Psychotherapie maakt gebruik van verschillende technieken om mensen te helpen hun gedachten, gevoelens en gedrag te begrijpen en te beheersen voor een betere geestelijke gezondheid.
Het kan een breed scala aan problemen aanpakken, waaronder angst, depressie, relatieproblemen en persoonlijke groei.
Ondersteuning zoeken bij psychotherapie bevordert het zelfbewustzijn en de veerkracht, wat het welzijn op lange termijn en de tevredenheid over het leven bevordert.
Psychotherapie is een gespreksbehandeling voor geestelijke gezondheidsproblemen die zijn wortels heeft in de "gesprekskuur" van de psychoanalyse die aan het eind van de 19e eeuw door Freud werd ontwikkeld.
Als je meer wilt weten over wat psychotherapie is en hoe het mensen kan helpen, dan is dit artikel iets voor jou.
In dit artikel leggen we de verschillen uit tussen psychotherapie en psychologische therapie, verschillende benaderingen van psychotherapie, psychotherapietechnische interventies, en het beste van alles, de rol van positieve psychologie in psychotherapie.
Alsof dat nog niet genoeg is, leggen we zelfs de verschillen uit tussen verschillende interventies in de geestelijke gezondheidszorg die vaak met elkaar worden verward om verder te verduidelijken wat psychotherapie eigenlijk is.
Voordat je verder gaat, dachten we dat je onze vijf tools voor positieve psychologie gratis zou willen downloaden. Deze wetenschappelijk onderbouwde oefeningen verkennen fundamentele aspecten van de positieve psychologie, waaronder sterke punten, waarden en zelfcompassie, en geven je de tools om het welzijn van je cliënten, studenten of werknemers te verbeteren.
Psychotherapie is een overkoepelende term die verwijst naar een reeks gespreksbehandelingen die tot doel hebben de psychologische problemen van cliënten op te lossen en de geestelijke gezondheid te bevorderen.
Het kan worden aangeboden als een op zichzelf staande behandeling of naast medicatie. Het kan een tijdgebonden behandeling zijn, maar is vaak langdurig en wordt bepaald door de behoeften van een individuele cliënt (Wampold, 2019).
Hoewel de meeste psychotherapeuten in opleiding behoren tot een van de kernberoepen in de geestelijke gezondheidszorg, zoals geneeskunde, verpleegkunde, psychologie of maatschappelijk werk, worden in sommige programma's ook niet-klinische stagiairs geaccepteerd. Deze mensen kunnen zelf langere tijd als cliënt in psychotherapie zijn geweest en hebben besloten om van carrière te veranderen (Wampold, 2019).
Alle psychotherapeuten moeten tijdens hun opleiding zelf psychotherapie geven en moeten na hun kwalificatie supervisie bijwonen om cliënten te beschermen. Geregistreerde psychotherapeuten hebben doorgaans tussen de drie en vijf jaar intensieve training in hun therapeutische modaliteit gevolgd. Ze zijn gebonden aan ethische codes die specifiek zijn voor hun benadering en hun accrediterende beroepsorganisatie (Zur, 2007).
Bekijk voor een meer diepgaande discussie over wat psychotherapie is en hoe het wordt gebruikt deze PDF van de Southern California Psychiatric Society.
Wat is psychologische therapie?
Psychologische therapie verwijst naar een reeks psychologische interventies die tot doel hebben de geestelijke gezondheid van een cliënt te verbeteren. Psychologische therapieën worden vaak gegeven in een bepaald aantal sessies en kunnen een aantal interventies bevatten die niet op praten gebaseerd zijn.
De American Psychological Association (2023) positioneert de volgende als de vijf belangrijkste benaderingen van psychotherapie.
1. Psychoanalyse en psychodynamische therapie
Psychoanalyse was de oorspronkelijke gesprekstherapie, ontwikkeld door Freud aan het eind van de 19e eeuw. Sindsdien heeft de psychoanalyse zich ontwikkeld tot verschillende scholen, en het model van de geest en relaties werd verder ontwikkeld door de psychodynamische therapie (Pick, 2015).
