रिश्ते
नवीनतम वैज्ञानिक अंतर्दृष्टि पर आधारित संबंधों और संचार की सकारात्मक मनोविज्ञान के अनुप्रयोग पर लेख।
सकारात्मक साथियों का दबाव: इसके पीछे का मनोविज्ञान
जब आप साथियों के दबाव के बारे में सोचते हैं तो आपके दिमाग में क्या आता है? क्या यह लोग आपको कुछ ऐसा करने के लिए मनाने की कोशिश कर रहे हैं जिसके बारे में आप वास्तव में सुनिश्चित नहीं हैं कि [...]
एक टालमटोल संलग्नता शैली मानसिक स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित करती है
संलग्नता की शैलियाँ यह आकार देती हैं कि हम दूसरों से कैसे जुड़ते हैं, भावनाओं को कैसे नियंत्रित करते हैं, और हर तरह के रिश्तों को कैसे संभालते हैं। टालने वाली संलग्नता चार मुख्य [...] में से एक है।
भावनात्मक बेवफ़ाई और धोखे के 12 संकेत
भावनात्मक बेवफ़ाई से तात्पर्य आपके रिश्ते के बाहर किसी व्यक्ति के साथ भावनात्मक जुड़ाव से है जो आपके प्राथमिक रिश्ते की प्रतिबद्धता, विश्वास और अंतरंगता के लिए खतरा पैदा करता है। [...]
भावनात्मक धोखा क्या है?
आपका साथी किसी ऐसे व्यक्ति के साथ बहुत समय बिता रहा है जिससे वह काम पर मिला था। हालांकि वे वादा करते हैं कि यह सिर्फ दोस्ती है और इसमें कोई शारीरिक बात नहीं है [...]
भावनात्मक सहायता वाले जानवर मानसिक स्वास्थ्य को कैसे बढ़ावा देते हैं
हम में से कई लोगों ने अपने किसी प्रिय पालतू जानवर को गले लगाते समय एक सुखद शांति का अनुभव किया होगा। अपनी बिल्ली या कुत्ते को सहलाने से [...] का स्राव उत्तेजित होता है।
सकारात्मक मनोविज्ञान के साथ सामुदायिक जुड़ाव को बढ़ावा देना
हम समुदायों में पैदा होते हैं, अपना जीवन नए समुदायों के साथ जुड़ने में बिताते हैं, और जब हम अब यहाँ नहीं रहेंगे, तो वही समुदाय हमारे जीवन का जश्न मनाएंगे। [...]
रिश्ते में विश्वास कैसे (फिर से) बनाया जाए
भरोसा देना कोई अधिकार नहीं है; यह कमाया जाता है। भरोसा जीतने के लिए जोखिम उठाना और यह दिखाना आवश्यक है कि आप रिश्ते को इतना महत्व देते हैं कि आप इसके विकास और सुधार में निवेश करें। [...]
सह-निर्भरता क्या है? 20 संकेत और लक्षण
कई वर्षों तक एक व्यवसाय और प्रौद्योगिकी सलाहकार के रूप में, मैंने कार्यस्थल में सह-निर्भरता के विभिन्न उदाहरण देखे। हालांकि सह-निर्भरता अक्सर चिकित्सीय [...]
भावनात्मक ब्लैकमेल क्या है? उदाहरण और इससे निपटने के तरीके
मनोवैज्ञानिक बनने के बाद, मुझे इस बात का गहरा एहसास हुआ है कि लोग कितनी आसानी से भावनात्मक ब्लैकमेल के पैटर्न में फंस जाते हैं, खासकर जब दांव ऊँचे हों। क्या नहीं [...]
संलग्नता सिद्धांत, बोलबी के चरण और संलग्नता शैलियाँ
आपको भी, मेरी तरह, यह शुरुआती एहसास हो सकता है कि अटैचमेंट थ्योरी जैसे पुराने सिद्धांतों का जमाना बीत चुका है। और हाँ, इसमें नए, चमकदार [...]
