Wat is positieve roddel? + 7 voorbeelden

Als je de woorden "positieve roddel" leest, wat komt er dan in je op?

Het is moeilijk voor te stellen dat iets over roddelen positief zou kunnen zijn?

De meesten van ons stellen zich twee mensen voor die dicht tegen elkaar aan zitten, de een fluisterend in het oor van de ander, de ogen heen en weer zwaaiend.

Sommigen van ons zijn jaloers en willen ook van het geheim weten. We horen graag het laatste nieuws over iedereen en iedereen. Natuurlijk zweren sommige mensen dat roddelen verkeerd is. Er zijn immers relaties door verbroken. Mensen zijn hun baan en reputatie kwijtgeraakt.

Als roddelen zo verkeerd is, waarom doen mensen het dan? Misschien zeg je tegen jezelf dat je niet aan roddelen doet, maar weet je dat wel zeker?

Gemiddeld besteden mensen 52 minuten per dag aan roddelen (Robbins & Karan, 2019). Romanschrijver Joseph Conrad zei ooit: "Roddelen is wat niemand beweert leuk te vinden, maar waar iedereen van geniet."

Zoals je snel zult ontdekken, bestaat er zoiets als positief en zelfs neutraal geroddel. Je zult ook leren dat roddelen, of het nu negatief, positief of neutraal is, een doel dient in elke samenleving. Dat is al zo sinds mensen begonnen te spreken.

Voordat je verder gaat, dachten we dat je onze vijf tools voor positieve psychologie gratis zou willen downloaden. Deze wetenschappelijk onderbouwde oefeningen verkennen fundamentele aspecten van de positieve psychologie, zoals sterke punten, waarden en zelfcompassie, en geven je de tools om het welzijn van je cliënten, studenten of werknemers te verbeteren.

Wat is positieve roddel? Een definitie

De laatste jaren heeft roddelen een negatieve bijklank. De meeste, zo niet iedereen, heeft te maken gehad met de donkere kant ervan. Onderzoekers kijken niet naar positief roddelen op zich, maar eerder naar de verschillende vormen van roddelen. Ze bestuderen ook hoe en waarom roddelen bij mensen is ontstaan.

Voor nu gebruiken we de definities van Fox (2001) uit de sociologie en psychologie. Roddelen is "evaluatief praten over een persoon die niet aanwezig is".

Daarnaast is het "het proces van informeel communiceren van informatie met een waarde over leden van een sociale omgeving". In deze definities staat niet dat de roddel lasterlijk of kwaadaardig is over iemand.

In feite zijn roddels misschien niet eens kritisch van aard. Vanuit het perspectief van de gemeenschapspsychologie helpen deze informele uitwisselingen groepen om normen en collectieve effectiviteit vast te stellen, en geven ze vorm aan hoe gemeenschappen reageren op nuttig en schadelijk gedrag.

De meeste roddels bestaan uit het delen van wie wat met wie heeft gedaan. Dit is niet altijd negatief. Sommige andere functies van roddelen zijn het krijgen of geven van advies over hoe te navigeren in een sociale situatie. Roddelen heeft ook niet alleen of altijd betrekking op een afwezige derde persoon. Het is mogelijk om over jezelf te roddelen. Iemand kan bijvoorbeeld strategisch informatie over zichzelf delen om zijn status of aantrekkingskracht te versterken.

Roddelen, of het nu negatief of positief is, dient verschillende doelen (Fox, 2001).

Deze zijn onder andere:

• om relaties met anderen aan te gaan, te ontwikkelen en te onderhouden,
• Creëer sterke groepsbanden,
• om onze sociale status binnen onze groep te bepalen,
• om reputaties te beoordelen en te beheren,
• om te leren hoe je je sociaal gedraagt,
• om groepsnormen aan te leren en te versterken,
• om conflicten op te lossen,
• om anderen te beïnvloeden.

Roddelen is een vorm van verzorging. Bij apen is dit een fysiek tijdrovende bezigheid. Psycholoog Robin Dunbar (1996) beweerde dat de taalontwikkeling plaatsvond zodat mensen elkaar efficiënter konden "verzorgen". Apengroepen zijn gemiddeld kleiner dan menselijke sociale groepen. Dunbar geloofde dat het ideale aantal voor menselijke sociale groepen 150 is (Fox, 2001). Roddelen onder een groep van deze grootte is gemakkelijk te beheersen.

