Bonheur et SWB
Articles intéressants sur le bonheur en tant que branche de la psychologie positive, ainsi que d'importants résultats de recherche sur le bonheur et le bien-être subjectif.
Qu'est-ce que le bien-être social ? Plus de 12 activités pour le bien-être social
Nous savons que les humains sont des êtres sociaux. Pourtant, lorsque nous pensons au bien-être, nous pensons davantage à notre bien-être individuel, c'est-à-dire à la façon dont nous nous sentons bien, [...]
Équilibre entre vie professionnelle et vie privée en psychologie : 12 exemples et théories
Tout au long de notre vie, nous évoluons dans de multiples domaines. Nous pouvons être un professionnel, un parent, un partenaire, un sportif, un membre de la communauté, un ami, [...]
18 livres de psychologie sur l'authenticité et le fait d'être soi-même
L'authenticité ne consiste pas à opter pour la solution la plus douce ; elle implique l'ouverture et l'honnêteté avec nous-mêmes et avec les autres. Et vivre de manière authentique ne signifie pas exister sans [...]
Authentic Living : Comment être vrai selon la psychologie
Pour le philosophe existentialiste Jean-Paul Sartre, l'authenticité était fondamentale pour la notion de liberté et pour vivre une vie pleine de sens (Ang, 2019). La vie authentique exige que nous [...]
Qu'est-ce que le bien-être mental ? Un psychologue explique
Avez-vous déjà remarqué que tout semble gérable lorsque vous êtes de bonne humeur ? Ou qu'un problème ne semble pas si grave une fois que vous vous êtes réveillé [...]
Qu'est-ce que la chérophobie ? Comment surmonter la peur du bonheur ?
D'une manière générale, le bonheur et le bien-être sont considérés comme des éléments essentiels d'une vie réussie et épanouie. En fait, en 2012, les Nations unies ont proclamé [...]
Le bien-être subjectif en psychologie positive (PDF inclus)
Pensez-vous que le bien-être a la même signification pour tout le monde ? Si nous apprécions et valorisons tous des choses différentes, comment comprendre le bonheur ? [...]
Qu'est-ce que l'espoir en psychologie + 7 exercices et feuilles de travail
Bien que l'espoir soit une expérience personnelle indéniable et qu'il puisse être difficile à définir, la valeur et l'impact positif que l'espoir peut avoir sur l'être humain [...]
4 échelles et questionnaires populaires de satisfaction de la vie (SWLS)
Réfléchir à notre sentiment de bonheur dans différents domaines clés de la vie peut s'avérer difficile, surtout si notre vie semble bien se dérouler. Parfois, [...]
6 avantages du bonheur selon la recherche
Très peu de personnes affirment qu'elles n'aimeraient pas être plus heureuses, et il est facile de comprendre pourquoi. Le sentiment de bonheur est [...]
