11+ Feuilles de travail et tests d'honnêteté pour adultes (+ PDF)

"L'honnêteté est la meilleure des politiques.

- Benjamin Franklin

Ou est-ce le cas ?

Benjamin Franklin semble le penser, mais il a aussi dit ceci :

"Rappelez-vous non seulement de dire la bonne chose au bon endroit, mais aussi, ce qui est encore plus difficile, de ne pas dire la mauvaise chose au moment le plus tentant.

Benjamin Franklin

La "mauvaise chose" dont il est question dans cette citation peut parfois être un mensonge, mais le sage Franklin savait aussi que dire la vérité sans filtre est une pratique qui ne peut que se terminer dans la douleur - pour vous, pour l'autre ou pour toutes les personnes impliquées !

L'honnêteté est-elle toujours la meilleure politique ? Dans quels cas n'est-elle pas la meilleure politique ? Ce sont des questions que de nombreuses personnes se sont posées au fil des ans.

Il existe donc de nombreuses idées différentes sur ce qu'est l'honnêteté, sur la moralité de l'honnêteté par rapport au mensonge, et sur le degré d'honnêteté qu'il convient d'adopter dans la pratique. Certaines personnes approuvent les petits mensonges blancs, tandis que d'autres les condamnent. Certains disent que le mensonge est acceptable s'il protège une personne innocente, tandis que d'autres pensent qu'il n'y a jamais de bonne raison de mentir. Il peut être difficile de naviguer entre toutes ces idées contradictoires sur l'honnêteté.

Pour cet article, nous nous sommes penchés sur les théories et les philosophies qui sous-tendent l'honnêteté et avons rassemblé quelques-unes des meilleures ressources pour enseigner et encourager ce trait de caractère. Nous espérons que ces informations vous aideront à déterminer votre position sur ce sujet intéressant et le type d'honnêteté que vous souhaitez atteindre !

Avant de poursuivre, nous avons pensé que vous aimeriez télécharger gratuitement nos cinq outils de psychologie positive. Ces exercices détaillés, fondés sur des données scientifiques, vous aideront, vous ou vos clients, à réaliser votre potentiel unique et à créer une vie pleine d'énergie et d'authenticité.

Définition et signification de l'honnêteté

L'honnêteté, c'est plus que ne pas mentir. C'est dire la vérité, parler la vérité, vivre la vérité et aimer la vérité.

James E. Faust

Qu'est-ce que l'honnêteté ?

La réponse que vous obtiendrez à cette question dépendra de la personne à qui vous la poserez.

La société comprend généralement ce qu'est l'honnêteté, mais il y a beaucoup de place pour approfondir ce qui constitue réellement l'honnêteté.

Pour certains, l'honnêteté peut être définie par ses synonymes, tels que l'équité, la franchise, la sincérité, l'intégrité ou la fiabilité ("Honesty", 2016).

Pour d'autres, l'honnêteté peut consister à "dire la vérité et à respecter les règles" (Borghini, 207).

Pour d'autres encore, la définition de l'honnêteté peut consister à "ne jamais simuler la réalité pour obtenir une valeur" (Biddle, 2013).

L'honnêteté peut être comprise comme un acte (par exemple, dire la vérité, refuser de mentir), un trait (par exemple, l'authenticité) et une disposition (par exemple, la tendance ou l'habitude d'être franc avec les vérités pertinentes), entre autres choses.

Quelle que soit votre conception de l'honnêteté, vous conviendrez probablement qu'il est important de cultiver au moins un certain niveau d'honnêteté. Être honnête avec les autres est essentiel pour créer et maintenir des relations saines, et être honnête avec soi-même est vital pour le développement et l'épanouissement personnels, ainsi que pour l'acceptation et l'estime de soi (Durham, 2017).

La théorie : Honnêteté radicale et plus encore

L'honnêteté est le moyen le plus rapide d'éviter qu'une erreur ne se transforme en échec.

James Altucher

Étant donné qu'il est difficile de parvenir à un accord unanime sur la définition même de l'honnêteté, il n'est pas surprenant qu'il existe de nombreuses théories et philosophies sur l'honnêteté. Ces théories posent et répondent à des questions telles que :

1. Que signifie être honnête ?
2. Quelle est l'importance de l'honnêteté ?
3. Est-il immoral d'être malhonnête ?
4. La malhonnêteté est-elle toujours acceptable ?

Comme pour tout autre sujet complexe et important, les gens ont apporté une grande variété de réponses à ces questions, dont certaines sont diamétralement opposées à d'autres.

