La prophétie auto-réalisatrice en psychologie (Exemples inclus +PDF)

Avez-vous déjà fait une prédiction sur votre vie qui s'est réalisée ?

Vous ne vous croyez peut-être pas devin, mais vous avez sans doute constaté que vos prédictions sont parfois étonnamment justes.

Par exemple, vous pouvez prédire qu'un projet sur lequel vous travaillez se déroulera très bien, et vous sentir confiant dans votre capacité à prévoir l'avenir lorsque votre travail acharné porte ses fruits et que votre projet est reçu de manière positive.

Par ailleurs, vous pouvez vous attendre à ce que le discours que vous devez prononcer lors d'un événement professionnel se passe très mal, et vous ne serez donc pas surpris de bégayer, de marmonner et d'oublier fréquemment votre prochain point pendant que vous parlez.

Bien que vous puissiez considérer ces exemples comme la preuve que vous vous connaissez bien et que vous connaissez bien vos capacités (et cela peut être vrai), vous ne pensez peut-être pas aux effets que vos attentes ont sur votre comportement.

Lorsque nos croyances et nos attentes influencent notre comportement au niveau subconscient, nous réalisons ce que l'on appelle une prophétie autoréalisatrice.

Dans cet article, nous examinerons ce que sont les prophéties autoréalisatrices, le rôle qu'elles jouent en psychologie et en sociologie, et la manière dont elles peuvent aggraver des troubles mentaux tels que la dépression.

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Qu'est-ce qu'une prophétie autoréalisatrice ?

Une prophétie autoréalisatrice est une croyance ou une attente qu'une personne nourrit à l'égard d'un événement futur et qui se manifeste parce que la personne la nourrit (Good Therapy, 2015).

Par exemple, si vous vous réveillez et que vous pensez immédiatement - peut-être sans raison particulière - que la journée sera terrible, votre attitude pourrait faire en sorte que votre prédiction se réalise. Vous pouvez inconsciemment vous efforcer d'affirmer votre croyance en ignorant les aspects positifs, en amplifiant les aspects négatifs et en adoptant des comportements qui ne contribueront probablement pas à rendre la journée agréable.

Ce concept apparaît régulièrement dans la culture et l'art, et on en trouve de nombreux exemples dans les œuvres littéraires.

L'un des exemples classiques de prophétie autoréalisatrice est tiré de l'histoire grecque d'Œdipe. Le père d'Œdipe, Laïos, est averti que son fils finira par le tuer. Pour éviter ce destin, il abandonne son fils et le laisse mourir.

Œdipe a été trouvé et élevé par des parents adoptifs, pensant qu'ils étaient ses vrais parents. Un jour, il est également confronté à un terrible avertissement : il tuera son père et épousera sa mère devenue veuve. Bien entendu, Œdipe n'a aucune envie de tuer celui qu'il croit être son père ni d'épouser celle qu'il croit être sa mère. Il abandonne donc sa maison et ses parents adoptifs et part pour la ville.

Dans la ville, il rencontre un étranger et finit par se battre avec lui. Une fois qu'Œdipe a tué l'homme étrange, il épouse sa veuve. Il apprend plus tard que l'homme qu'il a tué était son vrai père et que sa nouvelle épouse est en fait sa mère. En essayant d'échapper au destin, Laïus et Œdipe ont tous deux manifesté les prophéties.

Cette histoire passionnante a permis à la prophétie autoréalisatrice de devenir un thème populaire dans la littérature et le cinéma, mais c'est aussi un concept très étudié en psychologie.

Prophétie auto-réalisatrice en psychologie

Les psychologues ont trouvé des preuves solides de l'impact de nos croyances et de nos attentes sur les résultats, en particulier lorsque nous sommes convaincus que nos prédictions se réaliseront, même si nous ne sommes pas conscients de nos attentes.

Un exemple courant de prophétie autoréalisatrice en psychologie est ce que l'on appelle l'effet placebo (Isaksen, 2012). L'effet placebo fait référence à l'amélioration des résultats mesurés chez les sujets d'études scientifiques ou d'essais cliniques, même lorsque les participants n'ont reçu aucun traitement significatif. La croyance des participants influe sur le "traitement" qu'ils reçoivent.

Cet effet a été découvert lors d'essais cliniques et peut être si important que de nouvelles mesures ont été mises en place pour tenir compte de son impact sur les résultats d'une expérience. La recherche sur l'effet placebo a prouvé que la croyance peut être très puissante.