Kortom, beide werken met het concept van het onbewuste brein, afweermechanismen en overdracht en tegenoverdracht in de therapeutische relatie als het voertuig van therapeutische verandering. Psychodynamische therapeuten onderzoeken echter ook de sociale context van de cliënt op bronnen van lijden, zoals economische stress, misbruik, pesten, racisme, seksisme en homofobie (Gaztambide, 2021).
Psychoanalyse is intensief en langdurig, en vindt meestal vijf keer per week plaats gedurende vele jaren. Patiënten liggen op een bank, wat regressie aanmoedigt naar vroege ontwikkelingsstadia en de oorsprong van onbewuste conflicten. De verschillen en overeenkomsten tussen psychoanalyse en psychodynamische therapie worden besproken in de gerelateerde artikelen.
2. Gedragstherapie
Gedragstherapie is gebaseerd op de gedragswetenschap die in het begin van de 20e eeuw serieus werd beoefend door John Watson (1924/1997) en verder ontwikkeld door B. F. Skinner (1963, 1965).
Kort gezegd omvat gedragstherapie een reeks interventies die erop gericht zijn het problematische gedrag van een cliënt te veranderen zonder in het verleden te duiken. Het begrijpt de menselijke geest als een complex stimulus-respons mechanisme dat onderhevig is aan conditionering, een aangeleerde reactie op de omgeving (McKenna, 1995).
Gedragstherapeuten geloven niet in het concept van het onbewuste. Problematisch gedrag wordt eerder gezien als een aangeleerde copingrespons die afgeleerd kan worden. Gedragstherapeutische interventies belonen adaptief gedrag met positieve bekrachtiging en doven ongewenst gedrag. Het wordt vaak gebruikt in rehabilitatieprogramma's, vooral voor cliënten met middelenmisbruikproblemen, en om fobieën te behandelen (Haynes & O'Brien, 2000).
3. Cognitieve therapie
Cognitieve therapie werd ontwikkeld na het onderzoek van Aaron Beck (1987) naar het psychoanalytische idee dat depressie in zichzelf gekeerde woede is. Als dit waar was, verwachtte Beck dat de dromen van mensen met een depressie vol geweld en agressie zouden zitten, omdat hun verdediging tegen dergelijke impulsen tijdens de slaap ontspannen zou zijn.
Beck (1987) ontdekte echter dat de dromen van deze individuen gekenmerkt werden door verlies, leegte en mislukking, net als hun bewuste rapporten tijdens therapiesessies.
Dit bracht Beck ertoe om de spraak van patiënten tijdens psychoanalyse te onderzoeken op soortgelijke thema's, en hij merkte dat zijn patiënten hun negativiteit vaak verwoorden met specifieke cognitieve vervormingen, die hij automatische gedachten noemde.
Deze automatische gedachten vormden de basis van de depressieve denkstijl die voor Beck de belangrijkste focus werd voor onderzoek en verandering. Therapie volgens Beck's (1979) cognitieve model van psychopathologie richtte zich op het veranderen van deze automatische gedachten en het toetsen ervan aan de werkelijkheid.
De meest gebruikte afgeleide van cognitieve therapie is tegenwoordig Cognitieve Gedragstherapie(CGT). Deze aanpak heeft op zijn beurt geleid tot een derde golf van cognitief georiënteerde gedragstherapieën die mindfulness training bevatten om cognitieve afweer te ontwikkelen tegen onhelpende gedachten, waaronder mindfulness-based cognitieve therapie, MBSR en ACT.
4. Humanistische therapie
Humanistische therapie verwijst meestal naar een reeks cliëntgerichte benaderingen gebaseerd op de humanistische psychologie van Abraham Maslow, de existentiële psychologie van Viktor Frankl en Rollo May, en de human potential movement. Het werk van Carl Rogers (2003) domineert de algemene therapeutische benadering en klinische techniek.
Humanistische therapie richt zich op de zoektocht van de cliënt naar persoonlijke groei, betekenis en zelfverwezenlijking, in plaats van op het verlichten van de symptomen van geestelijke gezondheidsproblemen. Daarom heeft het veel gemeen met positieve psychologie en de wetenschap van optimaal menselijk functioneren.
