प्यार की कमी के बजाय, अनुमोदक पालन-पोषण में आमतौर पर संरचना की कमी होती है, और बच्चों को फलने-फूलने के लिए प्यार और संरचना दोनों की आवश्यकता होती है।
जब कोई नियम नहीं होते हैं, तो बच्चों को ऐसा महसूस हो सकता है कि कोई उन पर ध्यान नहीं दे रहा है (Llorca et al., 2017)।
आपको एक सख्त माता-पिता बनने की ज़रूरत नहीं है। आपको बस एक अधिक सुसंगत माता-पिता बनना है।
आप कोई कमजोर व्यक्ति नहीं हैं। आप एक प्यार करने वाले, समझदार माता-पिता हैं जो अपने बच्चे को परेशान देखना पसंद नहीं करते, उसकी खुशी को महत्व देते हैं, और शायद ऐसे घर में पले-बढ़े हैं जहाँ के नियम दम घुटने वाले महसूस होते थे।
तो आपने लगाम ढीली कर दी, और ईमानदारी से कहें तो, यह एक बहुत अच्छी मंशा से किया गया था। हालांकि, शोध लगातार यह दर्शाता है कि बिना ढांचे के स्नेह वास्तव में लंबे समय में बच्चों को नुकसान पहुँचाता है (कावाबाटा एट अल., 2011; लोरका एट अल., 2017)।
यह लेख आपको बिना शर्म या निर्णय के अनुमोदक पालन-पोषण के पाँच संकेतों के बारे में बताता है, और आपको एक अधिक संतुलित दृष्टिकोण की ओर ले जाता है जो वास्तव में काम करता है।
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अनुमोदक पालन-पोषण, जिसे कभी-कभी लाड़-प्यार वाला पालन-पोषण भी कहा जाता है, में कम संरचना के साथ उच्च स्नेह शामिल होता है (कावाबाटा एट अल., 2011)।
अनुमोदक माता-पिता प्यार करने वाले, उत्तरदायी और अपने बच्चों के प्रति गहराई से संवेदनशील होते हैं। उन्हें दृढ़ सीमाओं, सुसंगत परिणामों और निगरानी को लागू करने में संघर्ष करना पड़ता है, जो बच्चों को आत्म-नियमन विकसित करने में मदद करता है। और स्नेह और संरचना के बीच का अंतर ही वह जगह है जहाँ चीजें चुपचाप गड़बड़ होने लगती हैं।
शोधकर्ताओं ने पाया है कि अनुमोदक घरों के बच्चे अक्सर आत्म-नियंत्रण, साथियों के साथ संबंधों और शैक्षणिक प्रेरणा के साथ संघर्ष करते हैं क्योंकि उन्हें सीमाओं का पर्याप्त अभ्यास नहीं मिला है (कावाबाटा एट अल., 2011)।
किशोरावस्था में, अनुमोदक पालन-पोषण का संबंध मादक पदार्थों के उपयोग, स्कूल में दुर्व्यवहार, और स्कूल के प्रति कम समग्र प्रतिबद्धता की उच्च दरों से होता है (लैम्बोर्न एट अल., 1991, जैसा कि लोरका एट अल., 2017 में उद्धृत है)। आगे देखते हुए, पालन-पोषण की इस संरचना को वयस्कता में हक की भावना, कम कार्य नैतिकता, और आत्म-अनुशासन में कठिनाई से भी जोड़ा गया है (कावाबाटा एट अल., 2011)।
आश्चर्यजनक रूप से, बच्चे अक्सर नियमों की कमी को इस बात का संकेत मानते हैं कि उनके माता-पिता उनकी उतनी परवाह नहीं करते हैं (लॉर्का एट अल., 2017)। दृढ़ सीमाएँ, जब उन्हें स्नेह के साथ दिया जाता है, तो वास्तव में देखभाल और सुरक्षा के रूप में अनुभव की जाती हैं, न कि निर्दयता के रूप में।
सहनशील पालन-पोषण क्यों उल्टा पड़ सकता है, भले ही यह प्यार से किया गया हो
शोधकर्ताओं ने पाया है कि सबसे अच्छी मंशा वाले अनुमोदक पालन-पोषण भी कुछ लगातार तरीकों से उल्टा पड़ सकता है।
निगरानी के बिना या अपने कार्यों पर विचार करने के लिए कहे बिना, बच्चे साथियों के संबंधों में गुस्से और आक्रामक प्रवृत्तियों को नियंत्रित करने के लिए संघर्ष करते हैं (कावाबाटा एट अल., 2011)।
संरचना की अनुपस्थिति एक असुरक्षित लगाव पैदा कर सकती है, यहां तक कि प्यार और स्नेह से भरे घरों में भी (Llorca et al., 2017)।
विशेष रूप से, मातृ अनुमतिवाद समय के साथ साथियों के प्रति अधिक आक्रामक व्यवहार और कमजोर साथी लगाव की भविष्यवाणी करता है (Llorca et al., 2017)।
अनुमोदक पालन-पोषण वाले घरों के छात्रों में शैक्षणिक आत्म-कुशलता कम होती है, जिसका अर्थ है कि वे अपनी सफलता की क्षमता में कम विश्वास करते हैं (Llorca et al., 2017)।
क्या आप सुनिश्चित नहीं हैं कि आपकी पालन-पोषण शैली क्या हो सकती है? क्या आप अत्यधिक अनुमत हो सकते हैं? निम्नलिखित प्रश्नों पर विचार करें।
