Geluk & SWB
Interessante artikelen over geluk als tak van positieve psychologie, evenals belangrijke onderzoeksresultaten over geluk en subjectief welzijn.
Kun je te gelukkig zijn? Een blik op overmatig gelukkig zijn
Is het mogelijk om te veel van het goede te hebben? In onze cultuur waarin we voortdurend op zoek zijn naar meer, is het idee dat je [...]
Wat is geluk? De geluksparadox begrijpen
Voordat ik psycholoog werd, studeerde ik filosofie. In die tijd was ik gefascineerd door twee even belangrijke maar frustrerend lastige vragen: Wat is ons doel, [...]
JOMO omarmen: vreugde vinden in het missen van tijd
We hebben waarschijnlijk allemaal wel eens gehoord van FOMO, of 'de angst om dingen te missen'. FOMO is de valuta van sociale mediaplatforms, die ons graag aanmoedigen om [...]
De ware betekenis van hedonisme: Een filosofisch perspectief
"Als het goed voelt, doe het dan, je leeft maar één keer". Hedonisten zijn altijd in voor een leuke tijd en geloven dat het nastreven van plezier en [...]
Gelukseconomie: Kan Geld Geluk Kopen?
Droom je er wel eens over om de loterij te winnen? Het kost tenslotte maar een klein bedrag, een klein risico, met de mogelijkheid van een aanzienlijke [...]
Hedonisch vs. Eudaimonisch welzijn: Hoe geluk te bereiken
Heb je ooit met het idee gespeeld om je eigen overlijdensbericht te schrijven? Zoals je nu bent, jong of oud, zou je zeggen dat je genoten hebt van een [...]
De Wabi Sabi levensstijl: Hoe imperfectie in het leven te accepteren
Wabi sabi en kintsugi hebben hun historische oorsprong in de esthetiek van de Japanse theeceremonie die de Zenboeddhistische waarden van zuiverheid, harmonie, [...]
De Ryff-schalen van psychologisch welzijn: Uw handleiding
Jarenlang hebben onderzoekers nagedacht over de factoren die van invloed zijn op hoe mensen oordelen over hun welzijn. Maar tot het eind van de jaren '80 was veel van wat we [...]
Authenticiteitscoaching: 13 beoordelingen, schalen en werkbladen
Authenticiteit is trouw zijn aan onszelf en leven volgens onze overtuigingen en waarden; het is van vitaal belang voor ons geestelijk welzijn. Authenticiteit is bovendien [...]
Wat zijn levensdomeinen en hoe kunnen we ze in balans brengen?
Jongleren is een verbijsterende vaardigheid en als ik maar 3 ballen kan jongleren, heb ik al mijn aandacht nodig, laat staan het jongleren van 6 fakkels, 10 ballen, [...]