Humanistische psychotherapie beschouwt de cliënt als de expert van zijn ervaring in plaats van de therapeut, vandaar dat het "persoonsgericht" is.
De relatie tussen de therapeut en de cliënt is collaboratief, en de therapeut drukt onvoorwaardelijke positieve waardering uit voor de cliënt met behulp van empathie en actieve luistervaardigheden. Het doel is om congruentie en authenticiteit over te brengen in de therapeutische ontmoeting en een relatie op te bouwen die het menselijk floreren van de cliënt faciliteert.
5. Integratieve of holistische therapie
Sommige psychotherapeuten geven de voorkeur aan een eclectische benadering die gebruik maakt van een reeks technieken en modellen van de menselijke geest. Een holistische, integratieve benadering van psychotherapie is cliëntgericht en maakt gebruik van een combinatie van alle andere bovengenoemde benaderingen om de persoonlijkheid van de cliënt te herstellen tot een geïntegreerd geheel dat elk moment open tegemoet treedt zonder de bescherming van verdedigingen, vooraf gevormde oordelen of verwachtingen (Hawkins & Ryde, 2019).
Dit omvat het werken met overdracht en tegenoverdracht om de cliënt in contact te brengen met verstoten of onopgeloste delen van zichzelf en deze te integreren in een samenhangende persoonlijkheid. Het gaat om de geleidelijke opheffing van afweermechanismen die spontaniteit remmen en psychologische flexibiliteit beperken bij het oplossen van problemen en relaties, zodat de cliënt weer authentiek in de wereld kan staan (Hawkins & Ryde, 2019).
Download 5 gratis tools voor positieve psychologie
Begin vandaag nog met bloeien met 5 gratis tools die gebaseerd zijn op de wetenschap van positieve psychologie.
Hulpmiddelen downloaden
Psychotherapietechnieken en behandeling
Yager en Feinstein (2017) hebben algemene psychotherapietechnieken beschreven die leiden tot succesvolle sessies. Deze aanpak is onderverdeeld in de volgende stappen:
1. Relatie
Dit omvat compassie en respect voor het gevoel van eigenwaarde en de strijd van de patiënt.
2. verkennen
Dit omvat aandacht besteden aan wat een cliënt zegt (en ook aan wat hij niet zegt) en zijn lichaamstaal, maar ook vragen stellen om de cliënt beter te begrijpen en tegenstrijdigheden op te helderen.
3. Uitleg
Dit houdt in dat je nadenkt over hoe de cognitieve vooroordelen van de cliënt en de therapeut de sessie kunnen beïnvloeden, en ook over andere factoren (sociologische, interpersoonlijke, ontwikkelingsfactoren, enz.) die het denken van de cliënt kunnen beïnvloeden, voordat je de cliënt uiteindelijk vraagt of hij het eens is met de uitleg en conclusies.
4. Interveniëren
Dit omvat het presenteren van interpretaties aan de cliënt, zodat deze het er al dan niet mee eens kan zijn, het niet toestaan van destructief of bedrieglijk gedrag van de cliënt en het aanleren van vaardigheden die nodig zijn om met de problemen om te gaan (zoals communicatie, coping en vaardigheden om zichzelf te kalmeren).
5. beoordelen
Artsen onderschatten vaak het aantal cliënten dat de behandeling verlaat zonder baat of met risico op verslechtering (Lambert, 2017). De eerste stap om dit probleem te corrigeren is om therapeuten bewust te maken van de discrepantie tussen hoe zij denken dat de behandeling vordert en hoe de cliënt daadwerkelijk vordert.
Een manier om dit te doen is de Outcome Questionnaire-45.2 (OQ-45.2), een zelfbeoordeling met 45 vragen die cliënten aan het einde van elke sessie kunnen invullen om hun therapeutische vooruitgang bij te houden. Als therapeuten deze optie aan cliënten aanbieden, kunnen ze sneller cliënten identificeren die een aangepast behandelplan nodig hebben.
Er is ook een Youth Outcome Questionnaire-30.2 (Y-OQ-30.2) voor kinderen en adolescenten, die kan worden ingevuld door de cliënt of hun ouder(s). Psychotherapeuten die deze instrumenten gebruiken, kunnen de effectiviteit van behandelplannen beoordelen en deze zo nodig aanpassen.