La prophétie auto-réalisatrice en sociologie : Un regard sur la théorie de Robert Merton

Le concept de prophétie autoréalisatrice est non seulement important dans la recherche psychologique, mais il s'agit également d'un phénomène bien connu dans le domaine de la sociologie, où il a été découvert et défini pour la première fois par le sociologue Robert Merton.

Merton est né en 1910 d'une famille pauvre d'immigrants d'Europe de l'Est et a grandi à Philadelphie, où il s'est passionné pour la sociologie après avoir assisté à un cours au Temple College.

Après avoir obtenu son diplôme, il est entré à l'université de Harvard et a commencé à étudier sous la direction de quelques-uns des plus grands sociologues de l'époque.

Dès sa deuxième année à Harvard, Merton publiait déjà avec certains de ces sociologues de premier plan, et il est finalement devenu lui-même l'un des sociologues les plus influents (Calhoun, 2003).

C'est peut-être son éducation dans l'un des bidonvilles du sud de Philadelphie qui a nourri sa théorie de la prophétie autoréalisatrice ; après tout, il s'agit de l'une des trajectoires classiques du "rêve américain" qui s'accompagne généralement d'une forte conviction dans les talents et les capacités de chacun.

Merton a inventé le terme de "prophétie autoréalisatrice", qu'il définit comme suit :

"Une fausse définition de la situation évoquant un nouveau comportement qui concrétise la fausse conception initiale.

Merton, 1968, p. 477

En d'autres termes, Merton a remarqué que, parfois, une croyance entraîne des conséquences qui font que la réalité correspond à la croyance. En général, les personnes au centre d'une prophétie autoréalisatrice ne comprennent pas que leurs croyances ont provoqué les conséquences qu'elles attendaient ou redoutaient - c'est souvent involontaire, contrairement à l'auto-motivation ou à la confiance en soi.

Ces prophéties peuvent impliquer des processus intrapersonnels (c'est-à-dire que la croyance d'un individu affecte son propre comportement) et/ou des processus interpersonnels (c'est-à-dire que la croyance d'un individu affecte le comportement d'un autre).

L'effet placebo est un exemple de prophétie auto-réalisatrice intrapersonnelle : le fait de s'attendre à ce qu'un conjoint triche contribue à ce qu'il triche effectivement (Biggs, 2009).

Bien que les prophéties autoréalisatrices puissent se manifester de diverses manières, Merton s'est surtout intéressé à la façon dont le phénomène se manifeste dans les préjugés raciaux et la discrimination. Il a remarqué que les personnes ayant des préjugés raciaux étaient susceptibles de traiter les personnes d'autres races d'une manière qui conduisait à une confirmation de leurs préjugés.

Par exemple, ceux qui considéraient les personnes de couleur comme intellectuellement inférieures évitaient de leur parler, ne leur laissant aucune chance de prouver que l'individu raciste avait tort.

Il n'est pas surprenant que lorsqu'un groupe entier de personnes est traité comme s'il était intellectuellement inférieur, il ne bénéficie pas des mêmes opportunités que les autres, qui lui permettent de développer ses connaissances et d'améliorer ses capacités.

Lorsque ces groupes de personnes savent qu'ils sont considérés comme "autres" ou "inférieurs", la performance moyenne du groupe discriminé est plus faible. Il s'agit d'un cycle malheureux.

Rosenthal et l'effet Pygmalion

Ces études ont suggéré l'idée que non seulement nos attentes envers nous-mêmes influencent les résultats, mais que nos attentes envers les autres ont également un impact sur nos pensées, nos sentiments et notre comportement à leur égard.

Une expérience classique menée par Robert Rosenthal et Lenore Jacobsen dans les années 1960 a permis d'étayer cette idée. Les résultats de cette expérience (et d'autres explorations ultérieures) ont montré que les attentes des enseignants à l'égard des élèves influençaient davantage les performances de ces derniers que les différences de talent ou d'intelligence.

Les chercheurs ont mené leur expérience dans une école primaire publique, où ils ont choisi un groupe d'enfants au hasard et ont dit aux enseignants que ces élèves avaient passé le test d'acquisition infléchie de Harvard et avaient été identifiés comme des "pousses de croissance". Ils ont expliqué que ces enfants avaient un grand potentiel et qu'ils allaient probablement connaître une forte croissance intellectuelle au cours de l'année suivante.

