Hoe je een groeimindset bij kinderen kunt stimuleren: 8 beste activiteiten

Succes. Overvloed. Welvaart. Intelligentie. Talent. Vaardigheid.

Dit zijn allemaal potentiële producten van een groeimindset.

Waarom is het belangrijk om deze mentaliteit bij kinderen te stimuleren?

Een groeimindset kan een passie voor leren en een gemak bij het aangaan van nieuwe uitdagingen aanmoedigen. Kinderen met een groeimindset presteren beter dan kinderen met een vaste mindset en hebben meer kans om mislukkingen te boven te komen (Schroder et al., 2017).

Leerkrachten zijn het eens over het belang van een groeimindset bij kinderen; velen weten echter niet hoe ze deze mindset moeten koesteren of hoe ze de theorie in hun lessen moeten implementeren (Boylan, Barblett, & Knaus, 2018).

Lees verder voor ideeën om een groeimindset bij kinderen te bevorderen die in de klas of thuis kunnen worden toegepast.

Voordat je verder gaat, willen we onze vijf tools voor positieve psychologie gratis downloaden. Deze creatieve, wetenschappelijk onderbouwde oefeningen helpen je om meer te weten te komen over je waarden, motivaties en doelen en geven je de tools om een gevoel van betekenis te inspireren in het leven van je cliënten, studenten of werknemers.

Groei versus vaste mindset: Definitie voor kinderen

Simpel gezegd is een groeimindset geloven dat je hersenen kunnen groeien en dat je veel nieuwe dingen kunt leren. Je wordt niet slim geboren, je wordt slim.

Een vaste mindset is precies het tegenovergestelde. Het is geloven dat je geen nieuwe dingen kunt leren. Je wordt geboren met je kennis en vaardigheden en kunt niet slimmer worden.

Het kan helpen om uit te leggen dat de hersenen net een spier zijn. Net als wanneer je gewichten optilt, worden je hersenen groter en sterker als je ze traint.

Het is ook belangrijk om kinderen te leren dat kinderen met een groeimindset een "can do" houding hebben. Ze zien uitdagingen vaak als een kans om te leren en te groeien. Zinnen als "Ik kan het niet", "Ik ben hier gewoon niet goed in" en "Dit is te moeilijk" maken geen deel uit van hun taalgebruik. In plaats daarvan zeggen kinderen met een groeimindset: "Ik kan het misschien nog niet", "Dit is moeilijk, maar ik zal het proberen" en "Ik kan leren hoe ik dit moet doen!".

Werken aan een groeimindset heeft hetzelfde uitgangspunt als Cognitieve Gedragstherapie (CGT). In beide gevallen gaat het erom negatieve gedachten om te zetten in positievere gedachten en het metacognitief denken van de hersenen te hertrainen. In plaats van uitdagingen te zien als obstakels, kunnen we ze zien als kansen om te groeien.

Een groeimindset voeden bij kinderen en studenten

Om een groeimindset bij anderen te stimuleren, is het eerst en vooral belangrijk dat opvoeders of begeleiders zelf een groeimindset hebben.

Andersen en Nielsen (2016) beweren dat de vaste denkpatronen van ouders de schoolprestaties van kinderen kunnen belemmeren, vooral op het gebied van lezen.

De onderzoekers deden ouderinterventies en de leerlingen die de meeste groei vertoonden, hadden ouders die een groeimindset omarmden. De ouders die geen groeimindset accepteerden, geloofden dat de leesvaardigheden van hun kind vaststonden en dat hun deelname aan de interventie geen effect zou hebben op de leesprestaties van hun kind. Uiteindelijk zijn dit de leerlingen die lijden.

Een facilitator van een groeimindset moet er sterk van overtuigd zijn dat alle leerlingen kunnen leren en succesvol kunnen zijn.

