Soorten Therapie
Artikelen over therapieën en modaliteiten die gebruikt kunnen worden in zowel klinische als positief psychologische coaching of therapiesessies.
Van zelfkritiek naar zelfacceptatie: Een ACT-handleiding
Negatieve gedachten zijn een normaal onderdeel van het mens zijn en ertegen vechten kan meer lijden veroorzaken. Een veelvoorkomend voorbeeld is zelfkritiek. Zelfkritiek kan [...]
Hoe zelfacceptatie oefenen met ACT
We hebben allemaal wel eens gedachten als: "Ik ben niet genoeg." Dat zijn normale gedachten en ze zijn niet per se problematisch. Het probleem zit hem in hoe je erop reageert. Veel [...]
Wat is narratieve therapie? Technieken en werkbladen
"Wat is jouw verhaal?" Dit is de grote, brede vraag die narratieve therapie kan helpen beantwoorden. Narratieve therapie maakt gebruik van onze woorden en onze [...]
AI-ondersteunde therapie: Een praktische gids voor digitale hulpmiddelen
De uitbreiding van kunstmatige intelligentie (AI) is zichtbaar in elke bedrijfstak over de hele wereld. Recente rapporten schatten dat de wereldwijde AI-markt [...]
Ketamine Therapie: Wat is het en hoe werkt het?
Ketamine therapie wint aan populariteit als een transformatieve interventie voor behandelingsresistente depressie, posttraumatische stressstoornis (PTSS), angst en chronische pijn. Ketamine werd oorspronkelijk ontwikkeld als [...]
Muziektherapie in de praktijk: Hoe het werkt en waarom het helpt
Muziek wordt al heel lang gebruikt om op te beuren, te kalmeren en te verbinden. Het is ook een krachtig therapeutisch hulpmiddel. Muziektherapie is een erkende, bewezen praktijk die [...]
Schrijftherapie: hoe het werkt en waarom het helpt
Journaling wordt vaak voorgesteld als een techniek om mensen te helpen die worstelen met moeilijke psychische symptomen. Het gebruik van woorden om te onderzoeken, te verwerken en [...]
Wat zijn de voordelen van muziektherapie?
Muziek heeft het vermogen om de intensiteit van bestaande momenten te versterken en diepe emoties op te wekken, terwijl het ons helpt om betekenisvolle herinneringen op te halen en te herbeleven (Solanki et [...]
Therapeut worden: Soorten en vereisten
Als je de kwaliteit van het leven van mensen wilt verbeteren door geestelijke gezondheidszorg te bieden, moet je je inzetten om de juiste kennis en vaardigheden te verwerven [...]
TMS: Onderzoek naar transmagnetische stimulatie en de effectiviteit ervan
Depressie zal naar verwachting de belangrijkste wereldwijde ziektelast zijn in 2030, voorbij kanker en hartziekten (Malhi & Mann, 2018). Onderzoek wijst uit dat 1 [...]