Les chercheurs ont recueilli des données sur les performances de tous les élèves et ont comparé les progrès des élèves "ordinaires" à ceux des élèves "en pleine croissance". Les chercheurs ont constaté que les élèves dont les enseignants s'attendaient à ce qu'ils obtiennent de bons résultats (les "pousses de croissance" choisis au hasard) ont en fait progressé davantage que leurs camarades.

Étant donné que les enfants n'ont pas été informés de leurs résultats erronés au test d'acquisition infléchie, la seule explication à ces résultats est que les attentes des enseignants ont influencé les performances des élèves.

Cet effet, connu sous le nom d'effet Pygmalion, est un exemple de prophétie autoréalisatrice impliquant des processus interpersonnels. Comme le dit Rosenthal :

"Lorsque nous attendons certains comportements de la part des autres, nous sommes susceptibles d'agir de manière à ce que le comportement attendu ait plus de chances de se produire."

Rosenthal & Babad, 1985

Le cycle des prophéties auto-réalisatrices

Il n'est pas difficile de comprendre que les prophéties autoréalisatrices peuvent conduire à des cycles de pensée et de comportement, bons ou mauvais.

Lorsque nous croyons quelque chose à propos de nous-mêmes, nous sommes plus susceptibles d'agir d'une manière qui correspond à nos croyances, renforçant ainsi nos croyances et encourageant le même comportement.

De même, lorsque nous croyons quelque chose à propos des autres, nous pouvons agir de manière à les encourager à confirmer nos hypothèses, renforçant ainsi nos croyances à leur sujet.

Nous ne pensons pas beaucoup à ces cycles lorsque les résultats sont positifs, mais nous avons un terme commun pour ces cycles lorsque les résultats sont négatifs : les cycles vicieux.

Une personne qui doute constamment de sa capacité à accomplir son travail peut se saboter par inadvertance. Comme elle est persuadée que son travail est médiocre, elle risque de ne pas y consacrer beaucoup de temps et d'efforts, voire de ne pas le faire du tout.

Il en résulte un manque de pratique et d'expérience qui ne fait que rendre son travail encore moins compétent, ce qui l'amène à douter encore plus de lui-même et à avoir une estime de soi encore plus faible.

L'image de droite illustre le cycle des prophéties autoréalisatrices interpersonnelles :

1. Tout d'abord, nous entretenons une croyance ou un ensemble de croyances sur nous-mêmes ;
2. Ces croyances influencent nos actions envers les autres ;
3. Nos actions envers les autres, façonnées par les croyances que nous avons à leur égard, ont un impact sur les croyances qu'ils ont à notre égard ;
4. Leurs croyances les amènent à agir de manière cohérente avec ces croyances à notre égard, ce qui renforce nos croyances initiales sur nous-mêmes.

Ce cycle peut s'appliquer à de nombreux scénarios et situations, mais il est particulièrement facile d'identifier chaque étape dans des situations telles que les célèbres études de Rosenthal sur l'effet Pygmalion (avec toutefois une modification de la première étape) :

1. Les enseignants peuvent avoir des idées préconçues sur certains de leurs élèves - ils pensent que certains sont intrinsèquement talentueux et prometteurs, tandis qu'ils considèrent d'autres comme des fauteurs de troubles ou intellectuellement inférieurs ;
2. Un enseignant peut, par inadvertance, traiter les élèves "prometteurs" d'une manière conforme à ses convictions (par exemple, en leur offrant plus d'aide, en les encourageant à bien travailler) et traiter les élèves "difficiles" d'une manière également conforme à ses convictions (par exemple, en décidant de ne pas investir beaucoup d'efforts dans leur enseignement, en les laissant se débrouiller avec un travail médiocre) ;
3. Les élèves peuvent en venir à se voir de la même manière que leur professeur : les élèves prometteurs se sentent confiants et motivés, tandis que les élèves difficiles se sentent inintelligents et inférieurs ;
4. Les élèves peuvent alors agir d'une manière qui correspond à leurs croyances sur eux-mêmes, renforçant ainsi les hypothèses initiales de l'enseignant à leur sujet.

Le cycle des prophéties autoréalisatrices peut être positif pour les étudiants "prometteurs", mais il peut nuire à ceux qui sont considérés comme incompétents ou déficients par eux-mêmes et/ou par les autres.

