Meer dan 1000 wetenschappelijk onderbouwde artikelen.
Welkom op de PositivePsychology.com blog, de thuisbasis van een schat aan wetenschappelijk onderbouwde hulpmiddelen voor professionals. Leer en pas de nieuwste inzichten op dit gebied toe om meer mensen te helpen genieten van optimaal welzijn en een staat van floreren.
Download 5 gratis tools voor positieve psychologie
Begin vandaag nog met bloeien met 5 gratis tools die gebaseerd zijn op de wetenschap van positieve psychologie.
Sterk zelfvertrouwen opbouwen: 16 tips en activiteiten
"Of je nu denkt dat je het kunt of dat je denkt dat je het niet kunt, je hebt gelijk." Henry Ford Deze klassieke quote van automagnaat Henry Ford is een [...]
Wat is zelfacceptatie? 25 oefeningen + definitie & citaten
Accepteer jij jezelf? Het klinkt misschien als een vreemde vraag, want wat betekent het eigenlijk om jezelf te accepteren? Accepteren we niet allemaal [...]
Wat is zelfvertrouwen? (+ 9 bewezen manieren om het te vergroten)
De afgelopen 50 jaar heeft de eigenwaardebeweging de westerse cultuur overspoeld, met ouders en leraren die het idee [...]
Positieve Mindset: Hoe een positieve mentale houding te ontwikkelen
Het is waarschijnlijk geen verrassing voor je dat positiviteit inherent centraal staat in de positieve psychologie. Positiviteit betekent niet altijd simpelweg glimlachen [...]
Wat is zelfregulering? (+9 vaardigheden en strategieën)
Waarom doen volwassenen niet altijd precies waar we zin in hebben, wanneer we daar zin in hebben? Deze vraag hoor je misschien [...]
Zelfmotivatie uitgelegd + 100 manieren om jezelf te motiveren
De beste motivatie is zelfmotivatie. Om dit aan te tonen, laten we eens kijken naar twee scenario's die je waarschijnlijk wel eens hebt meegemaakt: Je moet iets doen. [...]
Zelfbepalingstheorie en hoe die motivatie verklaart
Je bent misschien bekend met "zelfbeschikking" in de context van fundamentele overheidsdocumenten en toespraken van mensen die al lang dood zijn. Traditioneel is zelfbeschikking meer gebruikt in [...]
Wat is onmiddellijke bevrediging? (Definitie & Voorbeelden)
Is er iets anders dat je nu zou moeten doen? Werken aan een project? Een artikel schrijven? De was weggooien die al [...]
Wat is zelfbeeldtheorie? Een psycholoog legt uit
Wie ben jij? Wat maakt jou "jou?" Je zou kunnen antwoorden met "Ik ben een moeder", of "Ik ben een therapeut", of misschien "Ik ben een gelovige", "Ik ben een [...]
Wat is zelftranscendentie? Definitie en 6 voorbeelden (+PDF)
Zelftranscendentie: het is een term die je waarschijnlijk al eerder hebt gehoord. Maar als je bent zoals ik, heb je nooit precies begrepen wat het betekent. Je [...]