Positieve intelligentie richt zich op het versterken van mentale spieren om van een negatieve "Saboteur" mindset te veranderen in een positieve "Wijze" mindset.
Het vergroten van je positieve intelligentie kan je veerkracht, prestaties en welzijn verbeteren.
Praktische oefeningen, zoals mindfulness & reframen, ondersteunen het ontwikkelen van een positiever psychologisch kader.
Positieve intelligentie is een populaire term geworden in de wereld van executive coaching.
Het is de nieuwe 'intelligentie' van dit decennium, net zoals emotionele intelligentie dat was in het vorige decennium en cognitieve intelligentie dat was in het decennium daarvoor.
Positieve intelligentie geeft aan hoe je geest handelt in je eigen belang, en het goede nieuws is dat het een vaardigheid is die je kunt opbouwen.
In dit artikel leer je meer over het positieve intelligentiequotiënt, de toepassing ervan op coaching, saboteurs en hoe je positief kunt blijven als coach. We delen ook geweldige oefeningen en boeken aan het einde van dit artikel en hopen dat je je geïnspireerd voelt om dit materiaal te gebruiken in je sessies.
Voordat je verder gaat, dachten we dat je onze vijf tools voor positieve psychologie gratis zou willen downloaden. Deze wetenschappelijk onderbouwde oefeningen verbeteren niet alleen je vermogen om je emoties te begrijpen en ermee te werken, maar geven je ook de tools om de positieve intelligentie van je cliënten, studenten of werknemers te stimuleren.
Het positieve intelligentiequotiënt (PQ) wordt gebruikt als maatstaf voor mentale fitheid. Het is het percentage van de tijd dat de geest positief is, waardoor hij tot bloei kan komen - een grote factor in het bereiken van je volledige potentieel.
PQ meet de kracht van iemands positieve mentale spieren (ook wel de "wijze" genoemd) versus de negatieve (de "saboteur"). De zelfbeheerspier is het vermogen van een individu om zijn wijsheid te stimuleren en zijn saboteur te dempen (Chamine, 2012). Verderop in dit artikel leer je meer over hoe je deze spier met oefeningen kunt versterken.
Denk bij fysieke fitheid aan langdurige lichamelijke activiteit, met weinig inspanning of negatieve gevolgen. Als je niet fysiek fit bent, ervaar je fysieke stress bij minimale fysieke activiteit.
De analogie kan ook worden toegepast op mentale fitheid. Als je mentaal niet fit bent, kun je mentale stress ervaren. Dit kan de vorm aannemen van depressie, angst, frustratie en woede (Chamine, 2012). Het zal onvermijdelijk invloed hebben op onderwijs, werk, familie, relaties, sociale interacties en recreatie.
Chamine (2012) beschrijft saboteurs als gewoontepatronen in je hoofd, die reageren op uitdagingen en negatieve emoties opwekken. Je spartelt eerder dan dat je floreert. Je kunt stress, teleurstelling, spijt, boosheid, schuld, schaamte en zorgen ervaren. De antagonist van de saboteurs is de wijze.
Dit aspect van je mentale fitheid gaat uitdagingen aan door middel van positieve emoties. Dit kunnen empathie, dankbaarheid, creativiteit, nieuwsgierigheid, zelfvertrouwen, duidelijkheid en actie zijn.
Is positieve intelligentie wetenschappelijk onderbouwd?
Shirzad Chamine (2012) is vooral bekend om zijn ontwikkeling van de theorie van positieve intelligentie. Hij stelt dat positieve intelligentie gebaseerd is op onderzoek uit de prestatiewetenschap, neurowetenschappen en cognitieve en positieve psychologie. Hij beschrijft het onderzoek als onafhankelijk validerend voor positieve intelligentie.
