Jeugdbegeleiding: 17 cursussen en activiteiten om tieners te helpen

Van het volwassen worden van het lichaam en de hersenen tot het ontwikkelen van levensvaardigheden en waarden, de tienerjaren kunnen uitdagend zijn en er kunnen zorgen ontstaan over de geestelijke gezondheid.

Tieners maken in een relatief korte tijd een behoorlijke ontwikkeling door en dat kan een hele wervelwind zijn.

Jongerenbegeleiding kan tieners helpen om gezonde jongvolwassenen te worden. Voor tieners die psychische problemen hebben of een trauma hebben meegemaakt, is de hulp van een jeugdconsulent van cruciaal belang.

Jongeren begeleiden kan een ontmoedigende taak zijn, maar met de juiste middelen en strategieën, die we hieronder met je delen, kun je enorm veel invloed hebben in het leven van een tiener en een buitengewone impact hebben.

Voordat je verder gaat, dachten we dat je onze vijf tools voor positieve psychologie gratis zou willen downloaden. Deze wetenschappelijk onderbouwde oefeningen verkennen fundamentele aspecten van de positieve psychologie, waaronder sterke punten, waarden en zelfcompassie, en geven je de tools om het welzijn van je cliënten, studenten of werknemers te verbeteren.

Counseling voor jongeren: 6 nuttige tips

Volgens de Wereldgezondheidsorganisatie is de adolescentie een van de snelste fasen in de menselijke ontwikkeling en gaat deze gepaard met zeer complexe problemen (Detek et al., 2020).

Omdat veel tieners geen goede band hebben met volwassenen, kan het een uitdaging zijn om het vertrouwen van je cliënt te winnen. Een paar van de volgende strategieën kunnen helpen.

Zelfonthulling

Zelfonthulling is een techniek die gebruikt wordt bij cliënten van elke geschikte leeftijdsgroep en kan vooral nuttig zijn bij het werken met tieners. Opzettelijke en doordachte zelfonthulling is bedoeld om de relatie tussen de professional en de cliënt te versterken.

Bovendien schept het vertrouwen. Niet alleen is het wederzijds delen van informatie nuttig binnen jeugdbegeleidingssessies, maar jongvolwassenen moeten deze vaardigheid expliciet aangeleerd krijgen, omdat het ook een vaardigheid is voor het creëren en onderhouden van vriendschappen (Korem, 2023).

Uitleg over vertrouwelijkheid

Het is noodzakelijk dat we begrijpen waarom een cliënt zich niet openstelt. Zijn ze verlegen? Willen ze hun trauma niet bespreken? Voelen ze zich veilig? Denken ze dat je alles met hun ouders zult delen? Een expliciete uitleg van het vertrouwelijkheidsbeleid kan je patiënt helpen om zich op zijn of haar gemak te voelen.

Inzicht in vertrouwelijkheid is belangrijk, maar het is vooral cruciaal voor adolescenten, omdat zij nog meer waarde hechten aan vertrouwelijkheid dan hun ouders (Song et al., 2019).

Ontwikkeling van vertrouwen

Zoals bij elke therapeutische relatie, moet er vertrouwen worden opgebouwd. De tiener moet geloven dat de therapeut vertrouwelijk zal blijven en niet zal oordelen.

Dit kan worden bereikt door de mening van tieners te erkennen, ongedwongen gesprekken te voeren, humor te gebruiken en de tiener te verzekeren dat er geen foute antwoorden zijn (Badillo-Urquiola et al., 2021).

Zonder een goede verstandhouding zal de jongvolwassene niet delen of niet accuraat of allesomvattend zijn als ze wel delen.

Groepswerk

Als je tienercliënt niet bereid is om te delen, en je kunt niet bepalen waarom, dan moet je misschien jeugdgroepstherapie overwegen.

Groepstherapie is effectief gebleken voor tieners die worstelen met academische prestaties, loopbaantrajecten en het verwerken van verdriet en verlies (Levy & Travis, 2020).

