Bonheur et SWB
Articles intéressants sur le bonheur en tant que branche de la psychologie positive, ainsi que d'importants résultats de recherche sur le bonheur et le bien-être subjectif.
Peut-on être trop heureux ? Un regard sur le bonheur excessif
Est-il possible d'avoir trop d'une bonne chose ? Dans notre culture où l'on cherche toujours à en avoir plus, l'idée que l'on peut avoir [...]
Qu'est-ce que le bonheur ? Comprendre le paradoxe du bonheur
Avant de devenir psychologue, j'ai étudié la philosophie. À l'époque, j'étais fasciné par deux questions aussi essentielles l'une que l'autre, mais aussi frustrantes et difficiles à résoudre : Quel est notre but, [...]
Embracing JOMO : Finding Joy in Missing Out (en anglais)
Nous avons probablement tous entendu parler de la peur de manquer quelque chose. La FOMO est la devise des plateformes de médias sociaux, désireuses de nous encourager à [...]
La véritable signification de l'hédonisme : Une perspective philosophique
"Si cela vous fait du bien, faites-le, on ne vit qu'une fois". Les hédonistes sont toujours prêts à s'amuser et croient que la recherche du plaisir et [...]
L'économie du bonheur : L'argent peut-il acheter le bonheur ?
Vous arrive-t-il de rêver de gagner à la loterie ? Après tout, cela ne coûte qu'une petite somme, un léger risque, avec la possibilité d'un [...]
Bien-être hédonique et bien-être eudimonique : Comment atteindre le bonheur
Avez-vous déjà songé à rédiger votre propre notice nécrologique ? Dans l'état où vous êtes aujourd'hui, jeune ou vieux, diriez-vous que vous avez bénéficié d'une [...]
Le style de vie Wabi Sabi : Comment accepter l'imperfection dans la vie
Wabi sabi et kintsugi trouvent leur origine historique dans l'esthétique de la cérémonie du thé japonaise qui défend les valeurs bouddhistes zen de pureté, d'harmonie, de [...]
Les échelles de bien-être psychologique de Ryff : Votre guide pratique
Depuis des années, les chercheurs s'interrogent sur les facteurs qui influencent la façon dont les gens jugent leur bien-être. Cependant, jusqu'à la fin des années 80, une grande partie de ce que nous [...]
Authenticity Coaching : 13 Assessments, Scales, & Worksheets (en anglais)
L'authenticité consiste à être fidèle à soi-même et à vivre selon ses croyances et ses valeurs ; elle est vitale pour notre bien-être mental. En outre, l'authenticité est largement [...]
Que sont les domaines de vie et comment les équilibrer ?
Jongler est une compétence époustouflante, et pour moi, jongler avec seulement 3 balles requiert toute mon attention, sans parler de jongler avec 6 torches, 10 balles, [...]