Jackie Gerstein (2014) biedt een effectieve mogelijkheid voor professionele ontwikkeling. Ze biedt veel goede materialen voor leerkrachten om een groeimindset te helpen ontwikkelen. Het doornemen van de materialen van haar seminar, The Educator With a Growth Mindset: A Professional Development Workshop, kan leerkrachten helpen vertrouwd te raken met hun eigen groeimindset.

Het is ook belangrijk om kinderen te prijzen voor hun inzet in plaats van hun vermogen of intelligentie (Andersen & Nielsen, 2016; O'Rourke, Haimovitz, Ballweber, Dweck, & Popović, 2014). Ouders die de inspanning van hun kind prijzen in plaats van hun prestaties hebben een significant positief effect op het academisch potentieel van hun kinderen (Andersen & Nielsen, 2016; O'Rourke et al., 2014).

Het is belangrijk dat volwassenen zich richten op het proces dat kinderen doormaken om een vaardigheid te verwerven, niet op het eindresultaat.

Het opzetten van een stimuleringsprogramma voor studenten die groei en vooruitgang laten zien, kan helpen om een groeimindset te bevorderen. O'Rourke et al. (2014) ontdekten dat door de stimulansstructuur van een videogame aan te passen, het spel niet alleen de motivatie verhoogde, maar ook het potentieel had om het gedrag van leerlingen positief te verbeteren met betrekking tot de mindset.

In hun onderzoek creëerden de onderzoekers een beloningssysteem in het videospel dat leerlingen stimuleerde om door te zetten, strategieën te gebruiken en ander gedrag te vertonen dat overeenkomt met een groeimindset. Ze bedachten de term 'Brain Points'.

Kinderen persoonlijke voorbeelden geven van wanneer een uitdaging werd overwonnen of iets werd geleerd, kan ook helpen om een groeimindset aan te moedigen. Onze taal voor kinderen zo inrichten dat deze een groeimindset weerspiegelt, heeft een positief effect op de impliciete theorieën over zelfvertrouwen van leerlingen (Navarro, 2020).

Het kan ook nuttig zijn om posters op te hangen die leerlingen eraan herinneren om een groeimindset te hanteren (Einck, 2017). Hier zijn enkele posters die oudere leerlingen zouden kunnen aanspreken en enkele die zijn gemaakt voor jongere leerlingen. Beide zijn beschikbaar op Teachers Pay Teachers, samen met vele andere posters en kleurplaten zonder kosten.

Opvoeders kunnen een groeimindset in hun dagelijkse taal introduceren met een eerlijke dialoog, zoals: "Oh, ik vond deze schoonmaak echt moeilijk om te doen, maar ik deed het stap voor stap en kreeg het voor elkaar. Ik ben trots op het werk dat ik heb gedaan." Deze dialoog kan model staan voor hoe een groeimindset eruit ziet. Daarnaast kan dit werkblad Groeimindsetzinnen voor kinderen helpen om zinnen met een vaste mindset te vervangen door zinnen met een groeimindset.

Herinner leerlingen aan een moment waarop ze iets eerst niet konden, maar het toch leerden of toen ze een uitdaging overwonnen. Dit kan bijvoorbeeld gaan over lopen, lezen, schoenen strikken of fietsen.

8 Beste Groeimindset Activiteiten voor Kinderen

Naast de bovenstaande suggesties kunnen deze mindset-activiteiten thuis of in de klas worden uitgevoerd om een groeimindset te bevorderen.

1. Het moeilijke

Pas de regel "het moeilijke" van Duckworth toe, waarbij leerlingen een moeilijke taak kiezen. De taak kan het strikken van hun schoenen zijn, het oplossen van 10 optelproblemen in één minuut, het schrijven van een opstel van drie pagina's of het leren van de tafels van vermenigvuldiging.

Studenten moeten zelfstandig hun taak kiezen en volhardend blijven in het uitvoeren van hun gekozen taak. Duckworth (2018) legt haar huishoudregel uit in deze korte video.

