5 Beste Gezondheids- en welzijnscoachingcertificeringen

Er is een groeiend begrip dat voorkomen beter is dan genezen, en met dat inzicht breidt de gezondheids- en welzijnscoachingindustrie zich uit met steeds meer mogelijkheden voor gezondheidscoaching.

Om coach te worden, is je eerste stap om je te verdiepen in de certificering voor gezondheidscoaching of wellnesscoaching. Gezondheids- en wellnesscoaches volgen een strenge opleiding om gecertificeerde beoefenaars te worden.

Dit artikel legt uit hoe je een gezondheids- en wellnesscoach kunt worden, geeft een overzicht van de beste wellness- en gezondheidscoachingprogramma's en legt uit hoe je een wellness- of gezondheidscoachingbedrijf kunt starten en het aanbod kunt optimaliseren met behulp van de beste digitale coachingtools.

Voordat je verder gaat, willen we onze vijf tools voor positieve psychologie gratis downloaden. Deze gedetailleerde, wetenschappelijk onderbouwde oefeningen helpen jou of je cliënten om bruikbare doelen te stellen en technieken onder de knie te krijgen om blijvende gedragsverandering te creëren.

Hoe word ik een gezondheids- en welzijnscoach?

Gezondheids- en welzijnscoaches zijn niet-klinische holistische beoefenaars die hun cliënten ondersteunen bij het maken van gedragsveranderingen om hun persoonlijke gezondheidsdoelen te bereiken (Normand & Bober, 2020).

Veel wellness- en gezondheidscoaches zijn professionals in de gezondheidszorg, personal trainers, holistische en complementaire therapeuten of sportcoaches. Ze kunnen dan een aanvullende coachingsopleiding volgen in wellness- en gezondheidscoaching om een gecertificeerde beoefenaar te worden (Thom et al., 2016).

Net als bij algemene levenscoachingcertificeringen, heb je geen specifieke kwalificatie nodig om aan de meeste trainingsprogramma's deel te nemen; je hebt echter wel een grote interesse en passie voor gezondheid en welzijn nodig om een goed voorbeeld te zijn voor je toekomstige cliënten (Huffman, 2016). Je moet "walk the talk!"

Als dit klinkt als iets dat je interesseert en bij je past, volg dan onze gids over gezondheidscoaching certificeringsprogramma's.

Kwalificaties van gezondheidscoaches

Je vindt er gezondheids- en welzijnscoaches met uiteenlopende kwalificaties, van doctoraten en professionele masters tot bachelordiploma's en certificaten (Thom et al., 2016).

Sommige gezondheidscoaches zijn gespecialiseerd in het werken met een bepaalde bevolkingsgroep, zoals zwangere vrouwen en moeders na de bevalling, cliënten met specifieke aandoeningen zoals artritis, of personen die op zoek zijn naar coaching bij gewichtsverlies. Anderen bieden meer algemene diensten aan (NHS, 2023).

Als je gekwalificeerd bent in een kernberoep of een ander beroep in de gezondheidszorg, zoals personal trainer, fitnessinstructeur of beoefenaar van holistische of complementaire geneeskunde, dan maak je meer kans om een succesvol bedrijf op te bouwen in deze steeds concurrerender markt (Perlman & Abu Dabrh, 2020).

5 Beste gezondheidscoachingcertificeringsprogramma's

Als je op zoek gaat naar informatie over de beste programma's voor gezondheidscoaching, kun je je overweldigd voelen door de overvloed aan beschikbare informatie. Maak je geen zorgen! Onze zorgvuldig samengestelde gids met de beste programma's biedt hulp.

Alle genoemde programma's worden online gegeven met een mix van interactief en asynchroon leren, zodat je de training kunt inpassen in je bestaande schema. Elk programma is gelinkt aan de website van de aanbieder zodat je er dieper op in kunt gaan als je dat wilt. Alle coachingscertificeringsprogramma's zijn goedgekeurd door de UK and International Health Coaches Association (UKIHCA).

Deze vijf programma's geven een overzicht van de beste certificeringen die worden aangeboden, maar er zijn ook andere opties die kunnen worden overwogen op de UKIHCA website.

1. Instituut voor Integrale Voeding (IIN)

IIN heeft een lange geschiedenis als pionier op het gebied van gezondheidscoaching en is wereldwijd leider op het gebied van integratieve gezondheid en onderwijs.

Ze bieden een reeks coachingscursussen in holistische gezondheidspraktijken, waaronder hun vlaggenschip Health Coach Training Program. De meeste van 's werelds beroemdste en succesvolste gezondheids- en welzijnscoaches zijn afgestudeerd aan dit programma.