In deze sectie verkennen we populaire, op wetenschap gebaseerde psychotherapeutische interventies die de therapeutische relatie verder brengen dan het bieden van emotionele steun in moeilijke tijden.
Deze interventies kunnen resulteren in therapeutische doorbraken die resulteren in een verbeterd zelfbewustzijn, inzicht en uiteindelijk gedragsverandering bij de cliënt.
1. Actief luisteren
Actief luisteren is een belangrijke psychotherapeutische vaardigheid die essentieel is voor het begrijpen en eren van de sterke punten en worstelingen van de cliënt. Het gaat veel verder dan het soort luisteren dat we aanbieden aan dierbaren in moeilijke tijden door een actieve betrokkenheid te tonen met de cliënt die de therapeutische alliantie opbouwt - de basis van therapeutische verandering.
Een aanrader om te lezen is dit artikel over actieve luistertechnieken om deze vaardigheden te verbeteren. Actief luisteren is ook nuttig voor andere hulpverleners.
2. Overdracht interpretatie
Dit houdt in dat je aandacht besteedt aan hoe de cliënt zich verhoudt tot de therapeut en de therapeutische relatie probeert te begrijpen door bewust of onbewust te verwijzen naar ervaringen uit het verleden.
Het oplossen van overdracht helpt bij het oplossen van destructieve relationele patronen die van invloed kunnen zijn op het leven van de cliënt buiten de therapie.
Wanneer een psychotherapeut actief luistert, zal hij waarschijnlijk ontdekken hoe zijn cliënt huidige situaties betekenis geeft door te verwijzen naar dingen die in het verleden zijn gebeurd.
3. Cognitief herkaderen
Een psychotherapeut is vaak betrokken bij het uitdagen van de cognitieve vervormingen van een cliënt die een negatieve invloed hebben op hun perceptie van de werkelijkheid door hen te helpen bij het herstructureren en herkaderen van niet-helpende gedachten. Cognitieve vervormingen zijn onder andere uitvergroting, overgeneralisatie, catastroferen, piekeren en automatische gedachten.
Wanneer een psychotherapeut actief luisteren combineert met overdrachtsinterpretatie, zal hij betrokken zijn bij het uitdagen en herkaderen van niet-helpende of onrealistische gedachten of denkpatronen.
4. De lege stoel
Naarmate de psychotherapie vordert, is het waarschijnlijk dat de cliënt tijdens de therapeutische sessie met zogenaamde onafgemaakte zaken komt. Dit verwijst naar onopgeloste emoties met betrekking tot vroegere en huidige ervaringen die de vooruitgang kunnen belemmeren tenzij ze worden uitgedrukt en opgelost.
Onafgemaakte zaken kunnen te maken hebben met een of ander verlies, zoals verdriet, het verbreken van een relatie of het vermijden van conflicten om een bestaande relatie in stand te houden. Door een cliënt de gelegenheid te geven om zijn of haar emoties op een veilige manier te verkennen en uit te drukken met behulp van de lege-stoel-techniek, kan de energie die nodig is om deze emoties in bedwang te houden, vrijkomen.
De psychotherapeut gebruikt een lege stoel en nodigt de cliënt uit om zich voor te stellen dat hij of zij zich richt tot de persoon en zijn of haar onafgemaakte zaken. Het kan gaan om een denkbeeldige dialoog of een algemene catharsis van eerder niet geuite emoties.
Soms wordt een psychotherapeut zich bewust van een hardnekkige blokkade in het denken van een cliënt die zich verzet tegen therapeutische verandering. De wondervraag is een oplossingsgerichte techniek die de cliënt uitnodigt om zich voor te stellen hoe zijn leven eruit zou zien zonder zijn huidige of terugkerende problemen.
Psychotherapie: een nieuw normaal - Aruna Gopakumar
Psychotherapie en positieve psychologie
Positieve psychologie heeft een zeer positieve bijdrage geleverd aan psychotherapie door het belang van welzijn en menselijk floreren vast te stellen als het doel van therapeutische verandering in plaats van louter symptoomverlichting.
