सिद्धांत और पुस्तकें
यहाँ आपको सैद्धांतिक सकारात्मक मनोविज्ञान के लेख, पुस्तक सारांश और समीक्षाएँ मिलेंगी जो इन विषयों को समझने और उनमें महारत हासिल करने के लिए इस क्षेत्र की वैज्ञानिक अवधारणाओं और निष्कर्षों की व्याख्या करती हैं।
सामाजिक कार्य कौशल: एक अच्छे सामाजिक कार्यकर्ता बनने के लिए 35 तकनीकें
सामाजिक कार्य एक पेशे के रूप में विकसित और बढ़ रहा है, जिसमें अक्सर सबसे [...] की जरूरतों को पूरा करने के लिए नई और बढ़ती मांगें और कौशल शामिल होते हैं।
10 आकर्षक सामाजिक कार्य सिद्धांत और मॉडल
पेशेवर सामाजिक कार्यकर्ताओं को सामाजिक, मानसिक और पारस्परिक कठिनाइयों का विस्तृत ज्ञान और समाज के सबसे कमजोर लोगों के साथ काम करने के कौशल की आवश्यकता होती है। जैसा कि [...]
स्वीकृति और प्रतिबद्धता चिकित्सा पर 14 सर्वश्रेष्ठ पुस्तकें
स्वीकृति और प्रतिबद्धता चिकित्सा, या एसीटी (उच्चारण "एक्ट"), एक साक्ष्य-आधारित मनोवैज्ञानिक चिकित्सा है जो उपचार के लिए संज्ञानात्मक-व्यवहारिक, मानवीय, और माइंडफुलनेस-आधारित दृष्टिकोणों का मिश्रण है। एसीटी एक [...]
अंतर-सांस्कृतिक मनोविज्ञान क्या है? 11 सिद्धांत और उदाहरण
मनोवैज्ञानिकों, सलाहकारों और चिकित्सकों के रूप में, हमें इस तथ्य को कभी नहीं भूलना चाहिए कि मनुष्य एक सांस्कृतिक प्रजाति के सदस्य हैं। इसलिए, हमें विचार करना चाहिए [...]
खेल मनोविज्ञान क्या है? 9 वैज्ञानिक सिद्धांत और उदाहरण
अंधेरे में सुबह 5 बजे एक और लंबी, ठंडी प्रशिक्षण दौड़ के लिए घर से निकलना एकनिष्ठ प्रेरणा की मांग करता है। और जब आपकी टीम [...]
विच्छेद चिंता क्या है? थेरेपी में उपयोग करने के लिए 9 वर्कशीट
विच्छेद चिंता की विशेषता प्रमुख संलग्नता वाली व्यक्ति, जैसे माता-पिता, से अलग होने पर अत्यधिक चिंता होना है। बचपन में इसकी उत्पत्ति के बावजूद, विच्छेद चिंता [...]
एथलीट की मानसिकता के लिए 20 सर्वश्रेष्ठ खेल मनोविज्ञान पुस्तकें
जबकि कुछ एथलीट दबाव में बेहतर प्रदर्शन करते हुए अपनी सर्वश्रेष्ठ क्षमता दिखाते हैं, अन्य लड़खड़ा जाते हैं, और अपनी क्षमता को कभी साकार नहीं कर पाते (मैक और कैस्टेवेंस, 2001)। मानसिक दृढ़ता, लचीलापन, [...]
संज्ञानात्मक असंगति: सिद्धांत, उदाहरण और इसे कम कैसे करें
"कल मैं अपनी डाइट शुरू करूँगा," मैंने एक डोनट चबाते हुए सोचा। अगर आपके साथ कभी ऐसा हुआ है, तो आपने प्रत्यक्ष रूप से अनुभव किया है कि यह [...]
मनोविज्ञान में चेतना: 8 सिद्धांत और उदाहरण
चेतना एक पहेली है। मानव अनुभव के लिए महत्वपूर्ण होने के बावजूद, यह अस्पष्ट और छिपी हुई बनी हुई है – मशीन में एक भूत (होफ़स्टेड्टर और डेनेट, 1982)। एक [...]
विकासात्मक मनोविज्ञान क्या है? (+ वास्तविक जीवन के उदाहरण)
शरीर के किसी भी अन्य अंग की तरह, मस्तिष्क भी कई हज़ारों वर्षों की प्राकृतिक चयन का उत्पाद है। यदि यह [...] के बारे में सच है