Emotionally Focused Therapy (EFT) training rust therapeuten uit met vaardigheden om relatieproblemen aan te pakken door veilige hechtingen tussen partners te bevorderen.
De training legt de nadruk op het begrijpen en transformeren van emotionele reacties om de verbinding en communicatie in relaties te verbeteren.
EFT is effectief in het verbeteren van tevredenheid over relaties en emotioneel welzijn en biedt praktische strategieën voor duurzame verandering.
Emoties zijn belangrijke boodschappers over onze relaties en ons welzijn.
Als je werk als hulpverlener inhoudt dat je de emotionele geletterdheid van je cliënten verbetert, dan zou je moeten overwegen om je vaardigheden aan te vullen met een training in emotionally focused therapy (EFT).
Training in EFT zal je bestaande vaardigheden verfijnen om je te helpen de emotionele ervaring van je cliënten te verhelderen en hun emotionele geletterdheid en algeheel welzijn te verbeteren, of je nu werkt met individuen, paren of gezinnen.
In dit artikel delen we de opleidingsopties voor emotionally focused therapy, leggen we uit hoe je een EFT beoefenaar kunt worden en geven we een overzicht van de persoonlijke en online certificeringsopties. We bieden ook nuttige bronnen voor coaches, counselors en therapeuten die deze benadering in hun bestaande praktijk willen integreren.
Voordat je verder gaat, willen we onze vijf tools voor positieve psychologie gratis downloaden. Deze wetenschappelijk onderbouwde oefeningen verbeteren je vermogen om emoties te begrijpen en ermee te werken en geven je de tools om de emotionele intelligentie van je cliënten, studenten of werknemers te bevorderen.
Emotionally focused therapy en emotion-focused therapy (EFT) verwijzen naar een familie van humanistische psychotherapeutische interventies die geworteld zijn in de neurowetenschappen van gehechtheid en focussen op de emotionele inhoud van ervaringen (Greenberg, 2017).
In dit artikel zullen we verwijzen naar alle soorten EFT trainingsprogramma's, of het nu "emotionally focused therapy" of "emotiegerichte therapie" is. Dit onderscheid in termen ontstond toen Les Greenberg (2017) besloot om EFT toe te passen op zijn werk met individuen in plaats van koppels, en zijn gebruik van Amerikaans in plaats van Brits Engels. EFT is het algemene acroniem dat gebruikt wordt om te verwijzen naar werk met alle groepen cliënten.
De opleiding tot EFT beoefenaar staat open voor professionals in de geestelijke gezondheidszorg die een persoonsgerichte of humanistische benadering voorstaan en die geïnteresseerd zijn in het verbeteren van hun bestaande gereedschapskist.
EFT is gebaseerd op de neurowetenschappen van gehechtheid, heeft een sterke wetenschappelijke onderbouwing (Wiebe & Johnson, 2017), en heeft aantoonbare voordelen op de lange termijn.
Het onderzoek naar emotiegerichte therapie - Psychwire
Deze video legt meer uit over EFT onderzoek.
EFT training vindt plaats in een aantal fasen die in modules gedurende meerdere dagen of een bepaald aantal uren worden gegeven. De training begint meestal met een vierdaagse basiscursus die een "externship" wordt genoemd en wordt gevolgd door een kernvaardigheidstraining.
Emotionally Focused Therapy Begintraining
Aanvullende EFT training bestaat uit geavanceerde modules die gericht zijn op het diepgaander werken met specifieke groepen cliënten. In de volgende paragraaf gaan we hier dieper op in.
Training in Emotioneel Gerichte Therapie
De meeste gecertificeerde trainingsprogramma's zijn gericht op het werken met paren, hoewel EFT ook wordt gebruikt om te werken met individuen en gezinnen.
Elk trainingsprogramma begint met de hierboven genoemde fundamenten voordat wordt doorgegaan naar meer geavanceerde opties, vaak gericht op specifieke cliëntgroepen of problematische gehechtheidspatronen.
Individuen
Er zijn specifieke trainingsprogramma's die EFT toepassen op individuen om hen te ondersteunen bij emotionele regulatie - een veel voorkomend probleem bij een reeks aandoeningen, waaronder verslaving, angst, depressie, borderline persoonlijkheidsstoornis en bipolaire stoornis (Greenberg, 2015).
