Gemeenschapspsychologie: 20+ Theorieën & Interventies

Een crisis is vaak een tijd van veel lijden, onenigheid en verwarring; toch kan het ook een kans zijn voor positieve sociale transformatie.

Om constructieve verandering in een gemeenschap te bewerkstelligen, is het van vitaal belang om de verbanden te zien tussen individuele behoeften en wereldwijde politiek, economie en culturele ontwikkeling (Riemer, Reich, Evans, Nelson, & Prilleltensky, 2020).

Theorieën en modellen uit de gemeenschapspsychologie helpen inzicht te krijgen in de mogelijkheden en interventies van de omgeving om de gezondheid en het welzijn van mensen te verbeteren door middel van een reeks gecoördineerde veranderingen.

Dit artikel gaat in op de waarden, onderzoeksresultaten en doelen van community psychology en haar vermogen om levens individueel en op veel grotere schaal te veranderen.

Voordat je verder gaat, dachten we dat je onze vijf tools voor positieve psychologie gratis zou willen downloaden. Deze wetenschappelijk onderbouwde oefeningen verkennen fundamentele aspecten van de positieve psychologie, waaronder sterke punten, waarden en zelfcompassie, en geven je de tools om het welzijn van je cliënten of gemeenschap te verbeteren.

Wat is gemeenschapspsychologie?

Community psychologie is een complex, interdisciplinair veld - meer een perspectief dan een vaste entiteit. Haar doelen zijn gemakkelijker te definiëren en ze zijn zowel gedurfd als bewonderenswaardig. Gemeenschapspsychologie streeft naar:

"Een sterke, wereldwijde impact op het verbeteren van welzijn en het bevorderen van sociale rechtvaardigheid voor alle mensen door het stimuleren van samenwerking waar verdeeldheid is en empowerment waar onderdrukking is.

(Wat is SCRA?)

Het opbouwen van zo'n prosociale gemeenschap is afhankelijk van ieders inzet om te werken aan hun eigen en elkaars welzijn - op gemeenschaps-, maatschappelijk en mondiaal niveau. De aandacht is minder gericht op het individu en meer op hoe mensen zich voelen en denken terwijl ze samenwerken aan een betere wereld (Burton, Boyle, Harris, & Kagan, 2007).

Hoewel verbonden met psychologie, is community psychology minder formeel. Het is een manier van denken die mensen met verschillende achtergronden en disciplines samenbrengt via een gedeelde reeks waarden (Riemer et al., 2020). En het is gemakkelijker te begrijpen als we kijken naar een aantal van de problemen die het probeert aan te pakken, zoals immigratie, dakloosheid en stabiliteit van het milieu.

Gemeenschapspsychologie fungeert als een lens waardoor uitdagingen kunnen worden bekeken. Ze probeert de bredere context te begrijpen in plaats van de situatie van het individu afzonderlijk. Typische vragen om complexe problemen aan te pakken zijn bijvoorbeeld (aangepast van Riemer et al., 2020):

Immigratie

• Voor welke uitdagingen komt een immigrant te staan in een nieuw land?
• Hoe kunnen ze worden ondersteund?
• Hoe zal de gemeenschap reageren op de komst van immigranten?

Dakloosheid

• Wat voor soort problemen, kwesties en situaties leiden tot dakloosheid?
• Waarop moet een interventie zich richten?
• Is er een manier om dakloosheid te voorkomen?
• Hoe kan de gemeenschap mensen in deze situatie ondersteunen?

Duurzaamheid

• Hoe kunnen we gemeenschappen ondersteunen die campagne voeren voor milieukwesties?
• Wat zijn de milieuproblemen die van invloed zijn op lokale gemeenschappen (vaak aan de rand van de samenleving; bijvoorbeeld gemeenschappen met een bepaald ras, lage inkomens of inheemse gemeenschappen)?

Community psychologie is vaak actiegericht. En dat moet ook wel, want de behoefte aan verandering in elk van de bovenstaande kwesties is doorgaans groot.

Community psychologen moeten voortdurend de grenzen van hun vakgebied heroverwegen en nieuwe, soms radicale denkwijzen overwegen.

