Compassie
Artikelen over compassie en zelfcompassie met de nieuwste inzichten uit het onderzoek naar compassie.
Compassie op de werkplek: 9+ voorbeelden & tips voor leiders
Compassie komt van een Latijns woord dat "medelijden" betekent. Mededogen heeft altijd een vaste plaats ingenomen in bijna alle religieuze praktijken. De Dalai Lama, een [...]
Kunnen willekeurige daden van vriendelijkheid het welzijn verhogen? (+ 22 ideeën)
De uitdrukking "willekeurige daden van vriendelijkheid" (RAK) is relatief bekend en wordt over de hele wereld gedeeld. Als je bedenkt hoe vaak [...]
Wat is zelfcompassie en wat is zelfliefde?
Je hebt waarschijnlijk wel eens gehoord over het belang van van jezelf houden, jezelf vergeven en jezelf met mededogen behandelen. Maar is het echt zo belangrijk? Kun je niet [...]
Waarom schaamte en schuld functioneel zijn voor de geestelijke gezondheid
Schaamte en schuld zijn twee zelfbewuste emoties die iedereen meerdere keren in zijn leven zal voelen. Dit zijn over het algemeen negatieve emoties waardoor mensen zich [...]
8 krachtige oefeningen & werkbladen voor zelfcompassie (+ PDF)
"Liefde en compassie zijn noodzakelijkheden, geen luxe. Zonder hen kan de mensheid niet overleven." Dalai Lama We kennen het belang van liefde en compassie voor anderen. [...]
16 technieken en oefeningen voor Compassiegerichte Therapie (+ PDF)
Compassie krijgt veel aandacht in de positieve psychologie en daar is een goede reden voor - het is een belangrijk aandachtspunt van veel religieuze en filosofische leiders, waaronder [...]
