Betekenis & Waarden
Hier vind je artikelen over zingeving en waarden, belangrijke onderzoeksresultaten en nuttige en interessante inzichten over wat het leven de moeite waard maakt.
Onderzoek naar de wetenschap van gelukkig ouder worden
In het door jeugd geobsedeerde Westen zullen velen van ons geconfronteerd zijn met een intrigerende paradox rond ouder worden. Terwijl jeugd wordt gelijkgesteld aan fysieke begeerlijkheid en enthousiasme, is [...]
Positief ouder worden: Opnieuw definiëren wat succesvol ouder worden betekent
Ik heb een groot deel van mijn carrière gewerkt met een of andere ouder wordende gemeenschap en ik heb het voorrecht gehad om getuige te zijn van alle [...]
Introvert vs Extravert: Het spectrum begrijpen
Van nature ben ik altijd op zoek geweest naar rustige plekken waar ik het plezier van een diep gesprek of een academische studie en focus kon ervaren. Ik heb ook geprofiteerd [...]
Hoe je een gezonde geest houdt terwijl je ouder wordt: 8 eenvoudige strategieën
Nu 1 op de 5 mensen waarschijnlijk ouder dan 60 zal zijn in 2050 (Ballesteros, 2022), wordt het steeds belangrijker om te begrijpen waarom onze cognitieve vermogens [...]
Existentiële crisis: hoe om te gaan met zinloosheid
Recente statistieken suggereren dat meer dan een kwart van de inwoners van het Verenigd Koninkrijk een diep gevoel van zinloosheid ervaart (Dinic, 2021). In de nasleep van meerdere wereldwijde economische, [...]
9 Krachtige existentiële therapietechnieken voor je sessies
Hoewel existentiële therapie niet gemakkelijk te definiëren is, bouwt het voort op ideeën uit de filosofie en helpt het cliënten om het leven dat ze willen leiden te begrijpen en [...]
15 Werkbladen met waarden om het leven van cliënten te verrijken (+ Inventaris)
Het is niet altijd gemakkelijk om onze acties af te stemmen op onze waarden. En toch, door te identificeren en te onderzoeken wat we zinvol vinden, kunnen we leren om [...]
6 Werkbladen en sjablonen om je Ikigai te vinden
Wat was je reden om vanmorgen op te staan? Vaak gaan we door het leven zonder ons bewust te zijn van de betekenis, motivatie of waarden achter wat we doen [...]
Hoe vind je jouw Ikigai: 8 Beste Ikigai Tests
De Japanse kunst van kintsugi bestaat uit het repareren van gebroken aardewerk met bladgoud om iets te maken dat waardevoller en mooier is dan het origineel. Imperfecties maken deel uit van [...]
32 Ikigai citaten die je zullen inspireren en doen nadenken
Ikigai (ee-key-guy) is een klein woord met een diepe betekenis. Vertaald uit het Japans betekent ikigai "reden om te leven". Het wordt vaak geassocieerd met de prefectuur [...]