Kernwaarden en populaire onderwerpen

Community psychology is waardegedreven en nauw verbonden met haar visie (Riemer et al., 2020).

Daarom is het waardevol om te beginnen met het stellen van vragen over hoe de samenleving eruit zou kunnen zien als we die helemaal opnieuw zouden creëren zonder inmenging van bestaande mensen, politiek of vooroordelen.

Vraag jezelf eens af:

• Hoe zou de ideale samenleving eruit kunnen zien?
• Wie zou de beslissingen nemen en hoe zouden de beslissers worden gekozen?
• Hoe kan aan de basisbehoeften worden voldaan (huisvesting, voedsel en gezondheidszorg)?

Het is zowel een inzichtelijke als creatieve oefening die ons ertoe kan aanzetten om de onrechtvaardigheden in de wereld in vraag te stellen.

Als we dieper graven, wordt het al snel duidelijk dat oplossingen voor problemen op maatschappelijk niveau complex en interdisciplinair zijn. Om ze op te lossen moet je over grenzen, ras, religie, geslacht, seksualiteit en andere arbitraire scheidslijnen heen kijken.

Wat zijn de duurzame overtuigingen en waarden die ten grondslag liggen aan community psychology?

De waarden van de gemeenschapspsychologie zijn ontleend aan de leidende principes die tot haar ontwikkeling hebben geleid: werken aan rechtvaardigheid, welzijn en gelijkheid in de samenleving door onrechtvaardigheid en onderdrukking aan te pakken.

In plaats van objectief te zijn, zijn waarden subjectief en vertrouwen ze op de individuen en het welzijn van de gemeenschappen die ze dienen. Positief welzijn kan alleen echt worden gecreëerd door synergie en de balans tussen het aanpakken van persoonlijke, relationele en collectieve behoeften (Riemer et al., 2020).

Laten we ze elk op hun beurt bekijken.

Waarden voor persoonlijk welzijn

De volgende waarden en doelstellingen bevorderen de behoeften van het individuele welzijn.

• Zelfbeschikking: de mogelijkheid om persoonlijke doelen na te streven
• Zorg en compassie: de uitdrukking van zorg voor het welzijn van het zelf en anderen
• Gezondheid: de bescherming van ons eigen welzijn en dat van anderen door fysieke en emotionele gezondheid

Voor persoonlijk welzijn moeten alle drie de waarden aanwezig zijn in het individu en de gemeenschappen die hen ondersteunen.

Waarden voor relationeel welzijn

Het is niet eenvoudig om je puur persoonlijk geluk voor te stellen; het is immers verweven met het welzijn van anderen (Riemer et al., 2020).

De volgende relationele waarden en doelstellingen zijn daarom cruciaal:

• Respect voor diversiteit: de vrijheid van mensen om zichzelf te definiëren en daarvoor gerespecteerd te worden.
• Participatie en samenwerking: de zinvolle betrokkenheid van zowel volwassenen als kinderen bij beslissingen die hun leven beïnvloeden

Diversiteit en identiteit moeten worden gerespecteerd en erkend als menselijke behoeften. Waar conflicten ontstaan, moeten manieren worden gevonden om de verschillen op te lossen.

Waarden voor collectief welzijn

Sociale hulpbronnen zijn cruciaal voor het voldoen aan de bovenstaande individuele doelen en kunnen worden voldaan door de volgende collectieve waarden en doelstellingen (Riemer et al., 2020):

• Ondersteuning voor gemeenschapsstructuur: voldoende ondersteuning voor persoonlijke en gemeenschapsdoelen
• Sociale rechtvaardigheid en verantwoordelijkheid: middelen en onderhandelingsmacht voor iedereen, inclusief de onderdrukten

Een goede gezondheid is niet mogelijk zonder middelen. Daarom is sociale rechtvaardigheid - de gelijkheid van rechten, kansen en rechtvaardigheid in levensomstandigheden - essentieel (Bales, 2017). Rechtvaardigheid is namelijk breder dan de wet of de economie en moet rekening houden met de gezonde relaties tussen groepen en de samenleving.