Emotioneel gerichte therapie voor individuen - Psychwire
Een van de grondleggers van EFT, Dr. Sue Johnson, legt uit hoe EFT kan worden gebruikt om met individuen te werken.
EFT beoefenaars gebruiken ook stoel werk met individuen. Een individu kan bijvoorbeeld worstelen met ongemakkelijke emoties over een andere persoon in zijn of haar leven die niet in therapie mag, zoals een collega, familielid of vriend.
Wat is stoelwerk in Emotiegerichte Therapie (EFT)?
Stoelwerk is een psychodrama techniek om cliënten te helpen "onafgemaakte zaken" te verwerken. Bekijk deze beknopte uitleg over hoe het wordt gebruikt in EFT.
EFT kan een nuttige interventie zijn voor individuen om zich meer bewust te worden van hun emoties, deze te accepteren en te gebruiken als krachtige gids bij het creëren en stellen van gezonde grenzen, het communiceren van hun behoeften aan anderen en het verbeteren van de kwaliteit van hun relaties in het algemeen (Greenberg, 2015).
Koppels
Emotionally focused therapy for couples is een interventie die is ontworpen om mensen in toegewijde partnerschappen te helpen bij het herstellen van verschillende soorten relatiebeschadigingen, zoals ontevredenheid, vervreemding, defensiviteit en ontrouw (Johnson, 2020).
Emotionally focused therapy for families maakt gebruik van systemische en ervaringsgerichte technieken om problematische hechtingspatronen tussen gezinsleden te herstellen.
Training richt zich op de veranderende dynamiek in gezinnen in tijden van ontkoppeling, conflicten en transitie, zoals wanneer kinderen de adolescentie doormaken en een meer autonoom gevoel van identiteit moeten ontwikkelen (Johnson & Brubacher, 2016). Dit kan leiden tot gedragspatronen bij kinderen in ontwikkeling waar ouders moeite mee hebben en verbijsterd over zijn.
Emotioneel gerichte therapie voor gezinnen - Psychwire
EFT helpt gezinnen om veranderende dynamieken te accepteren en hechtingspatronen te herstellen, wat leidt tot een groter gevoel van emotionele veiligheid en een gezondere familieband.
Dr. Sue Johnson legt meer uit in deze korte video.
Samengevat, emotionally focused therapy training biedt een uitgebreide toolkit voor professionals in de geestelijke gezondheidszorg die werken met individuen, koppels en gezinnen. Verschillende routes door de gevorderde EFT training benadrukken hoe te werken met specifieke cliëntgroepen.
Download 5 gratis tools voor positieve psychologie
Begin vandaag nog met bloeien met 5 gratis tools die gebaseerd zijn op de wetenschap van positieve psychologie.
Hulpmiddelen downloaden
9 Beste EFT cursussen en certificeringen
De emotioneel gerichte therapietrainingen hieronder vereisen persoonlijke deelname en zijn per land gegroepeerd. Sommige organisaties bieden zowel persoonlijk als online training aan. De organisaties die dit doen worden ook vermeld in onze online training sectie.
BCEFT is gevestigd in Brisbane, Australië, en biedt EFT certificeringstrainingen inclusief stages en training in kernvaardigheden en kernvaardigheden voor het werken met individuen.
Ze bieden ook een reeks masterclasses gericht op specifieke cliëntengroepen voor gecertificeerde EFT beoefenaars, waaronder workshops over neurodiversiteit en narcisme.
Gediplomeerde professionals in de geestelijke gezondheidszorg die in Canada wonen, kunnen zich aanmelden voor een volledige certificering bij de volgende aanbieder van persoonlijke EFT opleidingen. Voor meer opties, bekijk de programma's die in Canada worden aangeboden door ICEEFT, die staan vermeld onder de internationale aanbieders.
Het Vancouver Centrum voor Emotioneel Gerichte Therapietraining
Het Vancouver Centre for Emotionally Focused Therapy Training biedt de standaard externship en core skill training routes naar certificering voor gelicentieerde professionals in de geestelijke gezondheidszorg. Ze bieden ook maandelijkse online consultatiegroepen om je EFT praktijk te ondersteunen.
