Les types de personnalité sont des catégories simplifiées, tandis que les modèles de traits comme les Big Five décrivent la personnalité sur des spectres scientifiques.
Aucun modèle ne permet de saisir toute la complexité de la personnalité, qui évolue en fonction de la biologie, de l'expérience et du contexte.
Les cadres de personnalité sont plus utiles en tant qu'outils de connaissance de soi et de développement qu'en tant qu'étiquettes fixes.
Les types de personnalité fascinent depuis longtemps les psychologues, les chercheurs et les personnes ordinaires qui cherchent à mieux se comprendre et à mieux comprendre les autres.
Des quiz populaires en ligne aux outils d'évaluation clinique, les modèles de personnalité offrent des moyens structurés d'explorer la façon dont nous pensons, ressentons, nous comportons et sommes en relation avec le monde.
Cependant, compte tenu du grand nombre de modèles existants, allant de la science basée sur les traits aux typologies symboliques, il peut être difficile de savoir ce que signifie réellement la "personnalité".
Cet article explore les théories de la personnalité les plus influentes, les typologies les plus répandues et la question de savoir si un seul modèle peut rendre compte de l'ensemble de la réalité.
En examinant les forces et les limites de chaque modèle, nous explorons comment la compréhension de la personnalité peut améliorer la qualité de nos relations dans tous les domaines de la vie.
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Existe-t-il une liste définitive de tous les types de personnalité ?
Avant de répondre à cette question, il convient de préciser la différence entre les types de personnalité et les traits de personnalité.
Un type de personnalité est une catégorie conceptuelle utilisée pour décrire des modèles cohérents dans la façon dont une personne pense, ressent, se comporte et interagit avec le monde. Il s'agit d'une méthode de classification des personnes basée sur des préférences ou des tendances psychologiques (Mikhailov & Yankov, 2024).
La classification la plus simple est celle de la personnalité de type A ou de type B, qui décrit les grands schémas comportementaux liés au stress, au temps et à la réussite (Shaw & Dimsdale, 2010).
Les personnalités de type A sont généralement compétitives, rapides, très motivées et orientées vers l'accomplissement. Elles sont souvent multitâches et subissent un stress élevé en raison de la pression interne constante qu'elles subissent pour être performantes.
Les personnalités de type B, quant à elles, travaillent de manière régulière sans la même urgence, valorisent l'équilibre, sont faciles à vivre et sont moins susceptibles de se sentir dépassées par les échéances. Chacune reflète une manière différente de répondre aux exigences, aux objectifs et au stress de la vie quotidienne (Shaw & Dimsdale, 2010).
D'autres types de personnalité sont basés sur des modèles ou des théories de la personnalité, tels que l'indicateur de type Myers-Briggs (MBTI) (Su, 2024), l'ennéagramme (Riso, 1999) ou les systèmes de tempérament. Ces modèles classent les personnes en types sur la base de caractéristiques comportementales et de traitement spécifiques.
Par ailleurs, les traits de personnalité sont identifiés au moyen d'évaluations scientifiques de la personnalité (Funder, 2024). Les traits existent sur des spectres et mesurent des caractéristiques telles que l'ouverture à l'expérience, le neuroticisme et la stabilité émotionnelle.
Les types de personnalité sont davantage considérés comme des outils descriptifs que comme des identités figées. Ils peuvent aider à la connaissance de soi, à la communication, à la planification de carrière et à l'établissement de relations, mais ils ne peuvent pas saisir toute la complexité d'une personne (Mikhailov & Yankov, 2024).
La personnalité évolue également en fonction des expériences de la vie, des stades de développement, de la maturation, de l'environnement et de la croissance personnelle. En d'autres termes, les évaluations de la personnalité peuvent donner des résultats différents pour une même personne à tous les stades de la vie (Funder, 2024).
Un type de personnalité est une manière simplifiée de décrire des schémas comportementaux et psychologiques communs. La personnalité humaine est bien trop complexe, fluide et dépendante du contexte pour être appréhendée par un seul système définitif.
Cependant, les psychologues et les chercheurs ont développé plusieurs cadres largement utilisés qui aident à catégoriser la personnalité de manière significative (Mikhailov & Yankov, 2024). Ces cadres sont examinés plus en détail dans les sections ci-dessous.