Dit geeft de cliënt de kans om te interageren met gelijken en raakvlakken te creëren met mensen die het meest op hem lijken. Ze zijn misschien meer bereid om zich open te stellen en feedback te accepteren.

Maslow's hiërarchie van behoeften

In de jeugdhulpverlening is het eerst belangrijk om te bepalen of aan de basisbehoeften van de tiener wordt voldaan. De behoeftehiërarchie van Maslow kan helpen om te bepalen of dat zo is en kan dienen als een soort checklist voordat de volgende stappen worden bepaald.

Heeft de tiener thuis genoeg te eten? Hiermee worden de fysiologische behoeften aangepakt. Het tweede aspect heeft te maken met veiligheid (Johnson & Mahan, 2020). Heeft iemand thuis te maken met huiselijk geweld of verlies van een baan? Door te bepalen of aan deze basisbehoeften wordt voldaan, kan het therapietraject worden bepaald.

Responsiviteit

Het opnemen van verschillende vormen van expressie, zoals muziek of kunst, kan helpen bij het vergemakkelijken van therapiesessies voor tieners die moeite hebben met delen.

Het is noodzakelijk om creatief te zijn in het aanpakken van de behoeften van elke cliënt, en elke cliënt kan andere behoeften hebben in elk van hun sessies. Het zal nuttig zijn om je gereedschapskist met strategieën uit te breiden, zodat je uit een grote verscheidenheid kunt putten.

Voor meer nuttige tips bij het begeleiden van jongeren vind je de video van Terry Hanley misschien nuttig. Tenslotte is "kunst net zo goed leuk als dat het serieus nuttig is voor kinderen en degenen die voor hen zorgen" (Metzl, 2022, p. 16).

Tienerbegeleiding: 2 Praktijkvoorbeelden

Het bekijken van casestudies stelt ons in staat om klinische competentie te verwerven. Het bestuderen van deze levensechte scenario's en de ethische besluitvorming die ermee gepaard gaat, helpt om theoretische concepten te illustreren. Hier zijn twee voorbeelden van tienerbegeleiding waar we van kunnen leren.

Jonge mensen in de schijnwerpers: Naar zeggenschap door meertaligheid

Onderzoekers in Finland voerden een driejarig onderzoek uit naar media-educatie getiteld Young People in the Limelight: Towards Agency through Multiliteracies (YPAM; Pienimäki, 2019).

Het doel van de YPAM-workshops was om jongeren te empoweren en marginalisatie te voorkomen. Tijdens deze sessies creëerden jongeren kunst en media, die werden gepubliceerd. Deze studie nam een experimentele benadering aan door de jongvolwassenen als co-onderzoekers aan te stellen die zouden helpen bepalen wat de jongeren motiveerde.

Door jongeren geleid participatief actieonderzoek

Soms is een ervaren jeugdbegeleider niet de beste techniek. Soms leren jongvolwassenen het beste van hun leeftijdsgenoten.

Youth-led Participatory Action Research (YPAR) is een aanpak waarbij tieners als experts worden aangewezen (Edirmanasinghe et al., 2022). In YPAR fungeren jongeren als de experts en reflecteren ze op hun ervaringen om het leerplan van de groep te bepalen. Dit door jongeren geleide groepswerkprogramma dat sociaal-emotioneel leren ondersteunt, omvat echte ervaringen van jongeren en actiegerichte projecten.

Als je een jeugdbegeleider bent, kun je overwegen om een soortgelijk programma te implementeren waarbij tieners het programma leiden. Dit kan resulteren in een grotere betrokkenheid van je groepstherapiecliënten.

4 Technieken voor het begeleiden van adolescenten

Veel counselingstrategieën kunnen voor alle leeftijdsgroepen worden gebruikt, maar hier zijn er een paar die nuttig kunnen zijn bij het aanpakken van geestelijke gezondheidsproblemen bij tieners. Houd er rekening mee dat elke cliënt een individu is en dat het nodig kan zijn om verschillende begeleidingstechnieken te onderzoeken voordat je de juiste vindt.