Gekwalificeerde professionals in de geestelijke gezondheidszorg die woonachtig zijn in het Verenigd Koninkrijk kunnen trainen voor een volledige EFT certificering bij de volgende organisaties.
Het Britse Centrum voor Emotiegerichte Therapie (BEFT)
De BEFT biedt de standaard stage en kernvaardigheidstraining die vereist is voor EFT certificering.
Het biedt ook een zomercursus aan en een reeks gespecialiseerde trainingen voor het werken met specifieke groepen cliënten, waaronder LGBTQ-cliënten, en een speciale interessegroep voor het werken met neurodiversiteit.
Houd de BEFT website in de gaten voor meer informatie over aankomende cursussen.
Het Salomonsinstituut, Canterbury Christ Church University, Engeland
Gediplomeerde professionals in de geestelijke gezondheidszorg die in de Verenigde Staten wonen, kunnen zich aanmelden bij de volgende aanbieders van trainingen.
Het New Yorkse Centrum voor Emotioneel Gerichte Therapie (NYCEFT)
NYCEFT biedt stages en persoonlijke trainingen aan voor professionals in de geestelijke gezondheidszorg in wat zij "de wetenschap van de liefde" noemen.
Ze bieden ook groepssupervisie aan om cursisten te ondersteunen bij het worden van gecertificeerde EFT beoefenaars terwijl ze een peer support netwerk ontwikkelen.
Je kunt meer te weten komen door deze korte promotievideo te bekijken en de NYCEFT evenementenkalender te bekijken.
New York Centrum voor Emotioneel Gerichte Therapie
Het San Francisco Centrum voor Emotioneel Gerichte Therapie (SFCEFT)
De San Francisco Center for Emotionally Focused Therapy training is de West Coast EFT training optie voor inwoners van de VS.
Net als het New York Center moet je een gediplomeerde professional in de geestelijke gezondheidszorg zijn om in aanmerking te komen voor training.
SCEFT biedt het standaard externship en core skill training pad naar certificering, plus geavanceerde training voor gecertificeerde beoefenaars. Cursussen worden gegeven in het Engels en Spaans.
Deze twee aanbieders bieden internationaal een reeks EFT trainingsprogramma's en workshops aan. Er gelden verschillende toelatingscriteria afhankelijk van de specifieke beroepsvoorschriften van het land. Controleer deze zorgvuldig voordat je je aanmeldt.
AcRE EFT - VK, VS en Polen
AcRE EFT biedt EFT trainingsprogramma's aan, waaronder de basis externship en Niveau 1 en 2 van de kernvaardigheidstraining.
Ze bieden ook gespecialiseerde LGBTQ EFT training zowel in het Verenigd Koninkrijk als in Polen, die wordt onderschreven door het International Centre of Excellence in EFT en ondersteund door het British EFT Centre.
Internationaal centrum voor uitmuntendheid in EFT (ICEEFT) - Wereldwijd
International Centre for Excellence in EFT biedt wereldwijd een scala aan trainingsmogelijkheden in landen als Zimbabwe, Hong Kong, Argentinië, Nieuw-Zeeland, India, Zuid-Afrika, Hongarije, Brazilië, Zweden en vele andere.
Ze bieden de standaard EFT certificeringstraining: stages, kernvaardigheden en supervisie, maar ook specialistische lessen gericht op specifieke cliëntengroepen of hechtingsproblemen.
Dit gedeelte beschrijft de beste online emotioneel gerichte therapietrainingen die beschikbaar zijn. Het is echter belangrijk om te onderzoeken welke onderdelen van deze programma's asynchroon worden aangeboden en welke live (synchroon) om er zeker van te zijn dat je de vereiste tijdzone kunt aanhouden.
Het cursusaanbod wordt voortdurend bijgewerkt, dus controleer zorgvuldig de manier van online levering.
1. Psychwire met Dr. Sue Johnson
Dr. Sue Johnson is een van de grondleggers van EFT en biedt samen met andere EFT expert trainers het gouden standaard online EFT certificeringsprogramma aan bij Psychwire.
