Conscience de soi
Vous trouverez ici des articles sur la conscience de soi ainsi que des résultats de recherche importants et des points de vue utiles et/ou intéressants sur ce sujet.
Self-Control & Discipline in Families : Enseigner l'autorégulation
Lorsque les parents cherchent des conseils pour enseigner l'autorégulation dans leur famille, il est facile pour eux de se laisser submerger par des conseils sur la volonté, l'obéissance, la discipline, l'impulsivité [...]
Self-Control vs. Obedience : Aider les enfants à acquérir des compétences
De nombreux parents attendent de leurs enfants qu'ils écoutent, suivent les règles et se comportent correctement. L'obéissance peut sembler être l'objectif d'une discipline efficace. Mais si l'obéissance crée [...]
Stress, sommeil et maîtrise de soi dans les familles : Éviter les crises
Vous demandez à votre enfant de faire quelque chose de simple et, au lieu de coopérer, vous obtenez un refus, des larmes ou un silence. Il est facile d'interpréter cela comme de la défiance [...]
L'abandon de soi : Ce que c'est et comment guérir
Dans mon travail de thérapeute des traumatismes relationnels, les clients s'arrêtent souvent lorsque j'évoque pour la première fois l'idée de l'abandon de soi. Le concept semble paradoxal ; comment [...]
25 questions d'autoréflexion : Pourquoi l'introspection est importante
Contrairement à ce que l'on pourrait penser, l'introspection n'est pas une forme de nombrilisme. L'introspection est un type de réflexion sur soi qui constitue le fondement [...]
Urge Surfing : Comment le fait de surfer sur la vague permet de rompre avec les mauvaises habitudes
Nous avons tous des envies, parfois quotidiennes. Pour certains, il peut s'agir de chocolat, de caféine ou de relations sociales, tandis que pour d'autres, cela peut être plus grave, notamment [...]
Reparenting : Chercher la guérison pour votre enfant intérieur
Dans notre travail de thérapeute, nous sommes souvent confrontés à une vérité indéniable : notre enfant intérieur ne disparaît jamais vraiment. Une part de jeunesse en nous persiste, parfois [...]
15+ feuilles de travail, questions et autres pour l'exploration de soi
La vie est en constante évolution - notre environnement et notre "moi" changent continuellement. L'exploration de soi nous aide à comprendre qui nous sommes, où nous sommes et [...]
Inner Child Work : 15+ Practical Tools (Travail sur l'enfant intérieur : plus de 15 outils pratiques)
De nombreux clients entament une thérapie parce qu'ils ont des schémas relationnels qu'ils sont fatigués de répéter (Jackman, 2020). Ils peuvent arriver à la première séance en demandant, [...]
Comment commencer votre voyage de découverte de soi : 16 meilleures questions
Que ce soit à l'occasion d'un anniversaire marquant, d'un bouleversement de la vie ou par simple curiosité, beaucoup d'entre nous se lanceront un jour ou l'autre dans une quête de [...]