2. Grit taart oefening

In deze oefening is de taart het probleem en elk stukje is een mogelijke oorzaak. Laat het kind bepalen of de oorzaak permanent of tijdelijk is en of het zichzelf of iemand anders de schuld geeft.

Help het kind het probleem als tijdelijk te zien en laat zien hoe het zelf controle kan krijgen door veranderingen aan te brengen. Grit is cruciaal, samen met doorzettingsvermogen en zelfdiscipline, omdat ze betere voorspellers zijn van succes op de universiteit dan de SAT of IQ-tests (Bashant, 2014).

3. Individuele conferenties

Hoewel conferenties voor elk onderwerp gehouden kunnen worden, zijn docent-student conferenties een effectieve strategie voor het onderwijzen van schrijven, omdat ze de student betrekken als onderdeel van de samenwerking (Bayraktar, 2013).

Leerkrachten moeten individueel met leerlingen afspreken om te praten over gebieden waarop ze kunnen groeien en om hun zelfvertrouwen te vergroten. Leerkrachten kunnen de uitdagingen bespreken die de leerling al heeft overwonnen en de stappen om hun doelen te bereiken. Het is ook een goed idee om het "moeilijke" dat ze hebben gekozen te bespreken en wat ze doen om de taak onder de knie te krijgen.

4. Woordenschat

Leer of herlees expliciet de definities van woorden als mindset, neuronen, neuroplasticiteit, kneedbaar, intelligentie en constructieve feedback om de groeimindset beter te begrijpen.

Woordenschat is belangrijk, vooral bij lezen, omdat het de sterkste voorspeller is van latere leesprestaties (Rowe & Leech, 2019). Door deze termen een normaal onderdeel van de spreektaal van leerlingen te maken, kunnen opvoeders een groeimindset stimuleren en de woordenschat van leerlingen vergroten.

5. Interviews

Laat leerlingen mensen in hun leven en gemeenschap interviewen over een uitdaging waar ze voor stonden. Voorbeelden van interviewvragen kunnen zijn:

• "Wat is een uitdaging die je bent aangegaan?"
• "Hoe heb je die uitdaging overwonnen?"
• "Welk advies kun je geven aan iemand die voor een uitdaging staat?"

De leerkracht kan met de geïnterviewden nagaan wat de leerling begrijpt van de twee denkwijzen, omdat het laat zien hoe de leerling zijn leerpotentieel ziet en de leerkracht in staat stelt om een gepersonaliseerde benadering van leren te creëren (Jennings & Cuevas, 2021).

6. Vergelijkingstabel

Onderscheid een groeimindset van een vaste mindset door uitspraken te categoriseren in een "T-diagram". T-diagrammen zijn een effectieve en veelgebruikte manier om gegevens weer te geven (Blanton & Kaput, 2004) en helpen leerlingen om de verschillen tussen groei- en vaste denkwijzen te visualiseren.

7. Boeken

Er is een overvloed aan boeken voor kinderen over het onderwerp van de groeimindset. Door samen een paar van deze boeken te lezen, raakt de leerling of het kind vertrouwd met de strategieën die nodig zijn voor een groeimindset.

Boeken zijn een uitstekend hulpmiddel voor het bevorderen van een klas met een groeimindset (Einck, 2017).

Voorbeelden zijn:

• Groeimindset Boekenseriedoor Esther Pia Cordova. Vind de boeken op Amazon.
  • Ik kan dat nog niet: Groeimindset
  • Een wereld zonder mislukkingen
  • Kleine beren kunnen grote dingen doen
  • Jouw gedachten zijn belangrijk
• Fouten zijn hoe ik leer door Kiara Wilson. Vind het boek op Amazon.
• Groeimindset Kinderactiviteiten voor kinderen van 4-12 jaar door Mark Steven. Vind het boek op Amazon.
• Ik kan moeilijke dingen doen: Mindful Affirmaties voor kinderen door Gabi Garcia. Vind het boek op Amazon.
• Pelican en Pelican't door Sarah Froeber. Vind het boek op Amazon.