Pour vous donner une idée du spectre dans lequel s'inscrivent ces théories, trois d'entre elles seront présentées : une à chaque extrémité du spectre, ou presque, et une autre qui se situe quelque part au milieu. Imaginez le spectre comme "l'honnêteté absolue" à l'extrémité gauche et "la malhonnêteté absolue" à l'extrémité droite, quelque chose comme ça :

Honnêteté absolue <------------ Mixte ------------> Malhonnêteté absolue

Honnêteté radicale

Bien que la plupart des gens s'accordent à dire que l'honnêteté est au moins un peu importante, il existe un groupe qui accorde une grande importance à l'honnêteté - pas seulement à l'honnêteté générale, mais à l'honnêteté totale à tout moment et dans toutes les interactions - à une exception importante près (Jacobs, 2007). Ces personnes se situent à l'extrémité "toujours dire la vérité" du spectre.

Cette honnêteté totale est appelée "honnêteté radicale". Les personnes qui se consacrent à l'honnêteté radicale s'engagent à éliminer tous les mensonges, petits et grands, de leurs interactions avec les autres. Cette honnêteté totale est adoptée dans l'espoir d'améliorer leurs relations avec leurs amis, leur famille et leurs partenaires romantiques, ainsi que leur qualité de vie en général.

Comme indiqué précédemment, les adeptes de l'honnêteté radicale ne font qu'une seule exception à leur engagement en faveur de l'honnêteté totale : lorsque dire la vérité aurait des conséquences terribles pour quelqu'un qui ne le mérite pas (pensez à mentir aux nazis pour protéger Anne Frank et sa famille).

À cette exception près, les adeptes de l'honnêteté radicale évitent l'extrême absolu de la "vérité" ; les seules personnes à gauche des adeptes de l'honnêteté radicale sont celles que l'on appelle les "déontologistes".

Les déontologues adhèrent à l'idée que chaque acte est soit bon soit mauvais, indépendamment de ses conséquences ("Lying", 2014). Le mensonge est toujours mauvais ; par conséquent, même si l'on a les meilleures intentions du monde, c'est toujours mauvais. L'honnêteté radicale ne semble peut-être pas aussi radicale par rapport à ces diseurs de vérité rigides !

Pour en savoir plus sur l'honnêteté radicale, visitez le site web à l'adresse http://radicalhonesty.com/. Vous pouvez également écouter le Dr Blanton, fondateur de l'approche de l'honnêteté radicale, vous parler du potentiel d'amélioration de la vie qu'offre la pratique de l'honnêteté radicale dans ce discours TEDx.

Point de vue utilitaire sur l'honnêteté

Les utilitaristes, également connus sous le nom de conséquentialistes, considèrent généralement le mensonge et la malhonnêteté comme immoraux et inacceptables ; cependant, ils considèrent l'honnêteté et la malhonnêteté comme un problème avec des nuances de gris plutôt qu'une ligne épaisse qui différencie le noir du blanc ("Lying", 2014).

Les adeptes de l'utilitarisme évaluent la "justesse" ou la "fausseté" d'une action en tenant compte de ses conséquences ; si une action produit des résultats positifs, elle est probablement juste, tandis qu'une action qui produit des résultats négatifs ou préjudiciables est probablement mauvaise.

Certains utilitaristes jugent chaque mensonge potentiel séparément, en évaluant les conséquences attendues de l'acte et en déterminant s'il est bon ou mauvais, indépendamment de tout autre mensonge. D'autres peuvent suivre un ensemble de règles pour les aider à déterminer quand un mensonge est bon ou mauvais, plutôt que de considérer chaque cas séparément.

La principale chose qui sépare les utilitaristes des deux extrémités du spectre est la conviction qu'il est parfois juste de dire la vérité, et parfois juste de mentir.

L'égoïsme éthique

Maintenant que nous avons exploré l'extrémité gauche et le point médian du spectre, intéressons-nous à l'extrémité droite.

Les personnes qui se situent à l'extrémité "malhonnête" du spectre ont un point de vue différent sur l'honnêteté : elles ne croient pas que l'honnêteté ait une moralité inhérente. Les utilitaristes peuvent justifier le mensonge dans certains cas, mais la justification exige que l'on s'attende à ce que le bien qui découle du mensonge l'emporte sur le "mal" inhérent au mensonge.

Les égoïstes éthiques n'ont pas de tels scrupules à déterminer le bien ou le mal de la malhonnêteté ; selon eux, l'honnêteté n'est pas automatiquement bonne et la malhonnêteté n'est pas automatiquement mauvaise (Moseley, n.d.).

La seule façon de savoir si une chose est "bonne" ou "mauvaise", "juste" ou "injuste", est de savoir si elle contribue à l'intérêt personnel de l'individu. Par conséquent, si le fait de mentir vous permet d'avancer, c'est la bonne chose à faire. Si dire la vérité vous gêne, c'est la mauvaise chose à faire.

Il n'est pas surprenant que peu de personnes adhèrent ouvertement à cette philosophie de l'honnêteté, même s'il convient de noter la fréquence des exemples de cette philosophie en action.

