थेरेपी के प्रकार
थेरेपी और उन तरीकों पर लेख जिनका उपयोग नैदानिक या सकारात्मक मनोविज्ञान केंद्रित कोचिंग या थेरेपी सत्रों दोनों में किया जा सकता है।
दूसरों को प्रेरित और उत्साहित करने के लिए 35 सर्वश्रेष्ठ थेरेपी उद्धरण
'फीलिंग गुड: द न्यू मूड थेरेपी' में, डेविड डी. बर्न्स लिखते हैं 'संज्ञानात्मक चिकित्सा की प्रमुख विशेषताओं में से एक यह है कि यह जिद्दी तौर पर [...]
कार्ल रोजर्स की वास्तविकीकरण प्रवृत्ति: आपका अंतिम गाइड
मनोचिकित्सक और मानवीय मनोवैज्ञानिक कार्ल रोजर्स ने अपने करियर की शुरुआत बच्चों के साथ काम करके की। बाद में, जब उनका काम वयस्कों के साथ काम करने और शिक्षण तक विस्तारित हुआ, तो उन्होंने [...]
एसीटी सिद्धांत: स्वीकृति और प्रतिबद्धता चिकित्सा की व्याख्या
स्वीकृति और प्रतिबद्धता चिकित्सा (ACT) एक सचेतता-आधारित व्यवहार चिकित्सा है जो लोगों को स्वीकार करने और आगे बढ़ने में मदद करने के लिए एक विविध और मानवीय दृष्टिकोण का उपयोग करती है [...]
मनोविश्लेषण: फ्रायड के मनोविश्लेषणात्मक सिद्धांत का इतिहास
अधिकांश लोगों ने मनोविश्लेषण के पिता सिगमंड फ्रायड के बारे में सुना है, और कई लोगों ने उनके कुछ अधिक विवादास्पद विचारों के बारे में भी सुना होगा, जैसे [...]
रिलेशनल फ्रेम थ्योरी क्या है? एक मनोवैज्ञानिक समझाते हैं
क्या आपने कभी शब्दों—जो वास्तव में ध्वनियों के मनमाने संयोजन हैं—और वस्तुओं, घटनाओं, और [...] के बीच संबंध बनाने की मानव की अद्भुत क्षमता के बारे में सोचा है।
व्यवहारिक सक्रियण चिकित्सा: 14+ तकनीकें और वर्कशीट
व्यवहारिक सक्रियण (बीए) एक चिकित्सीय हस्तक्षेप है जिसका उपयोग अक्सर अवसाद के इलाज के लिए किया जाता है। व्यवहारिक सक्रियण अवसाद के एक व्यवहारिक मॉडल से उत्पन्न होता है जो अवसाद को इस प्रकार समझता है [...]
7+ आघात-केंद्रित संज्ञानात्मक व्यवहार चिकित्सा वर्कशीट
हम आघात से कैसे निपटते हैं? हम सभी किसी न किसी प्रकार के आघात का सामना करते हैं, लेकिन हम आम तौर पर अपने छोटे-मोटे आघातों से निपटने में कुशल होते हैं। [...]
मनोचिकित्सा क्या है? 10 सामान्य प्रकार और उपचार
मनोचिकित्सा मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं के लिए एक वार्तालाप-आधारित उपचार है, जिसकी जड़ें फ्रायड द्वारा अंत में स्थापित मनोविश्लेषण के 'बातचीत से उपचार' में हैं [...]
मानसिक स्वास्थ्य उपचार योजना टेम्पलेट, लक्ष्य और उद्देश्य
योजना बनाना – हम में से कुछ इसे पसंद करते हैं, कुछ इससे नफरत करते हैं, और कुछ को बस यह नहीं पता होता कि इसे कैसे करना है! [...]
समाधान-केंद्रित चिकित्सा क्या है: 3 आवश्यक तकनीकें
इस परिदृश्य की कल्पना करें: आप एक ऐसी कंपनी में काम करते हैं जो विजेट बनाती है। आप एक महत्वपूर्ण व्यावसायिक बैठक में हैं, और आप वहां अपनी [...] से जुड़ी कुछ समस्याओं पर चर्चा करने के लिए हैं।