Bedenk eens hoe het voor de eerste mensen zou zijn geweest als ze geen informatie hadden gedeeld. Wie kon men vertrouwen? Wat als de beste jager ziek was? Hoe zou dat de voedselvoorziening beïnvloeden? Dit zijn eenvoudige maar cruciale voorbeelden. Vandaag de dag is voedsel niet per se een zorg, maar we moeten nog steeds weten wie we kunnen vertrouwen. We moeten weten wie meewerkt.

Het delen van reputatie-informatie over anderen helpt groepsleden om coöperatieve mensen te identificeren. Niet-coöperatieve groepsleden worden coöperatiever omdat ze worden uitgestoten voor slecht gedrag (Feinberg, Willer, & Schultz, 2014).

Roddels bevatten positieve, negatieve en neutrale informatie over bekenden en beroemdheden (Robbins & Karan, 2019). De onderzoekers categoriseerden roddels in drie groepen: sociale informatie, fysieke verschijning en prestaties.

Hun bevindingen onthulden het volgende:

• Mensen die veel roddelen zijn over het algemeen extraverter.
• Vrouwen roddelen meer neutraal dan mannen; verder roddelen beide geslachten op dezelfde manier.
• Oudere mensen roddelen minder negatief dan jongere mensen.
• Roddelen is meestal neutraal, maar negatief geroddel komt twee keer zo vaak voor als positief geroddel.
• De meeste roddels gaan over iemand die de persoon kent.
• Sociaal-economische status en opleidingsniveau bepalen niet hoeveel iemand roddelt.

Er is geen universele definitie van positief roddelen. Zoals we al hebben gelezen, kan roddelen positief, negatief of neutraal zijn. De onderzoekers concluderen dat "roddelen alomtegenwoordig is". Een specifieke definitie van positief roddelen is dus misschien niet nodig.

7 Voorbeelden van positief roddelen

Voel je dat het tijd is om destructieve of negatieve roddels de rug toe te keren?

We stellen een paar manieren voor waarop je positief of neutraal kunt roddelen:

• Een collega heeft een project op tijd en onder budget afgerond. "Ze is geweldig met het managen van tijd en middelen."
• Een collega heeft promotie gekregen. Vertel anderen waarom de persoon de promotie verdiende. "Het past perfect bij haar. Ze heeft geweldige analytische vaardigheden."
• Laat iedereen tijdens een wekelijkse of maandelijkse vergadering iets positiefs delen over een collega dat ze die week/maand hebben waargenomen of gewaardeerd. Je kunt dit anoniem doen en ze als groep lezen.
• Deel "doorns en rozen" op een einde-week bijeenkomst. Een roos is iets positiefs dat je is overkomen en een doorn is een irritatie. Vraag groepsleden om suggesties te doen om de doorn op te lossen.
• Ga op jacht naar het positieve. Laat teamleden deze delen op plakbriefjes die op een muur of bord in een gemeenschappelijke ruimte worden geplakt.
• Maak een "spotlight"-muur om het werk, de prestaties en/of bijdragen van teamleden te erkennen. Bijvoorbeeld: "Tony's 'hit-the-ground-running' aanpak hielp me een nieuw project op te starten."
• Bevorder en volg de THINK-regel. Vraag jezelf af: is het waar, nuttig, inspirerend, noodzakelijk en vriendelijk?

Is er onderzoek gedaan naar dit onderwerp?

Het meeste huidige en vroegere onderzoek richt zich op het effect dat roddelen heeft op mensen en binnen organisaties (zie Noon & Delbridge, 1993), maar niet specifiek op positief roddelen. Hoewel veel mensen het er waarschijnlijk mee eens zijn dat roddelen slecht is, beweren onderzoekers dat dit niet altijd het geval is. Sociale wetenschappers bestuderen positieve, negatieve en neutrale vormen van roddelen.

