Populaire theorieën over het concept
Hieronder wordt besproken hoe locus of control zich verhoudt tot andere psychologische theorieën. Twee theorieën die verwant zijn, maar op subtiele manieren verschillen, zijn zelfeffectiviteit en attributiestijl.
Een andere belangrijke theorie is persoonlijkheid en hoe deze onze locus of control beïnvloedt. En tot slot, om relevant te blijven, moet de controletheorie rekening houden met culturele factoren, zoals hoe onderdrukking en discriminatie onze perceptie van controle kunnen beïnvloeden.
Theorie van zelfeffectiviteit
Self-efficacy, een concept voorgesteld door Albert Bandura (2010), is een maatstaf voor de mate waarin een individu zich in staat voelt om zijn doelen te bereiken.
Bandura, een sociaal psycholoog, toonde aan dat hoe getalenteerd iemand ook is, als hij niet gelooft dat hij capabel is, deze overtuiging een sterk effect heeft op zijn vermogen om te slagen. Individuen met een hoge mate van self-efficacy zullen meer doorzettingsvermogen hebben en minder snel opgeven dan mensen met een lage mate van self-efficacy (Schunk, 1990).
Self-efficacy en locus of control zijn verwant, maar ze zijn niet hetzelfde. Een individu met een interne locus of control kan het gevoel hebben dat zijn of haar gezondheidsresultaten veroorzaakt worden door zijn of haar gedrag, maar voelt zich misschien niet in staat om zijn of haar doel te bereiken.
Iemand kan bijvoorbeeld weten dat hij of zij de spiermassa kan vergroten door bepaalde oefeningen te doen, maar het gevoel hebben dat dit niet zal lukken omdat hij of zij niet de kennis heeft om een trainingsplan op te stellen. Ook omvat locus of control een beoordeling van de omgeving, terwijl self-efficacy uiteindelijk een zelfreflectief construct is.
Attributiestijlen & controleplaatsing
Locus of control is een theorie over leren. Dit betekent dat het gedrag in kwestie, of het nu gaat om het volhouden van een trainingsschema of het studeren voor een toets, wordt versterkt of gestopt op basis van de waargenomen locus of control.
Als iemand bijvoorbeeld een biljet van 20 dollar op straat vindt, is het onwaarschijnlijk dat hij steeds weer naar die straat zal terugkeren op zoek naar meer geld; in plaats daarvan ervaart hij dat de locus of control achter het vinden van het geld een externe gebeurtenis was, namelijk toeval.
Attributiestijl is ook een gedragstheorie die locus of control als een van de drie mogelijke oorzaken heeft (Weiner, 1986). De attributietheorie omvat andere factoren - of de oorzaak globaal of specifiek, stabiel of instabiel is - naast de vraag of het individu vindt dat hij of zij er controle over heeft.
Een globale attributie betekent dat de persoon gelooft dat de oorzaak van de gebeurtenis consistent is in alle contexten. Een specifieke attributie is net het tegenovergestelde: het gebeurt alleen in een bepaalde context. Of een resultaat stabiel of onstabiel is, beschrijft of het consistent is in de tijd of alleen toe te schrijven is aan een enkel moment in de tijd.
Weiner (1986) geeft als voorbeeld dat bekwaamheid stabiel en intern is, terwijl stemming onstabiel en intern is. Moeilijkheid van een taak kan worden gezien als stabiel en extern, terwijl geluk wordt gezien als instabiel en extern. De waargenomen mate van controle over elk van deze zaken kan van persoon tot persoon verschillen.
Net als bij locus of control heeft onze attributiestijl invloed op ons gedrag. Stel je bijvoorbeeld voor dat je broer op bezoek is, en hij wordt boos op je over iets kleins, hij schreeuwt en stormt naar buiten.
Als je zijn gedrag toeschrijft aan interne, stabiele en globale oorzaken, zie je dat de persoonlijkheid van je broer ervoor zorgt dat hij zich altijd en overal zo gedraagt. Als je zijn gedrag toeschrijft aan interne maar onstabiele en specifieke oorzaken, denk je misschien dat hij in een slechte bui is, dat dit niet bij zijn karakter past en dat iets hem moet hebben aangezet.
Met deze twee waarderingen van dezelfde situatie zullen we ons anders gedragen. We zullen minder snel vergevingsgezind zijn als we het gevoel hebben dat de persoon controle heeft over zijn gedrag. We zullen het eerder loslaten als we denken dat het een eenmalige gebeurtenis is in plaats van iets dat altijd gebeurt, ongeacht de situatie.
Hoeveel controle hebben we echt over ons leven?
Hier zijn drie voorbeelden van hoe onze locus of control van invloed kan zijn op de manier waarop we tegen een uitkomst aankijken en op het gedrag dat daarop volgt.
Wereldwijd heeft 5,1% van de vrouwen en 3,6% van de mannen te maken met depressie, en 4,6% van de vrouwen en 2,6% van de mannen met angststoornissen (Wereldgezondheidsorganisatie, 2017).