8. Films

Net als boeken zijn films ook een effectieve bron voor het voeden van een groeimindset (Einck, 2017). Bekijk films met voorbeelden van mensen die uitdagingen overwinnen en bespreek de uitdagingen waarmee de personages worden geconfronteerd. Identificeer de strategieën die ze gebruikten om deze uitdagingen te overwinnen.

• Denk aan de Titanen
• De blinde kant
• Goede wil jagen
• Moana
• Dapper
• Nemo Vinden

7 vragen om aan kinderen en studenten te stellen

Het is noodzakelijk om de metacognitieve vaardigheden van studenten te ontwikkelen.

Hen laten "nadenken over hun denken" kan helpen bij het bevorderen van een groeimindset, net als het bespreken van uitdagingen en tegenslagen.

De volgende vragen kunnen worden gebruikt om gesprekken te beginnen over groeimindsetstrategieën.

1. Wat zeggen je hersenen?
   Als je hersenen zeggen dat je iets niet kunt, zeg dan: "Nee dank je, hersenen. Ik kan dit wel." Zelfpraat is heel belangrijk en kan het zelfvertrouwen en de zelfeffectiviteit verbeteren (Tod, Hardy, & Oliver, 2011).
2. Wat is het moeilijke deel? Hoe kun je dat moeilijke deel overwinnen?
   Door kinderen het moeilijke element van het probleem te laten identificeren, kunnen ze zich realiseren dat de hele activiteit niet moeilijk is. Misschien is slechts een deel ervan lastig.
3. Wat zijn enkele uitdagingen die je al hebt overwonnen?
   Eerdere uitdagingen bespreken en aangeven dat ze die al hebben overwonnen, kan het kind meer macht geven.
4. Wat zijn enkele van je favoriete strategieën die je hebt gebruikt om uitdagingen te overwinnen?
   De aandacht vestigen op alle strategieën die ze in het verleden hebben gebruikt, herinnert kinderen eraan dat ze de middelen hebben om te slagen.
5. Wat is een fout die je hebt gemaakt waardoor je iets hebt geleerd?
   Door leerlingen te laten zien dat fouten ons helpen om te leren, kunnen fouten minder eng lijken.
6. Voor welke uitdaging stond je vandaag en welke strategie heb je gebruikt om die uitdaging te overwinnen?
   Dit elke dag vragen bereidt kinderen voor om elke dag uitdagingen aan te gaan.
7. "Laten we praten over wat je hebt geprobeerd en wat je hierna kunt proberen" (Dweck, 2015, p. 20).
   Dweck (2015) stelde deze uitspraak voor om kinderen te helpen "los te komen". In plaats van een lege zin, zoals "De volgende keer lukt het je wel", helpt de zin van Dweck kinderen om door het probleem heen te werken.

3 boeken over dit onderwerp die je moet lezen

Er is een overvloed aan boeken beschikbaar om een groeimindset te begrijpen. De hieronder geselecteerde boeken kunnen volwassenen helpen om een groeimindset bij kinderen aan te moedigen.

1. Het Grit-werkboek voor kinderen: CGT-vaardigheden om kinderen te helpen een groeimindset te ontwikkelen en veerkracht op te bouwen - Elisa Nebolsine

Dit werkboek wordt aanbevolen door therapeuten en is bedoeld om volwassenen te helpen kinderen grit te laten ontwikkelen, een essentieel element van een groeimindset.

Er zijn 28 boeiende activiteiten van hoge kwaliteit om kinderen in staat te stellen te slagen.

Vind het boek op Amazon.