Bien qu'il y ait manifestement de nombreuses façons d'aborder l'honnêteté, il est nécessaire de s'arrêter sur une idée générale du sens. Pour les besoins de cet article, nous retiendrons une idée assez générique, mais non contestable, de l'honnêteté comme étant le fait d'être :

• Véritable
• Authentique
• True (Durham, 2017)

Évaluer l'honnêteté : Test et échelle

Maintenant que nous avons déterminé ce qu'est l'honnêteté, nous en venons à une autre question importante : Comment mesurer ou évaluer l'honnêteté ?

Quels sont les critères à utiliser pour déterminer si une personne est honnête ou non ? Comment savoir si quelqu'un s'engage ou se complaît dans l'honnêteté ?

Il existe plusieurs façons d'évaluer l'honnêteté et/ou les croyances en matière d'honnêteté. Nous présentons ci-dessous les plus répandues.

Échelle de confiance générale

L'échelle de confiance générale a été élaborée par les chercheurs Yamagashi et Yamagashi en 1994. Cette échelle ne permet pas de déterminer le degré d'honnêteté ou de confiance de la personne interrogée, mais elle fournit d'autres informations précieuses - le degré de confiance qu'elle accorde aux autres, ce qui donne une idée importante de sa propre relation avec l'honnêteté.

Cette échelle ne comprend que six éléments, notés sur une échelle allant de 1 (pas du tout d'accord) à 5 (tout à fait d'accord). Les six items sont les suivants :

1. La plupart des gens sont fondamentalement honnêtes.
2. La plupart des gens sont dignes de confiance.
3. La plupart des gens sont fondamentalement bons et gentils.
4. La plupart des gens font confiance aux autres.
5. Je suis confiant.
6. La plupart des gens réagissent de manière positive lorsqu'ils ont la confiance des autres.

La moyenne des réponses d'une personne à ces questions est calculée pour produire un score général (entre 1 et 5) de sa croyance en l'honnêteté et la fiabilité des autres.

Échelle de confiance en l'homme

Similaire à l'échelle de confiance générale, l'échelle de confiance en l'homme permet de mesurer le niveau général de confiance du répondant à l'égard d'autres personnes (1964 Election Study). Elle a été établie pour la première fois en 1964 dans le cadre d'une étude postélectorale et est utilisée depuis lors dans des enquêtes nationales.

Il n'y a que trois questions, et chacune ne présente que deux options : une option de confiance élevée et une option de confiance faible. Les questions et leurs options de réponse sont les suivantes :

1. D'une manière générale, diriez-vous que l'on peut faire confiance à la plupart des gens ou que l'on n'est jamais trop prudent dans ses relations avec les gens ?
   a. On peut faire confiance à la plupart des gens
   b. On n'est jamais trop prudent
2. Diriez-vous que la plupart du temps, les gens essaient d'être utiles ou qu'ils ne pensent qu'à eux-mêmes ?
   a. Essaient d'être utiles
   b. S'occupent d'eux-mêmes
3. Pensez-vous que la plupart des gens essaieraient d'être justes ou de profiter de vous s'ils en avaient l'occasion ?
   a. Essayeraient d'être justes
   b. Profiteraient

Pour chaque question, l'option a correspond à l'option de confiance élevée et l'option b à l'option de confiance faible. L'option "confiance élevée" vaut un point, tandis que l'option "confiance faible" vaut zéro point. Pour obtenir un score de confiance dans les personnes, additionnez les points de chaque question. Le score sera compris entre 0 et 3, 3 représentant le niveau de confiance le plus élevé envers les autres et 0 le niveau de confiance le plus faible envers les autres.

Inventaire de personnalité HEXACO - révisé

Contrairement aux deux échelles précédentes, celle-ci permet d'évaluer la propre honnêteté du répondant plutôt que son sentiment sur l'honnêteté des autres.

Le modèle HEXACO est assez similaire au modèle des cinq grands de la personnalité, bien qu'il ajoute un facteur et diffère légèrement des autres facteurs.

Les cinq grands facteurs sont les suivants

• Ouverture à l'expérience
• Conscience
• L'extraversion
• Agréabilité
• Le névrosisme

Les facteurs HEXACO comprennent :

• Honnêteté-Humilité
• Émotionnalité (analogue au neuroticisme du Big Five)
• L'extraversion
• Agréabilité (vs. colère)
• Conscience
• Ouverture à l'expérience (Lee & Ashton, 2009)

Au cas où vous ne connaîtriez pas les cinq grands facteurs, nous les passerons brièvement en revue avant d'aborder le facteur ajouté dans le modèle HEXACO.

L'ouverture à l'expérience peut être considérée comme le facteur de personnalité qui détermine le degré d'ouverture et d'acceptation d'une personne à l'égard des nouvelles expériences, de la pensée audacieuse et de la vulnérabilité à l'égard des autres.