Les modèles de personnalité sont des outils et non des vérités absolues. Ils peuvent donner un aperçu, encourager l'autoréflexion et améliorer la communication, mais ils ne peuvent pas définir le caractère d'une personne.
Plutôt que de dresser une liste définitive des types de personnalité, il est plus juste de considérer la personnalité comme une combinaison dynamique et fluide de traits façonnés par la biologie, l'environnement et l'expérience de la vie (Nettle, 2009).
Quels sont les modèles psychologiques de personnalité les plus populaires ?
Au fil des ans, les psychologues et les chercheurs ont développé de nombreux modèles pour mieux comprendre la personnalité humaine.
Chaque cadre aborde la personnalité d'un point de vue différent qui se concentre sur les traits, le comportement, la motivation ou la santé psychologique et offre des perspectives uniques sur la façon dont les individus pensent et agissent.
Le modèle VIA 24 Character Strengths (Peterson & Seligman, 2004) est basé sur la psychologie positive et se concentre sur ce qui est bien chez les gens plutôt que sur ce qui est mal. Il évalue 24 forces de caractère, dont la créativité, la persévérance, l'honnêteté et l'humour, regroupées sous les six "vertus" que sont la sagesse, le courage, l'humanité, la justice, la tempérance et la transcendance.
Plutôt que d'étiqueter les types de personnalité, le modèle VIA identifie les forces personnelles qui peuvent être développées et appliquées pour surmonter les défis de la vie et atteindre un plus grand bien-être et un plus grand épanouissement.
Le modèle des cinq grandes personnalités (OCEAN) est le cadre le plus scientifiquement accepté pour décrire la personnalité (Funder, 2024). Il mesure cinq grandes dimensions : l'ouverture, la conscience, l'extraversion, l'agréabilité et le neuroticisme.
Chaque trait existe sur un spectre, permettant des profils de personnalité nuancés plutôt qu'une catégorisation rigide. Le modèle OCEAN repose sur de solides bases factuelles et est largement utilisé dans la recherche, la psychologie clinique, l'éducation et les organisations (Funder, 2024).
Le modèle HEXACO développe les cinq grands facteurs en y ajoutant un sixième : l'honnêteté-humilité. Cette dimension supplémentaire permet d'expliquer le comportement éthique, la sincérité et l'équité (Mikhailov & Yankov, 2024).
L'indicateur de type Myers-Briggs (MBTI) est basé sur la théorie psychologique de Carl Jung. Il classe les personnes dans l'un des 16 types de personnalité en utilisant quatre dichotomies : Introversion/Extraversion, Sensation/Intuition, Pensée/Sentiment et Jugement/Perception (Su, 2024).
Par exemple, dans le système MBTI (Su, 2024), une personne peut être étiquetée comme "INFJ" ou "ESTP", chacun représentant une combinaison spécifique de préférences selon :
Comment ils acquièrent de l'énergie (introversion I vs extraversion E)
La façon dont ils traitent l'information (perception S contre intuition N)
La façon dont ils prennent des décisions (penser T contre ressentir F)
La façon dont ils se rapportent au monde extérieur (juger J par rapport à percevoir P).
Le MBTI reste très populaire dans les cercles de développement personnel et les formations au leadership, malgré les débats en cours sur sa fiabilité scientifique.
Le modèle de l'ennéagramme est un système de neuf types de personnalité interconnectés qui se concentre sur les motivations, les peurs et les désirs fondamentaux. Contrairement à de nombreux modèles basés sur les traits, il se concentre sur les raisons pour lesquelles les gens se comportent comme ils le font, ce qui le rend populaire auprès de ceux qui cherchent à approfondir la conscience de soi, la croissance émotionnelle et la compréhension des relations (Riso, 1999).
Ensuite, le modèle DISC se concentre sur quatre traits de comportement : la dominance, l'influence, la constance et la conscience professionnelle. Il est utilisé sur le lieu de travail pour améliorer la communication, le travail d'équipe et les compétences en matière de leadership en identifiant les tendances comportementales plutôt que les traits de personnalité internes (Funder, 2024).
