Motivatie & Doelen
In deze categorie vind je al onze wetenschappelijk onderbouwde artikelen over motivatie, zelfbepalingstheorie, doelen stellen en modaliteiten zoals motiverende gespreksvoering.
Download 5 gratis tools voor positieve psychologie
Begin vandaag nog met bloeien met 5 gratis tools die gebaseerd zijn op de wetenschap van positieve psychologie.
15 leuke activiteiten om doelen te stellen voor studenten en kinderen
Het stellen en bereiken van doelen is een essentieel onderdeel van het mens zijn. Als we ergens niet naartoe werken, kunnen we worstelen met gevoelens van onzekerheid en [...]
Cliënten betrekken bij therapie
Zowel clinici als cliënten zoeken therapie met de hoop op een positieve ervaring. Dit kan het bereiken van specifieke doelen, het leren van nieuwe vaardigheden, zelfontdekking en groei inhouden. [...]
Het belang, de voordelen en de waarde van doelen stellen
Omdat ik eerder in mijn carrière 15 jaar als technologieconsultant heb gewerkt aan transformatieve veranderingen voor grote financiële bedrijven, heb ik met eigen ogen de kracht [...]
6 Belangrijke voordelen van motivatie voor het bereiken van doelen
Omdat ik meerdere marathons, ultramarathons en een Ironman heb voltooid, weet ik maar al te goed dat motivatie cruciaal is voor atletisch succes. Ochtendtrainingen, herstellen van [...]
Hoe cliënten aanmoedigen om verandering te omarmen
Velen van ons hebben moeite met verandering, vooral als die ons wordt opgelegd in plaats van zelf gekozen. Maar ondanks de onvermijdelijkheid ervan, zou er zonder verandering geen [...]
Victor Vroom's Verwachtingstheorie van Motivatie
Motivatie is van vitaal belang om gezond gedrag te beginnen en vol te houden op het werk, in het onderwijs en daarbuiten, en het drijft ons naar onze gewenste resultaten (Zajda, 2023). [...]
SMART Doelen, HARD Doelen, PACT of OKR's: Wat werkt?
Het stellen van doelen is van vitaal belang in het bedrijfsleven, het onderwijs en in prestatieomgevingen zoals sport, maar het is ook een belangrijk onderdeel van veel coaching en counseling [...]
Bereidheid tot verandering: Hoe het te beoordelen en te verbeteren
Cliënten die professionele hulp zoeken van een counselor of therapeut zijn zich er vaak van bewust dat ze moeten veranderen, maar zijn er misschien nog niet klaar voor om aan hun reis te beginnen. [...]
Wat is Motivational Enhancement Therapy (MET)?
Motivatie is een krachtige voorspeller van verandering in herstel. In de afgelopen jaren zijn verslavingsbehandelingen verschoven van bestraffende methoden en onthoudingsprotocollen naar een [...]
Training Motiverende Gespreksvoering: Top 14 Cursussen
Zelfs als we weten dat het goed voor ons is om ons gedrag te veranderen, houdt verandering in dat we onbekend terrein moeten betreden, ons moeten inspannen en vertrouwde gewoonten moeten loslaten. [...]