Le caractère consciencieux fait référence à la tendance d'une personne à contrôler ses impulsions et à agir de manière socialement acceptable.

L'extraversion est un facteur largement connu qui a un revers tout aussi connu : l'introversion. L'extraversion (par opposition à l'introversion) concerne la source d'énergie d'une personne ; les extravertis tirent leur énergie de l'interaction avec les autres, tandis que les introvertis se ressourcent lorsqu'ils sont seuls.

L'agréabilité est généralement considérée comme la capacité d'une personne à s'entendre avec les autres, ou la facilité avec laquelle elle interagit avec les autres.

Le névrosisme (ou émotivité) fait référence au sentiment général d'estime de soi, de confiance en soi et de stabilité émotionnelle d'une personne.

Enfin, le facteur qui vous est probablement moins familier est le facteur Honnêteté-Humilité. Ce facteur couvre la volonté du répondant de manipuler les autres à des fins personnelles, une tendance à enfreindre les règles ou un sentiment d'avoir droit à quelque chose. Les personnes qui obtiennent un score élevé dans ce facteur sont plus enclines à être honnêtes et humbles, tandis que celles qui obtiennent un score faible dans ce facteur sont susceptibles de se montrer moins soucieuses de la vérité et de la modestie.

Le HEXACO Personality Inventory-Revised, ou HEXACO PI-R, comprend 100 items et produit un score pour chacun des six facteurs de personnalité. Les items sont évalués par les répondants sur une échelle de 1 (pas du tout d'accord) à 5 (tout à fait d'accord). Les personnes interrogées sont invitées à répondre à chaque question, même si elles ne sont pas entièrement sûres de leur réponse.

Chaque article correspond à l'un des facteurs. Nous préférons ne pas vous inonder d'articles, c'est pourquoi nous nous contenterons de vous fournir un exemple d'article pour chaque facteur afin que vous puissiez le consulter :

Facteur d'honnêteté-humilité

"Si je veux obtenir quelque chose d'une personne que je n'aime pas, j'agirai très gentiment envers elle pour l'obtenir."

Facteur d'émotivité

"Lorsque je souffre d'une expérience douloureuse, j'ai besoin de quelqu'un qui me mette à l'aise.

Facteur d'extraversion

"Dans les situations sociales, je suis généralement celui qui fait le premier pas.

Facteur d'agréabilité

"Je suis généralement assez souple dans mes opinions lorsque les gens ne sont pas d'accord avec moi.

Facteur de conscience

"Je prends des décisions en fonction du sentiment du moment plutôt qu'en fonction d'une réflexion approfondie.

Facteur d'ouverture à l'expérience

"Je suis intéressé par l'histoire et la politique d'autres pays.

Comme vous l'avez peut-être remarqué en examinant l'exemple d'item de conscienciosité, certains items sont notés à l'envers. Une fois que les items appropriés ont été notés à l'envers, faites la moyenne de tous les items par facteur afin d'obtenir un score global pour chaque facteur. Des scores plus élevés indiquent une tendance plus marquée pour chaque trait de personnalité, tandis que des scores plus faibles indiquent des niveaux plus élevés de l'opposé de chaque trait.

Pour en savoir plus sur le HEXACO PI-R, visitez le site web.

Enseigner l'honnêteté et l'intégrité : Exemples, histoires, citations et chansons

Aucun héritage n'est aussi riche que l'honnêteté.

William Shakespeare

Maintenant que nous avons une bonne compréhension de ce qu'est l'honnêteté et de la manière dont nous pouvons la mesurer en tant que trait de personnalité, nous pouvons passer à la prochaine question importante : Comment l'enseigner ?

Demandez à n'importe quel enseignant et il vous dira qu'il est difficile d'enseigner les traits de caractère ! Ce n'est pas aussi facile que d'enseigner la grammaire, l'arithmétique ou l'histoire, mais ce n'est certainement pas impossible. Il existe de nombreuses stratégies, astuces et suggestions pour enseigner un trait de caractère tel que l'honnêteté.

Joanne Stern, experte en matière de parentalité, propose trois bonnes lignes directrices à suivre pour enseigner l'honnêteté à vos enfants (2011) :

1. Parlez à vos enfants, tôt et souvent, de la valeur de l'honnêteté.
2. Donnez l'exemple de l'honnêteté à vos enfants, par vos paroles et vos actes.
3. Concentrez-vous davantage sur l'encouragement et l'appréciation de l'honnêteté que sur la punition de la malhonnêteté.

Lorsque vos enfants sont en âge de faire la différence entre la vérité et le mensonge, vous pouvez commencer à leur inculquer la valeur de l'honnêteté. Ils ne comprennent peut-être pas encore complètement la valeur de l'honnêteté, mais ils peuvent apprendre qu'on attend d'eux qu'ils disent la vérité et qu'ils doivent en assumer les conséquences s'ils ne le font pas.