De gemeenschapspsychologie is duidelijk over het belang van de waarden die ze dient, omdat deze de interactie met de gemeenschap vormgeven. Als gevolg daarvan vormen de waarden de manier waarop we de wereld zien en de acties die we ondernemen om de problemen die we identificeren aan te pakken.

4 Voorbeelden uit het echte leven

De volgende casestudies tonen het potentieel van community psychology om waardevolle veranderingen binnen gemeenschappen te ondersteunen.

Fairweather Lodge

In de jaren 1960 zag de psycholoog George Fairweather dat patiënten het vaak moeilijk hadden toen ze de psychiatrische inrichtingen verlieten. Als reactie hierop creëerde hij de Fairweather Lodge om persoonlijk welzijn te stimuleren door patiënten in de gemeenschap te laten leven in plaats van in een psychiatrische instelling.

Patiënten kregen elk een rol te vervullen in hun nieuwe thuis en met de juiste ondersteuning namen ze met succes banen aan in de gemeenschap, vormden ze sociale connecties en werden ze deel van hun gemeenschap (Fairweather, Sanders, Maynard, & Cressler, 1969; Riemer et al., 2020).

Partners in beleidsvorming

Partners in Policy Making biedt training voor familieleden van mensen met een handicap om gehandicaptenvraagstukken beter te begrijpen en succesvolle pleitbezorgers te worden voor veranderingen op lokaal en overheidsniveau.

Door middel van een ecologisch model van belangenbehartiging voor mensen met een beperking, houdt Partners in Policy Making rekening met de ervaringen van de persoon (en anderen binnen de gemeenschap) met een beperking en het lokale en nationale beleid dat moet veranderen (Jimenez, Hoffman, & Grant, 2019).

Mini-subsidies

Een gemeenschapsprogramma verstrekte kleine subsidies aan bewoners om lokale buurten te verbeteren, waaronder het opruimen van parken, het repareren van kapotte ramen, het repareren van scholen, enz. De resultaten gingen verder dan esthetische en fysieke voordelen en leidden tot meer communicatie binnen de gemeenschap en het opbouwen van relaties (Jimenez et al., 2019).

Tuinieren in de gemeenschap

Tuinieren en tijd doorbrengen in de natuur hebben bekende voordelen voor het psychologische en fysiologische welzijn. Gezamenlijk tuinieren en andere soortgelijke programma's stimuleren educatieve vaardigheden en mogelijkheden voor positieve betrokkenheid tussen leden van de gemeenschap. Er zijn relatief weinig middelen nodig, het is duurzaam en leidt tot een gezonde voedselproductie.

Toen lokale vrijwilligers fruitbomen plantten als onderdeel van een project in Guatemala, werden er sterke verbanden gezien tussen de waarde van gemeenschapswerk, verbondenheid met de gemeenschap en verhoogde toekomstige participatie (Hoffman, 2019).

5 Op bewijs gebaseerde theorieën en modellen

Community psychologie theorieën helpen ons sociale problemen te analyseren en community interventies te ontwikkelen door te denken aan het individu binnen de context van zijn omgeving en gemeenschap.

Hun doel is het bevorderen van sociale rechtvaardigheid door zich te richten op hoe individuen de omgeving kunnen vormen en erdoor gevormd kunnen worden. Ze bieden een krachtige en praktische manier om de behoeften en sociale problemen van gemarginaliseerde bevolkingsgroepen te begrijpen (Jimenez et al., 2019).

De volgende theorieën bieden een lens waardoor we de relaties tussen het individu en de ecologische factoren die hen beïnvloeden beter kunnen begrijpen (en veranderen).

Een recent onderzoek suggereerde dat er meer dan 30 theorieën zijn in de gemeenschapspsychologie. Hieronder geven we een korte beschrijving van enkele van de meest prominente theorieën (Jimenez et al., 2019; Jason et al., 2016).

Theorie van gedragsinstelling

Elke ecologische omgeving heeft verschillende invloeden op hoe gedrag zich ontwikkelt (Barker, 1968). Gedragssettings verklaren de relatie tussen het dynamische gedrag van een individu binnen een stabiele sociale structuur.

De theorie illustreert waarom specifieke omgevingen vergelijkbare negatieve resultaten hebben (bijv. gevangenissen).

