Motivation et objectifs
Dans cette catégorie, vous trouverez tous nos articles scientifiques sur la motivation, la théorie de l'autodétermination, la fixation d'objectifs et des modalités telles que l'entretien motivationnel.
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15 activités amusantes de fixation d'objectifs pour les étudiants et les enfants
Se fixer des objectifs et les atteindre est un aspect essentiel de l'être humain. Si nous ne travaillons pas à quelque chose, nous pouvons être confrontés à des sentiments d'incertitude et de [...]
Comment impliquer les clients dans la thérapie
Les cliniciens comme les clients recherchent une thérapie dans l'espoir d'une expérience positive. Il peut s'agir d'atteindre des objectifs spécifiques, d'acquérir de nouvelles compétences, de se découvrir et de s'épanouir. [...]
L'importance, les avantages et la valeur de la fixation d'objectifs
Au début de ma carrière, j'ai passé 15 ans en tant que consultant en technologie à conduire des changements transformateurs pour de grandes sociétés financières, et j'ai été le témoin direct du pouvoir [...]
6 avantages importants de la motivation pour atteindre des objectifs
Ayant participé à plusieurs marathons, ultramarathons et à un Ironman, je ne sais que trop bien que la motivation est essentielle à la réussite sportive. Les séances d'entraînement matinales, la récupération [...]
Comment encourager les clients à accepter le changement
Beaucoup d'entre nous ont du mal à accepter le changement, surtout lorsqu'il nous est imposé au lieu d'être choisi. Pourtant, malgré son caractère inévitable, sans lui, il n'y aurait pas de [...]
La théorie de la motivation par les attentes de Victor Vroom
La motivation est essentielle pour adopter et maintenir un comportement sain sur le lieu de travail, dans l'éducation et au-delà, et elle nous conduit vers les résultats souhaités (Zajda, 2023). [...]
Objectifs SMART, objectifs HARD, PACT ou OKR : Qu'est-ce qui fonctionne ?
La fixation d'objectifs est vitale dans le monde des affaires, de l'éducation et des environnements de performance tels que le sport, mais c'est aussi un élément clé de nombreux programmes de coaching et de conseil [...]
La préparation au changement : Comment l'évaluer et l'améliorer
Les clients qui recherchent l'aide d'un conseiller ou d'un thérapeute sont souvent conscients qu'ils ont besoin de changer, mais ne sont peut-être pas prêts à entamer leur voyage. [...]
Qu'est-ce que la thérapie d'amélioration de la motivation (MET) ?
La motivation est un puissant prédicteur de changement dans le processus de rétablissement. Ces dernières années, les traitements des addictions se sont éloignés des méthodes punitives et des protocoles d'abstinence pour s'orienter vers une [...]
Formation à l'entretien motivationnel : Les 14 meilleurs cours
Même si nous savons que changer notre comportement est bon pour nous, le changement implique de tracer des territoires inconnus, de faire des efforts et d'abandonner des habitudes familières. [...]