1. आप शांति बनाए रखने के लिए हाँ कह देते हैं
आप खुद को झुकते हुए पाते हैं जब आपका बच्चा विरोध करता है क्योंकि यह टकराव बहुत असहज लगता है। शोध इस अनुपालन की कमी को अनुमोदक पालन-पोषण की परिभाषित विशेषताओं में से एक के रूप में पहचानता है (कावाबाटा एट अल., 2011)।
2. नियम मौजूद हैं, लेकिन वे आपकी ऊर्जा के अनुसार बदलते रहते हैं
सोने का समय रात 8 बजे है, सिवाय इसके कि जब आप थके हों। स्क्रीन की सीमाएँ लागू होती हैं, सिवाय मुश्किल दिनों के। असंगत अनुशासन इस शैली की एक पहचान है, और बच्चे इस पैटर्न को जल्दी से समझ जाते हैं (कावाबाटा एट अल., 2011)।
3. आप तब तक अपनी बात समझाते रहते हैं जब तक आपका बच्चा मान न जाए
किसी नियम का कारण बताने और अपने बच्चे को उसे स्वीकार करने के लिए मनाने तक बातचीत करने में अंतर होता है। अनुमोदक माता-पिता अक्सर सहमति पाने की उम्मीद में ज़्यादा समझाते हैं या औचित्य देते रहते हैं, बजाय इसके कि वे यह सीमा बनाए रखें कि बच्चा चाहे उसे पसंद करे या न करे (Llorca et al., 2017)।
4. आपको माता-पिता से ज़्यादा दोस्त जैसा महसूस होता है
आप चाहते हैं कि आपका बच्चा आपको पसंद करे और महसूस करे कि आप उनकी टीम में हैं। यह प्रवृत्ति सैद्धांतिक रूप से अच्छी है, लेकिन जब यह कठिन बातचीत से बचने या आवश्यक सीमाओं से पीछे हटने का कारण बनती है, तो यह अनुमोदक क्षेत्र में चली जाती है (कावाबाटा एट अल., 2011)।
5. आपको नहीं पता कि आपका बच्चा ज़्यादातर समय कहाँ है या वह क्या कर रहा है
कम निगरानी अनुमोदक पालन-पोषण के सबसे स्पष्ट संकेतकों में से एक है (कावाबाटा एट अल., 2011)। और यह सिर्फ सुरक्षा के बारे में नहीं है। जब बच्चों पर नज़र नहीं रखी जाती या उन्हें अपने विकल्पों पर विचार करने के लिए नहीं कहा जाता, तो वे आंतरिक आत्म-नियमन विकसित करने के लिए आवश्यक मार्गदर्शन से वंचित रह जाते हैं (कावाबाटा एट अल., 2011)।
आप सकारात्मक पालन-पोषण की ओर कैसे बढ़ें?
लक्ष्य आपके पास पहले से मौजूद स्नेह में संरचना जोड़ना है।
यहाँ से शुरुआत करें:
एक ही समय में दयालु और दृढ़ रहें
। भावना को मान्य करें, सीमा बनाए रखें, और दोबारा समझाने की कोशिश न करें। "मुझे पता है कि आप निराश हैं और स्क्रीन अभी भी बंद हैं" तीनों को कवर करता है (Chen et al., 2019)।
दिनचर्या बनाएँ और उनका पालन करें
नियमित पारिवारिक दिनचर्या, जिसमें लगातार पारिवारिक रात्रिभोज जैसी कोई साधारण बात भी शामिल है, बच्चों में कम व्यवहार संबंधी समस्याओं और मजबूत भावनात्मक नियमन से जुड़ी होती है (चेन एट अल., 2019)। पूर्वानुमानिता सुरक्षा का एक रूप है जिस पर बच्चे अक्सर निर्भर करते हैं।
अधिक सक्रिय रूप से निगरानी शुरू करें।
जानें कि आपके बच्चे कहाँ हैं, वे किसके साथ हैं, और वे क्या कर रहे हैं। फिर इस बारे में बात करें—पूछताछ करने के लिए नहीं, बल्कि जुड़े रहने के लिए। सक्रिय निगरानी अनुसंधान में सबसे सुसंगत सुरक्षात्मक कारकों में से एक है (कावाबाटा एट अल., 2011; लोरका एट अल., 2017; ग्रीन एट अल., 2024)।
एक मुख्य संदेश
यदि आप खुद को यहाँ पहचानते हैं, तो आप पहले से ही सबसे महत्वपूर्ण काम कर रहे हैं, जो कि ध्यान देना है।
अनुमोदक पालन-पोषण लगभग हमेशा प्यार से होता है, और वह प्यार समस्या नहीं है। शोध से यह स्पष्ट है कि बच्चों को फलने-फूलने के लिए संबंध और संरचना दोनों की आवश्यकता होती है (कावाबाटा एट अल., 2011; लोरका एट अल., 2017)।
इस बदलाव के लिए एक अलग इंसान बनने की ज़रूरत नहीं है। इसका मतलब है आपके मौजूदा स्नेह में दृढ़ता को जोड़ना। शोधकर्ता लगातार इसी संयोजन को उन बच्चों को पालने के लिए सबसे उपयुक्त तरीका बताते हैं जो प्यार महसूस करते हैं, जिनके व्यवहार को नियंत्रित किया जाता है, और जो दुनिया के लिए तैयार होते हैं (Chen et al., 2019; Cunha et al., 2024)।
क्या अनुमोदक पालन-पोषण सौम्य या सकारात्मक पालन-पोषण के समान है?
