Positieve CGT
Positieve cognitieve gedragstherapie, of positieve CGT, is de integratie van positieve psychologische toepassingen binnen het cognitieve gedragstherapiemodel.
5 REBT Technieken, Werkbladen & Oefeningen
Rationeel Emotieve Gedragstherapie (REBT) is een vorm van kortdurende Cognitieve Gedragstherapie (CGT) die in de jaren 1950 werd ontwikkeld door een arts genaamd Albert Ellis [...]
Wat is mentaal contrast en hoe kunnen we ervan profiteren?
Als je je ooit hebt afgevraagd... Waarom al die hype over positief denken? ... dan ben je niet de enige. Zelfhulpbewegingen hebben de voordelen van visualisatie en [...]
CGT voor kinderen: Een gids om kinderen in therapie te helpen
Kinderen helpen zich bewust te worden van de manieren waarop gedachten emoties en gedrag kunnen beïnvloeden, is een van de meest waardevolle lessen die we kunnen nalaten. [...]
Voordelen van CGT: 8+ resultaten van cognitieve gedragstherapie
Cognitieve gedragstherapie (CGT) wordt beschouwd als een van de snelste therapieën als het gaat om het behalen van snelle resultaten. CGT is zowel [...]
CGT uitgelegd: Een overzicht en samenvatting van CGT (incl. geschiedenis)
De principes van Cognitieve Gedragstherapie kunnen van groot nut zijn voor beoefenaars van positieve psychologie. Met een dieper begrip van persoonlijke [...]
Wat is het ABC-model van Albert Ellis in de CGT-theorie? (Incl. PDF)
Het ABC-model van Albert Ellis is een belangrijk onderdeel van de therapievorm die hij ontwikkelde en die bekend staat als Rationeel-Emotieve Gedragstherapie (REBT). REBT diende als [...]
12+ Beste CBT Boeken om Cognitieve Gedragstherapie onder de knie te krijgen
Cognitieve gedragstherapie, beter bekend als CGT, is een hulpmiddel dat therapeuten gebruiken om cliënten te helpen bij het verminderen van gedachten die leiden tot onaangepast gedrag. In zijn [...]
Wat is CGT? De definitie van cognitieve gedragstherapie
Cognitieve gedragstherapie (CGT) is de voorkeursbehandeling voor veel psychische stoornissen, waarmee therapeuten cliënten kunnen helpen hun lijden snel te verminderen en hun [...]
3 manieren om positieve cognitieve gedragstherapie (CGT) te gebruiken met tieners
Positieve cognitieve gedragstherapie, of positieve CGT, is een op sterke punten gebaseerde benadering met wortels in de positieve psychologie. De focus ligt niet op wat er mis is met de cliënt, maar [...]