Het IIN is samenwerkingsverbanden aangegaan met andere organisaties op het gebied van gezondheid en welzijn, zoals Chopra Global. Tot nu toe heeft het IIN meer dan 180.000 coaches en docenten uit 185 landen getraind via het health coach training platform.

De cursus bestaat uit 41 modules en kan zes of twaalf maanden online worden gevolgd, door middel van immersief leren dat asynchrone en synchrone interactieve trainingsmethoden combineert.

Je kunt meer te weten komen door hun website te bezoeken en te luisteren naar de gastdocenten die de leerdoelen van IIN beschrijven in de video hieronder.

2. College voor Natuurgeneeskunde (CNM)

Het College of Naturopathic Medicine biedt zowel online certificering als training op de campus van hun college in Londen, Verenigd Koninkrijk.

CNM zegt dat het haar missie is om praktijkgerichte training te bieden in een reeks van natuurlijke en complementaire therapieën en gezondheidscoaching. Dit kan een ideale optie zijn als je al een gekwalificeerde holistische of complementaire therapeut bent.

Het online programma duurt zes tot 12 maanden. Beide programma's hebben dezelfde inhoud en bestaan uit vijf delen:

• Hoe het lichaam werkt
• Voeding en gezondheid
• Fitness en beweging
• Coachingsvaardigheden
• Bedrijf, marketing en promotie

Je kunt meer te weten komen door naar hun website te gaan en de nuttige inleidende video hieronder te bekijken.

3. Functionele Geneeskunde Coaching Academie

Functionele geneeskunde richt zich op het identificeren en aanpakken van de hoofdoorzaak van ziekten om een optimaal welzijn te bereiken. Het stelt patiënten en zorgverleners in staat om samen te werken om de onderliggende oorzaken van ziekte op te lossen en de gezondheid te herstellen, meestal door veranderingen in voeding en levensstijl.

De IFM-certificering voor gezondheidscoaching is een goede keuze voor gekwalificeerde gezondheidsprofessionals die waarde aan hun praktijk willen toevoegen door gezondheidscoaching aan te bieden.

Gezondheidscoaches op basis van functionele geneeskunde helpen hun cliënten persoonlijke verantwoordelijkheid te ontwikkelen en hun aangeboren sterke punten aan te boren om hun persoonlijke gezondheids- en welzijnsdoelen te bereiken.

Ze combineren educatieve en mentorvaardigheden met positieve psychologie om cliënten te motiveren en hen te helpen gedragsveranderingen op lange termijn vol te houden om een betere gezondheid te ondersteunen. Het curriculum wordt gedurende een jaar online aangeboden en omvat lessen over functionele geneeskundeprincipes, mind-body geneeskunde, coachingstechnieken uit de positieve psychologie, voeding en maaltijdplanning, en de psychologie van het eten.

Lees meer over hun certificeringsprogramma op hun website.

4. Academie voor Gezondheidscoaches

De Health Coaches Academy biedt een flexibel deeltijddiploma in gezondheidscoaching in vier keer per jaar. Het omvat 600 lesuren, waarvan 120 live worden gegeven.

Het programma wordt online aangeboden via een mix van live webinars en workshops, wekelijkse mentoring, coaching clinics en korte video's en presentaties in hun online academie.

Je kunt hun website bezoeken en hun gratis gids downloaden met actueel onderzoek naar de effectiviteit van gezondheids- en welzijnscoaching als interventie bij een reeks aandoeningen en gezondheidsproblemen, van chronische pijn tot gewichtsverlies, vermoeidheid en nieraandoeningen.

5. Well College Wereldwijd

Well College Global biedt een reeks coachingskwalificaties op het gebied van gezondheids- en welzijnscoaching die geaccrediteerd zijn door meerdere coachingsinstanties.

Hun Level 5 Diploma in Nutrition & Health Coaching voorziet studenten van de kennis en tools die ze nodig hebben om cliënten in staat te stellen om uitdagingen bij het bereiken van hun gezondheids- en welzijnsdoelen te overwinnen. De cursus is zelf te volgen en kan worden gevolgd in een tijdsbestek dat bij jou past.

De cursus bestaat uit zes verplichte modules:

• Psychologie en welzijnsfundamenten
• Menselijke voeding
• Geestelijke gezondheid en traumabewustzijn
• Richtlijnen voor lichamelijke gezondheid
• Welzijnsmanagement & Coachingspraktijken
• Practicum coachen: klaar voor de praktijk

Je moet ook drie keuzemodules kiezen uit de volgende om je te helpen je eigen coachingsniche te creëren: The Gut & Microbiome, Women's Health & Hormones, Ayurvedic Nutrition and Lifestyle, Super Foods and Nutrition, Non-diet Approach to Coaching, Nutrition Psychology, Food Choices and Eating Habits, Sports Nutrition for Optimal Performance, en Botanical Healing: Een inleiding tot kruidengeneeskunde.