Prophétie auto-réalisatrice et dépression

Sans surprise, cette nature cyclique des prophéties autoréalisatrices peut jouer un rôle dans le développement et l'aggravation de la dépression.

Une personne souffrant de dépression peut avoir des pensées très négatives à son sujet, comme par exemple :

• "Je ne vaux rien" ;
• "Je ne peux pas fonctionner correctement" ;
• "Je ne suis pas aimable" ;
• "Personne ne m'aime, tout le monde pense que je suis déprimant ;
• "Comme personne ne m'aime, je n'ai pas d'amis.

Des pensées telles que "Je ne vaux rien" et "Je ne peux pas fonctionner correctement" peuvent la persuader d'abandonner le développement personnel et de ne plus enrichir ses connaissances, améliorer ses compétences ou renforcer sa résilience émotionnelle. "Après tout, se dit-elle, qu'est-ce que cela peut faire ? De toute façon, cela ne marchera pas.

Si ses pensées se poursuivent de la sorte pendant une période prolongée, elle peut se rendre compte qu'elle ne peut vraiment plus fonctionner normalement. Elle peut devenir trop déprimée pour accomplir les tâches les plus élémentaires, comme parler aux autres, se préparer à manger ou se doucher.

Des pensées telles que "Je ne suis pas aimable", "Personne ne m'aime, tout le monde pense que je suis déprimant" et "Puisque personne ne m'aime, je n'ai pas d'amis" peuvent facilement se transposer dans la réalité. Elle peut éviter toute interaction avec les autres, car elle est sûre qu'ils n'apprécieront pas sa compagnie, ce qui fait qu'elle n'a pas d'amis.

Elle peut interagir avec les autres mais se comporter de manière négative et inamicale parce qu'elle est sûre qu'ils seront inamicaux ou peu accueillants à son égard, ce qui amène ses interlocuteurs à se forger des opinions conformes à ses pensées négatives.

La dépression est particulièrement insidieuse en raison de cycles tels que ceux-ci. Le Dr Allan Schwartz a décrit comme suit les cycles vicieux de la dépression :

Nous devons tous nous débarrasser de cette façon de penser "pauvre de moi". Elle n'est ni utile ni réaliste. La pensée négative est contagieuse parce qu'elle conduit à des propos négatifs et à une prophétie qui se réalise d'elle-même. Si vous vous convainquez que votre vie est affreuse, vous allez la rendre affreuse"

Schwartz, 2010 para. 7

Exemples de prophéties autoréalisatrices

Outre les exemples cités ci-dessus, le phénomène des prophéties autoréalisatrices peut être observé dans de nombreux autres domaines de la vie.

Des exemples dans deux de ces domaines sont énumérés ci-dessous.

Exemples sur le lieu de travail

L'exemple le plus frappant de prophéties autoréalisatrices sur le lieu de travail est peut-être l'une des premières interactions sur le lieu de travail : l'entretien d'embauche. Imaginez deux personnes possédant les mêmes qualifications : la même formation, la même expérience, les mêmes compétences. L'une est extrêmement confiante dans sa capacité à réussir l'entretien, tandis que l'autre n'est pas sûre de ses compétences et prédit qu'elle n'obtiendra pas l'offre d'emploi.

La personne confiante peut se présenter à l'entretien avec le sourire et répondre à toutes les questions avec élégance, tandis que la personne moins sûre d'elle peut trébucher dans ses réponses et douter de sa qualification pour le poste.

Selon vous, qui a le plus de chances d'obtenir le poste ? Il est clair que la personne qui croit en elle et qui agit en conséquence a plus de chances d'obtenir une offre d'emploi que celle qui s'attend à échouer.

Cette prophétie peut se réaliser même après l'embauche. Si un employé se voit confier une nouvelle tâche qu'il estime ne pas être dans ses cordes, il peut se dire : "Je ne suis pas capable de faire ça, je vais échouer. Je vais échouer." Inconsciemment, l'employé peut alors consacrer moins d'efforts au projet, pensant qu'il s'agit d'une cause perdue. Elle évitera peut-être de demander de l'aide aux autres, car elle pense que le projet est de toute façon voué à l'échec.

Lorsque le projet échoue, elle peut se dire : "J'avais raison, je ne pouvais pas accomplir cette tâche", sans se rendre compte que son comportement garantissait pratiquement l'échec du projet.