Suivez ces conseils pour aider votre enfant à apprendre à être honnête :

• Évitez les étiquettes. Ne traitez pas votre enfant de menteur.
• Ne posez pas de questions lorsque vous connaissez déjà la réponse ; vous ne ferez que les inciter à mentir.
• Travaillez avec votre enfant pour réduire tout stress inutile qui pourrait l'accabler et l'inciter à mentir.
• Évitez de mettre l'accent sur les mauvais comportements ; essayez de mettre en avant les bons comportements de votre enfant plutôt que ses mauvais comportements.
• Découvrez pourquoi votre enfant ment ; il peut y avoir des raisons importantes que vous ignorez.
• Encouragez la vérité au lieu de punir la malhonnêteté.
• N'oubliez pas les "petits mensonges". Encouragez votre enfant à être honnête, mais pas brutalement et inutilement.
• Apprenez à votre enfant que le mensonge ne fonctionne pas ; ce n'est jamais un bon moyen d'obtenir ce que l'on veut.
• Gardez votre sang-froid - ne réagissez pas de manière excessive et ne criez pas si votre enfant ment.
• Donnez le bon exemple. La meilleure façon d'enseigner l'honnêteté est d'être honnête (VanClay, 2017).

Bien que ces conseils et suggestions soient destinés aux parents, nombre d'entre eux peuvent également être mis en pratique par les enseignants et autres personnes en charge des enfants. En outre, il existe de nombreuses autres stratégies pour enseigner l'honnêteté.

Histoires

Les histoires sont un excellent moyen d'enseigner l'honnêteté aux enfants. Certaines histoires classiques peuvent être utilisées pour encourager les enfants à dire la vérité, comme Le garçon qui criait au loup.

Dans cette nouvelle, un garçon invente une histoire à propos d'un loup qui essaie de manger son mouton. Il reçoit beaucoup d'attention de la part des autres, mais finit par être démasqué. Plus tard, un loup se présente effectivement pour prendre son mouton, mais personne ne le croit parce qu'il a déjà menti à ce sujet. Cette histoire n'encourage pas seulement les enfants à dire la vérité, mais leur montre aussi que le mensonge peut se retourner contre eux !

Le bûcheron honnête est une autre bonne histoire pour enseigner que l'honnêteté peut être récompensée. Elle décrit un pauvre bûcheron qui perd sa hache dans la rivière. Il est très contrarié car il n'a pas d'argent pour en acheter une nouvelle. Soudain, une fée apparaît dans la rivière et lui présente une hache en or, en disant : "J'ai trouvé cette hache dans la rivière ; est-ce la tienne?"

Le bûcheron répond honnêtement que la hache ne lui appartient pas. La fée lui présente alors une hache en argent, mais le bûcheron dit à nouveau à la fée que ce n'est pas sa hache. Lorsque la fée lui présente sa propre hache, il répond que c'est la sienne et remercie la fée de lui avoir donné sa hache. La fée, voyant que l'homme est si honnête, lui donne les trois haches en guise de récompense.

Pour plus d'idées sur les histoires que vous pouvez utiliser pour enseigner l'honnêteté et d'autres traits de caractère, suivez ce lien.

En plus de ces histoires, vous pouvez inventer vos propres histoires personnalisées pour encourager l'honnêteté chez les enfants que vous enseignez ou dont vous vous occupez.

Livres

Outre les histoires, de nombreux livres peuvent être utilisés pour enseigner l'honnêteté. Certains livres doivent être lus avec votre enfant, tandis que d'autres peuvent être lus par votre enfant lui-même.

En voici quelques exemples :

• Sam raconte des histoires par Thierry Robberecht
• The Honest-to-Goodness Truth par Patricia McKissack
• Menteur, menteur, pantalon en feu par Diane deGroat
• Le garçon qui criait Bigfoot par Scott Magoon
• Little Croc's Purse par Lizzie Findlay

Citations

Pour les enfants plus âgés en particulier, une bonne citation peut parfois les aider à comprendre l'importance de l'honnêteté d'une manière qu'ils n'avaient pas comprise auparavant.

Essayez de partager ces citations avec les enfants à qui vous enseignez ou dont vous vous occupez, et discutez de leur signification.

Si vous dites la vérité, vous n'avez pas à vous souvenir de quoi que ce soit.

Mark Twain

Cette citation montre qu'il peut être plus facile de dire la vérité que de mentir.

Fais-toi honnête, et alors tu pourras être sûr qu'il y a un coquin de moins dans le monde.

Thomas Carlyle

Utilisez cette citation pour souligner que l'honnêteté n'est pas seulement importante au niveau individuel, mais qu'elle contribue à une société meilleure et plus honnête.

Une demi-vérité est un mensonge.

Proverbe yiddish

Cette citation souligne que le fait d'omettre des détails importants peut être considéré comme un mensonge, même si l'on offre une partie de la vérité.