Wanneer onderzoekers 'positief roddelen' overwegen, houden ze zich bezig met prosociale gedragsreacties. Als iemand bijvoorbeeld informatie deelt die de groep helpt om de negatieve effecten van een normovertredende leeftijdsgenoot te vermijden, dan is dit een vorm van positief roddelen. Het is ook positief als een persoon getuige is van de normovertreding en de uitkomst deelt omdat dit anderen kan helpen hun gedrag te corrigeren (Alshehre, 2017).

Zoals al eerder in dit artikel is gezegd, zijn de meeste roddels neutraal. Als roddel niet neutraal is, dient het nog steeds een doel. Roddelcolumniste Elaine Lui stelt dat het inzicht geeft in maatschappelijke normen. The Sociology of Gossip is een uitstekende herinnering dat wat herhaaldelijk gedeeld wordt, onthouden wordt.

Positief vs Negatief Roddelen

Negatief geroddel is walgelijk.

Het is prikkelend.

Het is destructief.

Denk aan Dangerous Liaisons maar dan met hightech apparaten in plaats van koeriers en ganzenveren. We weten het als we het horen en we weten het als wij het verspreiden.

Om preciezer te zijn, volgen hier enkele voorbeelden:

• Een collega vertelt je over de laatste verliefdheid van een andere werknemer.
• Een groep leraren deelt informatie over de familie van een leerling, inclusief namen, tijdens de lunch in een gemeenschappelijke ruimte. Dit delen heeft geen relatie met het academisch helpen van de leerling.
• Je wisselt een sms of e-mail uit met een kantoorgenoot over het dronken gedrag van een collega buiten het kantoor.
• Een collega krijgt opslag. Je reageert door mensen te vertellen dat de collega zich naar de top heeft gesleept.

Negatief geroddel kan iemands carrière en leven verwoesten als het te ver gaat.

Aan de andere kant kan positief geroddel, d.w.z. het prosociale type, zelfverbetering aanmoedigen. Welke roddel je ook deelt, het kan je inzicht geven in waarom je ongelukkig bent in de situatie.

De truc is om dit te herkennen en aan zelfanalyse en zelfbeheersing te doen. Om dit te doen is het verstandig om je roddels te delen met iemand die je vertrouwt, in plaats van met elke collega die je tegenkomt. Die persoon kan je helpen om over de situatie na te denken. Soms is het genoeg om jezelf te horen praten om je te helpen oplossingen te vinden.

Feinberg, Willer, Stellar en Keltner (2012) onderzochten het effect van het delen van reputatie-informatie. Ze ontdekten dat het getuige zijn van antisociaal gedrag (bijvoorbeeld vreemdgaan) leidde tot een verhoogde hartslag bij de waarnemers. De hartslag daalde wanneer de waarnemers de informatie over het gedrag konden delen met anderen die mogelijk slachtoffer zouden worden.

Uit hun onderzoek bleek ook dat mensen met een hoge prosociale oriëntatie de neiging hebben om het vaakst te roddelen. Ze doen het zelfs als ze iets te verliezen hebben. Feinberg en collega's ontdekten dat prosociaal roddelen "egoïsme effectief kan ontmoedigen en samenwerking kan bevorderen".

Een blik op positief roddelen op de werkplek

Roddelen levert niet altijd medewerking op van niet-coöperanten, tenminste niet op de lange termijn (Dores Cruz, Beersma, Dijkstra, & Bechtoldt, 2019). Wanneer roddels over een normovertreder waar zijn, verhogen doelwitten hun medewerking. Dit effect is kortdurend omdat het vooral een poging is om weer in de gunst van de groep te komen. Wanneer de roddel over het normovertredende gedrag van de persoon vals is, verandert de samenwerking niet.

Of de roddel waar of onwaar is, verandert niets aan de intentie van de normovertreder om in de toekomst mee te werken. Over het algemeen is roddelen een vorm van straf. Als zodanig is het een tijdelijke, extrinsieke motivator. De intrinsieke motivatie van het doelwit om mee te werken neemt af. Een groep kan roddel op de werkplek gebruiken om samenwerking op de korte termijn af te dwingen, maar de toekomstige groepscohesie kan daaronder lijden (Dores Cruz et al., 2019).

