Hoe word ik een psychotherapeut? 9 Cursussen & Online Opties

Psychotherapie is een therapeutische interventie die mensen motiveert om positieve veranderingen aan te brengen in hun gedachten en levensstijl door hun emoties en gedrag te verbeteren.

Psychotherapeuten vallen onder de paraplu van beoefenaars die therapeutische interventies bieden om mensen te helpen hun geestelijke gezondheid te behouden.

Psychotherapie is een effectieve therapeutische interventie; 75% van de patiënten die psychotherapie gebruiken laten verbetering zien in hun psychische gezondheidssymptomen (American Psychological Association, 2012).

Omdat psychotherapie zo effectief is voor het bevorderen van welzijn, specialiseren beoefenaars zich vaak in psychotherapie of voegen ze deze therapievorm toe aan hun bestaande praktijk.

Dit artikel geeft aspirant- en huidige beoefenaars van de geestelijke gezondheidszorg richtlijnen over hoe ze psychotherapeut kunnen worden en informatie over certificeringen, diploma's en professionele programma's om dit te bereiken.

Voordat je verder gaat, willen we onze vijf tools voor positieve psychologie gratis downloaden. Deze kant-en-klare hulpmiddelen zijn perfect om je onderwijsaanpak te verbeteren, zodat het gemakkelijker wordt om leerlingen te betrekken bij zinvol, studentgericht leren.

Hoe word ik een psychotherapeut?

Psychotherapie is gesprekstherapie die patiënten helpt met psychische aandoeningen of levenskwaliteitsproblemen (Schultz, 2021).

De basis van psychotherapie is ervoor te zorgen dat het welzijn van de patiënt voorop staat in de relatie tussen de cliënt en de behandelaar. Psychotherapeuten bereiken dit door voortdurend de resultaten van elke sessie en hun impact op het algemene behandelplan te evalueren (College of Registered Psychotherapists of Ontario, n.d.).

Om te leren wat er nodig is om een succesvolle therapeut te worden, inclusief de benodigde persoonlijke en professionele kwaliteiten, raden we je aan om onze gids "Therapeut worden " te lezen.

De gids biedt een uitgebreid overzicht van de opleidingen die nodig zijn voor een carrière in psychotherapie of een andere therapeutische discipline. Het geeft een diepgaande analyse van de persoonlijke eigenschappen die kunnen leiden tot succes in therapeutische beroepen.

Het boek is een uitstekende bron voor mensen die een carrière in de psychotherapie of een ander therapeutisch beroep overwegen om meer te leren over wat er nodig is om deze carrière na te streven.

Kwalificaties & Graadvereisten

Mensen vragen zich vaak af wat het verschil is tussen psychotherapeuten en psychologen.

Om je te helpen begrijpen, hebben we hieronder specifieke kenmerken gegeven die de twee beroepen van elkaar onderscheiden.

Klinisch psychologen hebben een diploma psychologie nodig. Om gecertificeerd te worden, moeten ze vervolgens een diploma (master, doctoraat of beide) in klinische studies behalen. Omdat klinisch psychologen patiënten met psychologische stoornissen of aandoeningen kunnen diagnosticeren, is hun opleiding meer gespecialiseerd (Schultz, 2021).

Ze zijn ook verplicht om academisch onderzoek te doen naast hun klinische training en practicum om hun analytische vaardigheden te helpen ontwikkelen.

Een psychotherapeut kan een bachelor in elk vakgebied volgen en zich na het behalen van zijn of haar diploma aanmelden voor een afstudeerrichting in psychotherapie (Cherry, 2020).

De meeste van hun expertise in psychotherapie wordt ontwikkeld door een combinatie van cursussen en theorie, gevolgd door practica waar ze praktijkervaring opdoen.

Psychotherapieprogramma's zijn veel flexibeler dan traditionele klinische psychologieprogramma's. Sommige psychotherapieprogramma's vereisen dat studenten onderzoek doen naast hun opleiding, terwijl andere zich richten op cursussen en praktijkervaring.