Voor meer informatie kun je de PDF gids voor het diploma downloaden en hun website bezoeken.

Zo start je een business in gezondheidscoaching

Het volgende zesstappenmodel (plus een bonustip) voor het opbouwen van een coachingsbedrijf is gebaseerd op een raamwerk voor gezondheids- en welzijnscoaching dat wordt aanbevolen door Nudge Coach (Gambil, 2023).

1. Identificeer uw doelmarkt

Veel coachingspraktijken hebben moeite met het op de markt brengen van een breed, pasklaar aanbod. Je moet je eigen niche identificeren. Denk na over je eigen gezondheidspraktijken, hobby's of interesses om een niche te vinden waarmee je je gemakkelijk kunt identificeren.

Ben je lid van een langeafstandsclub? Je zou je kunnen richten op atleten. Ben je gescheiden? Misschien kun je je identificeren met andere alleenstaande ouders die worstelen met een gezonde levensstijl. Ben je altijd al een fervent natuurliefhebber geweest? Misschien is botanisch genezen de niche voor jou. Met wat zelfreflectie kun je jouw nichemarkt bepalen.

2. Bepaal hoe je aanbod past in je coachingmodel

Als je eenmaal je niche hebt geïdentificeerd, moet je je doel EN de economische beweegredenen identificeren om er zeker van te zijn dat het levensvatbaar is. Meestal is het verstandig om te proberen een balans te vinden tussen het verhogen van de levenslange waarde en het verhogen van de inkomsten. Je wilt klanten behouden en tegelijkertijd een fatsoenlijke boterham verdienen.

3. Bepaal je rol en verantwoordelijkheden

Je kunt een coachingsbedrijf runnen als solo-ondernemer of samenwerken met een andere coach of coaches en een praktijk beginnen. Dit hangt af van het bedrijfsmodel dat je verkiest, maar het kan ook gaan om een doorverwijsovereenkomst met een vertrouwde gezondheidscoach, sportcoach of voedingsdeskundige.

In elk geval moet je coachingsmodel deze vier fasen bevatten:

• Kwalificatie van cliënten - zorg ervoor dat uw cliënten zich in de juiste fase van gereedheid bevinden
• Introductie en inwerken
• Voortdurende levering van inhoud, gegevensvastlegging en feedback
• Assessments om de vooruitgang van cliënten te evalueren

4. Begin je coachingproces met het verzamelen van klantgegevens

Iedereen die begint met coaching verwacht een rendement op hun investering door het bereiken van een gekoesterd gezondheidsdoel, zoals afvallen, zich beter voelen, een marathon lopen, enz. Het is belangrijk om een basis te leggen waarmee je de vooruitgang van cliënten kunt illustreren.

Digitale coachingstools kunnen je hierbij helpen. Het vooraf verzamelen van gegevens van je cliënten en het stellen van doelen die inspelen op hun sterke punten zorgt voor het volgende:

• Je kunt je kennis op dit gebied aantonen.
• Je hebt een benchmark om vooruitgang te meten.
• De resultaten voor klanten zijn tastbaar en ze hebben een rendement op hun investering.

5. Selecteer de juiste technologie om gegevensverzameling en follow-up te vereenvoudigen

Uiteindelijk gebruiken de meeste coaches een of ander online coachingsplatform om het doornemen van gegevens, het delen van inhoud en het geven van feedback te stroomlijnen. Er zijn meerdere systemen beschikbaar die waarde kunnen toevoegen aan uw service, maar ze variëren in functionaliteit en complexiteit.

Je moet de juiste coaching-app kiezen om je klantervaring te ondersteunen, dus kies een platform dat past bij je proces en de ervaring die je voor je klanten hebt uitgestippeld.

6. Ontwikkel een verantwoordingsstrategie op basis van regelmatige, beknopte "duwtjes".

De waarde van je coachingservice is gebaseerd op de gepercipieerde waarde die je je klanten biedt. Je blog, boek en werkbladen kunnen die waarde alleen maar vergroten. Daarom moet je waarde opbouwen in de ogen van je klanten met een duidelijke communicatiestrategie die hen op het goede spoor houdt.

