Positieve emoties
The Broaden-and-Build Theory of Positive Emotions legt uit hoe positieve emoties iemands gedachten, acties en bewustzijn kunnen verbreden.
Emoties begrijpen: 15 manieren om je gevoelens te identificeren
Menselijke emoties zijn geëvolueerd zodat we snel kunnen reageren op situaties van leven of dood. Angst kan ons er immers van weerhouden om ons op een 'levensbeperkende' manier te gedragen, [...]
PANAS Schaal: De Positief & Negatief Effect Schaal
De Positive and Negative Affect Schedule of (PANAS) is een schaal die bestaat uit verschillende woorden die gevoelens en emoties beschrijven. (Magyar-Moe, 2009). Een van [...]
De vragenlijst Cognitieve Emotieregulatie gebruiken
Emotieregulatie wordt gebruikt om het vermogen van een persoon te beschrijven om emotionele ervaringen te beheren en erop te reageren. Het is een concept dat steeds meer aandacht krijgt in de geestelijke gezondheidszorg en [...]
Positieve en negatieve emoties: Hebben we ze allebei nodig?
Je zou kunnen denken dat positieve psychologie draait om positieve emoties. Het is je vergeven als je dat denkt, gezien de inherente positieve neiging van positieve psychologie! Maar de [...]
Wat zijn negatieve emoties en hoe ze te beheersen?
We ervaren allemaal emoties van jongs af aan. Als volwassenen proberen we ons een weg te banen door de vaak chaotische wereld van het moderne leven en het scala aan emoties dat we [...]
Wat is positief en negatief effect? Definities + Schaal
Het verschil tussen "affect" en "effect" is voor velen van ons al moeilijk genoeg te begrijpen. Wat is ook alweer wat? Heb ik een affect [...]
Wat is affectieve voorspelling? Een psycholoog legt uit
Op een gewone dag doen we allemaal impliciet voorspellingen over toekomstige gebeurtenissen. Je kunt bijvoorbeeld voorspellen dat je partner in een [...]
Positieve Mindset: Hoe een positieve mentale houding te ontwikkelen
Het is waarschijnlijk geen verrassing voor je dat positiviteit inherent centraal staat in de positieve psychologie. Positiviteit betekent niet altijd simpelweg glimlachen [...]
Wat is floreren in de positieve psychologie? (+8 tips & PDF)
Wat betekent floreren? Als persoon, bedoel ik. We kunnen het er waarschijnlijk over eens zijn dat een plant die gezond is en bloeit [...]
5 Beste automatische negatieve gedachten werkbladen (PDF)
Automatische gedachten zijn beelden, woorden of andere mentale activiteiten die in je hoofd opkomen als reactie op een trigger. Deze gedachten kunnen [...]