Enfin, l'inventaire multiphasique de la personnalité du Minnesota est un outil d'évaluation psychologique clinique utilisé pour évaluer le fonctionnement psychologique. Contrairement aux autres modèles ci-dessus, il est conçu pour les environnements cliniques plutôt que pour le développement personnel (Mikhailov & Yankov, 2024).
Ensemble, ces modèles démontrent que la personnalité peut être appréhendée sous de multiples angles scientifiques, comportementaux et motivationnels, chacun servant des objectifs différents (Nettle, 2009).
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La théorie de la personnalité de Carl Jung : Est-elle valable ?
La théorie de la personnalité de Carl Jung reste l'une des plus influentes de la psychologie moderne, bien que sa validité scientifique soit encore largement débattue. Selon Jung (1921), les individus privilégient naturellement certaines fonctions psychologiques par rapport à d'autres, formant ainsi des schémas cohérents appelés "type de personnalité".
Il a également situé le développement humain et la personnalité dans le contexte psychologique plus large de l'inconscient collectif, façonné par les archétypes jungiens, proposant que des modèles symboliques partagés influencent le comportement humain à travers les cultures (Beebe, 2006).
La théorie de Jung fait l'objet de critiques importantes de la part des psychologues investis dans les théories de la connaissance qui sous-tendent la méthode scientifique. De nombreuses idées de Jung, comme les archétypes et l'inconscient collectif, sont impossibles à mesurer, à tester ou à falsifier, ce qui les rend controversées dans le cadre d'une psychologie fondée sur des données probantes (Jones, 2013).
En outre, la typologie de Jung tend à placer les personnes dans des catégories distinctes plutôt que sur des spectres, ce qui est en contradiction avec les recherches contemporaines sur la personnalité basées sur les traits, telles que le modèle des Big Five (Funder, 2024).
Malgré ces limites, l'œuvre de Jung reste très influente dans les contextes appliqués, thérapeutiques et culturels. Ses idées sont largement appliquées à la psychothérapie et au développement du leadership. De nombreux thérapeutes et coachs trouvent les outils jungiens utiles pour mieux comprendre la motivation, les relations et les conflits internes (Crellin, 2016).
Les méthodes jungiennes produisent leurs résultats par le biais de l'exploration expérientielle et de la création participative de connaissances. En d'autres termes, les idées de Jung ont acquis de la valeur parce qu'elles sont des outils interpersonnels utiles pour les thérapeutes psychologiques et les coachs qui cherchent à recadrer les récits de vie de leurs clients (Crellin, 2016).
Cependant, la connaissance créée par la participation interpersonnelle n'est pas observable ; elle est expérimentée et échappe donc aux distinctions sujet-objet nécessaires à la méthode scientifique.
Par conséquent, si l'accusation selon laquelle la théorie de la personnalité de Jung n'est pas scientifique est vraie, la tester à l'aide de la méthode scientifique n'est sans doute pas la bonne façon de tester sa validité.
En résumé, la théorie de la personnalité de Carl Jung a une grande valeur historique et pratique, mais sa validité scientifique est limitée par les protocoles de recherche standard (Jones, 2013). Il est préférable de la considérer comme un cadre conceptuel permettant de comprendre le comportement humain plutôt que comme une explication définitive et fondée sur des données de la personnalité.
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Comment définir au mieux la personnalité d'une personne ?
Définir la personnalité d'une personne est une tâche complexe car la personnalité n'est pas un trait unique mais une combinaison dynamique de pensées, d'émotions, de motivations et d'habitudes qui évoluent au fil du temps (Funder, 2024).
Plutôt que de se fier à une étiquette ou à un résultat de test, la façon la plus précise de définir la personnalité est de combiner les traits, les modèles et le contexte (Nettle, 2009).
D'un point de vue psychologique, la personnalité est souvent définie à l'aide de modèles basés sur les traits, en particulier la théorie des cinq grands traits de personnalité mentionnée ci-dessus. Cette approche mesure des dimensions cohérentes telles que le caractère consciencieux, l'agréabilité, la stabilité émotionnelle et l'ouverture à l'expérience.