Ecologische theorie

Deze theorie beschrijft hoe omgevingsfactoren een belangrijke rol spelen in hoe mensen met elkaar omgaan (Kelly, 1966). De vier principes van de theorie geven richting aan de ontwikkeling en evaluatie van preventieve interventies in de gemeenschap.

• Onderlinge afhankelijkheid - is de onderlinge verbondenheid van alle aspecten van het systeem. Verandering van één aspect heeft invloed op alle andere.
• Aanpassing - verklaart waarom gedrag effectief is in de ene omgeving en niet in de andere.
• Cycling of Resources - beschrijft het proces van het ontwikkelen en gebruiken van hulpbronnen (vaardigheden, expertise, apparatuur, sociale steun, enz.) die de vooruitgang van een gemeenschap beïnvloeden.
• Successie - heeft betrekking op de staat van constante verandering binnen gemeenschappen en de impact daarvan op de vereisten voor aanpassing.

Gevoel van gemeenschapstheorie

Deze theorie beschrijft het gevoel deel uit te maken van een grote en betrouwbare groep of gemeenschap en het gevoel erbij te horen (Sarason, 1974). Vier factoren meten dit:

• Lidmaatschap - wie maakt deel uit van de community
• Invloed - het gevoel van het individu dat het de praktijken van de gemeenschap kan beïnvloeden.
• Integratie en vervulling van behoeften - gevoel van gedeelde waarden, uitgewisselde bronnen en vervulde behoeften binnen de gemeenschap
• Gedeelde emotionele verbinding - betrokkenheid bij rituelen, ceremonies en vieringen als onderdeel van de bredere groep

Sociale klimaattheorie

Deze theorie onderzoekt de aanpassing in twee richtingen tussen mensen en hun sociale omgeving (Moos, 2003; Jimenez et al., 2019). Het is waardevol om de ervaringen van mensen in een omgeving te begrijpen door te focussen op hoe:

• De instelling organiseert de perceptie van mensen van sociale relaties
• Het ondersteunt het handhaven van normen en veranderingsprocessen
• Mensen voelen zich gesteund in hun persoonlijke ontwikkeling

Scores op het gebied van sociaal klimaat zijn sterke indicatoren van individueel welzijn.

Bevrijding psychologie

De positieve psychologie werd in de jaren 1970 ontwikkeld in Latijns-Amerika om het welzijn in onderdrukte en verarmde samenlevingen te begrijpen. De focus ligt op het helpen van mensen om controle te krijgen over hun leven, vooral wanneer een individu of groep macht heeft over een ander (Jimenez et al., 2019). Kerncomponenten zijn onder andere:

• Praxis - een hulpmiddel om een theorie meer gefundeerd te maken door integratie met de praktijk
• Dialectiek - kennis van de wereld ontwikkelen en tegelijkertijd verandering teweegbrengen

Uiteindelijk kan een verandering in de status quo alleen plaatsvinden door een dialoog tussen de onderdrukten en de machthebbers.

Een blik op 3 onderzoeksresultaten

We kijken naar de onderzoeksresultaten van verschillende gemeenschapsprojecten.

Colombia Vredesproces

Het slachtofferhulpprogramma van het Colombiaanse vredesproces heeft gemeten hoe het was om deel uit te maken van een gemeenschap die lijdt aan posttraumatische stress (Maya-Jariego, De La Peña-Leiva, Arenas-Rivera, & Alieva, 2019).

Uit interviews met 143 leiders van gemeenschappen kwam naar voren dat er een sterk, positief verband bestaat tussen de dichtheid van het netwerk van mensen en hun psychologische gemeenschapsgevoel. Ze concludeerden dat huisvestingsbeleid dat leidde tot segregatie binnen gemeenschappen een obstakel vormde voor de re-integratie van slachtoffers van gewapende conflicten en ex-militairen in het gemeenschapsleven.

Dakloosheid en kwetsbaarheid voor klimaatverandering

Mensen die dakloos zijn, zijn een van de gemarginaliseerde groepen die kwetsbaar zijn voor klimaatverandering omdat ze minder goed in staat zijn om te gaan met blootstelling aan extreme weersomstandigheden.