Lorsque vous étirez la vérité, faites attention au snapback.

Bill Copeland

Cette citation peut être utilisée pour faire comprendre aux enfants qu'en plus d'être mauvais, le mensonge peut avoir des conséquences involontaires très négatives.

Chansons

Si votre enfant est plus enclin à l'apprentissage auditif, essayez l'une de ces chansons amusantes sur l'importance de l'honnêteté.

3 fiches de travail sur l'honnêteté (PDF) pour les adultes

Bien que la plupart des feuilles de travail et des documents sur l'honnêteté soient destinés aux enfants, ces deux feuilles de travail sur l'honnêteté peuvent être efficaces lorsqu'elles sont utilisées par des adultes.

Repérer les bons traits de caractère

Cette feuille de travail est destinée à aider l'utilisateur à identifier des traits de caractère spécifiques, mais vous pouvez également commencer par un trait de caractère spécifique (par exemple, l'honnêteté) et progresser à partir de là.

La feuille de travail contient 7 questions auxquelles vous devez répondre :

1. Citez une personne ou un dirigeant préféré qui fait preuve d'une grande force de caractère.
2. Quels sont les traits de caractère de cette personne ?
3. Comment cette personne montre-t-elle ces traits de caractère ?
4. Quels sont les traits de caractère les plus importants pour les bons dirigeants ? Pourquoi ?
5. Quel est le trait de caractère sur lequel vous devez le plus travailler ? Comment allez-vous le développer ?
6. Citez un trait de caractère, puis la manière dont il se manifeste.
7. Créez un poème, une chanson, une affiche ou une histoire sur l'importance d'un bon caractère.

Au lieu de répondre à la première question puis de passer à la seconde, identifiez l'honnêteté comme réponse à la seconde question, puis identifiez un dirigeant qui fait preuve d'honnêteté.

La feuille de travail a été conçue pour les enfants et les adolescents, mais les adultes trouveront certainement des informations précieuses en remplissant cette feuille de travail également.

Télécharger la feuille de travail " Repérer les bons traits de caractère".

Utiliser des déclarations en "je

Une communication honnête peut souvent s'avérer impossible lorsque nous nous sentons blâmés, coupables ou sur la défensive. Il est facile de dire des choses que l'on regrette et que l'on ne pense pas vraiment lorsque les émotions sont fortes, mais les déclarations "je" peuvent être un moyen alternatif, plus sain et plus positif de s'exprimer.

Cette fiche propose une formule simple pour les déclarations "Je", ainsi que des exemples de leur utilisation.

Ces phrases affirmatives et honnêtes peuvent être utilisées pour exprimer ce que vous ressentez tout en soulignant les spécificités d'un problème que vous aimeriez résoudre.

Par exemple, "Tu me contraries quand..."peut devenir "Je me sens contrarié quand..."

Using "I" Statements " comprend des exemples de situations que vous pouvez utiliser pour vous entraîner à créer vos propres phrases "Je".

Essayez l'exercice " I-Statements".

Questionnaire sur la valorisation de la vie

En tant que force de caractère VIA, l'honnêteté fait partie de la catégorie des vertus de courage. Au même titre que parler et dire la vérité et agir avec intégrité, elle est décrite comme :

"Se présenter de manière authentique et sincère, sans prétention, et assumer la responsabilité de ses sentiments et de ses actes.

Le Questionnaire sur la vie valorisée, disponible dans la Boîte à outils de la psychologie positive©, est conçu pour n'importe quelle force de caractère (ou forces) que vous considérez comme importante, mais il peut facilement être appliqué à l'honnêteté seule.

Cette évaluation de la boîte à outils peut être utilisée pour déterminer dans quelle mesure vous vivez en accord avec l'honnêteté en tant que valeur.

Il peut fournir des indications utiles sur la manière dont vous pourriez renforcer votre engagement à vivre honnêtement et constitue un excellent moyen de fixer certains objectifs dans le cadre de ce but plus large et de mesurer vos progrès au fil du temps

Le questionnaire prend en compte différents domaines de la vie dans lesquels vous pouvez vivre avec honnêteté, tels que le mariage ou les relations intimes, le travail et les relations avec les amis.

5 activités sur l'honnêteté pour les enfants et les adolescents

Parfois, la meilleure façon d'enseigner quelque chose aux enfants est de les faire participer activement à des exercices et à des activités en rapport avec le sujet.

Vous trouverez ci-dessous une liste d'activités efficaces qui peuvent être mises en œuvre en classe, en petits groupes et même à la maison. Si vous souhaitez découvrir d'autres activités, citations et questions sur l'honnêteté, passez à la deuxième page de cette feuille de travail sur l'honnêteté.

Jeu de rôle

Dans un groupe d'enfants, choisissez deux personnes pour jouer un rôle dans un jeu de rôle.