Parce qu'elle place les gens sur des spectres plutôt que dans des catégories fixes, elle permet la nuance et reconnaît que les individus changent à mesure qu'ils traversent les différentes étapes de la vie (Mikhailov & Yankov, 2024).
Cependant, la personnalité n'est pas façonnée uniquement par des traits de caractère. L'environnement, l'éducation, la culture et l'expérience de vie jouent un rôle essentiel dans l'expression de la personnalité.
Une personne peut se comporter différemment au travail et à la maison, ou en période de stress et en période de calme. Ces variations ne signifient pas que sa personnalité est incohérente ; elles reflètent plutôt la façon dont les traits fondamentaux s'adaptent aux différentes situations (Nettle, 2009).
Un autre facteur important est la motivation et les valeurs. Ce qui compte pour une personne et ce à quoi elle tient, ce qu'elle craint et ce qu'elle cherche à obtenir expliquent souvent son comportement plus profondément que les seuls traits superficiels (Funder, 2024). Par exemple, deux personnes peuvent sembler aussi confiantes l'une que l'autre, mais l'une est motivée par la réussite, tandis que l'autre est motivée par le service.
La définition la plus précise de la personnalité est donc multidimensionnelle. Elle doit combiner des traits mesurables avec des schémas émotionnels, un comportement social, des valeurs personnelles et l'histoire de la vie. La personnalité est un système vivant qui se développe grâce à l'interaction de la biologie, de l'environnement et de l'expérience (Mikhailov & Yankov, 2024).
En fin de compte, définir la personnalité, c'est comprendre les schémas uniques qui façonnent la façon dont une personne pense, entretient des relations, prend des décisions et évolue au fil du temps.
Pour une exploration profondément informative et humoristique de la définition de la personnalité, regardez ce TED Talk du psychologue Brian Little, qui démontre à quel point notre personnalité est malléable.
Qui êtes-vous vraiment ? L'énigme de la personnalité - Brian Little
Trouver les forces de chaque type de personnalité : Myers-Briggs
Pour trouver les forces de chaque type de personnalité, il faut d'abord passer des traits de caractère figés à l'expression des forces de caractère. Contrairement aux systèmes de typologie qui classent les personnes dans des cases étroites, le modèle des forces VIA part du principe que chacun possède toutes les forces à des degrés divers.
La tâche n'est pas de faire correspondre un type de personnalité à un ensemble fixe de traits, mais d'identifier comment chaque personnalité exprime naturellement ses forces (Peterson & Seligman, 2004).
La première étape de l'identification des points forts est l'observation du comportement, plutôt que la déduction basée sur des étiquettes. Par exemple, les personnalités introverties peuvent afficher des points forts tels que la prudence, l'humilité, l'amour de l'apprentissage et la persévérance par une constance tranquille plutôt que par la visibilité.
Les personnalités extraverties peuvent exprimer des points forts tels que l'enthousiasme, le leadership, l'intelligence sociale et la bravoure par l'engagement et l'action. Les deux types de personnalité comprennent des groupes de forces qui s'expriment de différentes manières (Niemiec & McGrath, 2019).
Deuxièmement, les déclencheurs de force révèlent également le type de personnalité. Par exemple, le stress et les conflits activent différentes forces de caractère. Sous la pression, une personnalité prudente peut faire preuve de gentillesse, de prudence et de persévérance, tandis qu'une personnalité spontanée peut exprimer de la créativité, de l'humour et de l'espoir.
L'observation de ce qui dynamise une personne et des moments où elle exprime le plus de résilience révèlera ses forces caractéristiques avec plus de précision que les tests de personnalité (Peterson & Seligman, 2004).
Troisièmement, une personnalité orientée vers les détails peut posséder des compétences organisationnelles, mais sa force sous-jacente peut être la prudence ou l'autorégulation. Une personnalité charismatique peut sembler socialement compétente, mais sa force profonde peut être l'équité ou le leadership. Les points forts reflètent des valeurs en action plutôt que des compétences (Niemiec & McGrath, 2019).
Enfin, chaque personnalité peut exprimer les six catégories de vertus. Le modèle VIA met l'accent sur le déploiement contextuel des forces. En posant des questions telles que "Comment cette personne gère-t-elle l'adversité et cherche-t-elle à donner un sens à sa vie ?", on peut découvrir de manière fiable les points forts de n'importe quelle configuration de personnalité.