Chamine en Katayama (2012) stellen dat er verschillende delen van de hersenen zijn die de saboteurs en de wijsgeer aansturen. Het overlevingsgedeelte van de hersenen controleert het fysieke en emotionele functioneren en beïnvloedt de saboteurs, terwijl de wijze wordt gecontroleerd door het PQ brein en bestaat uit de middelste prefrontale cortex, de rechterhersenhelft en het empathiecircuit. Het PQ brein geeft endorfines af die de stressgerelateerde saboteurhormonen tegengaan.
In een analyse van meer dan 200 verschillende wetenschappelijke onderzoeken was de algemene conclusie dat hogere niveaus van PQ leiden tot meer succes in werk, huwelijk, gezondheid, vriendschappen en sociale en creatieve domeinen (Chamine, 2012).
Chamine onderzocht onderzoek van Gottman en Silver (2015), die veel positieve observaties rond het huwelijk hebben geproduceerd. Fredrickson en Losada (2005) ontdekten ook dat universiteitsstudenten die meer positieve dan negatieve uitspraken deden, een betere mentale gezondheid hadden.
Download 5 gratis tools voor positieve psychologie
Begin vandaag nog met bloeien met 5 gratis tools die gebaseerd zijn op de wetenschap van positieve psychologie.
Hulpmiddelen downloaden
10 soorten interne saboteurs
Chamine (2012) stelt dat zowel saboteurs als wijzen zich in verschillende delen van de hersenen bevinden.
Het goede nieuws is dat saboteurs niet statisch of voor het leven vastliggen. Ze kunnen veranderd en verzwakt worden, waardoor de wijsgeer een boost krijgt. Oefeningen die verderop in dit artikel worden beschreven, kunnen dit mogelijk maken.
Niet iedereen heeft op hetzelfde moment en op dezelfde manier last van alle 10 saboteurs. Verschillende mensen worden beïnvloed door verschillende soorten saboteurs. De rechter is de universele meester voor alle mensen en een gemeenschappelijke saboteur die alle individuen treft.
Er zijn 10 interne saboteurs:
1. Rechter
De rechter, die vaak wordt beschreven als de universele saboteur, slaat je om de oren bij herhaalde fouten. Hij waarschuwt je obsessief voor toekomstige risico's. Hij zorgt ervoor dat je je zorgen maakt en gemakkelijk geobsedeerd en gefixeerd raakt op negativiteit. De rechter is een vijand. Hij kan andere saboteurs activeren en onnodige stress veroorzaken, waardoor je uiteindelijk minder effectief bent.
2. Slachtoffer
Het slachtoffer voelt zich niet geaccepteerd. Het probeert genegenheid te krijgen door aandacht. Het richt zich op pijnlijke, interne gevoelens en wanneer het bekritiseerd wordt, heeft het de neiging zich terug te trekken. Het slachtoffer krijgt aandacht door zijn emotionele problemen, slechte humeur of norse gedrag. Het slachtoffer voelt zich alleen, geïsoleerd, verdrietig en verlaten. Het voelt zich gefrustreerd, hulpeloos en schuldig.
3. Pleaser
De pleaser probeert acceptatie en genegenheid te krijgen door anderen te helpen. Dit voldoet aan zijn emotionele behoeften. Hij behaagt, vleit en redt. De pleaser verliest zijn eigen behoeften uit het oog en kan haatdragend worden.
De pleaser heeft een sterke behoefte om aardig gevonden te worden door anderen, wat hij indirect doet zodat anderen zich verplicht voelen om ook aardig gevonden te worden. De pleaser heeft er last van als anderen niet geven om wat hij heeft gedaan.
4. Onrustig
De rusteloze saboteur zoekt opwinding in vele activiteiten. Hij is gemakkelijk afgeleid en komt terug van onaangename gevoelens en zoekt nieuwe stimulatie.
De aandacht wordt voortdurend verlegd en het ongeduld is constant. Het voorkomt een echte en blijvende focus op problemen of relaties. Rusteloze saboteurs bieden een substituut voor zelfverzorging en een ontsnapping aan angst en pijn.
5. Hypervigilant
De hyper-waakzame saboteur vertoont voortdurend angst en bezorgdheid voor gevaar. Hij maakt zich zorgen over dingen die verkeerd kunnen gaan. Hij twijfelt voortdurend aan zichzelf en aan anderen.