Dit moet twee belangrijke kenmerken bevatten:

1. Stel verwachtingen. Laat cliënten weten hoe vaak en wat het doel is van voortdurende communicatie.
2. Houd het kort. Je aanmoedigingen en feedback moeten beknopt zijn. Houd de meeste correspondentie beperkt tot één tot drie zinnen en zorg ervoor dat je er gemakkelijk op kunt reageren.

7. Volg deze cursus

Het kan overweldigend zijn om door het enorme aanbod aan informatie over coaching, het opbouwen van een bedrijf, het vinden van klanten en marketing te navigeren. Daarom heeft onze medeoprichter, Seph Fontane Pennock, deze uitzonderlijke cursus op maat gemaakt voor gezondheidscoaches.

In de cursus 7 pijlers van een winstgevende praktijk worden jaren van onderzoek en samenwerking met topcoaches en -therapeuten samengevat in een allesomvattend kader. Je leert hoe je een bloeiende, schaalbare praktijk opbouwt met bruikbare inzichten en bewezen strategieën.

Meld je nu aan om je passie voor het helpen van anderen om te zetten in een winstgevende en bevredigende carrière en de kunst van het opbouwen van een winstgevende praktijk onder de knie te krijgen.

Beste digitale software en platform voor uw praktijk

Het gebruik van een digitaal platform ter ondersteuning van je praktijk voor gezondheids- en welzijnscoaching zal je dienstverlening verbeteren en je tijd besparen door repetitieve processen en gegevensverzameling te automatiseren.

Welk platform je ook kiest, het moet de volgende belangrijke kenmerken hebben:

• Administratieve tools voor het opstellen van contracten, facturatie en het plannen van vergaderingen
• Hulpmiddelen voor communicatie op afstand voor sms, chat en videogesprekken
• Gegevensmonitoring en -analyse om de individuele vooruitgang naar doelen te meten en klanten aan te sporen de volgende stappen te nemen
• Inhoudelijke tools voor activiteiten, interactieve lessen, trainingsmodules en presentaties
• Compatibel met iOS en Android
• Gegevensbeveiliging (alle processen moeten worden versleuteld en in overeenstemming zijn met HIPAA en/of GDPR om de vertrouwelijkheid en informatiebeveiliging van je klanten te waarborgen)

Beste hulpmiddelen voor welzijnscoaching van PositivePsychology.com

PositivePsychology.com heeft een reeks hulpmiddelen om je te ondersteunen in je praktijk voor gezondheids- en welzijnscoaching.

Bekijk eerst ons gerelateerde artikel met links naar vele gratis tools en sjablonen: Gezondheidscoaching: Uw ultieme sjabloon-toolkit voor succes.

Je kunt ook de volgende gratis werkbladen downloaden.

Dit werkblad met sterke punten uit het verleden, het heden en de toekomst kan je helpen om de sterke punten van je cliënt te identificeren en om ze toe te passen bij het stellen van gekoesterde gezondheids- en welzijnsdoelen.

Dit 14-dagen-instrument helpt u en uw cliënt om gezondheidsgerelateerd gedrag over een periode van twee weken bij te houden. Dit kan worden gebruikt om een basislijn van gedrag vast te stellen om te helpen realistische en haalbare doelen te stellen die periodiek kunnen worden aangepast als uw cliënt veranderingen in zijn gedrag aanbrengt.

En waarom zou je niet investeren in een aantal van onze beste wetenschappelijk onderbouwde hulpmiddelen voor gedragsverandering? Probeer onze 17 Motivatie & Doelen Oefeningen om uw cliënten te helpen gemotiveerd te raken, op koers te blijven en hun gezondheids- en welzijnsdoelen te bereiken.

Boodschap mee naar huis

Gezondheids- en welzijnscoaches zijn holistische gedragsveranderingsexperts met uiteenlopende vaardigheden, afhankelijk van hun specifieke specialiteit of niche.

Gezondheids- en welzijnscoaching is een groeiende bedrijfstak waar steeds meer vraag naar is van individuele klanten, gezondheidscentra en werkgevers die hun personeel gezond en productief willen houden. Het is recentelijk van start gegaan na de wereldwijde COVID-19 pandemie en het toegenomen bewustzijn dat fit blijven een geweldige manier is om gezondheidsproblemen van allerlei aard te voorkomen en tot een minimum te beperken.

We hopen dat je deze gids voor de certificering van wellness- en gezondheidscoaching nuttig vond en dat het een goede hulp zal zijn bij het opzetten van een praktijk voor wellnesscoaching. Als je nog andere tips hebt die je wilt delen, laat het ons dan weten in de reacties.

We hopen dat je dit artikel met plezier hebt gelezen. Vergeet niet onze vijf tools voor positieve psychologie gratis te downloaden.