Kunstzinnige therapie

Cliënten worden rustiger als ze kunst creëren. Creatieve kunst heeft een positieve invloed op stressvermindering (Levy & Travis, 2020). De kunst die de tiener maakt kan realistisch, abstract of zelfs doodle art zijn. Vergeet niet om mee te doen om de tiener aan te moedigen.

Geïntegreerde cognitieve gedragstherapie

Integrated Cognitive Behavior Therapy is uniek omdat het rekening houdt met gelijktijdig alcohol- of cannabisgebruik.

Deze aanpak omvat zowel individuele kindertherapie als gezinssessies. Adolescenten die aan deze therapie deelnamen, bleken minder zelfmoordpogingen te hebben (Arango et al., 2021).

Trauma Therapie

Trauma-geïnformeerde zorg is een andere effectieve benadering van jeugdhulpverlening (Bendall et al., 2021). Trauma-geïnformeerde zorg erkent de diverse gevolgen van trauma, en beoefenaars begrijpen en reageren op de traumasymptomen bij hun cliënten zonder hertraumatisering uit te lokken.

Verwijzend naar de vier V's van de Substance Abuse and Mental Health Services Administration (2014), zouden de traumasensitieve interventies het volgende inhouden:

1. De wijdverspreide impact van trauma begrijpen (realiseren)
2. De tekenen en symptomen van trauma bij cliënten identificeren (herkennen)
3. Kennis over trauma integreren in praktijk en beleid (beantwoorden)
4. Hertraumatisering voorkomen

Acceptatie- en commitmenttherapie

Acceptance and Commitment Therapy (ACT) is een effectieve techniek die wordt gebruikt voor angst, depressie en levenskwaliteit (Shiri et al., 2022).

Omdat het actiegericht is, kan deze praktijk nuttig zijn voor tieners. ACT houdt in dat je naar je innerlijke gedachten kijkt en ze accepteert. Zelfpraat is een aandachtspunt en de cliënt leert de ontberingen die hij of zij heeft doorstaan te accepteren en de nodige veranderingen door te voeren.

4 Werkbladen en activiteiten om tieners te helpen

Zoals we al zeiden, is het van het grootste belang om een sterke band op te bouwen met je jeugdcliënten. Je kunt dit vrij eenvoudige werkblad Over mij gebruiken om je cliënt te leren kennen. Dit hulpmiddel kan ook nuttig zijn bij het bevorderen van zelfbewustzijn.

Stress is onvermijdelijk, maar veel jongeren weten niet hoe ze ermee om moeten gaan. Bovendien hebben ze te maken met een grote hoeveelheid stress, variërend van school, werk en relaties tot nieuwere spanningen zoals sociale media. Als je weet hoe je met stress om moet gaan, ben je goed voorbereid op succes. Ons Stressplan van één uur biedt cliënten de mogelijkheid om een actieplan op te stellen en controle te krijgen.

Voldoende slaap is essentieel voor optimale prestaties voor iedereen, vooral voor opgroeiende jongvolwassenen. Slaap is misschien geen prioriteit voor tieners; daarom is onze Slaapquiz een geweldig hulpmiddel om een goede slaaphygiëne aan te moedigen.

De tienerjaren staan vooral in het teken van ontdekken; beslissingen nemen speelt een belangrijke rol in de dagelijkse activiteiten. Sommige van deze beslissingen kunnen langetermijngevolgen hebben. Verantwoordelijke beslissingen nemen voor kinderen kan een nuttige bron zijn om te onderzoeken of de keuze overeenkomt met hun waarden en de mogelijke gevolgen van hun keuzes.

Opleiding in jeugdcounseling: 5 Certificeringen, Cursussen & Graden

Om in de Verenigde Staten jeugdcounselor te worden, moet je minstens een masterdiploma hebben om gecertificeerd te worden. Afhankelijk van de staat waar je je praktijk wilt uitoefenen, zijn er nog andere criteria waaraan je moet voldoen.