Dans le cadre de l'EVI, aucune personnalité n'est dépourvue de points forts ; ceux-ci sont seulement méconnus ou sous-utilisés (Niemiec et McGrath, 2019).
Par ailleurs, le MBTI est souvent utilisé pour explorer la personnalité à travers quatre paires de préférences clés, ce qui donne 16 types de personnalité distincts.
Si le modèle fait parfois l'objet de débats dans les cercles scientifiques, il reste populaire pour sa valeur pratique, notamment en aidant les gens à reconnaître leurs forces naturelles et la manière dont elles contribuent à leur travail, à leurs relations et à leur vie quotidienne (Quenk, 2009). L'un des aspects les plus précieux du MBTI est que chaque type comporte son propre ensemble de points forts.
Par exemple, les introvertis sont souvent de bons auditeurs, des penseurs profonds et des travailleurs concentrés. Ils ont tendance à exceller dans des rôles qui exigent de la concentration, de la réflexion et une résolution indépendante des problèmes. En revanche, les extravertis s'épanouissent souvent dans des environnements collaboratifs, apportant aux équipes leur énergie, leurs compétences en matière de communication et leur dynamisme (Myers & Myers, 1995).
Les personnes qui traitent l'information principalement par le biais de la perception sont généralement pratiques, soucieuses des détails et ancrées dans le monde réel. Ils sont performants dans des environnements structurés qui exigent précision, cohérence et exécution pratique.
Les personnes qui perçoivent le monde de manière intuitive sont connues pour leur vision globale, leur créativité et leur sens de l'innovation. Ils excellent dans la reconnaissance des modèles, l'imagination des possibilités et la conduite du changement (Myers & Myers, 1995 ; Quenk, 2009).
Dans la dimension pensée-sentiment du MBTI, les penseurs sont souvent appréciés pour leur logique, leur objectivité et leur capacité à prendre des décisions difficiles sous la pression. Les personnes sensibles, quant à elles, font preuve d'empathie, d'intelligence émotionnelle et d'une grande sensibilité à l'impact des décisions sur le comportement des gens. Les deux approches sont également importantes pour le leadership, le travail d'équipe et la résolution des conflits (Myers & Myers, 1995).
Enfin, les personnes qui préfèrent juger ont tendance à être organisées, fiables et motivées par les objectifs, ce qui fait d'elles de bons planificateurs et décideurs. Les personnes de type percevant sont souvent adaptables, spontanées et ouvertes d'esprit, s'épanouissant dans des environnements au rythme rapide où la flexibilité est essentielle (Myers & Myers, 1995 ; Quenk, 2009).
La clé pour trouver les points forts grâce au cadre Myers-Briggs est de ne plus se focaliser sur la comparaison mais sur l'appréciation des différences. Chaque personnalité offre une façon différente d'apporter de la valeur.
Lorsqu'une personne comprend son propre type de personnalité, elle peut gagner en confiance, travailler plus efficacement et faire des choix de carrière qui correspondent à ses aptitudes naturelles (Su, 2024).
Lorsque les équipes accueillent les diverses personnalités de leurs membres, elles deviennent plus équilibrées, plus collaboratives, plus créatives et plus résistantes (Myers & Myers, 1995).
En fin de compte, la puissance du MBTI réside dans la mise en évidence du fait que chaque type de personnalité apporte des forces significatives.
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Les modèles de personnalité peuvent nous aider à comprendre le comportement humain, mais aucun système ne permet de saisir toute la complexité de ce que nous sommes.
Les cadres fondés sur les traits, tels que les Big Five, offrent de solides connaissances scientifiques, tandis que les typologies peuvent fournir des outils utiles pour l'autoréflexion, la motivation et la compréhension des relations. Chacune d'entre elles répond à un objectif différent, de l'évaluation clinique à l'épanouissement personnel.
L'essentiel est que la personnalité n'est pas figée, mais qu'elle évolue en fonction de l'expérience de vie, du contexte, des valeurs et des relations.