De hyper-waakzame saboteur is altijd achterdochtig over wat anderen van plan zijn. Hij zoekt geruststelling en begeleiding via regels, procedures en autoriteiten. De hypervigilante saboteur voelt zich vaak sceptisch en cynisch. Hij ziet het leven als vol gevaar.
6. Hyper-achiever
De hyperpresteerder zoekt zelfrespect en validatie uit constante prestaties. Dit kan leiden tot doelgerichtheid en werkverslaving en het verliezen van contact met relaties en emotionele behoeften. Hij past zijn persoonlijkheid aan om indruk te maken op andere mensen. Hij wil zijn uiterlijk perfectioneren in plaats van zijn innerlijk.
De algemene behoefte is om je succesvol te voelen, omdat dit een gevoel van waarde creëert. Geluk wordt bereikt door prestaties. Het is niet in staat om op een dieper niveau contact te maken met anderen.
7. Hyperrationeel
Deze saboteur richt zich op het rationeel verwerken van alles. Hoge concentratie kan leiden tot verlies van focus. Inzicht, kennis en begrip worden het meest gewaardeerd. Hij analyseert eerder dan dat hij gevoelens ervaart.
De hyperrationele saboteur heeft een goede overlevingsstrategie. Hij ontsnapt in een ordelijke, rationele geest, die veiligheid en intellectuele superioriteit genereert. Aandacht en lof worden verkregen door de slimste persoon te zijn.
Deze saboteur heeft een op angst gebaseerde drang om de leiding te nemen. Hij wil controle hebben over situaties en de acties van mensen. Het is een sterke prater, eigenzinnig en confronterend. De controleur duwt anderen voorbij hun comfortzone. De controleur kan stimulerend en intimiderend zijn.
Communicatie kan zich uiten op een boze en kritische manier. Wanneer het zich gekwetst of afgewezen voelt, zal het dit niet toegeven. De controleur boekt resultaten, maar deze zijn tijdelijk en gaan ten koste van anderen die zich gecontroleerd en haatdragend voelen.
9. Stickler
De plakker is een perfectionist en heeft de behoefte om alles op orde en georganiseerd te houden. Hij kan zeer kritisch zijn over zichzelf en anderen. De plakker heeft een sterke behoefte aan zelfcontrole. Hij stelt hoge eisen en moet methodisch te werk gaan.
Er is constante frustratie met zichzelf en anderen. De plakker is sarcastisch en zelfingenomen. Er is inflexibiliteit om om te gaan met verandering en de verschillende stijlen van anderen. Andere mensen voelen zich haatdragend, angstig en vol zelftwijfel.
10. Avoider
De vermijder richt zich op het aangename en positieve en vermijdt het moeilijke en onaangename. Hij heeft moeite met nee zeggen, verzet zich tegen anderen, geeft de voorkeur aan comfort en routine en stelt taken uit die niet prettig zijn.
De vermijder onderdrukt boosheid en wrok in plaats van deze emoties te uiten. Hij ontkent conflicten en negatieve relaties, en het vertrouwen van anderen kan oppervlakkig zijn als er sprake is van conflictvermijding en het vertrouwensniveau van anderen is verminderd.
Ken je innerlijke saboteurs - Shirzad Chamine
Positieve Intelligentie Coaching uitgelegd
Coaching rond positieve intelligentie is ontworpen om de mentale fitnessspieren te helpen versterken. De coaching bestaat uit dagelijkse oefeningen met positieve intelligentie. Het doel is om de mentale fitheid te versterken, saboteurs te verzwakken en de wijze te versterken.
Coaches werken samen met de cliënt om hem of haar te helpen positief te denken en een positieve houding aan te nemen door middel van voortdurende oefening. Coaches kunnen positief denken en een optimistische houding aanmoedigen in een poging om de fysieke en mentale gezondheid van cliënten te verbeteren. Coaches kunnen een cliënt helpen om het goede en het slechte in het leven te benaderen, met de verwachting dat het goed met hem zal gaan.