Terwijl veel benaderingen van psychotherapie zich richten op het behandelen van psychopathologie, houdt positieve psychologie zich bezig met het bevorderen van optimaal menselijk functioneren (Seligman & Csikszentmihalyi, 2000).
We hebben verschillende artikelen die onderzoeken hoe positieve psychologie therapeutische verandering kan stimuleren, waaronder:
Gezien de vele beroepen in de gezondheidszorg met het voorvoegsel "psych" en het scala aan beschikbare therapieën, hebben we een lijst met vergelijkingen samengesteld om de verschillen tussen psychotherapie en verwante maar verschillende beroepen in de gezondheidszorg te verduidelijken.
Psychotherapeut vs. psycholoog
Een psychotherapeut kan een basis hebben in een van de klinische kernberoepen, zoals hierboven vermeld. Het kan echter ook een leek zijn die een opleiding in psychotherapie heeft gevolgd.
Een psycholoog heeft een bachelordiploma in psychologie en een specialisatie op het gebied van psychologie dat hij/zij beoefent, zoals klinische psychologie, onderwijspsychologie of organisatiepsychologie. Soms volgen psychologen ook een opleiding tot psychotherapeut.
Psychotherapie vs. counseling
Een psychotherapeut volgt doorgaans een langere, intensievere training dan een counselor. Beide zijn praatbehandelingen die gebruikt kunnen worden om de geestelijke gezondheidsproblemen van een cliënt te verlichten.
Maar counseling kan ook helpen bij het oplossen van tijdelijke levensproblemen zoals rouw, relatieproblemen en problemen met de balans tussen leven en werk. Soms volgen counselors een opleiding tot psychotherapeut.
Psychotherapie vs. psychiatrie
Terwijl een psychotherapeut geestelijke gezondheidsproblemen behandelt door erover te praten, is een psychiater medisch opgeleid als arts en zal medicatie voorschrijven als behandeling voor geestelijke gezondheidsproblemen. Een psychiater kan echter ook een opleiding tot psychotherapeut volgen.
Psychotherapie vs. therapie
Hoewel een psychotherapeut uitsluitend werkzaam is op het gebied van de geestelijke gezondheidszorg, is een therapeut een term die wordt toegepast op iemand die elk type geneeswijze beoefent die een reeks gezondheidsproblemen verlicht die zowel het lichaam als de geest beïnvloeden.
Terwijl psychotherapie verwijst naar een reeks van praattherapeutische benaderingen om te werken met geestelijke gezondheidsproblemen, maakt psychoanalyse alleen gebruik van psychoanalytische technieken en omvat geen andere soorten psychotherapeutische interventies.
Een psychoanalyticus is een soort psychotherapeut, maar niet alle psychotherapeuten zijn psychoanalytici.
Psychotherapie vs. CGT
Nogmaals, terwijl psychotherapie verwijst naar een breed scala aan gesprekstherapeutische interventies, verwijst CGT naar een zeer specifieke vorm van psychotherapie die gebruik maakt van zowel cognitieve als gedragspsychologie.
Een Cognitief Gedragstherapeut is een specifiek type psychotherapeut. Ondertussen verwijst psychotherapie naar een reeks benaderingen met wortels in andere psychologische tradities.
17 Positieve psychologie oefeningen voor beoefenaars met de hoogste waardering
Breid je arsenaal en impact uit met deze 17 Positieve Psychologie Oefeningen [PDF], wetenschappelijk ontworpen om menselijke bloei, betekenis en welzijn te bevorderen.
Gemaakt door experts. 100% wetenschappelijk onderbouwd.
Psychotherapie is een klinisch gebonden, op gesprekken gebaseerde behandeling voor een reeks problemen en geestelijke gezondheidsproblemen. Het omvat een scala aan benaderingen, maar het is de diepte en kwaliteit van de relatie die de sleutel vormt tot psychologische transformatie.
Een goede psychotherapeut biedt ondersteuning en verruimt het begrip van cliënten van zichzelf buiten de reikwijdte van andere persoonlijke relaties.