Veel jeugdbegeleiders hebben een masterdiploma in schooladvies en de certificeringen verschillen per staat. Als je nog geen masterdiploma hebt, kun je overwegen om een bachelordiploma in een van de volgende vakken te halen voordat je aan een masteropleiding begint: psychologie, sociologie, maatschappelijk werk, counseling of kinderontwikkeling.

30-Hr Trauma Toolkit Certificaat voor Jeugdhulpverleners - Centrum voor Adolescentenstudies

Het Center for Adolescent Studies (CAS) biedt een online certificaat voor jeugdhulpverleners onder leiding van een gediplomeerd psycholoog met ruime ervaring met jongeren. Dit certificaat met drie cursussen helpt je om het leven van jongeren met een trauma te veranderen.

CAS biedt ook verschillende traumacursussen aan die in sommige staten in aanmerking komen voor credits voor permanente educatie om licenties te behouden. Deze zijn ook online beschikbaar en kunnen op eigen tempo gevolgd worden.

Klik hier voor meer informatie.

Online training - Relias

Relias biedt verschillende online cursussen voor iedereen die met jongvolwassenen werkt. Deze trainingen zouden een uitstekende bron van professionele ontwikkeling zijn voor paraprofessionals.

Enkele relevante cursussen zijn traumagerichte zorg, behandeling van middelengebruik, zelfmoordpreventie en risicobeoordeling, crisisbeheer voor hulpverleners, evidence-based behandelingspraktijken en het herkennen van en reageren op een crisis, om er een paar te noemen.

Om meer te weten te komen over deze aanvullende cursussen, kun je hun site bekijken.

Master of Science in Clinical Mental Health Counseling met de nadruk op stoornissen in de kindertijd en adolescentie - Grand Canyon University

Deze graad is bedoeld voor studenten die al een bachelordiploma hebben en professioneel verder willen in de jeugdhulpverlening.

Grand Canyon University is geaccrediteerd door de Higher Learning Commission en biedt dit programma online aan met wekelijkse startdata.

Meer informatie over deze masteropleiding vind je op hun site.

Master in klinische geestelijke gezondheidszorg - Walden University

Walden University heeft verschillende masterprogramma's voor counseling. In de masteropleiding klinische geestelijke gezondheidszorg kun je kiezen uit verschillende specialismen, waaronder verslaving, huwelijk, koppel en gezin, forensisch, militaire gezinnen en cultuur, en trauma- en crisiscounseling.

Ze bieden ook een master in school counseling met een dubbele graad in klinische geestelijke gezondheidszorg counseling en school counseling om je te helpen verder te gaan op je reis.

Beide programma's zijn online beschikbaar en zijn geaccrediteerd door de Council for Accreditation of Counseling and Related Educational Programs (CACREP), wat in de meeste staten vereist is voor certificering. Als je al een masterdiploma hebt, is de PhD in counselor education and supervision misschien iets voor jou.

Bekijk hun website voor meer informatie.

Master in school counseling - Regent University

Regent biedt ook online cursussen aan en heeft verschillende masterprogramma's in counseling, waaronder schoolcounseling.

Bovendien helpen de drie doctoraatsprogramma's van Regent je om je doel te bereiken, namelijk jeugdcounselor worden als je al een masterdiploma hebt.

Deze programma's zijn ook CACREP geaccrediteerd, maar voor alle programma's die hier genoemd worden geldt dat je de specifieke licenties van jouw staat moet controleren en hoe deze aansluiten op het programma.

Lees meer op hun website.

Een kijkje in de begeleiding van risicojongeren

Risicojongeren worden geconfronteerd met een grotere kwetsbaarheid bij de overgang naar volwassenheid en hoe langer ze zonder hulp blijven, hoe meer hun leven vol zal zitten met andere problemen.

Jongeren die te maken hebben met een of meer van de volgende problemen kunnen worden beschouwd als risicogroepen: armoede, instabiele gezinnen, opsluiting, dakloosheid, gezondheidsproblemen, zwangerschap, tijdelijk verblijf, huiselijk geweld en negatieve ervaringen uit de kindertijd. Deze gevoelige groep kan extra strategieën nodig hebben, met name traumagerichte therapie.