Coaching van positieve intelligentie betekent het leren van nieuwe activiteiten om de hersenen te versterken. Als leren effectief is, realiseert de cliënt zich dat hij slimmer wordt, wat een opwaartse spiraal op gang kan brengen van meer willen leren. Hierdoor worden de hersenen slimmer, gaat de cliënt harder studeren en ontstaan er meer zenuwcelverbindingen, waardoor de intelligentie van de hersenen op een positieve manier toeneemt (Driemeyer, Boyke, Gaser, Buchel, & May, 2008).
Positieve intelligentie coaching kan zich richten op het verhogen van de PQ score en het percentage van de tijd dat je geest positief werkt in plaats van je te saboteren. Een PQ van 50 betekent bijvoorbeeld dat je verstand je 50 procent van de tijd van dienst is. Het saboteert je ook ongeveer 50 procent van de tijd.
Als je je PQ-score kunt verhogen met positieve psychologie coaching, kun je minder stress ervaren, je werkprestaties verbeteren en je geluksniveau verhogen (Kun & Gadanecz, 2019).
Wat is positieve intelligentie?
Als we het hebben over floreren, hoe weten we dan wanneer we tevreden zijn versus angstig, floreren versus gewoon overleven?
Dit is waar de Positieve Intelligentie Quotiënt (PQ) om de hoek komt kijken.
Volgens Charmine (2012) is je PQ het percentage van de tijd dat je geest je dient versus je saboteert, waardoor je ofwel tot bloei kunt komen ofwel overspoeld kunt worden door negatief, rigide gedrag.
Meer specifiek geeft je PQ de kracht weer van je positieve mentale spieren (ook wel je "wijsgeer" genoemd) tegenover je negatieve (de "saboteur").
Je niveau van positieve intelligentie is je vermogen om je wijsheid te stimuleren en je saboteur te dempen (Chamine, 2012). Een sterk vermogen om dit te doen bevordert vreugde, compassie en nieuwsgierigheid in tegenstelling tot angst, schaamte en spijt.
Het meten van PQ: 3 Assessments & Tests
De volgende assessments en tests kunnen gebruikt worden met uw cliënten om hun PQ te verbeteren en te ontwikkelen.
1. PQ sportschool
PQ Reps is tot stand gekomen na grondig onderzoek (Hebb, 1949; Doidge, 2007; Begley, 2009). Deze oefeningen van 10 seconden zijn ontworpen om je PQ mentale fitheid te versterken. Het idee is dat wanneer PQ versterkt is, het cliënten helpt om uitdagingen aan te gaan met een heldere, gefocuste en inzichtelijke geest.
2. PQ score
De PQ score is de totaalscore van geluk en prestatiepotentieel. Onderzoekers Chamine en Katayama (2012) hebben deze maat gevalideerd.
De PQ score meet de kracht van de wijze versus de negatieve saboteur en wordt veel gebruikt als een maatstaf voor mentale fitheid. Het is een goede voorspeller van hoe gelukkig een individu is en hoe goed hij presteert ten opzichte van zijn potentieel (Chamine & Katayama, 2012).
3. PQ-trainingsprogramma
Dit volledige trainingspakket combineert beoordelingen en testen van mentale fitheid. Ze kunnen dagelijks worden geoefend om de PQ-score te verhogen en vereisen 15 minuten per dag. Het programma oefent de drie kernelementen van mentale fitheid: saboteur onderschepper, wijze en zelfbevel (Chamine, 2012).
3 nuttige oefeningen voor coaches
Verschillende oefeningen kunnen positieve intelligentie voor coaches bevorderen. Waarom probeer je er niet een paar om positieve intellectuele groei te bevorderen en de sabotagecyclus die je kunt tegenkomen tegen te gaan?
Hier zijn enkele oefeningen om je PQ-fitness op te bouwen.
