Blog

Rouw en rouwverwerking

Hier vind je academische artikelen en bronnen om mensen te helpen die getroffen zijn door rouw.

Emoties onderdrukken

Emotionele onderdrukking: Hoe te stoppen met het onderdrukken van emoties

Emoties maken deel uit van wie we zijn, maar velen van ons hebben een moeilijke relatie met negatieve emoties. We beschouwen ze als ongemakkelijk en problematisch. Als [...]

Fasen van rouw

5 fasen van rouw: Het Kübler-Ross model

Verdriet is een onvermijdelijke universele ervaring. Iedereen zal het op een bepaald moment in zijn leven meemaken, maar niet iedereen heeft er de [...]

Herinneringstherapie

Reminiscentietherapie vs. Levensbeschouwingstherapie: Een korte handleiding

Herinneren is een krachtige vaardigheid. Het heeft de potentie om ons te helpen de positieve emoties uit ons verleden opnieuw op te roepen, terwijl het onze band met onszelf verbetert [...]

Therapie bij relatiebreuk

Ruzie-therapie: hoe je cliënten helpt om te gaan met verdriet

Iedereen die wel eens verliefd is geweest, heeft waarschijnlijk wel eens te maken gehad met een pijnlijke scheiding. Lopend onderzoek begint te erkennen dat de gevoelens die gepaard gaan met het verliezen van een [...]

""

Hoe gecompliceerde rouw in therapie te behandelen: 12 voorbeelden

Elke rouwervaring is uniek, maar we delen de behoefte om er getuige van te zijn zonder dat iemand het probeert te verzachten of manieren zoekt om [...]

Soorten verdriet

13 Soorten Verdriet + Hoe verlies te behandelen in therapie

Elke dag worden miljoenen mensen getroffen door het verlies van een dierbare. Ze herinneren zich de precieze tijd, locatie en wat ze aan het doen waren [...]

Maranasati meditatie

Maranasati Meditatie: Mindfulness voor de dood

Maranasati-meditatie verwijst naar verschillende vroege boeddhistische praktijken gericht op mindfulness van de dood (Access to Insight, 2013a, 2013b). Het doel van mindfulness van de dood praktijken [...]

Hoop therapie

Hoe Hoop Therapie uit te voeren: 4 beste technieken

In het dagelijks taalgebruik kan het woord hoop onrealistisch en wensdenken suggereren. Voor positieve psychologen verwijst hoop naar een positieve gemoedstoestand, waarin [...]

""

9 Verdrietboeken, werkbladen en dagboekaanwijzingen om cliënten te helpen

Rouwen is een ervaring die niet discrimineert. Iedereen verliest wel eens een dierbare. Maar niemand praat er echt over. Zelfs [...]

""

Kinderen helpen om te gaan met verdriet: 6+ Tips om kinderen te ondersteunen

Het verliezen van een dierbare is nooit gemakkelijk. Voor kinderen kan het verlies van iemand van wie ze houden zelfs nog moeilijker zijn, omdat ze niet alleen proberen [...]