बिल्कुल नहीं। सौम्य पालन-पोषण एक लोकप्रिय शब्द है जो सहानुभूति, सम्मान और बच्चे के भावनात्मक अनुभव को समझने पर जोर देता है। सकारात्मक पालन-पोषण एक शोध-आधारित दृष्टिकोण है जो उन मूल्यों को साझा करता है लेकिन इसमें स्पष्ट, सुसंगत अपेक्षाएं और उनका पालन करना भी स्पष्ट रूप से शामिल है (कावाबाटा एट अल., 2011; लोरका एट अल., 2017)।
अनुमोदक पालन-पोषण में स्नेह तो होता है, लेकिन इसमें कोई ढांचा नहीं होता। सौम्य और सकारात्मक पालन-पोषण स्वभाव से समान हैं, लेकिन सकारात्मक पालन-पोषण सीमाओं के बारे में अधिक स्पष्ट होता है।
अगर मेरा बच्चा पहले से ही किशोर है तो क्या पालन-पोषण की शैली बदलने में बहुत देर हो चुकी है?
बिल्कुल नहीं। किशोरावस्था अभी भी एक महत्वपूर्ण दौर है जहाँ सुसंगत, स्नेहपूर्ण, संरचित पालन-पोषण साथियों के संबंधों, शैक्षणिक परिणामों और व्यवहारिक विनियमन में वास्तविक अंतर लाता है (Llorca et al., 2017)। इस उम्र में, धीरे-धीरे आगे बढ़ना, बदलाव के बारे में पारदर्शी होना, और पूर्णता की बजाय निरंतरता पर ध्यान केंद्रित करना महत्वपूर्ण है।
संदर्भ
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कावाबाटा, वाई., एलिनक, एल. आर. ए., त्सेंग, डब्ल्यू.-एल., वैन आइज़ेंडून, एम. एच., और क्रिक, एन. आर. (2011). बच्चों और किशोरों में संबंधपरक आक्रामकता से जुड़ी मातृ और पितृ पालन-पोषण शैलियाँ: एक वैचारिक विश्लेषण और मेटा-विश्लेषणात्मक समीक्षा। डेवलपमेंटल रिव्यू, 31(4), 240–278। https://doi.org/10.1016/j.dr.2011.08.001
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लेखक के बारे में
एलिसिया हॉले-बर्नार्डेज़, पीएच.डी., एलएमएसडब्ल्यू, एक ट्रॉमा-सूचित चिकित्सक, प्रोफेसर और शिक्षाविद् हैं जिनका काम पारस्परिक हानि के बाद उपचार, पहचान की खोज और लचीलेपन पर केंद्रित है। वह चिंता, आघात, भावनात्मक रूप से दुर्व्यवहार संबंधों और जीवन के प्रमुख परिवर्तनों से गुज़र रहे व्यक्तियों की सहायता करने में विशेषज्ञ हैं। नैदानिक और शैक्षणिक दोनों क्षेत्रों में, एलिसिया संबंध, सशक्तिकरण, और लोगों को स्वयं में विश्वास फिर से बनाने में मदद करने को प्राथमिकता देती हैं।
आप कोई कमजोर व्यक्ति नहीं हैं। आप एक प्यार करने वाले, समझदार माता-पिता हैं जो अपने बच्चे को परेशान देखना पसंद नहीं करते, उसकी खुशी को महत्व देते हैं, और शायद ऐसे घर में पले-बढ़े हैं जहाँ के नियम दम घुटने वाले महसूस होते थे।
शोधकर्ताओं ने पाया है कि सबसे अच्छी मंशा वाले अनुमोदक पालन-पोषण भी कुछ लगातार तरीकों से उल्टा पड़ सकता है।
लक्ष्य आपके पास पहले से मौजूद स्नेह में संरचना जोड़ना है।