La première personne jouera le rôle d'un vendeur de tartes malhonnête. Il essaiera de faire une forte impression sur les auditeurs en faisant des déclarations exagérées sur la tarte qu'il vend.

La deuxième personne jouera également le rôle d'un vendeur de tartes, mais un vendeur honnête. Elle dira la vérité sur sa tarte sans exagérer ni éluder les faits gênants.

Le groupe doit regarder et écouter attentivement, et se préparer à discuter une fois les jeux de rôle terminés.

Enfin, un adulte guidera le groupe dans une discussion sur les différences entre les deux vendeurs et sur ce qu'il a ressenti en écoutant chacun d'entre eux. Le groupe sera probablement d'accord pour dire que le second vendeur semblait plus digne de confiance et qu'il aimerait acheter une tarte à cette personne plutôt qu'au premier vendeur.

Cercle de partage des vertus

C'est une excellente activité pour les enfants qui peuvent être timides à l'idée de parler en groupe. C'est également un bon moyen de faire le lien entre l'expérience personnelle et la pratique de l'honnêteté.

Divisez le groupe en paires et demandez à chaque paire de s'asseoir ensemble, à l'écart des autres enfants.

L'un des partenaires doit commencer par raconter une fois où il n'a pas pratiqué l'honnêteté et ce qu'il a ressenti. Ensuite, il doit raconter une fois où il a pratiqué l'honnêteté et ce qu'il a ressenti.

Le deuxième partenaire doit écouter attentivement et reconnaître les vertus dont l'autre personne a fait preuve dans son récit d'honnêteté.

Lorsque le premier partenaire a raconté les deux histoires, les partenaires doivent changer de rôle et répéter l'exercice.

Dessiner l'honnêteté

Il s'agit de l'activité la plus simple qui soit : il suffit de demander aux enfants de dessiner un exemple de personne pratiquant l'honnêteté !

Un exercice artistique et créatif comme celui-ci est un bon moyen d'inciter les enfants à réfléchir activement à l'honnêteté. Les dessins seront aussi uniques que l'enfant, et il n'y en aura pas deux qui se ressembleront.

Demandez à chaque enfant de partager son dessin et d'expliquer au groupe la situation qu'il représente.

Est-ce de l'honnêteté ?

Cette activité peut être adaptée à différents enfants d'âge scolaire ou maternel. Pour le premier, vous aurez besoin de grandes cartes portant les inscriptions "Vérité" et "Mensonge", ou affichées de part et d'autre de la salle de classe, ainsi que d'une ligne qui divise la salle en deux.

À partir de là, il suffit de lire ou d'imaginer des affirmations qui sont soit honnêtes, soit malhonnêtes. Demandez à vos jeunes élèves de décider quelle affirmation est vraie ou mensongère, puis de se placer du côté de la salle où se trouve le bon signe.

La deuxième partie de ce jeu, Is This Honesty ? , utilise deux cartes sur lesquelles on peut lire "Tout à fait d'accord" et "Pas du tout d'accord" - cette fois, la pièce n'est pas divisée aussi clairement !

Commencez l'activité en donnant les instructions suivantes :

"Aujourd'hui, nous allons partager nos réflexions sur trois scénarios différents. Votre équipe se dirigera vers le mur quelque part entre ces deux cartes, selon qu'elle est d'accord ou non avec le comportement du personnage dans chaque situation. Si vous êtes indécis, restez au centre de la salle ou à mi-chemin entre les deux cartes."

Ensuite, divisez la classe en trois équipes de taille à peu près égale et suivez les instructions suivantes pour chaque histoire :

1. Lire le scénario.
2. Posez les trois questions et demandez aux élèves du groupe de se diriger vers le signe qui correspond à leur accord ou à leur désaccord avec les actions des personnages. Demandez ensuite à quelques élèves pourquoi ils ont choisi de se tenir là où ils l'ont fait. Demandez au groupe de retourner à sa place.
3. Posez d'autres questions à la classe et écrivez les réponses au tableau, si vous le souhaitez.

Vous trouverez les histoires et les instructions dans la feuille de travail Is This Honesty.

Démonstration de gâteaux

Pour cette activité, il faut d'abord s'assurer que les enfants ont tous la permission de manger du gâteau nature et que personne n'est allergique ! En plus du gâteau, vous aurez besoin de glaçage au chocolat et de sel.

Donnez à chacun un petit bol de gâteau nature et faites-le goûter. Demandez-leur ce qu'ils en pensent.

Expliquez ensuite que le mensonge peut gâcher de bonnes choses. Demandez à chaque enfant de mettre du sel sur son gâteau et de le goûter à nouveau. Il n'aura probablement pas bon goût !

