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सकारात्मक मानसिकता: एक सकारात्मक मानसिक दृष्टिकोण कैसे विकसित करें
यह शायद आपके लिए कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि सकारात्मकता, स्वाभाविक रूप से, सकारात्मक मनोविज्ञान के केंद्र में है। सकारात्मकता का मतलब हमेशा सिर्फ मुस्कुराना नहीं होता [...]
स्व-नियमन क्या है? (+9 कौशल और रणनीतियाँ)
वयस्क हमेशा वही क्यों नहीं करते जो वे करना चाहते हैं, जब वे करना चाहते हैं? यह एक ऐसा सवाल है जो आप सुन सकते हैं [...]
स्व-प्रेरणा की व्याख्या + स्वयं को प्रेरित करने के 100 तरीके
सबसे अच्छी प्रेरणा आत्म-प्रेरणा है। इस बात को स्पष्ट करने के लिए, आइए दो परिदृश्यों पर विचार करें जो आपने शायद अनुभव किए होंगे: आपको कुछ करना है। [...]
स्व-निर्णय सिद्धांत और यह प्रेरणा कैसे समझाता है
आप शायद "स्व-निर्णय" से मौलिक सरकारी दस्तावेज़ों और बहुत समय पहले मर चुके लोगों के भाषणों के संदर्भ में परिचित होंगे। पारंपरिक रूप से, स्व-निर्णय का उपयोग अधिकतर [...] में किया गया है।
तत्काल संतुष्टि क्या है? (परिभाषा और उदाहरण)
क्या आपको अभी कुछ और करना चाहिए? किसी प्रोजेक्ट पर काम कर रहे हैं? कोई पेपर लिख रहे हैं? उस कपड़ों के ढेर को समेट रहे हैं जो [...]
स्व-धारणा सिद्धांत क्या है? एक मनोवैज्ञानिक समझाते हैं
आप कौन हैं? आपको आप क्या बनाता है? आप जवाब दे सकते हैं, "मैं एक माँ हूँ," या, "मैं एक चिकित्सक हूँ," या शायद, "मैं एक विश्वासी हूँ," "मैं एक [...]
आत्म-अतिक्रमण क्या है? परिभाषा और 6 उदाहरण (+पीडीएफ)
आत्म-पारगमन: यह एक शब्द है जिसे आपने शायद पहले सुना होगा। हालाँकि, अगर आप मेरी तरह हैं, तो आपको कभी ठीक से समझ नहीं आया कि इसका क्या मतलब है। आप [...]
आत्म-कुशलता क्या है? (8 उदाहरणों और पैमानों सहित)
आपने निस्संदेह पहले आत्म-प्रभावशीलता के बारे में सुना होगा, लेकिन इसका मतलब वह नहीं हो सकता है जो आप सोचते हैं। आत्म-प्रभावशीलता आत्म-छवि, आत्म-मूल्य, या कोई अन्य [...] नहीं है।
आत्म-सम्मान क्या है? एक मनोवैज्ञानिक समझाते हैं
"अपने आप पर विश्वास करो।" यह वह संदेश है जो हमें लगातार किताबों, टेलीविजन शो, सुपरहीरो कॉमिक्स, और आम मिथकों और किंवदंतियों में मिलता है। हमें बताया जाता है [...]
मनोविज्ञान में बिना शर्त सकारात्मक सम्मान क्या है?
थेरेपिस्ट, काउंसलर, सामाजिक कार्यकर्ता और सहायता के अन्य पेशों के सदस्य के रूप में, हम अपने क्लाइंट्स को खुद की मदद करने में सर्वोत्तम रूप से कैसे सहायता कर सकते हैं? माता-पिता, शिक्षक, कोच और [...] के रूप में