प्रेरणा और लक्ष्य
In this category, you will find all our science-based articles on motivation, self-determination theory, goal-setting and modalities like motivational interviewing.
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The 6 Stages of Change: Worksheets for Helping Your Clients
It was Dean Karnazes’s 30th birthday, and he felt trapped. Despite a successful career and a happy marriage, he was lost and disillusioned. That evening, [...]
10+ Goal-Setting Worksheets & Templates to Achieve Goals
We all have goals, some big, some small, some safe, and some bold. We wish to become a painter, to move to a new house, [...]
21 Self-Determination Skills and Activities to Utilize Today
How do we move ourselves and others to act? It all hinges on motivation. People are often motivated to act by external influences, be they [...]
कार्यस्थल पर प्रेरणा में सुधार का विज्ञान
सभी प्रेरणा भीतर से आती है, चाहे वह पुरस्कारों या उन प्रयासों से उत्पन्न हो जो हमारी आत्म-छवि को बढ़ाते हैं, या उन अंतर्निहित रूप से प्रेरक गतिविधियों से जो हम करते हैं [...]
किसी को प्रेरित कैसे करें, जिसमें आप स्वयं भी शामिल हैं
ऐसा लगता है कि हम सभी को अच्छी तरह जीना आता है, फिर भी हम में से बहुत कम लोग वास्तव में ऐसा कर पाते हैं। कई प्रस्तावित प्रेरक रणनीतियाँ नियमित रूप से [...]
शिक्षा में प्रेरणा: हमारे बच्चों को प्रेरित करने के लिए क्या करना पड़ता है
उबाऊ या तनावग्रस्त, वे बस हमारे बच्चे हैं। कई पारंपरिक सार्वजनिक स्कूल स्वायत्तता के मामले में बहुत कुछ प्रदान नहीं करते हैं और न ही छात्रों को सीखने की अनुमति देते हैं [...]
मनोविज्ञान में प्रेरणा के 20 सबसे लोकप्रिय सिद्धांत
अकथनीय का वर्णन करना प्रेरणा सिद्धांतों का एक महत्वाकांक्षी उपक्रम प्रतीत होता है। मानव व्यवहार को क्या प्रेरित करता है, इसे परिभाषित करने के कई दृष्टिकोणों को सबसे अच्छी तरह से समझा जाता है [...]
12+ प्रेरक साक्षात्कार प्रश्न और तकनीकें
क्या आप कभी किसी के साथ लंबी बातचीत से "ठीक" हुए हैं, जहाँ आपको पूरा ध्यान दिया गया और आपने महसूस किया कि दूसरा व्यक्ति वास्तव में सुन रहा था [...]
सकारात्मक मनोविज्ञान के अनुसार प्रेरणा को कैसे मापें
प्रेरणा एक मनोवैज्ञानिक शक्ति है जो क्रिया को सक्षम बनाती है और लंबे समय से वैज्ञानिक जांच का विषय रही है (कार्वर और शेयर, 1998)। प्रेरणा का अध्ययन [...]
प्रेरणा क्या है? एक मनोवैज्ञानिक समझाते हैं
प्रेरणा के उतने ही चेहरे हैं जितनी मानव इच्छाएँ हैं। प्रेरणा की सबसे सरल परिभाषा चाहत तक सीमित है (बाउमाइस्टर, 2016)। हम एक बदलाव चाहते हैं [...]
