Positieve psychologie
Alle positieve psychologie artikelen binnen deze categorie gaan over verschillende onderwerpen die binnen het gebied van de positieve psychologie liggen zoals mindfulness, positieve emoties en geluk.
Positieve psychologie metingen: Hoe ze te kiezen en te gebruiken
Als beoefenaar, coach, therapeut, opvoeder of HR-professional weet je al dat wat gemeten wordt, ook begrepen wordt. Toch gebruiken veel beoefenaars toegepaste positieve psychologie [...]
Hoe verslaving aan sociale media overwinnen & de cyclus doorbreken
Als je je afvraagt hoe je een social media-verslaving kunt overwinnen, ben je niet de enige. Veel mensen merken dat wat begon als een manier om met elkaar in contact te komen of [...]
Tekenen van verslaving aan sociale media: 5 verklikkerlichten
Sociale media zijn verweven in het dagelijks leven. Het helpt ons in contact te blijven, geïnformeerd te blijven en ons te vermaken. Voor velen van ons is het ook de manier waarop we ons ontspannen op [...]
Psychologische flexibiliteit bevorderen met 3 interventies
In een wereld die gekenmerkt wordt door complexiteit, onzekerheid en emotionele eisen, is het vermogen om aanwezig, open en waardegericht te blijven in plaats van reactief of vermijdend van cruciaal belang [...].
Psychologische Heuristiek & Welzijn: Snelkoppelingen naar welzijn
We nemen elke dag duizenden beslissingen, van wat we eten tot hoe we reageren op een sms. Het zou overweldigend zijn om te proberen [...]
Omgaan met het impostorsyndroom
Hoe ga je om met het impostorsyndroom? Velen van ons begrijpen deze zelftwijfel, het zinkende gevoel een bedrieger te zijn ondanks duidelijk bewijs van succes, [...]
Impostorsyndroom uitgelegd: Waarom presteerders worstelen
Heb je ooit het gevoel gehad dat je iedereen hebt wijsgemaakt dat je slimmer of bekwamer bent dan je in werkelijkheid bent? Dat ongemakkelijke gevoel dat je een [...]
Verslaving aan sociale media overwinnen met kleine dagelijkse aanpassingen
Sociale media zijn een integraal onderdeel van mijn dagelijks leven. Zo blijf ik in contact met anderen, geniet ik van entertainment, vind ik nieuwe informatie en kom ik tot rust. En als je [...]
Hoe sociale media de geestelijke gezondheid beïnvloeden
Sociale media zijn onderdeel geworden van het dagelijks leven. We loggen in om te netwerken, nieuwe vaardigheden te leren of inspiratie op te doen. Met alle likes, posts en [...]
12 Mythes en misvattingen over positieve psychologie
Positieve psychologie is een snelgroeiende, opkomende discipline binnen de psychologie. Technisch gezien staat de positieve psychologie nog in de kinderschoenen, nu het 25 jaar geleden is [...]