Enfin, demandez-leur de recouvrir le sel de sirop de chocolat et de le goûter à nouveau. Expliquez-leur que le sel est comme un mensonge : même si vous faites quelque chose de bien après avoir menti, vous ne pourrez jamais réparer les dégâts que vous avez causés. La malhonnêteté ne peut pas être dissimulée et oubliée (Simple at Home, 2017).

Il serait peut-être judicieux de prévoir un gâteau de sauvegarde que les enfants pourraient déguster après avoir goûté le gâteau salé !

3 fiches de travail sur l'honnêteté (PDF) pour les enfants et les adolescents

Si vous aimez l'idée des activités ci-dessus, mais que vous avez besoin de quelque chose d'un peu plus structuré, ces feuilles de travail et ces documents peuvent être exactement ce que vous recherchez.

Trois excellentes ressources pour enseigner l'honnêteté aux enfants et aux adolescents sont décrites ci-dessous.

L'honnêteté : Pourquoi, comment et quoi ?

Cette feuille de travail de base peut être utilisée pour initier les enfants au concept de l'honnêteté en tant que trait de caractère.

Il explique ce qu'est l'honnêteté - qui ne se résume pas à "ne pas mentir" - et les engage à comprendre le pourquoi, le comment et le quoi de l'intégrité.

Quelques questions sont posées :

• Quelles sont les trois façons de faire preuve d'honnêteté ?
• Pourquoi pensez-vous que c'est important, pour être honnête ? et
• Comment pensez-vous que les autres se sentent lorsque vous n'êtes pas honnête ?

Au verso de cette feuille, les élèves sont invités à créer leur propre affiche ou règlement de classe sur cet important trait de caractère.

Cliquez pour télécharger Honesty - Why, How, and What.

Êtes-vous honnête ?

Cette série de feuilles de travail présente plusieurs scénarios liés à l'honnêteté que votre enfant ou votre adolescent doit envisager et auxquels il doit répondre.

Tout d'abord, l'enfant est confronté au scénario suivant : son camarade de classe copie ses devoirs et demande à l'enfant de dire à son professeur qu'il n'a pas reçu d'aide.

La tâche de l'enfant est d'examiner ses options et de trouver les conséquences négatives possibles si l'enseignant découvre qu'il a menti, ainsi que les conséquences positives possibles s'il dit la vérité à l'enseignant.

Ensuite, l'enfant est invité à imaginer qu'il a fait quelque chose d'horrible et qu'il a mauvaise conscience. Il peut choisir de se taire ou de parler à un parent ou à un adulte responsable et d'envisager les conséquences de chaque choix.

Troisièmement, on leur demande d'imaginer qu'ils ont vu un ami mettre une barre chocolatée dans leur poche sans la payer. Ils ont le choix entre prévenir le commerçant ou protéger leur ami.

Enfin, la dernière feuille de travail met la balle dans le camp de l'enfant. Il lui est demandé d'imaginer son propre scénario dans lequel il pourrait être tenté d'être malhonnête, d'écrire deux actions possibles et d'envisager les conséquences de chacune d'entre elles.

En remplissant ces feuilles de travail, l'enfant apprendra à connaître les conséquences de la malhonnêteté et envisagera les répercussions personnelles et relationnelles de son choix.

Vous pouvez consulter la feuille de travail " Are You Honest" ici.

Faire ce qu'il faut

Un autre exercice simple, Doing The Right Thing , est parfait pour les jeunes enfants. Il leur demande de réfléchir aux choses qu'ils disent et font pour faire preuve d'honnêteté, puis les invite à réfléchir à des objectifs d'intégrité qu'ils aimeraient atteindre.

Une question, par exemple, demande : "J'agis honnêtement lorsque je suis avec mes parents".

L'enfant peut choisir entre Parfois, Jamais et Toujours, puis utiliser l'espace ci-dessous pour réfléchir à un objectif d'honnêteté positive pour faire ce qu'il faut ou être plus responsable.

Un message à emporter

J'espère que vous avez trouvé cette exploration de l'honnêteté aussi intéressante que moi. Il est fascinant de voir combien il existe de façons différentes d'envisager l'honnêteté comme une force, et la myriade de réponses à certaines des questions les plus importantes sur l'honnêteté, telles que

• Que signifie être vraiment honnête ?
• Est-il toujours mauvais d'être malhonnête ?
• Faut-il toujours être honnête ?

Si vous n'avez pas encore réfléchi à ces questions, je vous encourage à vous plonger dans les théories et les philosophies sur le fait de dire la vérité. C'est une lecture passionnante et une réflexion personnelle encore meilleure !

Quelles sont vos réponses à ces questions ? Selon vous, quelle philosophie a raison en matière d'honnêteté ? Comment encouragez-vous l'honnêteté chez vos enfants ? Faites-nous en part dans la section des commentaires !

Merci de votre lecture !

Nous espérons que cet article vous a plu. N'oubliez pas de télécharger gratuitement nos cinq outils de psychologie positive.