Le lieu de travail peut également être le théâtre de processus interpersonnels qui aboutissent à des prophéties autoréalisatrices. Imaginons que l'employée du dernier exemple ait une attitude différente quant à sa capacité à mener à bien le projet. Elle peut se sentir nerveuse à l'idée d'entreprendre une nouvelle tâche qui lui demandera d'apprendre et de mettre en pratique de nouvelles compétences, mais elle sait qu'elle en est capable.

Cependant, son directeur est moins sûr de lui. Il décide de ne pas investir trop de temps et d'efforts dans le projet, car il ne pense pas qu'il aboutira. Il néglige de mettre son employée en contact avec les personnes auxquelles elle doit s'adresser et refuse de l'inscrire à la formation qui l'aiderait à développer les compétences requises, car il estime que ce serait une perte de temps pour elle et une perte d'argent pour l'entreprise.

Parce qu'elle ne reçoit pas les ressources dont elle a besoin pour mener à bien le projet, celui-ci est en effet voué à l'échec, mais c'est le manager qui l'a condamné, et non l'employée elle-même.

Exemples dans les relations

Il existe de nombreux exemples de prophéties autoréalisatrices dans les relations.

Si une femme commence à fréquenter quelqu'un en pensant qu'il n'a pas vraiment l'étoffe d'un "couple" ou d'un "mari", elle risque de ne pas prendre la relation au sérieux et de s'abstenir d'y consacrer beaucoup de temps ou d'efforts.

Ce manque d'investissement peut amener son partenaire à avoir des doutes et à penser qu'elle est distante et indisponible, alors pourquoi resterait-il dans les parages et s'investirait-il dans des conversations difficiles ?

Lorsque son partenaire s'en va, elle peut penser qu'elle avait raison : son partenaire n'était pas fait pour une relation. Cependant, cette hypothèse a probablement influencé son comportement et l'a conduite à ne pas s'attendre à grand-chose, ce qui a fait vaciller la relation.

Sur une note plus positive, une prophétie auto-réalisatrice peut également conduire à de bons résultats dans les relations. Si un homme commence à fréquenter un homme avec lequel il se sent très lié, il peut avoir l'impression que cette personne est "la bonne". Comme il s'attend à ce que la relation dure, il traite son partenaire avec amour et respect ; il peut alors investir plus de temps et d'énergie pour que la relation soit épanouissante et qu'elle devienne un partenariat.

Cet amour et cette attention garantissent que son partenaire est également satisfait de la relation et l'incitent à investir le même niveau de temps et d'énergie dans la relation.

Parce que sa prédiction que la relation sera longue et heureuse l'amène à se comporter d'une manière qui soutient cette prédiction, le résultat qu'il a prédit se manifeste.

Comment la psychologie positive façonne-t-elle la communication ?

Les exemples ci-dessus montrent que les prophéties autoréalisatrices peuvent avoir des effets profonds sur les relations, et que ces effets sont provoqués ou renforcés par la façon dont nous communiquons les uns avec les autres.

Lorsque nous avons des croyances ou des attentes internes ou que nous faisons des prédictions à propos d'une personne, nous nous comportons souvent envers elle d'une manière conforme à ces croyances et à ces attentes.

Par exemple, si l'on nous dit que quelqu'un que nous allons rencontrer est une personne merveilleuse et intéressante à la personnalité pétillante, nous ferons probablement en sorte de lui parler, d'être plus amical que d'habitude et de lui poser beaucoup de questions. S'ils sentent l'intérêt que nous leur portons, ils nous rendront probablement la pareille et donneront des réponses complètes et engageantes à nos questions. Ainsi, leur comportement suit nos actions.

Que nous en soyons conscients ou non, nos croyances et nos attentes à l'égard d'une personne s'infiltrent dans nos communications avec elle.

Ce phénomène peut être observé dans la manière dont les stéréotypes sont formés et renforcés. Une personne peut être informée du comportement des personnes d'une certaine race et former une hypothèse globale sur toutes les personnes de cette race.

La prochaine fois qu'ils verront une personne de la même race, ils la traiteront probablement comme une personne qui se comporte selon leurs suppositions. Il peut être dangereux, de cette manière, de considérer la psychologie positive comme un problème social nécessitant des mesures d'atténuation.

La recherche sur l'effet Pygmalion nous apprend que lorsque les individus sont traités comme s'ils étaient travailleurs et capables, ils sont plus enclins à travailler dur et à croire en leurs propres capacités.

