Productiviteit
Op wetenschap gebaseerde bronnen over het nastreven van productiviteit. Leer hoe u veelvoorkomende barrières kunt overwinnen en duik in het onderzoek naar diepgaand, productief werk.
Hoe de teamrollen van Belbin de samenwerking op de werkplek verbeteren
Achter elke bloeiende organisatie staat een team dat functioneert als een goed geoliede machine. Elk lid draagt iets aparts bij, of het nu een manier van denken is, een [...]
Wat is Flow in de positieve psychologie?
Heb je jezelf ooit zo volledig verloren in een activiteit dat uren aanvoelden als minuten? Misschien heb je het ervaren tijdens het schilderen, het beoefenen van een sport of [...]
Mihály CsÃkszentmihályi: de vader van flow
Met één adem door 30 meter water duiken voelde moeiteloos - ik ging helemaal op in het moment. De instructeur beschreef freediving [...]
Hoe je gemakkelijk kunt focussen in een wereld vol afleidingen: 6 technieken
Aandacht is een beperkte bron. Als mensen moeten we selectief zijn in waar we onze aandacht op richten. Als basisonderdeel van de biologie is het bepalen op welke aspecten [...]
Hoe te stoppen met uitstellen met 25 hulpmiddelen
In de huidige wereld vol afleiding is uitstelgedrag een veelvoorkomende uitdaging die productiviteit en succes in de weg kan staan en een negatieve invloed kan hebben op ons welzijn. Het is een [...]
Diep werk: Het boek, de betekenis & de auteur
Heb je ooit een werksituatie ervaren die wordt gekenmerkt door verhoogde concentratie, een flow-achtige toestand en verhoogde productiviteit? Zo ja, dan heb je 'diep werk' gedaan. [...]
Tijdmanagement: 7 technieken & 3 hulpmiddelen om cliënten te helpen
Effectief omgaan met tijd komt niet vanzelf. Daarom zijn er boeken, technieken en software voor timemanagement in overvloed. Bij het begeleiden van je drukke [...]
Perfectionisme overwinnen: 15 werkbladen en hulpmiddelen
Hoewel het moeilijk te definiëren is, kan perfectionisme leiden tot onmogelijk hoge normen en gevaarlijke gevolgen hebben. Het handhaven van dat smetteloze laagje kan je mentale en fysieke welzijn [...]
Wat is perfectionisme volgens de psychologie? 7 Voorbeelden
Zijn we niet allemaal wel eens op zoek geweest naar perfectie? Een perfecte score op een test, een vlekkeloze presentatie of de ultieme date. Hoewel het streven [...]
Psychologie van uitstelgedrag: 10 werkbladen en spelletjes (PDF)
Uitstelgedrag is een interessant concept in onze cultuur. De perceptie van uitstelgedrag varieert van het onderwerp zijn van grappen tot geassocieerd worden met een psychische aandoening (Svartdal, [...]