L'approche la plus utile pour comprendre la personnalité est donc multidimensionnelle et implique l'utilisation des outils les plus appropriés pour approfondir la connaissance de soi, renforcer les relations et soutenir la croissance psychologique.
Les tests de personnalité sont-ils vraiment efficaces ?
Les tests de personnalité peuvent être utiles pour mesurer certains traits et préférences. Cependant, la fiabilité des résultats est variable et ils doivent être considérés comme des tendances générales plutôt que comme des étiquettes précises (Funder, 2024).
Quels sont les trois types de personnalité les plus rares ?
Le type de personnalité fait généralement référence au MBTI, un test populaire qui n'est toutefois pas considéré comme scientifiquement rigoureux. Selon la recherche, les types MBTI les plus rares sont INFJ pour les deux sexes et ENTJ/ INTJ pour les femmes (Quenk, 2009).
Puis-je changer ma personnalité ?
Les traits fondamentaux ont tendance à rester stables ; toutefois, les préférences peuvent évoluer en fonction des changements biologiques, des expériences de vie, des facteurs de stress environnementaux et de la santé mentale (Nettle, 2009).
Références
Beebe, J. (2006). Psychological types. Dans R. K. Papadopoulos (Ed.), The handbook of Jungian psychology : Theory, practice, and applications (pp. 131-152). Routledge.
Crellin, C. (2016). La théorie de la personnalité de Jung : A modern reappraisal. Routledge.
Funder, D. C. (2024). The personality puzzle (9e éd.). Norton.
Jones, R. A. (2013). La "psychologie avec la psyché" de Jung et les sciences du comportement. Behavioral Sciences, 3(3), 408-417. https://doi.org/10.3390/bs3030408
Jung, C. G. (1921). Description générale des types. Dans C. G. Jung, R. F. C. Hull & H. G. Baynes (Eds.), The collected works of C. G. Jung (pp. 330-407). Routledge & Kegan Paul.
Mikhailov, N. et Yankov, G. (2024). Personality : A user's guide. Robinson.
Myers, I. B. et Myers, P. B. (1995). Gifts differing : Understanding personality type. Davies-Black.
Nettle, D. (2009). Personality : Ce qui fait de vous ce que vous êtes. Oxford University Press.
Niemiec, R. M. et McGrath, R. E. (2019). Le pouvoir des forces de caractère : Appréciez et allumez votre personnalité positive (2e éd.). Institut VIA sur le caractère.
Peterson, C. et Seligman, M. E. P. (2004). Character strengths and virtues : A handbook and classification. Oxford University Press.
Quenk, N. L. (2009). Essentials of Myers-Briggs Type Indicator assessment (2e éd.). Wiley.
Riso, D. R. (1999). La sagesse de l'ennéagramme : Le guide complet de la croissance psychologique et spirituelle pour les neuf types de personnalité. Bantam.
Shaw, W. S., et Dimsdale, J. E. (2010). Type A personality, Type B personality. In G. Fink (Ed.), Stress consequences : Mental, neuropsychological and socioeconomic (pp. 72-77). Academic Press.
Su, S. (2024). Les résultats du MBTI et les stéréotypes : Devrions-nous leur faire confiance ou non ? Magazine Osmosis, 2, article 4.
À propos de l'auteur
Jo Nash, Ph.D., a commencé sa carrière en tant qu'infirmière en santé mentale avant de travailler dans le domaine de la défense de la santé mentale et de la recherche sur les politiques. Après avoir obtenu un doctorat en études psychothérapeutiques, elle a enseigné la santé mentale à l'université de Sheffield pendant plus de dix ans avant de partir en Inde pour étudier et pratiquer le bouddhisme. Aujourd'hui, Jo travaille comme coach transpersonnel accrédité, combinant le travail sur les parties basé sur l'IFS, l'ACT et les interventions de psychologie positive dans son travail avec des adultes neurodivergents et très sensibles.
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Les types de personnalité fascinent depuis longtemps les psychologues, les chercheurs et les personnes ordinaires qui cherchent à mieux se comprendre et à mieux comprendre les autres.
Au fil des ans, les psychologues et les chercheurs ont développé de nombreux modèles pour mieux comprendre la personnalité humaine.