Niemand van ons kan het emotionele lijden vermijden dat het leven als mens met zich meebrengt. Daarom zullen velen van ons momenten kennen waarop psychotherapie ons kan helpen bij het omgaan met levensproblemen en het integreren van de lessen die psychologisch lijden ons kan leren.
We hopen dat je dit artikel nuttig vond en dat de verschillen tussen psychotherapie en andere beroepen in de geestelijke gezondheidszorg nu duidelijk zijn. Laat het ons weten als je vragen hebt in de comments.
Waarin verschilt positieve psychotherapie van traditionele psychotherapie?
In tegenstelling tot traditionele psychotherapie, die zich vaak concentreert op het diagnosticeren en behandelen van psychische aandoeningen, legt positieve psychotherapie de nadruk op het voortbouwen op iemands bestaande sterke punten en positieve ervaringen om persoonlijke groei en veerkracht te bevorderen.
Wat zijn enkele veelgebruikte technieken in positieve psychotherapie?
Technieken zijn onder andere het bijhouden van een dagboek over dankbaarheid, het identificeren van persoonlijke sterke punten en het beoefenen van mindfulness om mensen te helpen veerkracht op te bouwen en betekenis in hun leven te vinden.
Wie kan baat hebben bij positieve psychotherapie?
Individuen die op zoek zijn naar persoonlijke groei, mensen die te maken hebben met stress of iedereen die geïnteresseerd is in het verbeteren van hun welzijn kunnen baat hebben bij positieve psychotherapie.
Beck, A. (1979). Cognitieve therapie en emotionele stoornissen. Plume.
Beck, A. (1987). Cognitieve therapie van depressie. Guilford Press.
Gaztambide, D. J. (2021). De geschiedenis van de psychoanalyse: Van Freud tot bevrijdingspsychologie. Lexington Books.
Hawkins, P., & Ryde, J. (2019). Integratieve psychotherapie in theorie en praktijk: Een relationele, systemische en ecologische benadering. Jessica Kingsley.
Haynes, S. N., & O'Brien, H. W. (2000). Principes en praktijk van gedragsbeoordeling. Kluwer Academic.
Lambert, M. J. (2017). Maximaliseren van psychotherapieresultaten: Voorbij evidence-based medicine. Psychotherapie en psychosomatiek, 86(2), 80-89. https://doi.org/10.1159/000455170
Pick, D. (2015). Psychoanalyse: A very short introduction. Oxford University Press.
Rogers, C. (2003). Cliëntgerichte therapie: De huidige praktijk, implicaties en theorie. Robinson.
Seligman, M., & Csikszentmihalyi, M. (2000). Positieve psychologie: Een inleiding. The American Psychologist, 55(1), 5-14. https://doi.org/10.1037//0003-066x.55.1.5
Skinner, B. F. (1965). Wetenschap en menselijk gedrag. Free Press.
Wampold, B. E. (2019). De basis van psychotherapie: Een inleiding tot theorie en praktijk. American Psychological Association.
Watson, J. B. (1997). Behaviorisme. Routledge. (Oorspronkelijk werk gepubliceerd 1924)
Yager, J., & Feinstein, R. E. (2017). Hulpmiddelen voor praktische psychotherapie: Een trans-theoretische verzameling (of interventies die in ieder geval voor ons hebben gewerkt). Tijdschrift voor Psychiatrische Praktijk, 23(1), 60-77. https://doi.org/10.1097/pra.0000000000000208
Zur, O. (2007). Grenzen in psychotherapie: Ethische en klinische verkenningen. American Psychological Association.
Over de auteur
Jo Nash, Ph.D., begon haar carrière als verpleegkundige in de geestelijke gezondheidszorg voordat ze ging werken in belangenbehartiging voor de geestelijke gezondheidszorg en beleidsonderzoek. Nadat ze haar Ph.D. in Psychotherapy Studies had behaald, werd ze meer dan tien jaar docent geestelijke gezondheid aan de Universiteit van Sheffield voordat ze naar India verhuisde om het boeddhisme te bestuderen en te beoefenen. Vandaag de dag werkt Jo als een geaccrediteerde transpersoonlijke coach, waarbij ze op IFS gebaseerd delenwerk, ACT en positieve psychologische interventies combineert in haar werk met neurodivergente en hoogsensitieve volwassenen.
