सकारात्मक मनोविज्ञान
All positive psychology articles within this category deal with different subjects that lie within the field of positive psychology such as mindfulness, positive emotions and happiness.
सकारात्मक मनोविज्ञान मापन: इन्हें कैसे चुनें और उपयोग करें
एक प्रैक्टिशनर, कोच, थेरेपिस्ट, शिक्षक, या एचआर पेशेवर के रूप में, आप पहले से ही जानते हैं कि जो मापा जाता है, वह समझा जाता है। फिर भी, सकारात्मक मनोविज्ञान को लागू करने वाले कई प्रैक्टिशनर [...]
सोशल मीडिया की लत से कैसे उबरें और इस चक्र को तोड़ें
यदि आप सोच रहे हैं कि सोशल मीडिया की लत से कैसे उबरें, तो आप अकेले नहीं हैं। कई लोगों को यह ध्यान आता है कि जो जुड़ने का एक तरीका था या [...]
सोशल मीडिया की लत के लक्षण: 5 स्पष्ट संकेत
सोशल मीडिया दैनिक जीवन में बुनी हुई है। यह हमें जुड़े रहने, सूचित रहने और मनोरंजन करने में मदद करती है। हम में से कई लोगों के लिए, यह [...] पर आराम करने का भी एक तरीका है।
3 हस्तक्षेपों के साथ मनोवैज्ञानिक लचीलेपन को बढ़ाना
जटिलता, अनिश्चितता और भावनात्मक मांगों से भरी दुनिया में, प्रतिक्रियाशील या टालमटोल करने वाले होने के बजाय वर्तमान, खुले और मूल्य-निर्देशित बने रहने की क्षमता महत्वपूर्ण है [...]
Psychological Heuristics & Wellbeing: Shortcuts to Flourishing
We make thousands of decisions every day, from what we eat to how we respond to a text message. It would be overwhelming trying to [...]
इम्पॉस्टर सिंड्रोम से कैसे निपटें
आप इम्पॉस्टर सिंड्रोम से कैसे निपटते हैं? हम में से कई लोग इस आत्म-संदेह को समझते हैं, सफलता के स्पष्ट सबूतों के बावजूद एक धोखेबाज़ होने की डूबती हुई भावना, [...]
इम्पॉस्टर सिंड्रोम की व्याख्या: उच्च उपलब्धि वाले लोग संघर्ष क्यों करते हैं
क्या आपने कभी ऐसा महसूस किया है कि आपने सभी को यह सोचने के लिए धोखा दिया है कि आप वास्तव में जितने होशियार या सक्षम हैं, उससे कहीं अधिक हैं? वह बेचैन करने वाला एहसास कि आप एक [...]
Overcome Social Media Addiction With Small Daily Tweaks
Social media is an integral part of my everyday life. It’s how I stay connected, enjoy entertainment, find new information, and unwind. And if you’ve [...]
How Social Media Impacts Mental Health
Social media has become part of everyday life. We log in for networking, learning new skills, or finding inspiration. With all the likes, posts, and [...]
12 Myths & Misconceptions About Positive Psychology
Positive psychology is a fast-growing, emergent discipline within psychology. Technically, positive psychology is still in its salad days, passing the 25 year mark since its [...]