Chagrin et deuil
Vous trouverez ici des articles académiques et des ressources pour aider les personnes touchées par le deuil.
Emotional Repression : Comment cesser de réprimer ses émotions
Les émotions font partie de notre identité, mais beaucoup d'entre nous ont une relation difficile avec les émotions négatives. Nous les considérons comme inconfortables et problématiques. Comme [...]
Les 5 étapes du deuil : Le modèle Kübler-Ross
Le deuil est une expérience universelle inévitable. Tout le monde en fera l'expérience à un moment ou à un autre de sa vie, mais tout le monde n'en subit pas les conséquences de la même manière [...]
Thérapie par la réminiscence ou thérapie par l'analyse de la vie : Un guide rapide
Se souvenir est une compétence puissante. Il peut nous aider à revisiter les émotions positives de notre passé, tout en améliorant nos liens avec nous-mêmes [...]
Breakup Therapy : How to Help Clients Cope With Grief (en anglais)
Toute personne ayant connu l'amour a très probablement été confrontée à une rupture douloureuse. Les recherches en cours commencent à reconnaître que les sentiments associés à la perte d'un [...]
Comment traiter un deuil compliqué en thérapie : 12 exemples
Chaque expérience de deuil est unique, mais nous partageons le besoin d'en être témoins sans que personne ne tente de l'atténuer ou de trouver des moyens de la recadrer [...]
13 types de chagrin + comment traiter la perte en thérapie
Chaque jour, des millions de personnes sont touchées par la perte d'un être cher. Ils se souviennent de l'heure précise, du lieu et de ce qu'ils faisaient [...]
Méditation Maranasati : Comment pratiquer la pleine conscience de la mort
La méditation Maranasati fait référence à plusieurs pratiques bouddhistes anciennes axées sur la pleine conscience de la mort (Access to Insight, 2013a, 2013b). L'objectif des pratiques de pleine conscience de la mort [...]
Comment pratiquer la thérapie de l'espoir : 4 meilleures techniques
Dans le langage courant, le mot "espoir" peut suggérer une pensée irréaliste, un vœu pieux. Pour les psychologues positifs, l'espoir fait référence à un état d'esprit positif, dans lequel [...]
9 livres sur le deuil, feuilles de travail et suggestions de journal pour aider les clients
Le deuil est une expérience qui ne fait pas de discrimination. Un jour ou l'autre, tout le monde perd un être cher. Pourtant, personne n'en parle vraiment. Même [...]
Aider les enfants à faire face au deuil : 6+ Tips to Support Children (en anglais)
La perte d'un être cher n'est jamais facile. Pour les enfants, la perte d'un être cher peut être encore plus difficile parce qu'ils essaient non seulement de [...]
