सकारात्मक मनोविज्ञान
इस श्रेणी के अंतर्गत सभी सकारात्मक मनोविज्ञान लेख सकारात्मक मनोविज्ञान के क्षेत्र से संबंधित विभिन्न विषयों से संबंधित हैं, जैसे कि माइंडफुलनेस, सकारात्मक भावनाएँ और खुशी।
थेरेपी में सत्यापन क्या है और यह महत्वपूर्ण क्यों है?
स्वीकृति का अर्थ है कि आप दूसरे व्यक्ति की स्थिति को समझते हैं, भले ही आप उनके कहे या किए से असहमत हों (Rather & Miller, [...]
ग्राहकों के साथ तालमेल कैसे बनाएं: 18 उदाहरण और प्रश्न
जैसा कि हर अच्छा चिकित्सक जानता है, बिना पहले तालमेल स्थापित किए गहरी चर्चाओं में कूदना, चिकित्सीय प्रक्रिया को पटरी से उतारने का एक पक्का तरीका है। यह भी कर सकता है [...]
थेरेपी में क्लाइंट का प्रतिरोध: मुश्किल क्लाइंट्स की मदद कैसे करें
थेरेपी प्रक्रिया या थेरेपिस्ट के प्रति प्रतिरोधी या संभवतः शत्रुतापूर्ण रुख रखने वाले क्लाइंट का सामना करना अस्थिर कर सकता है और उपचार की सफलता को चुनौती दे सकता है (क्ले, 2017)। [...]
19 व्यावहारिक सकारात्मक मनोविज्ञान वर्कशीट और गतिविधियाँ
जब आप अपने लक्ष्यों तक नहीं पहुँच पा रहे होते हैं तो आप क्या करते हैं? यदि आपके जीवन में सब कुछ काफी अच्छा है, लेकिन [...] तो आप किसकी ओर रुख कर सकते हैं?
ग्राहकों के साथ लागू करने के लिए 8 PERMA मॉडल गतिविधियाँ और वर्कशीट
किसी भी प्रकार की थेरेपी, कोचिंग, या काउंसलिंग का एक निर्विवाद लाभ है, वह है कल्याण और खुशी की बढ़ी हुई भावना [...]
सुनने के लिए 9 सर्वश्रेष्ठ सकारात्मक मनोविज्ञान पॉडकास्ट
एक पूरी तरह से अवैज्ञानिक दृष्टिकोण का उपयोग करते हुए, और डाउनलोड की संख्या या समीक्षाओं पर भी विचार किए बिना, यहाँ सकारात्मक मनोविज्ञान पॉडकास्ट की एक संक्षिप्त सूची दी गई है जो: बनाएँ [...]
नकारात्मकता पूर्वाग्रह क्या है और इससे कैसे पार पाया जा सकता है?
क्या आप कभी-कभी अपने साथ हुई अप्रिय मुलाकातों या झेली गई असफलताओं के बारे में सोचते हुए फँसे हुए महसूस करते हैं? जब आप समाचार पढ़ते हैं, तो क्या आप खुद को [...] की ओर आकर्षित पाते हैं?
ग्राहकों या छात्रों के लिए 19 शीर्ष सकारात्मक मनोविज्ञान अभ्यास
मानव स्वभाव से नकारात्मक अनुभवों पर ध्यान केंद्रित करते हैं। हम नकारात्मक जानकारी पर ध्यान देने, उससे सीखने और उसका उपयोग करने के लिए कहीं अधिक प्रवृत्त होते हैं [...]
लागू सकारात्मक मनोविज्ञान क्या है?
एक अच्छे सिद्धांत से अधिक व्यावहारिक कुछ भी नहीं है। और यह सकारात्मक मनोविज्ञान और इसकी कई [...] के मामले में कभी भी इतना सच नहीं रहा।
आगामी सकारात्मक मनोविज्ञान सम्मेलन (2026-27)
इस लेख में, हमने सभी आगामी सकारात्मक मनोविज्ञान सम्मेलनों को संकलित किया है और उन सम्मेलनों को शामिल किया है जिनके बारे में हमें 2026 और 2027 के दौरान पता है। यदि आप रुचि रखते हैं [...]