1. Oefeningen voor dankbaarheid
Schrijf elke dag drie dingen op waar je dankbaar voor bent, zelfs als ze klein zijn, zoals de maaltijd die je net hebt gegeten, een kleurrijke zonsopgang of de prachtige soundtrack waar je net naar hebt geluisterd.
Deze oefening laat je zien hoe je dankbaar kunt zijn voor kleine dingen. Het helpt je ook om de dingen in de wereld anders te zien. Je kunt elke dag met een heel nieuw wereldbeeld bekijken, negatieve vooroordelen bestrijden en de positieve aspecten van je dag naar binnen halen en opmerken.
2. Stel kleine doelen met grenzen en beloon jezelf
Coaches kunnen zo gefocust zijn op hun klanten dat ze vaak hun eigen welzijn over het hoofd zien. Stel kleine doelen aan het begin van de dag, met begin- en eindtijden. Bouw pauzes in. Beloon jezelf na elke taak met een kop koffie of een pauze van vijf minuten buiten.
Dergelijke beloningen zorgen ervoor dat je op een productieve en efficiënte manier werkt, terwijl je je hersenen leert dat ze worden beloond voor het maken van positieve keuzes. Na verloop van tijd kan deze nieuwe manier van werken je mindset helpen verbeteren. Zie de ontwikkeling van het sixpack van je hersenen, terwijl het sterker en fitter wordt.
3. Hulpmiddel voor vriendelijkheid
Willekeurige daden van vriendelijkheid kunnen zowel door coaches als door hun cliënten worden gebruikt. Het versterken van de vriendelijkheidspier kan een belangrijk element zijn van mentale fitheid en saboteurs verzwakken.
Willekeurige daden van vriendelijkheid leveren positieve mentale en fysieke gezondheidsvoordelen op voor de gever (Post, 2005).
Als coach kun je voor elke dag van de week een week van vriendelijke daden plannen. Deze hoeven niet monetair te zijn en kunnen eenvoudig zijn. Waarom niet drie mensen een compliment geven op een dag? Wat dacht je ervan om een bedankbriefje te schrijven aan iemand die je kent? Glimlach en zeg goedemorgen tegen een vreemde. Raap wat zwerfvuil op en gooi het in de vuilnisbak. Breng bloemen naar een familielid of vriend of doneer ongewenste spullen aan een goed doel.
1. Positieve Intelligentie: Waarom slechts 20% van de teams en individuen hun ware potentieel bereiken - Shirzad Chamine
Dit boek bevat waardevolle hulpmiddelen en technieken. Het laat zien hoe je PQ kunt meten en verhogen voor jezelf en je cliënten.
Het boek helpt je te identificeren welke van de 10 saboteurs verborgen vijanden zijn. Gebruik dit met uw cliënten om hun saboteurs te identificeren en te overwinnen en hun wijsheid te versterken.
Dit is fascinerend en inspirerend leesvoer, waarin activiteiten worden beschreven om mentale fitheid te ontwikkelen door middel van dagelijkse routines. Het boek beschrijft ook leuke spelletjes om mentale krachten aan te boren.
2. De Saboteur van binnen: De ultieme gids voor het overwinnen van zelf sabotage - Matt Hudson
Dit boek is geweldig om te lezen en laat zien hoe zelfsabotage van invloed kan zijn op gezondheid, rijkdom, relaties en zaken.
Het beschrijft hoe deze gesaboteerde situaties zeer succesvol kunnen worden getransformeerd door middel van gevarieerde technieken.
De schrijver, Matt Hudson, laat de lezer begrijpen hoe de innerlijke saboteur werkt. De auteur werd geboren met ernstige gehoorproblemen, maar beschouwde dit als een versterking van zijn andere zintuigen. Hij ontwikkelde een unieke gave: hij kon zien wanneer mensen hun moreel verliezen en weer een goede kickstart nodig hebben.
Het boek beschrijft de gereedschappen en motivaties die nodig zijn om moeilijke levenssituaties te overwinnen.
