Les relations
Articles sur la psychologie positive appliquée aux relations et à la communication, basés sur les dernières découvertes scientifiques.
Comment renforcer vos relations à l'aide de cartes d'ancrage
Pensez aux amis que vous avez gardés depuis le lycée ou aux collègues de travail avec lesquels vous êtes restés proches au fil des ans. Avez-vous pris le temps de vous demander si [...]
Positive Parenting Styles : Une carte intégrative pour les praticiens
Les ressources en matière d'éducation parentale ne manquent pas aujourd'hui. Si la quantité d'informations peut être considérée comme une étape positive dans l'éducation des enfants [...]
Le style d'attachement évitant chez les adultes : Signes et interventions
Le style d'attachement évitant ne ressemble pas toujours à ce que l'on attend de lui. Il peut se manifester sous la forme d'indépendance, de sang-froid et de capacité, des qualités qui sont [...]
10 conseils pour guérir votre style d'attachement
Si vous vous sentez coincé dans les mêmes schémas relationnels, il est facile de supposer que c'est simplement "votre façon d'être" ou "la façon dont les relations sont". Bien que [...]
Comment les couples peuvent-ils surmonter la boucle anxiété-évitement ?
L'un des partenaires a une forte réaction émotionnelle et met tout sur la table. L'autre se retire et s'enferme. Si cela vous semble familier, vous pourriez [...]
Constructive Conflict : Un protocole de communication pas à pas
Les conflits font partie de toute relation interpersonnelle et surviennent parce qu'il n'y a pas deux personnes identiques. Au fur et à mesure que les couples interagissent sur [...]
Comment utiliser les cartes d'ancrage pour la résolution des conflits
Les relations donnent un sens à notre vie. Elles sont essentielles à notre bien-être et façonnent notre sentiment d'appartenance. Pourtant, les relations s'accompagnent de désaccords inévitables, et pour [...]
Comment utiliser les cartes d'ancrage pour la construction des limites
Quand avez-vous accepté pour la dernière fois une invitation que vous vouliez décliner ? Ou que vous avez laissé la pression des attentes de votre patron vous retenir tard à [...]
Comment répondre à un sentiment de culpabilité
La culpabilisation est une tactique de manipulation par laquelle une personne tente intentionnellement d'en culpabiliser une autre afin d'influencer son comportement ou ses décisions. Plutôt [...]
Que signifie la culpabilisation ?
Nous avons tous entendu des questions telles que : "C'était vraiment trop demander ?" ou "Vous n'aviez pas un instant à perdre ?". Bien que ces questions puissent sembler [...]
