करुणा
दया और आत्म-दया पर लेख जो आपको दया पर हुए शोध से प्राप्त नवीनतम अंतर्दृष्टि प्रदान करते हैं।
कार्यस्थल में करुणा: नेताओं के लिए 9+ उदाहरण और सुझाव
दया एक लैटिन शब्द से आती है जिसका अर्थ है "सह-दुःख"। दया ने लगभग सभी धार्मिक प्रथाओं में हमेशा एक ठोस स्थान बनाया है। दलाई लामा, एक [...]
क्या दयालुता के यादृच्छिक कार्य कल्याण बढ़ा सकते हैं? (+ 22 विचार)
"रैंडम एक्ट्स ऑफ़ काइंडनेस" (RAK) वाक्यांश अपेक्षाकृत प्रसिद्ध है और इसे दुनिया भर में साझा किया गया है। जब आप उन समयों पर विचार करते हैं जब [...]
आत्म-करुणा क्या है और आत्म-प्रेम क्या है?
आपने शायद खुद से प्यार करने, खुद को माफ करने, और अपने प्रति करुणा दिखाने के महत्व के बारे में सुना होगा। लेकिन क्या यह वास्तव में इतना महत्वपूर्ण है? क्या आप [...] नहीं पा सकते
मानसिक स्वास्थ्य के लिए शर्म और अपराधबोध क्यों उपयोगी हैं
शर्म और अपराधबोध दो आत्म-जागरूक भावनाएँ हैं जिन्हें हर कोई अपने जीवन में कई बार महसूस करेगा। ये आम तौर पर नकारात्मक भावनाएँ हैं जो लोगों को महसूस कराती हैं [...]
8 शक्तिशाली आत्म-करुणा अभ्यास और वर्कशीट (+ पीडीएफ)
"प्यार और करुणा आवश्यकताएँ हैं, विलासिता नहीं। इनके बिना मानवता जीवित नहीं रह सकती।" दलाई लामा हम दूसरों के लिए प्यार और करुणा के महत्व के बारे में जानते हैं। [...]
16 करुणा-केंद्रित थेरेपी तकनीकें और व्यायाम (+ पीडीएफ)
सकारात्मक मनोविज्ञान में करुणा पर बहुत ध्यान दिया जाता है, और इसका एक अच्छा कारण है – यह कई धार्मिक और दार्शनिक नेताओं की एक प्रमुख चिंता का विषय है, जिनमें [...] शामिल हैं।