Het is belangrijk om te kijken naar de richtlijnen voor het nastreven van een carrière in psychotherapie, omdat deze kunnen verschillen afhankelijk van waar je je bevindt. Een goed startpunt is de International Association for Counseling, die alle grote counseling- en psychotherapie-organisaties wereldwijd vermeldt. Gebruik hun tool om een psychotherapeutische instantie bij jou in de buurt te vinden en de specifieke vereisten voor training en praktijk te bepalen.

Opleiding in Psychotherapie: 6 beste programma's

Psychotherapieprogramma's kunnen gespecialiseerd zijn en zich richten op specifieke populaties en specialismen, of een meer algemeen curriculum hebben.

Ongeacht de aanpak vereist een effectieve training in psychotherapie een combinatie van cursussen die geworteld zijn in specifieke therapeutische technieken en meerdere mogelijkheden voor kandidaten om de geleerde vaardigheden te oefenen.

Hieronder hebben we een aantal afgestudeerde opleidingen opgesomd die studenten deze mogelijkheden bieden.

1. Centrum voor Psychoanalytische Opleiding en Onderzoek (PsyD) - Columbia Universiteit, New York, VS

Dit instituut biedt verschillende opties voor een carrière in psychotherapie op doctoraal niveau.

Er zijn vier programma's bedoeld voor praktiserende psychologen en maatschappelijk werkers om hun vaardigheden in psychoanalytisch georiënteerde psychotherapie te ontwikkelen.

De vier programma's omvatten:

• Psychodynamische psychotherapie voor volwassenen
• Psychodynamische psychotherapie voor kinderen en adolescenten
• Ouder-kind psychotherapie
• Overdrachtsgerichte psychotherapie

Elk van deze programma's neemt een tot twee jaar fulltime studie in beslag.

Kandidaten moeten een PhD of PsyD hebben om deel te nemen, omdat alle vier de programma's geworteld zijn in onderzoek en individuele praktijkbegeleiding die uitgebreide training biedt in psychodynamische psychotherapie.

Studenten behandelen patiënten met psychotherapeutische technieken terwijl ze supervisie en begeleiding krijgen van erkende professionals.

Alle programma's bieden een combinatie van seminars en individuele instructie om studenten te helpen de geavanceerde vaardigheden te ontwikkelen die nodig zijn om psychotherapie te beoefenen.

De programma's zijn geaccrediteerd door de American Psychoanalytic Association en de Accreditation Council for Continuing Medical Education.

Lees meer op hun website.

2. Master of Arts in Counseling Psychology, Concentration in Somatic Psychology (MA) - California Institute of Integral Studies, Californië, VS.

Dit programma is een van de drie in de Verenigde Staten dat een combinatie van conventionele psychotherapie en lichaamsgerichte benaderingen gebruikt om holistisch met patiënten te werken.

Het programma duurt drie jaar fulltime en bestaat uit persoonlijke cursussen. Naast de cursusvereisten voltooien studenten 50 uur persoonlijke psychotherapie tijdens hun studie.

Somatische psychotherapeuten onderzoeken de lichamelijke sensaties die patiënten ervaren bij het vormen van hun identiteit en de interactie met anderen. Studenten krijgen les in traditionele psychotherapeutische technieken door middel van lichaamsgerichte en verbale interventiemiddelen (bijv. ademwerk, massage, bewegingsoefeningen en expressie).

Een combinatie van deze benaderingen kan een effectieve manier zijn om te werken met patiënten die posttraumatische stress, dissociatie en identiteitsproblemen hebben ervaren.

Het curriculum bereidt studenten voor op accreditatie en een loopbaan in de counselingpsychologie in privé- en professionele omgevingen.

Lees meer op hun website.