3. De Gedachtenmonsteroplossing: Hoe zelf-sabotage te overwinnen en je leven terug te winnen - Hazel Gale
De auteur van dit boek, Hazel Gale, is een wereldkampioene atlete die therapeut is geworden.
Haar eigen ervaringen met het bewonderen van haar succes door anderen en het ervaren van zelfsabotage door depressie, angst en zelftwijfel hebben geleid tot dit boek.
In het boek beschrijft ze deze als de monsters van haar geest en gevaarlijke tegenstanders toen ze in de ring stapte.
Het boek beschrijft de mindmonsteroplossing - een systeem om angst, zelfsabotage en ondermaatse prestaties te overwinnen. Daarnaast bevat het boek zeer nuttige anekdotes, therapietools en oefeningen om een leven vol zelfvertrouwen en positiviteit te creëren.
17 Oefeningen om emotionele intelligentie te ontwikkelen
Deze 17 oefeningen voor Emotionele Intelligentie [PDF] helpen anderen hun relaties te versterken, stress te verminderen en hun welzijn te verbeteren door een beter EQ.
Gemaakt door experts. 100% wetenschappelijk onderbouwd.
Bekijk de volgende bronnen die je ook met je cliënten kunt gebruiken om hun PQ te verbeteren.
1. Zelfsturende spraak
Dit werkblad is eenvoudig. Het creëert affirmaties met motiverende en positieve woordenschat om je hersenen te coachen naar positieve intelligentie.
2. Mijn positieve eigenschappen
Deze oefening helpt bij het nadenken over positieve sterktes, prestaties en talenten. Het zal je cliënt helpen om zichzelf positief te waarderen en te waarderen.
3. Het Wiel van het Leven
Het Wheel of Life helpt klanten om hun tevredenheid visueel in kaart te brengen op belangrijke levensgebieden, waardoor het makkelijker wordt om het specifieke gebied te identificeren waar het versterken van hun PQ de grootste impact zou hebben.
4. 17 Emotionele Intelligentie Oefeningen
Als je op zoek bent naar meer wetenschappelijk gefundeerde manieren om anderen te helpen emotionele intelligentie te ontwikkelen, bekijk dan deze verzameling van 17 gevalideerde EI tools voor beoefenaars. Gebruik ze om anderen te helpen hun emoties te begrijpen en in hun voordeel te gebruiken.
Boodschap mee naar huis
We saboteren allemaal, en het kan zo automatisch gaan dat we het ons niet eens realiseren. Als dit destructieve denken doorgaat, zorgt het ervoor dat we spartelen en trekt het ons verder in negativiteit en zelfvernedering.
Maar maak je geen zorgen, want niet alles is verloren. Zoals dit artikel laat zien, is het heel eenvoudig om onze hersenen opnieuw te trainen en positief denken weer te versterken.
We hopen dat je dit artikel verhelderend vond en genoeg om je cliënten de volgende keer in hun brain workout uitrusting te trainen.
De assessments, tests, oefeningen en boeken in dit artikel zijn een geweldige manier om je cliënten te helpen bij het opbouwen van hun positieve mentale fitheid.
Positieve intelligentie is het vermogen om negatieve gedachtepatronen, bekend als "saboteurs", te herkennen en te beheersen en tegelijkertijd positieve mentale reacties te versterken, bekend als de "wijze". Deze balans verbetert de mentale fitheid en leidt tot betere prestaties en meer welzijn.
Hoe kan ik mijn saboteurs identificeren?
Je kunt je saboteurs identificeren door de Saboteur Assessment te doen, die je helpt de automatische patronen in je geest te ontdekken die negatieve emoties genereren en je potentieel belemmeren.
Kan positieve intelligentie ontwikkeld worden?
Ja, positieve intelligentie is een vaardigheid die ontwikkeld kan worden door praktijken als mindfulness en zelfreflectie, die helpen bij het herkennen en tegengaan van negatieve gedachtepatronen.
Referenties
Begley, S. (2009). De plastische geest: Nieuwe wetenschap onthult ons buitengewone potentieel om onszelf te transformeren. Constable en Robinson.
