Positieve CGT
Positieve cognitieve gedragstherapie, of positieve CGT, is de integratie van positieve psychologische toepassingen binnen het cognitieve gedragstherapiemodel.
CGT-huiswerk maken voor het echte leven
Huiswerkopdrachten zijn al sinds de jaren 1970 een centraal onderdeel van cognitieve gedragstherapie (CGT) (Kazantzis, 2005). Huiswerk in CGT biedt de mogelijkheid [...]
Cognitieve herstructurering: De kracht van het herkaderen van gedachten
Volgen uw cliënten wel eens een bepaalde gedachtegang, zonder dat ze daar bewust voor kiezen, die hen naar een verdrietige of verontrustende conclusie leidt? Zo ja, [...]
Wat is Rationeel Emotieve Gedragstherapie? (+ REBT PDF)
Hoe rationeel denk je dat wij mensen zijn? Dit lijkt misschien een abstracte en filosofische vraag, maar de manier waarop je deze beantwoordt [...]
Wat is positieve CGT? Positieve psychologie gebruiken in therapie
Veel mensen zijn bekend met cognitieve gedragstherapie (CGT) en weten dat het een effectieve vorm van gesprekstherapie is. CGT integreert cognitieve herstructurering en [...]
35+ Krachtige CGT-oefeningen en -technieken voor therapeuten
Voor veel cliënten heeft cognitieve gedragstherapie (CGT) hun leven veranderd en hun psychologisch welzijn, prestaties op het werk en relaties verbeterd (Werson et al., 2022). De wijdverbreide [...]
De positieve CBT-driehoek uitgelegd (+11 werkbladen)
Cognitieve gedragstherapie (CGT) is een populair en zeer effectief interventiemodel voor het omgaan met meerdere psychische aandoeningen (Early & Grady, 2017; Yarwood et [...]
Fundamentele attributiefout: De schuldvraag verleggen
We proberen allemaal het gedrag dat we bij onszelf en anderen waarnemen te begrijpen. Soms wordt dit proces echter verstoord door cognitieve vooroordelen [...]
Halo-effect: Waarom we een boek aan zijn omslag beoordelen
Hoewel we onszelf als logisch en rationeel beschouwen, blijkt dat we gemakkelijk beïnvloed worden door een enkel incident of een individuele eigenschap (Nicolau, Mellinas, & [...]
Fallacy van de verzonken kosten: Waarom we niet kunnen loslaten
Als je bent doorgegaan met een beslissing of een investering van tijd, geld of middelen lang nadat je ermee had moeten stoppen, ben je bezweken aan de 'verzonken [...]
Bevestigingsvooringenomenheid: zien wat we willen geloven
Geloof het of niet, maar we kunnen niet altijd vertrouwen op wat we zien of horen. Het lijkt erop dat ons geheugen wordt beïnvloed door onze verwachtingen (Eysenk & Keane, [...]