Mitchell (2023) biedt een zesstappenmodel voor het werken met risicojongeren, omdat er aanvullende strategieën nodig kunnen zijn voor het begeleiden van jongeren in gemeenschappen waar armoede heerst.

Dit raamwerk gaat in op het opbouwen van veerkracht, empowerment en ambitie bij diverse jongeren. Hieronder volgen de voorgestelde zes stappen:

1. Beoordeel de mate van culturele identiteit van de jongere.
2. Bepaal potentiële risicofactoren die verband houden met de cultuur van armoede.
3. Informeer naar de omgeving en dagelijkse routine van de jongere.
4. Identificeer mogelijke beschermende factoren en huidige copingstrategieën.
5. Implementeer de juiste interventies met de veiligheid van de jeugd in gedachten.
6. Gebruik de beschikbare middelen om de jeugd voor te lichten en te verdedigen.

PositivePsychology.com's nuttige bronnen

Als jeugdhulpverlener heb je goede en slechte dagen. Op de dagen dat je een opkikkertje kunt gebruiken, kun je genieten van onze 54 Inspirerende Counseling Citaten om Counselors te Motiveren. Dit stuk geeft je de motivatie die je nodig hebt om je cliënten te blijven helpen.

34 Counseling Mistakes That Therapists Should Avoid zou een geweldige bron zijn om veelgemaakte blunders binnen het vakgebied te voorkomen. Dit artikel bevat negen veelgemaakte fouten bij adolescententherapie, evenals veelgemaakte fouten in algemene therapie, relatietherapie en groepstherapie.

In de jeugdhulpverlening is het noodzakelijk om een op sterke punten gebaseerde aanpak te hanteren. Raadpleeg ons artikel Wat is een benadering op basis van sterke punten? voor meer informatie over deze best practice en welke strategieën je kunt gebruiken.

Als je geïnteresseerd bent in het werken met tieners in een schoolomgeving, kun je schoolpsychologie overwegen. Om meer te weten te komen over dit fascinerende carrièreveld en om te bepalen of het iets voor jou is, kun je ons stuk 11 Schoolpsychologie Programma's en Online Opties bekijken.

Als je op zoek bent naar meer wetenschappelijk onderbouwde manieren om anderen te helpen hun welzijn te verbeteren, bekijkdan deze verzameling van 17 gevalideerde positieve psychologische hulpmiddelen voor beoefenaars. Gebruik ze om anderen te helpen floreren en bloeien.

Boodschap mee naar huis

Het spreekt voor zich dat de tienerjaren moeilijk zijn. In combinatie met technologie ervaren adolescenten stressfactoren die 20 jaar geleden nog niet bestonden.

Als dit niet wordt opgelost, komt de geestelijke gezondheid van jongeren in gevaar, wat blijvende gevolgen voor hun leven kan hebben. Zaken als angst en depressie, die vervolgens kunnen uitgroeien tot andere stoornissen, kunnen een verwoestende invloed hebben.

Als je als jeugdcounselor met jongeren werkt, is het ook belangrijk om niet te oordelen, net als bij cliënten van alle leeftijden. Je moet ook beschikbaar zijn. Tieners openen zich in hun eigen tijd en wij moeten klaar staan wanneer zij dat zijn.

Hoewel de adolescente periode de meest gevoelige is, is het ook de meest belangrijke, omdat het de overgang is naar volwassenheid (Shiri et al., 2022). De tienergroep is kwetsbaar, maar het aanpakken van hun behoeften heeft een grote impact op de samenleving.

Waarom wil jij de jeugd van tegenwoordig helpen met jeugdbegeleiding? Voel je vrij om in de commentaren hieronder te delen waarom je voor dit lonende beroep hebt gekozen en wat je favoriete technieken zijn.

We hopen dat je dit artikel met plezier hebt gelezen. Vergeet niet onze vijf tools voor positieve psychologie gratis te downloaden.