Chamine, S. (2012). Positieve intelligentie: Waarom slechts 20% van de teams en individuen hun ware potentieel bereiken en hoe jij het jouwe kunt bereiken. Greenleaf Book Group Press.
Doidge, N. (2007). Het brein dat zichzelf verandert:Verhalen over persoonlijke triomf van de grenzen van de hersenwetenschap. Penguin Books.
Driemeyer, J., Boyke, J., Gaser, C. Buchel, C., & May, A. (2008). Veranderingen in grijze stof veroorzaakt door leren: Revisited. PLOS One, 3(7). https://doi.org/10.1371/journal.pone.0002669
Fredrickson, B. L., & Losada, M. F. (2005). Positief Affect en de Complexe Dynamiek van Menselijk Welvaren. American Psychologist, 60(7), 678-686. https://doi.org/10.1037/0003-066X.60.7.678
Gale, H. (2018). De mindmonsteroplossing: Hoe je zelfsabotage overwint en je leven herovert. Yellow Kite.
Gottman, J. M., & Silver, N. (2015). De zeven principes om het huwelijk te laten werken. Harmony Boeken.
Hebb, D. (1949). De organisatie van gedrag: Een neuropsychologische theorie. John Wiley and Sons.
Hudson, M. (2013). De saboteur in jezelf: De definitieve gids voor het overwinnen van zelfsabotage. Auteur.
Kun, A., & Gadanecz, P. (2019). Werkgeluk, welzijn en hun relatie met psychologisch kapitaal: Een onderzoek onder Hongaarse leraren. Current Psychology, 1046-1310. https://doi.org/10.1007/s12144-019-00550-0
Post, S. (2005). Altruïsme, geluk en gezondheid: Het is goed om goed te zijn. Internationaal Tijdschrift voor Gedragsgeneeskunde, 12(2), 66-77. https://doi.org/10.1207/s15327558ijbm1202_4
Over de auteur
Dr. Saima Latif is schrijver, onderzoeker, psycholoog, therapeut, hypnotherapeut, gezondheids- en gedragsveranderingscoach en deskundig consultant. Ze is gevestigd in het Verenigd Koninkrijk en heeft met cliënten van over de hele wereld gewerkt. Ze is geïnteresseerd in alle aspecten van de menselijke psyche en haar passie is het ontwikkelen van individuen naar hun volledige potentieel.
Hoe nuttig was dit artikel voor jou?
Helemaal niet nuttig
Zeer nuttig
Deel dit artikel:
Artikel feedback
Reacties
Wat onze lezers vinden
Linda
op 6 juni 2022 om 11:24
Hoe kan ik dit artikel downloaden en opslaan? Hoe kan ik dit artikel doorsturen naar mijn potentiële klanten?
Fijn dat je dit bericht nuttig vond. Hoewel we momenteel geen optie hebben om onze posts te downloaden, ben je van harte welkom om ze met anderen te delen. Als je naar het einde van het bericht scrollt en positief antwoordt op de vraag 'Hoe nuttig was dit artikel voor jou?', dan krijg je verschillende opties om ze te delen.
Positieve intelligentie is een populaire term geworden in de wereld van executive coaching.
De volgende assessments en tests kunnen gebruikt worden met uw cliënten om hun PQ te verbeteren en te ontwikkelen.
Wat onze lezers vinden
Hoe kan ik dit artikel downloaden en opslaan? Hoe kan ik dit artikel doorsturen naar mijn potentiële klanten?
Hartelijk dank,
Hallo Linda,
Fijn dat je dit bericht nuttig vond. Hoewel we momenteel geen optie hebben om onze posts te downloaden, ben je van harte welkom om ze met anderen te delen. Als je naar het einde van het bericht scrollt en positief antwoordt op de vraag 'Hoe nuttig was dit artikel voor jou?', dan krijg je verschillende opties om ze te delen.
Hopelijk helpt dit!
- Nicole | Community Manager