2. Een Groeimindset-school worden: De kracht van mindset om lesgeven, leiderschap en leren te veranderen - Chris Hildrew

Om een schoolbrede verschuiving naar een groeimindset aan te moedigen, zou dit boek de perfecte gids zijn. Dit boek is ontworpen voor onderwijsleiders en biedt een blauwdruk voor een op feiten gebaseerde schooltransformatie.

Medewerkers helpen een groeimindset te ontwikkelen, een groeimindsetcurriculum maken en ouders betrekken bij de ontwikkeling van een groeimindset worden allemaal beschreven in deze waardevolle tekst.

Vind het boek op Amazon.

3. Het Groeimindset Draaiboek: Een gids voor leerkrachten om het succes van leerlingen te bevorderen - Annie Brock en Heather Hundley

Deze bron is ideaal voor het plannen van lessen door leerkrachten om een groeimindset aan te moedigen.

Elk klaslokaal kan profiteren van de op onderzoek gebaseerde trainingsmethoden in dit vervolg op de bestseller The Growth Mindset Coach.

Vind het boek op Amazon.

Bronnen van PositivePsychology.com

We hebben een grote selectie artikelen en werkbladen die kunnen helpen bij het ontwikkelen van een groeimindset.

Het artikel 5+ Manieren om een Groeimindset te Ontwikkelen met behulp van Grit en Veerkracht heeft een sectie over de groeimindset voor kinderen en bevat verschillende boekaanbevelingen voor volwassenen die meer over het onderwerp willen lezen.

Oudere studenten kunnen het Zelfbewustzijnswerkblad voor oudere kinderen invullen om hun sterke punten en behoeften te identificeren. Ze kunnen ook bepalen naar wie ze toe kunnen gaan voor hulp. Daarnaast is Leren van mijn werk een nuttig hulpmiddel voor oudere studenten om na te denken over hun werk.

De activiteit Mijn giften - eigenschappen en talenten kan worden gebruikt met verschillende leerlingen en vraagt leerlingen om hun unieke kwaliteiten, eigenschappen en talenten te identificeren. Leerlingen maken ook een doosje met behulp van het bijgeleverde sjabloon om hun unieke kwaliteiten in herinnering te brengen als ze er even aan moeten denken.

Shuffle is een activiteit die kan worden gebruikt om veerkracht te bevorderen en vriendelijkheid aan te moedigen, met behulp van het spel Steen, Papier, Schaar.

Als je op zoek bent naar meer wetenschappelijk onderbouwde manieren om anderen te helpen betekenis te ontdekken, bekijk dan deze verzameling van 17 gevalideerde zingevingsinstrumenten voor beoefenaars. Gebruik ze om anderen te helpen een richting voor hun leven te kiezen die in overeenstemming is met wat echt belangrijk voor hen is.

Boodschap mee naar huis

Een vaste mindset moet worden ontmoedigd; maar ga niet over de grens van giftige positiviteit door alleen maar te zeggen: "Je kunt dit." Modelleer een groeimindset. Leg een groeimindset uit. Leef echt en laat zien hoe een groeimindset er in het echte leven uitziet.

Gun kinderen en leerlingen een moment van "strijd". Wees geen "grasmaaier"-ouder of -leraar, die uitdagingen voor zijn kind wegmaait zodat het niet meer met moeilijkheden geconfronteerd hoeft te worden. Deze praktijk verhindert de groei die uit deze uitdagingen voortkomt.

Het is belangrijk om in gedachten te houden dat deze mindset in de loop van de tijd wordt ontwikkeld en niet iets is dat in een handomdraai gebeurt. Implementeer een verscheidenheid aan activiteiten. Door gebruik te maken van de vele hulpmiddelen die hier worden aangeboden, kan een groeimindset bij kinderen worden gevoed en een levenslange liefde voor leren worden bijgebracht.

We hopen dat je dit artikel met plezier hebt gelezen. Vergeet niet onze vijf tools voor positieve psychologie gratis te downloaden.