Wat onze lezers vinden
Hallo, Dr. O'Bryan. Ik ben professor in het Doctoraat Fysiotherapie aan de Universiteit van Lynchburg. Mijn collega's en ik maken ons zorgen over de mate van angst die sommige van onze studenten lijken te hebben. Dit is niet uniek voor dit programma, aangezien het studieniveau aanzienlijk is. Ik vond uw werk hier interessant. Ik ben gepromoveerd in organisatorische verandering en gedrag en ik vraag me af of interne locus of control een plek zou kunnen zijn om naar te kijken. Als dit het probleem is, kan een proefworkshop met voorbeelden van interne controle misschien een van de oplossingen zijn. Heb je een aanbeveling?
Hallo Dr. Beazley,
We zijn blij dat dit artikel je aan het denken heeft gezet over interventies om je leerlingen te ondersteunen. Er zijn veel verschillende benaderingen die je zou kunnen gebruiken bij het ontwerpen van een workshop over dit onderwerp. Hoe diep je erop ingaat, hangt echt af van de tijd die je met de studenten hebt!
Locus of control en attributiestijl liggen vaak ten grondslag aan interventies op het gebied van veerkracht en het stellen van doelen/motivatie. Een hoeksteen van deze onderwerpen is vaak mensen helpen om (a) de dingen te herkennen waarover ze controle hebben, en (b) de acties die iemand zou kunnen ondernemen om met een uitdagende situatie om te gaan (bijv. een hoge werkdruk beheren) of gewenste resultaten na te streven (bijv. een 'A' halen). Ze zijn ook ontworpen om te benadrukken hoe, in de meeste situaties, een interne locus van controle ons helpt controle te nemen over een situatie om de best mogelijke uitkomst te produceren, zelfs als dat gewoon betekent dat we effectief moeten omgaan met een semester van zware werklast. Het is uiteindelijk vrij zeldzaam dat er gewoon niets is wat we kunnen doen om onze situatie te verbeteren, en effectieve interventies zullen de persoon in staat stellen om deze grote mate van autonomie te erkennen die ze hebben om door hun eigen situatie te navigeren.
Voor een aantal geweldige kant-en-klare leermiddelen over dit onderwerp, raad ik je aan eens te kijken naar onze Masterclass Motivatie en Doelen bereiken en onze Masterclass Veerkracht realiseren (de laatste is momenteel in de aanbieding). Deze twee lessen koppelen een discussie over locus of control aan het bredere plaatje van iemands leven en doelen op een manier die boeiend en gemakkelijk te begrijpen is.
Hopelijk helpt dit!
- Nicole | Community Manager
Hallo dokter, ik ben erg blij en dankbaar voor de waardevolle informatie in uw artikel. Ik vraag u om meer informatie, vooral over de theorieën die gaan over interne controle en hoe het interne controlesysteem moet worden opgezet en ontworpen... Dank u.
Hallo,
Ik ben blij te horen dat je het artikel waardevol vond! In de context van interne controletheorieën en het ontwerpen van interne controlesystemen, bespreekt het artikel dat je gaf het concept van locus of control, dat verwijst naar de mate waarin individuen geloven dat ze controle hebben over hun leven.
Om een effectief intern controlesysteem op te zetten en te ontwerpen, moet je rekening houden met de volgende belangrijke punten:
- Beoordeling: Begin met het beoordelen van je eigen locus of control. Begrijp of je de neiging hebt om een interne of externe locus van controle te hebben. Dit zelfbewustzijn kan je helpen weloverwogen beslissingen te nemen over het ontwerpen van je interne controlesysteem.
- Doelen vaststellen: Definieer duidelijk je doelen en doelstellingen. Een duidelijk besef van wat je wilt bereiken is essentieel voor interne controle.
- Verantwoordelijkheid: Neem verantwoordelijkheid voor je acties en beslissingen. Interne controle houdt in dat je erkent dat je de macht hebt om de resultaten te beïnvloeden door je keuzes.
- Risicobeheer: Wees je bewust van potentiële risico's en uitdagingen. Interne controle moet strategieën omvatten voor het identificeren en beheren van risico's om je doelen effectief te bereiken.
- Planning: Ontwikkel een plan dat de stappen beschrijft die je moet nemen om je doelen te bereiken. Dit plan moet zowel korte- als langetermijnstrategieën bevatten.
- Monitoren: Controleer voortdurend je voortgang. Beoordeel regelmatig of uw acties en beslissingen overeenkomen met uw doelen en pas uw interne controlestrategieën hierop aan.
- Aanpassingsvermogen: Sta open om je interne controlesysteem aan te passen als de omstandigheden veranderen. Flexibiliteit is de sleutel tot het behouden van controle in een dynamische omgeving.
Ik hoop dat dit je vraag beantwoordt! 🙂
Hartelijke groeten,
Julia Community Manager