3. Master in klinische counseling en psychotherapie - The Institute for Clinical Social Work, Illinois, VS.

Deze master is sterk geworteld in psychodynamische perspectieven en legt de nadruk op de klinische praktijk.

Bij psychodynamische therapie gaat het om het interpreteren van mentale en emotionele processen in plaats van het focussen op gedrag (Ackerman, 2017). Het programma duurt ongeveer twee jaar fulltime studie of drie jaar parttime studie.

Hun educatieve aanpak is sterk gericht op mentorschap en praktijkervaring, waarbij het belang van klinische praktijk en stage-uren wordt benadrukt.

Het programma biedt een algemeen overzicht van de praktijk van psychotherapie, met thema's als het onbewuste, onderdrukking, afweer, droomwerk, begeleidingsmethoden, beroepsethiek, relatietherapie en groepstherapie, middelenmisbruik en onderzoekstechnieken. Er is ook een online afstandsprogramma.

Lees meer op hun website.

4. Master of Science in Psychotherapy (MSc) - McMaster University, Ontario, Canada

Het McMaster-programma bereidt studenten voor op een loopbaan in de psychotherapie met een specifieke nadruk op cognitieve gedragstherapie(CGT). Het programma is voltijds en duurt ongeveer 20 maanden. Studenten volgen negen klassikale cursussen en twee klinische practicumcursussen.

Dit programma is algemener, omdat studenten algemene cursussen moeten volgen over geestelijke gezondheid en welzijn en psychotherapeutische principes en onderzoek. Ze zijn ook verplicht om meer gespecialiseerde cursussen in CBT te volgen, evenals keuzevakken. Keuzevakken zijn onder andere mindfulness-based cognitieve therapie, acceptance and commitment therapy en interpersoonlijke therapie.

Practica kunnen plaatsvinden in verschillende omgevingen, waaronder ziekenhuizen, instellingen voor geestelijke gezondheidszorg en privéklinieken, afhankelijk van de beschikbaarheid en interesse van de student.

Lees meer op hun website.

5. Master in Counseling en Psychotherapie (MSc) - Keele University, Staffordshire, UK

Dit programma rust studenten uit met de vaardigheden om counselingbeoefenaars te worden.

Het programma, inclusief cursussen en 100 uur counselingpraktijk, duurt ongeveer een jaar voltijds of twee jaar deeltijds.

Het programma hanteert een persoonsgerichte aanpak en leert hulpverleners hoe ze een relatie met patiënten kunnen ontwikkelen waarin ze zich veilig, gewaardeerd en uitgedaagd voelen. Om dit te bereiken bevat het programma cursussen die humanistisch en persoonsgericht zijn door de nadruk te leggen op reflectie, persoonlijke ontwikkeling en verkenning door middel van counselingbenaderingen.

De British Association for Counselling and Psychotherapy accrediteert dit programma.

Lees meer op hun website.

6. Master in psychotherapie (MPsyT) - Auckland University of Technology, Auckland, Nieuw-Zeeland

Dit programma biedt kandidaten de optie om een meer algemene benadering van psychotherapie te voltooien of een gespecialiseerde master in psychotherapie te behalen met een focus op kinderen en adolescenten.

Het programma duurt twee jaar voltijds met de optie om het deeltijds af te ronden en omvat een proefschriftcomponent, wat betekent dat studenten onafhankelijk onderzoek moeten doen naast hun cursuswerk en practicum.

Naast het aanbieden van een breed spectrum aan cursussen voor het algemene psychotherapieprogramma, waaronder algemene cursussen over de praktijk van psychotherapie, biedt het ook cursussen specifiek voor kinderen en adolescenten.

Enkele van de cursussen die specifiek gericht zijn op het werken met kinderen en adolescenten zijn onder andere een focus op het werken met ouders en verbeterde observatievaardigheden. De cursus biedt ook een specifieke cursus in Maori gezondheidsonderzoek.

