थेरेपी के प्रकार
Articles on therapies and modalities that can be used in both clinical or positive psychology centered coaching or therapy sessions.
आत्म-आलोचना से आत्म-स्वीकृति की ओर: एक ACT गाइड
नकारात्मक विचार मानव होने का एक सामान्य हिस्सा हैं, और उनके खिलाफ संघर्ष करना अधिक पीड़ा पैदा कर सकता है। एक आम उदाहरण आत्म-आलोचना है। आत्म-आलोचना [...] हो सकती है।
ACT के साथ आत्म-स्वीकृति का अभ्यास कैसे करें
We all have thoughts sometimes like, “I’m not enough.” They’re normal thoughts and aren’t necessarily problematic. The problem lies in how you might respond. Many [...]
कथानक चिकित्सा क्या है? तकनीकें और वर्कशीट
"आपकी कहानी क्या है?" यह वह बड़ा, व्यापक प्रश्न है जिसका उत्तर देने में नैरेटिव थेरेपी किसी व्यक्ति की मदद कर सकती है। नैरेटिव थेरेपी हमारे शब्दों और हमारे [...] का उपयोग करती है।
एआई-सहायित थेरेपी: डिजिटल उपकरणों के लिए एक चिकित्सक की मार्गदर्शिका
कृत्रिम बुद्धिमत्ता (AI) का विस्तार दुनिया भर के हर उद्योग में देखा जा सकता है। हालिया उद्योग रिपोर्टों का अनुमान है कि वैश्विक AI बाजार ने [...] तक पहुँच हासिल कर ली है।
Ketamine Therapy: What Is It & How Does It Work?
Ketamine therapy is gaining traction as a transformative intervention for treatment-resistant depression, post-traumatic stress disorder (PTSD), anxiety, and chronic pain. Ketamine was originally developed as [...]
Music Therapy in Practice: How It Works & Why It Helps
Music has long been used to uplift, soothe, and connect. It is also a powerful therapeutic tool. Music therapy is a recognized, evidence-based practice that [...]
लेखन थेरेपी: यह कैसे काम करती है और यह क्यों मदद करती है
जर्नलिंग अक्सर उन लोगों की मदद करने की एक तकनीक के रूप में सुझाई जाती है जो कठिन मानसिक स्वास्थ्य लक्षणों से जूझते हैं। शब्दों का उपयोग करके खोज करना, संसाधित करना, और [...]
What Are the Benefits of Music Therapy?
Music has the power to boost the intensity of existing moments and stir deep emotions while helping us recall and relive meaningful memories (Solanki et [...]
How To Become a Therapist: Types & Requirements
If you wish to improve the quality of people’s lives by providing mental health services, you must commit to acquiring the appropriate knowledge and skills [...]
TMS: Exploring Transmagnetic Stimulation & Its Effectiveness
Depression is projected to be the leading global disease burden by 2030, surpassing cancer and heart disease (Malhi & Mann, 2018). Research indicates that 1 [...]
