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Bienvenue sur le blog PositivePsychology.com , qui propose une multitude de ressources scientifiques destinées aux professionnels de la santé. Apprenez et appliquez les dernières connaissances dans ce domaine pour aider davantage de personnes à jouir d'un bien-être optimal et d'un état d'épanouissement.

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Qu'est-ce que la réalisation de soi ?

Self-Actualization in Positive Psychology: Meaning & Pathways

The desire to reach our full potential is a powerful human drive. When this drive is harnessed, we can achieve amazing things—for ourselves and for [...]

Positive Parenting Playbook (en anglais)

Chaleureux mais ferme : Un guide des limites de la parentalité positive

Si le mot "limites" vous fait penser à une voix sévère et à un doigt pointé, cet article va vous soulager. L'éducation positive [...]

Qu'est-ce que l'éducation permissive ?

Permissive Parenting : 5 signes d'une trop grande indulgence

Vous n'êtes pas du genre à vous laisser faire. Vous êtes un parent aimant et attentif qui déteste voir son enfant contrarié, qui accorde de l'importance à son bonheur et qui a peut-être grandi dans [...]

Efficacité de la thérapie des schémas

La thérapie des schémas fonctionne-t-elle ? Preuves et progrès

Vous pouvez être attiré par la thérapie des schémas parce qu'elle offre une façon de travailler avec des clients dont les difficultés semblent profondément enracinées, relationnellement structurées ou résistantes [...]

Boîte à outils pour la thérapie des schémas

Application des outils de la thérapie des schémas à 5 présentations cliniques

Développée par Young et al. (2006), la thérapie par les schémas gagne en popularité en tant qu'approche puissante pour les présentations cliniques complexes, y compris les troubles de la personnalité et la dépression résistante au traitement [...]

Modèles de comportement

Comment les besoins précoces façonnent les schémas émotionnels des adultes

Vous êtes-vous déjà demandé d'où venaient les schémas de comportement profondément ancrés ? La thérapie des schémas suggère que nos schémas émotionnels récurrents proviennent d'une [...]

Parler de soi avec dureté

Réponses informées par les schémas au discours négatif sur soi et à la honte

Vous êtes aux prises avec un discours négatif persistant ou une voix intérieure dure qui tente de vous convaincre que vous n'êtes pas bon, que vous gâchez toujours les choses ou que vous [...]

Qu'est-ce que la thérapie par les schémas ?

Schema Therapy : Guide des piliers du praticien

La thérapie par les schémas est une approche intégrative qui incorpore une variété de techniques thérapeutiques pour traiter un certain nombre de populations de patients différentes. Elle combine des aspects [...]

Cartes d'ancrage pour des relations positives

Comment renforcer vos relations à l'aide de cartes d'ancrage

Pensez aux amis que vous avez gardés depuis le lycée ou aux collègues de travail avec lesquels vous êtes restés proches au fil des ans. Avez-vous pris le temps de vous demander si [...]

Trouvez vos schémas

Schema Pattern Finder : Donnez du sens à vos schémas émotionnels

Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi vous réagissiez comme vous le faites, surtout s'il s'agit d'une réaction émotionnelle excessive et répétée ? Il pourrait y avoir une raison plus profonde [...]