In een onderzoek uit 2010 van Wandel et al. dat teamleden met daklozenervaringen omvatte, vertelde één persoon hoe hij in zijn armen sneed om te worden opgenomen in een psychiatrisch ziekenhuis als een manier om uit de kou te komen. Hun onderzoek maakte mensen bewust van de uitdagingen van dakloosheid in de confrontatie met de effecten van klimaatverandering en beïnvloedde vervolgens de besluitvorming op alle niveaus.

Ondersteunde huisvestingsprogramma's voor daklozen

Tsemberis, Gulcur en Nakae (2004) onderzochten de complexe uitdagingen waarmee mensen die dakloos zijn en een psychische aandoening hebben te maken, worden geconfronteerd en ontdekten dat het bieden van psychiatrische hulp weliswaar essentieel is, maar dat het bieden van keuzemogelijkheden met betrekking tot de geboden accommodatie dat ook is.

Het is essentieel om mensen die dakloos zijn te zien als mensen met behoeften en keuzes, in plaats van als statistieken.

Handige interventies en vaardigheden voor gemeenschapspsychologen

Gemeenschapspsychologen vervullen een essentiële rol en wij bieden begeleiding om te helpen bij het belangrijke werk dat ze doen.

Interventies

Om een positieve impact te creëren, dringen community psychologen aan op veranderingen van zowel binnen een organisatie als van buitenaf in de vorm van verbetering, waarbij steun wordt gegeven binnen de bestaande structuur, en transformatie, die extremer is en naar de bron van het probleem gaat (Riemer et al., 2020).

Uiteindelijk zijn community psychology interventies erop gericht om de omstandigheden van individuen, groepen en gemeenschappen te veranderen en hun welzijn te verbeteren. Dit wordt bereikt door te voorzien in zowel de subjectieve behoeften (bijvoorbeeld een gevoel van controle en gewaardeerd worden) als de objectieve behoeften (voedsel en onderdak, etc.) van het individu en de gemeenschap.

Er zijn verschillende soorten interventies (Riemer et al., 2020):

• Sociale interventie
  Veranderingen in systemen, beleid, verdeling van middelen, toewijzing van macht, etc. om het welzijn van de gemeenschap positief te verbeteren. Community psychologen werken vaak binnen overheden en NGO's.
• Interventies in organisaties en gemeenschappen
  Veel van de inspanningen voor welzijn en bevrijding vinden plaats in organisaties en gemeenschappen, dus het is essentieel om de juiste coalities op te bouwen voor verbeterende en transformerende interventies.
• Individuele en kleine groepsinterventies
  Individuen en kleine groepen (mogelijk emotioneel en sociaal beschadigd) kunnen worden verbonden met grotere groepen om sociale transformatie te bewerkstelligen.

Vaardigheden voor de gemeenschapspsycholoog

De community psycholoog is minder een expert en meer een getrainde professional met een verzameling vaardigheden en competenties. Ze moeten waarden, expertise, onderzoek en theoretische vaardigheden combineren om succesvol samen te werken met gemeenschapsgroepen en te zorgen voor passende interventies.

De Society for Community Research and Action, onderdeel van de American Psychological Association, biedt een volledige lijst van 18 competenties die een rol spelen in de gemeenschapspsychologie. Hier zijn er maar een paar:

• Empowerment
  Empowerment van gemarginaliseerde gemeenschappen die proberen toegang te krijgen tot en deel te nemen aan gemeenschapsbesluitvorming.
• Ontwikkeling, implementatie en beheer van programma's
  Werk samen met belanghebbenden in de gemeenschap om duurzame programma's te plannen, ontwikkelen en implementeren.
• Gemeenschapsleiderschap en mentorschap
  Help leden van de gemeenschap leiding te geven en hun sterke punten te ontwikkelen.
• Advies en organisatieontwikkeling
  Ondersteun de groei van een organisatie om haar doelen te bereiken.
• Gemeenschapsontwikkeling
  Ontwikkel een visie om richting te geven aan de acties die nodig zijn om een gezonde gemeenschap te worden.

4 Waardevolle bronnen en hulpmiddelen

Verschillende websites bieden nuttige inzichten in community psychologie en bieden waardevolle hulpmiddelen voor assessment en interventies.

