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Identity vs. Role Confusion: Unsure About Who You Are?
“Who am I?” This is a question many of us ask at some point during our lives. In adolescence this question is particularly important as [...]
How PracticeLab Volume 3 Improves Your Tool Kit
When it comes to helping your clients, some challenges call for foundational, crosscutting tools, like those for better communication or emotion regulation. Other times, clients [...]
How to Pick the Best Assessments for Your Clients
You just met a new client and are genuinely unsure where to go next in terms of measurement tools. Should you assess their well-being broadly, [...]
How to Cope With Grief: Resilience Skills for Life After Loss
When we lose someone close, life rarely returns to normal after a few weeks of mourning. Grief has its own rhythm and time. It can [...]
7-Day Resilience Reset: How to Get Through Hard Times
Hard times make ordinary life tasks difficult to manage. When you are dealing with loss, change, stress, or uncertainty, it is natural to want answers [...]
Self-Actualization in Positive Psychology: Meaning & Pathways
The desire to reach our full potential is a powerful human drive. When this drive is harnessed, we can achieve amazing things—for ourselves and for [...]
प्यार से पर सख्त: सकारात्मक पालन-पोषण की सीमाओं के लिए एक प्लेबुक
यदि "सीमाएँ" शब्द सुनकर आपके मन में एक सख्त आवाज़ और इशारों वाली उंगली की तस्वीर आती है, तो यह पोस्ट आपको राहत देने वाली लगेगी। सकारात्मक पालन-पोषण [...]
अनुमोदक पालन-पोषण: 5 संकेत कि आप बहुत अधिक सहनशील हो रहे हैं
आप कोई कमजोर व्यक्ति नहीं हैं। आप एक प्यार करने वाले, समझदार माता-पिता हैं जो अपने बच्चे को परेशान देखना पसंद नहीं करते, उसकी खुशी को महत्व देते हैं, और शायद [...] में बड़े हुए हैं।
क्या स्कीमा थेरेपी काम करती है? प्रमाण और प्रगति
आप स्कीमा थेरेपी की ओर आकर्षित हो सकते हैं क्योंकि यह उन क्लाइंट्स के साथ काम करने का एक तरीका प्रदान करती है जिनकी कठिनाइयाँ गहरी जड़ें जमा चुकी हैं, संबंधों में पैटर्न वाली हैं, या प्रतिरोधी हैं [...]
5 नैदानिक प्रस्तुतियों पर स्कीमा थेरेपी उपकरणों का अनुप्रयोग
यंग एट अल. (2006) द्वारा विकसित, स्कीमा थेरेपी जटिल नैदानिक प्रस्तुतियों, जिनमें व्यक्तित्व विकार और उपचार-प्रतिरोधी अवसाद शामिल हैं, के लिए एक शक्तिशाली दृष्टिकोण के रूप में लोकप्रियता प्राप्त कर रही है [...]