3 Positieve Roddel Spelletjes

De volgende activiteiten, ontleend aan Teamoefeningen, bieden nuttige communicatietechnieken en helpen het bewustzijn over positieve communicatie en vertrouwen te vergroten.

1. Positief roddelen

Verdeel de groep in kleinere groepjes van drie. In elke groep is er een roddelaar, een ontvanger en de roddelaar. De roddelaar begint met iets positiefs te zeggen over de roddelaar. De ontvanger luistert en begint dan een reactie met "Ja, en.".

De roddelaar noteert welke positieve dingen elke persoon heeft gezegd. Dan wisselen de rollen totdat iedereen de kans heeft gehad om de roddelaar te zijn. De grotere groep vormt een cirkel om te delen welke positieve opmerkingen de anderen over hen hebben gezegd.

De roddelaar kan bijvoorbeeld zeggen: "Jane is behulpzaam en bemoedigend." De ontvanger antwoordt met: "Ja, en ze geeft geweldige suggesties en feedback op projecten."

2. Positieve communicatie

Verdeel de grotere groep in kleinere groepjes van drie. De groepsleden vertellen wat ze willen door positieve taal te gebruiken. Eén lid markeert de spreker als deze negatieve woorden gebruikt zoals "zonder", "niet" of "niet doen".

De spreker begint met het delen van een verhaal. Het verhaal moet non-fictie zijn. De interviewer stelt vragen en de indicator wijst de spreker op eventuele negatieve taal. De rollen wisselen, zodat iedereen aan elke rol deelneemt.

De spreker zou bijvoorbeeld kunnen zeggen: "Ik wil terug naar school om een master te halen, maar ik heb er de tijd en het geld niet voor". De interviewer zou kunnen vragen: "Wat wil je gaan studeren?".De indicator zou kunnen zeggen: "'Niet' is een negatieve manier om dat te beschrijven." De spreker zou kunnen antwoorden met: "Ik heb weinig tijd en school is duur."

3. Hoe weerwolven spelen

De groep vormt een cirkel. Iedereen krijgt een van de twee soorten kaarten, "dorpeling" of "weerwolf". Niemand deelt wat er op zijn kaart staat. Het spel bestaat uit twee fasen, dag en nacht. Je begint in de nachtfase en wisselt af totdat de dorpelingen of de weerwolven winnen.

De twee weerwolven willen alle dorpelingen opeten. De dorpelingen willen van de twee weerwolven af. Tijdens de nachtfase sluit iedereen zijn ogen. De weerwolven openen hun ogen, kiezen een dorpeling en sluiten hun ogen weer.

De facilitator instrueert iedereen om de ogen te openen. Ze is de enige getuige en vertelt het slachtoffer van de weerwolven dat ze hun kaart moeten inleveren.

De dorpelingen bespreken wie ze uit het spel moeten halen. De weerwolven doen ook mee omdat niemand weet wie ze zijn. Hier wordt het interessant. Als je ooit shows hebt gezien waarin mensen worden weggestemd, is dit precies wat de dorpelingen doen. Na het stemmen vraagt de begeleider het slachtoffer om zijn kaart te onthullen en het spel gaat verder.

Boodschap mee naar huis

Positief roddelen omvat prosociaal gedrag dat de samenwerking in een groep verbetert en egoïsme vermindert. Roddelen versterkt sociale banden en helpt conflicten op te lossen. Het informeert ons over sociale normen. Niet alle roddels zijn schadelijk en meestal zijn ze neutraal.

Stereotypen over vrouwen die meer roddelen dan mannen zijn niet waar. Films, advertenties en literatuur die deze misvatting ondersteunen zijn misschien vermakelijk, maar zoals Elaine Lui al aangaf, is dit de erfenis die we achterlaten.

Een kamer zonder roddels is leeg - iedereen roddelt. Als je af wilt van negatief geroddel, begin dan met de THINK-benadering. Dit zal je helpen om meer neutraal of positief geroddel te delen.

We hopen dat je dit artikel met plezier hebt gelezen. Vergeet niet onze vijf tools voor positieve psychologie gratis te downloaden.