• Inleiding tot de gemeenschapspsychologie - een inzichtelijke bespreking van gemeenschapspsychologische theorieën
• Society for Community Research and Action, onderdeel van de American Psychological Association (APA) - omvat haar visie, missie en leidende concepten.
• Belangenbehartiging in de gemeenschap: A psychologist's toolkit for state and local advocacy - op wetenschap gebaseerde advocacy toolkit gemaakt door de APA voor interventie door basispsychologen.
• Sense of Community Index - vaak gebruikt door sociale wetenschappen om het gemeenschapsgevoel te meten.

Opleidingsmogelijkheden: 4 opleidingen en masteropleidingen

Er zijn verschillende diploma's en masteropleidingen die community psychology omvatten; hier zijn er een paar:

• Volksgezondheid en gemeenschapspsychologie, MA - Georgia State University, VS
• Community Counseling, MA - Loyola University Chicago, VS
• Gemeenschapspsychologie, MA - Russell Sage College, VS
• Sociale psychologie, MA - Universiteit van Brighton, Verenigd Koninkrijk

3 Boeken over het onderwerp

Om meer over het onderwerp te weten te komen, zijn de volgende boeken allemaal gericht op community psychology.

1. Gemeenschapspsychologie: In Pursuit of Liberation and Well-Being - Manuel Riemer, Stephanie M. Reich, Scotney D. Evans, Geoffrey Nelson en Isaac Prilleltensky.

Dit boek biedt een waardevolle inleiding in het vakgebied van de community psychology.

De auteurs gebruiken belangrijke onderwerpen zoals klimaatverandering, betaalbare huisvesting, dakloosheid en immigratie om de beschikbare theorieën en interventies uit te leggen.

Dit is essentieel leesvoer voor iedereen die geïnteresseerd is in community psychologie of deze studeert.

Vind het boek op Amazon.

2. Community Psychology - John Moritsugu, Elizabeth Vera, Frank Y. Wong, en Karen Grover Duffy

Een eenvoudig te navigeren maar toch uitgebreid overzicht van het vakgebied community psychology.

Dit boek is opgedeeld in drie delen en bevat de concepten, interventies en toepassingen achter de belangrijkste theorieën.

Het beschrijft ook de nieuwste inzichten in actuele onderwerpen zoals grit en succes in het leven, technologie, sociale bewegingen en rechtvaardigheid.

Vind het boek op Amazon.

3. Gemeenschapspsychologie: Verbinding tussen individuen en gemeenschappen - Bret Kloos, Jean Hill, Elizabeth Thomas, Andrew D. Case, Victoria C. Scott en Abraham Wandersman.

Een fascinerend overzicht van community psychologie, inclusief onderzoek, methodologieën, theorie en hoe je veranderingen binnen gemeenschappen kunt bevorderen.

De samenvattingen van de hoofdstukken zijn uitstekend en verwijzen naar video's en andere bronnen, en de verklarende woordenlijst benadrukt de belangrijkste concepten.

Vind het boek op Amazon.

Bronnen van PositivePsychology.com

We hebben veel artikelen en nuttige bronnen op onze website om de ontwikkeling van psychologisch gezonde gemeenschappen te ondersteunen.

Kijk om te beginnen eens naar de volgende literatuur:

• Wat is sociaal welzijn? 12+ Activiteiten voor Sociaal Welzijn
  In dit artikel wordt sociaal welzijn gedefinieerd in relaties en bredere systemen en vervolgens vertaald naar maatregelen en praktische activiteiten die de saamhorigheid, steun en het collectief functioneren versterken.
• Hoop Cirkels: Hoe hoop opbouwen binnen een gemeenschap
  Hier introduceren we hoopcirkels als gestructureerde bijeenkomsten die collectieve veerkracht en mogelijkheden cultiveren. Het artikel behandelt de psychologie achter gedeelde hoop, praktische stappen om hoopcirkels te faciliteren en hoe hoopcirkels te implementeren in verschillende settings.
• 10 Kenmerken: Wat maakt een positieve gemeenschap?
  In dit artikel leer je de belangrijkste kenmerken en praktijken die gemeenschappen tot bloei brengen. Deze omvatten gedeelde doelen, inclusieve normen, duidelijke communicatie, eerlijk bestuur en frequente, vertrouwenwekkende interactie.

