खुशी और SWB
सकारात्मक मनोविज्ञान की एक शाखा के रूप में खुशी के बारे में दिलचस्प लेख, साथ ही खुशी और विषयगत कल्याण के बारे में महत्वपूर्ण शोध निष्कर्ष।
सामाजिक कल्याण क्या है? सामाजिक कल्याण के लिए 12+ गतिविधियाँ
हम जानते हैं कि मनुष्य सामाजिक प्राणी हैं। फिर भी, कल्याण के बारे में सोचते समय, हम अपनी व्यक्तिगत भलाई के बारे में अधिक सोचते हैं, इस संदर्भ में कि हम कितना अच्छा महसूस करते हैं, [...]
मनोविज्ञान में कार्य-जीवन संतुलन: 12 उदाहरण और सिद्धांत
हम अपने जीवन भर कई क्षेत्रों में मौजूद रहते हैं। हम एक पेशेवर, एक अभिभावक, एक साथी, एक खिलाड़ी, एक समुदाय के सदस्य, एक दोस्त, [...] हो सकते हैं।
प्रामाणिकता और अपने सच्चे स्वरूप पर 18 मनोविज्ञान की पुस्तकें
प्रामाणिकता का अर्थ आसान रास्ता अपनाना नहीं है; इसमें अपने और दूसरों के प्रति खुलापन और ईमानदारी शामिल है। और प्रामाणिक रूप से जीने का मतलब [...] के बिना मौजूद रहना नहीं है।
प्रामाणिक जीवन: मनोविज्ञान के अनुसार वास्तविक कैसे बनें
अस्तित्ववादी दार्शनिक जीन-पॉल सार्त्रे के लिए, प्रामाणिकता स्वतंत्रता और एक सार्थक जीवन जीने की अवधारणा के लिए मौलिक थी (एंग, 2019)। प्रामाणिक जीवन जीने के लिए हमें [...]
मानसिक कल्याण क्या है? एक मनोवैज्ञानिक समझाते हैं
क्या आपने कभी ध्यान दिया है कि जब आपका मूड अच्छा होता है तो सब कुछ संभालने योग्य लगता है? या यह कि जब आप जाग जाते हैं तो कोई समस्या इतनी गंभीर नहीं लगती [...]
चेरोफोबिया क्या है? खुशी के डर पर कैसे काबू पाएं
मोटे तौर पर, खुशी और कल्याण को एक सफल और संतोषजनक जीवन के लिए आवश्यक घटक माना जाता है। वास्तव में, 2012 में, संयुक्त राष्ट्र ने घोषणा की [...]
सकारात्मक मनोविज्ञान में विषयगत कल्याण (पीडीएफ सहित)
क्या आपको लगता है कि कल्याण का मतलब सभी के लिए एक जैसा है? अगर हम सभी अलग-अलग चीजों का आनंद लेते हैं और उन्हें महत्व देते हैं, तो खुशी को समझना कैसे संभव है? [...]
मनोविज्ञान में आशा क्या है + 7 व्यायाम और वर्कशीट
हालांकि आशा निस्संदेह एक व्यक्तिगत अनुभव है और इसे परिभाषित करना चुनौतीपूर्ण हो सकता है, आशा का मानवीय [...] पर जो मूल्य और सकारात्मक प्रभाव हो सकता है
4 लोकप्रिय जीवन संतुष्टि पैमाने और प्रश्नावली (SWLS)
जीवन के विभिन्न प्रमुख क्षेत्रों में हमारी खुशी की भावना पर विचार करना कठिन हो सकता है, खासकर यदि हमारी ज़िंदगी में सब कुछ ठीक चल रहा हो। कभी-कभी [...]
अनुसंधान के अनुसार खुशी के 6 लाभ
बहुत कम लोग होंगे जो कहेंगे कि वे अधिक खुश नहीं होना चाहेंगे, और यह समझना आसान है कि क्यों। खुशी का एहसास [...]