Hoe nuttig was dit artikel voor jou?
Helemaal niet nuttig
Zeer nuttig
Deel dit artikel:
Artikel feedback
Reacties
Wat onze lezers vinden
DigitalPsyche
op 14 februari 2022 om 17:16
Hoewel dit een goed geschreven stuk is, krijg ik de indruk dat het geschreven is door iemand met een puur academisch perspectief zonder enige echte klinische ervaring.
Ik ben psycholoog in Ghana en ik denk dat het hoog tijd is dat we ons uitspreken over het aantal mensen dat thuis psychische problemen heeft en weigert deze aan te geven of hulp te zoeken bij gekwalificeerde professionals.
We wachten alleen maar tot het erger wordt of uit de hand loopt voordat we reageren of iets aan de situatie gaan doen.
Je zult je verbazen over het aantal psychiatrische patiënten wiens gevallen niet in het systeem zijn opgenomen en die in het geheim of openlijk problemen veroorzaken, ondanks de problemen waar we mee worstelen bij de behandeling van psychiatrische patiënten die zelf onder zware manipulatie en controle staan door het soort therapieën dat ze moeten gebruiken.
Terwijl ik je artikel las, raakte ik meer geïnteresseerd in hoe mensen met verschillende stoornissen baat kunnen hebben bij psychotherapie. Een van mijn vrienden lijdt aan angst en deze gezamenlijke behandeling zou een geweldige optie kunnen zijn om te behandelen. Ik zal hem laten weten dat psychotherapie gepersonaliseerd is en dat cognitieve gedragstherapie ook effectief is gebleken bij angst, zoals je zei.
Psychotherapie is een gespreksbehandeling voor geestelijke gezondheidsproblemen die zijn wortels heeft in de "gesprekskuur" van de psychoanalyse die aan het eind van de 19e eeuw door Freud werd ontwikkeld.
De American Psychological Association (2023) positioneert de volgende als de vijf belangrijkste benaderingen van psychotherapie.
Gezien de vele beroepen in de gezondheidszorg met het voorvoegsel "psych" en het scala aan beschikbare therapieën, hebben we een lijst met vergelijkingen samengesteld om de verschillen tussen psychotherapie en verwante maar verschillende beroepen in de gezondheidszorg te verduidelijken.
Wat onze lezers vinden
Hoewel dit een goed geschreven stuk is, krijg ik de indruk dat het geschreven is door iemand met een puur academisch perspectief zonder enige echte klinische ervaring.
Ik ben psycholoog in Ghana en ik denk dat het hoog tijd is dat we ons uitspreken over het aantal mensen dat thuis psychische problemen heeft en weigert deze aan te geven of hulp te zoeken bij gekwalificeerde professionals.
We wachten alleen maar tot het erger wordt of uit de hand loopt voordat we reageren of iets aan de situatie gaan doen.
Je zult je verbazen over het aantal psychiatrische patiënten wiens gevallen niet in het systeem zijn opgenomen en die in het geheim of openlijk problemen veroorzaken, ondanks de problemen waar we mee worstelen bij de behandeling van psychiatrische patiënten die zelf onder zware manipulatie en controle staan door het soort therapieën dat ze moeten gebruiken.
Goed gedaan, echt goede informatie over psychotherapie.
Ik was verbaasd dat er veel waarde zit in psychologie totdat ik op deze site kwam
fantastische informatie over psychotharapie
bedankt
Terwijl ik je artikel las, raakte ik meer geïnteresseerd in hoe mensen met verschillende stoornissen baat kunnen hebben bij psychotherapie. Een van mijn vrienden lijdt aan angst en deze gezamenlijke behandeling zou een geweldige optie kunnen zijn om te behandelen. Ik zal hem laten weten dat psychotherapie gepersonaliseerd is en dat cognitieve gedragstherapie ook effectief is gebleken bij angst, zoals je zei.
Goed werk, ik wou dat ik dit allemaal eerder had gehad, dan was ik als beste uit mijn examens gekomen.
hartelijke groeten
David inas