Na afronding van een van beide programma's kunnen studenten accreditatie aanvragen bij verschillende organisaties, waaronder de Psychotherapists Board of Aotearoa New Zealand en de New Zealand Association of Psychotherapists. Afgestudeerden van het programma voor kinderen en adolescenten kunnen accreditatie aanvragen bij de New Zealand Association of Child and Adolescent Psychotherapists. Dit is de enige universiteit in Nieuw-Zeeland die een opleiding kinder- en jeugdpsychotherapie aanbiedt.

Lees meer op hun website.

3 Online cursussen en programma's

Met de groeiende behoefte aan flexibiliteit en gemakkelijke toegang tot professionele ontwikkelingsmogelijkheden binnen de drukke agenda's van beoefenaars, is er een toevloed aan online programma's geweest.

Online programma's geven beoefenaars de mogelijkheid om zich bij te scholen zonder dat ze zich hoeven te binden aan een cursus of naar een fysieke locatie hoeven te reizen.

De onderstaande cursussen en programma's zijn relevant voor gecertificeerde professionals die hun vaardigheden willen verbeteren of meer willen leren over het integreren van psychotherapie in hun huidige praktijk.

1. De Complete Masterclass Levensnavigatie - PositivePsychology.com

Dit programma voor positieve psychologie geeft deelnemers volledige toegang tot negen masterclasses die beoefenaars van geestelijke gezondheidszorg op wetenschap gebaseerde benaderingen leren om hun praktijk te verbeteren.

Met behulp van een zeilbootanalogie die de cliënt in de stoel van de kapitein zet, biedt deze cursus een inleiding in positieve psychologie, evenals aanvullende cursussen over belangrijke vaardigheden om cliënten en behandelaars te helpen, zoals cliënten helpen hun veerkracht te realiseren, cliënten helpen gemotiveerd te raken en hun doelen te bereiken, positieve relaties opbouwen en emotionele intelligentie ontwikkelen.

Hoewel deze cursus niet specifiek is voor psychotherapie, is het een uitstekend hulpmiddel voor beoefenaars om hun praktijk te verbreden en nieuwe technieken te leren die uiteindelijk de reis van hun cliënt naar zelfverbetering en meer welzijn zullen verbeteren.

Lees meer over de Life Navigation Masterclass.

2. Diploma Toegepaste Psychologie en Counseling (gespecialiseerd in de praktijk van psychotherapie) - Kelowna College of Professional Counseling

Dit diplomaprogramma is gericht voor beoefenaars in de geestelijke gezondheidszorg en universitair afgestudeerden in een vakgebied van de geestelijke gezondheidszorg (bijv. counseling, psychologie) die psychotherapeutische technieken in hun praktijk willen integreren.

Het programma richt zich specifiek op het toepassen van psychotherapietechnieken om meer langdurige geestelijke gezondheidsproblemen te behandelen.

Het programma bestaat uit 16 cursussen en duurt naar verwachting een jaar om te voltooien. Het biedt cursussen in psychotherapeutische technieken, professionele en ethische uitdagingen, klinische beoordeling en behandelplanning. Daarnaast geeft het programma studenten de mogelijkheid om deel te nemen aan zelfreflectie en studie rondom hun persoonlijke therapeutische benadering, geïnformeerd door onderzoek en ervaring.

Lees meer op hun website.

3. Certificaatcursus in Counseling en Psychotherapie - Instituut voor Geestelijke Gezondheid

Deze inleidende cursus legt de basis voor mensen die psychotherapeutische technieken en methoden willen leren begrijpen.

De cursus is geschikt voor mensen die werkzaam zijn in de geestelijke gezondheidszorg en voor professionals in de gezondheidszorg (zoals verpleegkundigen en nurse practitioners) die een basis willen leggen voor psychotherapeutische technieken. De cursus is 18 weken online en bestaat uit 36 uur instructie. Discussietijd is ook inbegrepen.