De cursus biedt 16 uur voortgezette professionele ontwikkeling aan gekwalificeerde professionals in de geestelijke gezondheidszorg en wordt jaarlijks in meerdere sessies aangeboden. De cursus omvat videolessen, nabespreking van therapiesessies en een interactief forum dat volledig wordt ondersteund door geaccrediteerde EFT trainers.
Hoewel deze cursus niet voorziet in een volledige EFT certificering, biedt het wel een grondige theoretische basis in hoe je de principes van EFT kunt toepassen in je bestaande praktijk.
De cursus wordt live gegeven gedurende vier dagen door middel van een combinatie van korte presentaties, videodemonstraties, live modeling, casusbesprekingen en uitgebreide praktijkoefeningen met rollenspel onder toezicht.
Aanvullende training is ook beschikbaar in specifieke vaardigheden, zoals empathische bevestiging en zelfkalmering, en hoe EFT toe te passen bij specifieke groepen cliënten.
3. Australisch Instituut voor Emotiegerichte Therapie (AIEFT)
Het Australian Institute of Emotion Focused Therapy (AIEFT) biedt volledige certificering in EFT Levels 1-3 online aan.
De sessies zijn live en worden gedurende vier dagen gegeven door middel van een combinatie van korte lezingen, reflecties en groepswerk.
De AIEFT biedt ook virtuele oefendagen en een reeks persoonlijke workshops met EFT experts. Deze sessies behandelen thema's als casusformulering, lege stoel werk en empathische afstemming.
4. Greenberg Instituut voor Emotiegerichte Therapie
Het Greenberg Institute of Emotion Focused Therapy biedt gecertificeerde EFT training gericht op zowel individuele als relatietherapie, live online gegeven via Zoom.
De trainingen zijn ervaringsgericht en beslaan vier volle dagen, met korte lezingen, videodemonstraties, casusbesprekingen en uitgebreide rollenspellen in kleine groepen.
Programma's zijn beschikbaar op drie niveaus voor individuele therapie en twee niveaus voor relatietherapie. Er is geen voorafgaande EFT ervaring vereist om te beginnen en deelnemers kunnen via een gestructureerd pad naar certificering gaan.
Aanvullende online trainingsprogramma's en workshops
Naast deze puur online trainingsprogramma's bieden de volgende trainingsaanbieders ook online alternatieven voor sommige onderdelen van hun campusgebaseerde training.
AcRE EFT Training biedt een online, live EFT externship aan in samenwerking met de Poolse EFT vereniging PSEFT, waaraan zowel Engels- als Poolstaligen kunnen deelnemen. Gespecialiseerde EFT training voor het werken met LGBTQ paren is ook online beschikbaar. Van tijd tot tijd kunnen ook andere online workshops worden aangeboden.
BCEFT in Brisbane, Australië, biedt een scala aan online EFT training workshops en supervisie groepen, waaronder kernvaardigheden en geavanceerde trainingen in het werken met specifieke cliënt populaties.
Het British Emotionally Focused Therapy Centre heeft eerder online trainingen aangeboden in kernvaardigheden en het werken met specifieke cliëntgroepen. Kijk op de BEFT website voor meer informatie.
17 Oefeningen om emotionele intelligentie te ontwikkelen
Deze 17 oefeningen voor Emotionele Intelligentie [PDF] helpen anderen hun relaties te versterken, stress te verminderen en hun welzijn te verbeteren door een beter EQ.
Gemaakt door experts. 100% wetenschappelijk onderbouwd.
PostivePsychology.com heeft een reeks gratis hulpmiddelen die je nuttig zult vinden als je kiest voor een EFT training. Ten eerste hebben we een selectie van werkbladen, waaronder de volgende:
Routines voor woedebeheersing: De pauze die verfrist
Dit werkblad biedt richtlijnen voor het omgaan met boosheid in relaties door een pauze in te lassen in de communicatie om af te koelen en later terug te keren om de problemen met een frisse geest te verwerken.
De Win-Win Wals Werkblad
Om relatieconflicten aan te pakken, kan dit werkblad koppels helpen om te onderhandelen over een win-win oplossing.
Werkblad emotieregulatie voor volwassenen
Om het bewustzijn van emoties in triggerende situaties te helpen verbeteren en na te denken over hoe emoties gedrag beïnvloeden, kun je dit werkblad gebruiken met je cliënten.
