Meer dan 1000 wetenschappelijk onderbouwde artikelen.
Welkom op de PositivePsychology.com blog, de thuisbasis van een schat aan wetenschappelijk onderbouwde hulpmiddelen voor professionals. Leer en pas de nieuwste inzichten op dit gebied toe om meer mensen te helpen genieten van optimaal welzijn en een staat van floreren.
Download 5 gratis tools voor positieve psychologie
Begin vandaag nog met bloeien met 5 gratis tools die gebaseerd zijn op de wetenschap van positieve psychologie.
10 bijdragende factoren & voorspellers van geluk
We worden bijna dagelijks gebombardeerd door sociale media en e-mails die ons vertellen hoe we gelukkig kunnen zijn. Veel van het advies is tegenstrijdig en zelden gebaseerd op [...]
Wat is affectieve voorspelling? Een psycholoog legt uit
Op een gewone dag doen we allemaal impliciet voorspellingen over toekomstige gebeurtenissen. Je kunt bijvoorbeeld voorspellen dat je partner in een [...]
Pollyanna principe: de psychologie van positiefheidsvooroordelen
Bij "vooringenomenheid" denk je waarschijnlijk aan iets negatiefs. Je zou bijvoorbeeld kunnen denken aan vooringenomenheid tegen een [...]
Wat is zelfexpressie? (20 activiteiten + voorbeelden)
Sta je er wel eens bij stil hoe je jezelf deelt met anderen? We hebben allemaal onze eigen unieke eigenaardigheden en [...]
Voorbeelden van positief straffen: 12 strategieën voor beter gedrag
Je zou kunnen denken dat "positief straffen" klinkt als een oxymoron, immers, hoe kan straf positief zijn? Niet veel mensen "houden" van straf, toch? De [...]
Wat is neuroplasticiteit? Een psycholoog legt uit [+14 hulpmiddelen].
Onze hersenen zijn echt verbazingwekkend, nietwaar? Heb je ooit zo'n special gezien over iemand die een verbazingwekkend, onverwacht herstel doormaakte na een [...]
Wat is zelfcompassie en wat is zelfliefde?
Je hebt waarschijnlijk wel eens gehoord over het belang van van jezelf houden, jezelf vergeven en jezelf met mededogen behandelen. Maar is het echt zo belangrijk? Kun je niet [...]
Sterk zelfvertrouwen opbouwen: 16 tips en activiteiten
"Of je nu denkt dat je het kunt of dat je denkt dat je het niet kunt, je hebt gelijk." Henry Ford Deze klassieke quote van automagnaat Henry Ford is een [...]
Wat is zelfacceptatie? 25 oefeningen + definitie & citaten
Accepteer jij jezelf? Het klinkt misschien als een vreemde vraag, want wat betekent het eigenlijk om jezelf te accepteren? Accepteren we niet allemaal [...]
Wat is zelfvertrouwen? (+ 9 bewezen manieren om het te vergroten)
De afgelopen 50 jaar heeft de eigenwaardebeweging de westerse cultuur overspoeld, met ouders en leraren die het idee [...]