Omdat deze cursus van toepassing is op een breed scala aan beoefenaars, bevat het specifieke verbanden met verschillende geestelijke gezondheidsaandoeningen en biedt het studenten informatie over hoe ze aandoeningen zoals depressie, zelfmoordgedachten, posttraumatische stressstoornis en zelfbeschadiging kunnen aanpakken.

Dit programma biedt ook een cursus casestudy's waarbij studenten verschillende casestudy's krijgen en gevraagd worden om hun antwoorden te plannen met behulp van psychotherapeutische technieken.

Lees meer op hun website.

Bronnen van PositivePsychology.com

Als je je aan het oriënteren bent op een psychotherapieopleiding en een overzicht wilt van de opleidingen, licentiestappen en andere beschikbare therapeutische specialisaties, bekijk dan zeker ons bredere artikel over het worden van een erkend therapeut.

Onze website heeft ook verschillende hulpmiddelen beschikbaar om beoefenaars en nieuwe psychotherapeuten te helpen hun patiënten te helpen hun geestelijke gezondheid en algeheel welzijn te verbeteren.

Deze bronnen worden hieronder beschreven:

• Gedachten vastleggen
  Dit werkblad geeft patiënten de mogelijkheid om hun gedachten te onderzoeken. Patiënten wordt ook gevraagd om te kijken naar de triggers, gevoelens en zorgen rond wat ze denken. Dit zal hen helpen om gedachten te identificeren die hun stemmingen en handelingen negatief beïnvloeden.
• Reflectieve vragen in therapie
  Het doel van dit werkblad is om patiënten aan te moedigen na te denken over hun gedrag en overtuigingen die hun identiteit vormen. Het zet patiënten ook aan om na te denken over hun inspiratiebronnen, doelen, dromen en ondersteuningssysteem.
• Inzicht in je angst en triggers
  Een veelvoorkomend probleem dat patiënten ervaren is angst en paniek. Dit werkblad daagt patiënten uit om situaties te identificeren die hun angst triggeren en vraagt hen naar hun gedrag en sensaties wanneer ze een moeilijke situatie ervaren.
• Beoordeling van de bereidheid tot verandering
  Met behulp van het model van veranderingsfasen van Prochaska et al. (1994) kunnen behandelaars de veranderingsbereidheid van hun patiënten evalueren.

De oefening moedigt patiënten aan om hun gedrag te identificeren en wat ze willen veranderen. Nadat de patiënt dit heeft gedaan, voert de behandelaar een beoordeling uit van de bereidheid om te veranderen en stelt vast in hoeverre de patiënt klaar is om positieve verandering mogelijk te maken. Vervolgens wordt hen gevraagd om tijdens het hele proces te reflecteren. De oefening is toegankelijk met een abonnement op de Positive Psychology Toolkit©.

Als je de bewezen principes van de positieve psychologie wilt integreren in de klas, overweeg dan deze verzameling van 17 gevalideerde positieve onderwijsoefeningen. Gebruik ze om de betrokkenheid, veerkracht en het welzijn van leerlingen te vergroten, terwijl je leerlingen ook waardevolle levensvaardigheden aanleert.

Boodschap mee naar huis

Psychotherapie is een breed therapeutisch gebied dat een verschil kan maken in het welzijn van je patiënt en hen kan openstellen om te praten over moeilijkheden die ze misschien ervaren.

Het aanleren en beoefenen van psychotherapie kan een groot verschil maken bij het garanderen van positieve resultaten voor patiënten, vooral als je patiënten goed reageren op een open dialoog en gesprek.

Of je je nu wilt specialiseren in psychotherapie of het wilt integreren in je praktijk, we hopen dat dit artikel je voldoende informatie heeft gegeven over waar je meer kunt leren en over de middelen om een carrière in de psychotherapie na te streven.

We hopen dat je dit artikel met plezier hebt gelezen. Vergeet niet onze vijf tools voor positieve psychologie gratis te downloaden.