Het RATE werkblad
Het RATE-model in dit werkblad ondersteunt emotieregulatie als volgt:
Herken het gevoel dat je ervaart.
Accepteer hoe je je voelt, zelfs als het onaangenaam is (zoals afkeer, boosheid of verdriet).
Zorg goed voor jezelf en vind een gezonde strategie om je beter te voelen.
Druk gevoelens uit op een respectvolle manier en help anderen om je te begrijpen.
Verwante artikelen
We hebben ook gerelateerde artikelen over EFT en emotieregulatie:
Als je je aan het oriënteren bent op EFT training en een breder overzicht wilt van de opleidingen, licentie stappen en andere therapeutische specialisaties die beschikbaar zijn, bekijk dan ook ons speciale artikel over het worden van een gelicentieerd therapeut.
17 Emotionele Intelligentie-oefeningen
Als je wilt investeren in wetenschappelijk onderbouwde hulpmiddelen, kun je onze 17 gevalideerde hulpmiddelen voor Emotionele Intelligentie aanschaffen. Deze zijn ontworpen om de emotionele intelligentie van je cliënten te verbeteren en hen te helpen op een meer authentieke manier contact te maken met anderen, zichzelf beter te begrijpen en gezonder te leven.
Boodschap mee naar huis
Emoties geven ons allemaal krachtige boodschappen over onze innerlijke wereld, onze relaties en onze bredere sociale omgeving. Voor de meesten van ons zijn emoties de meest directe manier om ons welzijn en dat van anderen te beoordelen.
Als we de gezonde uitdrukking van onze emoties vermijden, lijden onze relaties daaronder en kunnen conflicten sudderen, ontploffen en zelfs de verbindingen vernietigen die wij mensen nodig hebben om te bloeien en te gedijen.
EFT is een kortdurende, praktische en op bewijs gebaseerde interventie die tot doel heeft het emotioneel bewustzijn, de emotionele expressie en de zelfregulatie van cliënten te verbeteren. De resultaten zijn een authentieker zelfgevoel en verbeterde relaties. De vraag naar getrainde EFT professionals blijft groeien, gezien de aantoonbare voordelen.
We hopen dat je deze emotioneel gerichte therapietrainingen nuttig vond. Als je nog andere aanbieders van trainingen kent die hier niet genoemd zijn, vermeld ze dan in de comments.
EFT is een therapeutische benadering die gebaseerd is op de hechtingstheorie en zich richt op de emotionele banden tussen individuen, paren en gezinnen om relatieproblemen aan te pakken en op te lossen.
Wat zijn de belangrijkste stappen in de EFT training?
EFT training begint meestal met een vierdaagse stage, gevolgd door kernvaardigheidstraining, en kan geavanceerde modules bevatten die zijn toegesneden op specifieke groepen cliënten.
Hoe kan EFT training de therapeutische praktijk verbeteren?
EFT training voorziet therapeuten van hulpmiddelen om negatieve interactiepatronen te identificeren en te transformeren, waardoor veilige emotionele verbindingen worden bevorderd en de tevredenheid over relaties wordt verbeterd.
Referenties
Greenberg, L. S. (2015). Emotiegerichte therapie: Cliënten coachen om door hun gevoelens heen te werken (2nd ed.). American Psychological Association.
Greenberg, L. S. (2017). Emotiegerichte therapie (Herziene editie). American Psychological Association.
Johnson, S. M. (2020). De praktijk van emotioneel gerichte relatietherapie: Creating connection (3e ed.). Routledge.
Johnson, S., & Brubacher, L. (2016). Emotioneel gerichte relatietherapie: Empirie en kunst. In T. Sexton & J. Lebow (Eds.). Handbook of family therapy (2nd ed., pp. 326-348). Routledge.