Inversement, lorsque les gens sont traités comme inamicaux ou intellectuellement inférieurs, ils sont plus susceptibles d'agir de manière inamicale ou de douter de leur intelligence et de garder pour eux leurs pensées les plus profondes (Aaronson, 2005).

6 citations sur les prophéties auto-réalisatrices

Parfois, tout ce dont nous avons besoin, c'est de nous rappeler une vérité simple mais insaisissable, souvent résumée par une bonne citation. Lisez les citations ci-dessous pour vous aider à vous rappeler l'importance de vos propres croyances et attentes concernant vos capacités.

"C'est notre attitude au début d'une tâche difficile qui, plus que toute autre chose, influencera le succès du résultat."

William James

"Tout ce que nous attendons avec confiance devient notre propre prophétie auto-réalisatrice.

Brian Tracy

"Si vous pensez que la bataille est insurmontable, vous avez rencontré l'ennemi. C'est vous."

Khang Kijarro Nguyen

"Que vous pensiez que vous pouvez ou que vous pensez que vous ne pouvez pas, vous avez raison.

Henry Ford

"Si les hommes définissent les situations comme réelles, elles sont réelles dans leurs conséquences.

W.I. Thomas

"La prophétie autoréalisatrice est, au départ, une définition erronée de la situation, évoquant un nouveau comportement qui fait que la conception erronée à l'origine se réalise. La validité spécieuse de la prophétie autoréalisatrice perpétue le règne de l'erreur".

Robert K. Merton

Recommandations de livres + PDF

Si cet article vous a donné envie d'en savoir plus sur les prophéties autoréalisatrices et l'effet Pygmalion, essayez ces livres :

• Self-Fulfilling Prophecy : A Practical Guide to Its Use in Education par Robert T. Tauber(Amazon) ;
• Prophéties auto-réalisatrices : Social, Psychological, and Physiological Effects of Expectancies par Russell A. Jones(Amazon) ;
• Ta vie est une prophétie auto-réalisatrice : Timeless Wisdom for Modern Teens par M. E. Forbes(Amazon) ;
• Perception sociale et réalité sociale : Why Accuracy Dominates Bias and Self-Fulfilling Prophecy par Lee Jussim(Amazon) ;
• Comment fonctionne l'économie: Confidence, Crashes, and Self-Fulfilling Prophecies par Roger E. A. Farmer(Amazon) ;
• Pygmalion in the Classroom : Teacher Expectation and Pupils' Intellectual Development par Robert Rosenthal et Lenore Jacobson(Amazon).

Pour un aperçu plus rapide de ce phénomène que ce que l'on peut trouver dans un livre, consultez ces articles de journaux sur les prophéties autoréalisatrices :

• "The Self-Fulfilling Prophecy" par Robert Merton(article) ;
• "The Self-Fulfilling Prophecy in Close Relationships" par Geraldine Downey, Antonio L. Freitas, Benjamin Michaelis et Hala Khouri(article) ;
• "Perception sociale et réalité sociale : Why accuracy dominates bias and self-fulfilling prophecy par Lee Jussim(article) ;
• "Prophétie auto-réalisatrice : A Literature Review" par Nidhi Sharma et Keshav Sharma(article)

Pour découvrir d'autres explications sur les moteurs de notre comportement, ne manquez pas de consulter notre article consacré aux théories de la psychologie de la motivation.

Un message à emporter

La prophétie autoréalisatrice est certainement l'un de ces concepts qui ont un sens dans un contexte académique et dans un contexte personnel.

Maintenant que vous savez comment nos croyances et nos hypothèses peuvent influencer notre propre comportement et celui de notre entourage, veillez à garder ce phénomène à l'esprit, en particulier dans votre communication avec les autres et dans votre propre discours.

Les pensées négatives peuvent devenir réalité, mais la bonne nouvelle de la prophétie autoréalisatrice est que les pensées positives peuvent également devenir réalité.

Que pensez-vous des prophéties autoréalisatrices ? Avez-vous des exemples de prophéties autoréalisatrices qui se sont concrétisées pour vous ? Faites-nous en part dans les commentaires ci-dessous. Nous serions ravis d'approfondir ce sujet avec vous.

Nous espérons que cet article vous a plu. N'oubliez pas de télécharger gratuitement nos cinq outils de psychologie positive.