Voor een aantal verrassende en contra-intuïtieve ideeën over gemeenschapspsychologie kun je ook onze artikelen over positieve deviantie en positieve roddel lezen, evenals onze tweedelige serie over positieve groepsdruk en voorbeelden van positieve groepsdruk.

Voor een handig hulpmiddel om positieve verandering teweeg te brengen, bekijk ons gratis werkblad, Nudge Interventions in Groups. Dit werkblad helpt leiders van gemeenschappen om subtiele, indirecte "duwtjes" toe te passen die soms effectiever positief gedrag kunnen stimuleren dan strikt opgelegde regels.

Uitgebreidere versies van de volgende tools zijn beschikbaar met een abonnement op de Positive Psychology Toolkit©, maar ze worden hieronder kort beschreven:

• Feedback vragen: Houden, Stoppen, Beginnen
  Bij het leiden van een gemeenschap is het belangrijk om feedback te vragen van leden van de gemeenschap over je leiderschap. De Keep, Stop, Start-aanpak is een eenvoudige en georganiseerde methode om deze feedback te verzamelen, met slechts drie vragen:

• • Keep - Wat doe ik als leider dat je leuk vindt en waarvan je wilt dat ik het blijf doen?
  • Stop - Wat doe ik als leider dat jullie niet leuk vinden en waarvan jullie willen dat ik ermee stop?
  • Starten - Wat doe ik als leider niet waarvan je wilt dat ik het wel doe?
• Teamprestaties vieren met een 'Win Wall'
  Onderzoek toont consistent aan dat het erkennen van kleine overwinningen een aanzienlijk psychologisch en cultureel voordeel kan hebben voor groepen individuen. Een fysieke (of virtuele) 'winmuur' voor het erkennen van dergelijke overwinningen zorgt ervoor dat waardering niet beperkt blijft tot formele prijzen of opvallende prestaties, maar wordt gedemocratiseerd en geleid door gelijken.

Voorbeelden van 'overwinningen' die leden van de community op de muur zouden kunnen plaatsen, zijn onder andere:

• • "Deze week elke dag mijn herbruikbare beker meegenomen - geen wegwerpartikelen."
  • "Verbeterde mijn tijd voor hardlopen met 20 seconden!"
  • "Kwam deze week uit de kast voor een goede vriend, ook al was ik nerveus."

Als je op zoek bent naar meer wetenschappelijk onderbouwde manieren om anderen te helpen gezonde relaties op te bouwen, deze collectie bevat 17 gevalideerde tools voor positieve relaties voor beoefenaars. Gebruik ze om anderen te helpen gezondere, meer voedende en levensverrijkende relaties aan te gaan.

Boodschap mee naar huis

Community psychologie is een groot, complex, interdisciplinair studiegebied met verreikende en positieve effecten op gemeenschappen. Een van de meest opwindende aspecten en sterke punten is de veldgerichte benadering van het werken met gemeenschappen binnen de context van hun omgeving.

Community psychologie is van vitaal belang voor het aanpakken van crises die invloed hebben op groepen mensen en biedt een praktische benadering voor het verkennen van voortdurende groei en het algehele welzijn van gemeenschappen door het ondersteunen van de geestelijke gezondheid.

Om duurzame sociale verandering te creëren en de vele sociale ongelijkheden in de samenleving aan te pakken, moeten community psychology en haar waarden deel gaan uitmaken van het publieke bewustzijn en onze professionele praktijken.

Succes zal gebaseerd zijn op het vermogen van degenen die werkzaam zijn op het gebied van community psychologie en daarbuiten om de unieke ervaringen van gemarginaliseerde mensen te erkennen en sociale rechtvaardigheid en sociale transformatie te bevorderen.

Hoewel dit artikel slechts een korte introductie is, is het een fascinerend en omvangrijk gebied dat verdere aandacht waard is.

We hopen dat je het leuk vond om dit uitdagende onderwerp te verkennen. Vergeet niet onze vijf tools voor positieve psychologie gratis te downloaden.