Wiebe, S.A., & Johnson, S. M. (2017). Het creëren van relaties die veerkracht bevorderen in emotioneel gerichte therapie. Current Opinion in Psychology, 13, 65-69. https://doi.org/10.1016/j.copsyc.2016.05.001
Over de auteur
Jo Nash, Ph.D., begon haar carrière als verpleegkundige in de geestelijke gezondheidszorg voordat ze ging werken in belangenbehartiging voor de geestelijke gezondheidszorg en beleidsonderzoek. Nadat ze haar Ph.D. in Psychotherapy Studies had behaald, werd ze meer dan tien jaar docent geestelijke gezondheid aan de Universiteit van Sheffield voordat ze naar India verhuisde om het boeddhisme te bestuderen en te beoefenen. Vandaag de dag werkt Jo als een geaccrediteerde transpersoonlijke coach, waarbij ze op IFS gebaseerd delenwerk, ACT en positieve psychologische interventies combineert in haar werk met neurodivergente en hoogsensitieve volwassenen.
Bedankt voor je commentaar! Je hebt gelijk dat Emotion Focused Therapy anders is dan Emotionally Focused Therapy. Emotionally Focused Therapy (EFT - Johnson) richt zich op het herstellen van hechtingsbanden in paren/gezinnen, terwijl Emotion-Focused Therapy (EFT - Greenberg) zich richt op individuele emotionele verwerking, vaak voor depressie of trauma.
Als je alleen geïnteresseerd bent in Emotionally Focused Therapy, dan vind je dit artikel misschien meer geschikt.
Ik hoop dat dit helpt!
Hartelijke groeten
Lea | Community Manager
Bedankt voor je opmerking. Als ik uit het artikel zelf mag citeren:
"Emotionally focused therapy en emotion-focused therapy (EFT) verwijzen naar een familie van humanistische psychotherapeutische interventies die geworteld zijn in de neurowetenschappen van gehechtheid en focussen op de emotionele inhoud van ervaringen (Greenberg, 2017).
In dit artikel zullen we verwijzen naar alle soorten EFT trainingsprogramma's, of het nu "emotionally focused therapy" of "emotiegerichte therapie" is. Dit onderscheid in termen ontstond toen Les Greenberg (2017) besloot om EFT toe te passen op zijn werk met individuen in plaats van koppels, en zijn gebruik van Amerikaans in plaats van Brits Engels. EFT is het algemene acroniem dat gebruikt wordt om te verwijzen naar werk met alle groepen cliënten."
Emoties zijn belangrijke boodschappers over onze relaties en ons welzijn.
Wat onze lezers vinden
Hallo,
Ik wil je er alleen op wijzen, en ik vermoed dat dit een fout was, dat Emotion Focused Therapy iets anders is dan Emotionally Focused Therapy. Je titel was Emotionally Focused Therapy Training, dus ik had de indruk dat je je aan één onderwerp zou houden.
Hoi Gaille!
Bedankt voor je commentaar! Je hebt gelijk dat Emotion Focused Therapy anders is dan Emotionally Focused Therapy. Emotionally Focused Therapy (EFT - Johnson) richt zich op het herstellen van hechtingsbanden in paren/gezinnen, terwijl Emotion-Focused Therapy (EFT - Greenberg) zich richt op individuele emotionele verwerking, vaak voor depressie of trauma.
Als je alleen geïnteresseerd bent in Emotionally Focused Therapy, dan vind je dit artikel misschien meer geschikt.
Ik hoop dat dit helpt!
Hartelijke groeten
Lea | Community Manager
Hallo Gaille,
Bedankt voor je opmerking. Als ik uit het artikel zelf mag citeren:
"Emotionally focused therapy en emotion-focused therapy (EFT) verwijzen naar een familie van humanistische psychotherapeutische interventies die geworteld zijn in de neurowetenschappen van gehechtheid en focussen op de emotionele inhoud van ervaringen (Greenberg, 2017).
In dit artikel zullen we verwijzen naar alle soorten EFT trainingsprogramma's, of het nu "emotionally focused therapy" of "emotiegerichte therapie" is. Dit onderscheid in termen ontstond toen Les Greenberg (2017) besloot om EFT toe te passen op zijn werk met individuen in plaats van koppels, en zijn gebruik van Amerikaans in plaats van Brits Engels. EFT is het algemene acroniem dat gebruikt wordt om te verwijzen naar werk met alle groepen cliënten."
Ik hoop dat dit verheldert?
Reacties,
Annelé Venter - Uitgever