La musicothérapie améliore le bien-être émotionnel en réduisant le stress, l'anxiété et la dépression grâce à des expériences musicales thérapeutiques.
Il peut améliorer le fonctionnement cognitif et la réadaptation physique, ce qui est particulièrement bénéfique pour les personnes souffrant de troubles neurologiques.
La musicothérapie encourage l'expression personnelle et favorise l'établissement de liens significatifs, ce qui améliore la qualité de vie en général.
La musique a le pouvoir de renforcer l'intensité des moments présents et de susciter des émotions profondes, tout en nous aidant à nous remémorer et à revivre des souvenirs significatifs (Solanki et al., 2013).
Pour ma part, lorsque j'entends "Three Little Birds" de Bob Marley, cela me ramène à l'époque où je chantais doucement les paroles - épuisée - à 3 heures du matin à ma fille, alors bébé, alors qu'elle s'obstinait à résister au sommeil.
Il n'est pas surprenant que la musique, dans toutes les cultures et sous toutes ses formes, soit reconnue comme un réconfort émotionnel pour les personnes fatiguées et celles qui sont confrontées à des défis difficiles (Solanki et al., 2013).
Plus récemment, des chercheurs et des professionnels de la santé mentale ont confirmé le potentiel thérapeutique de la psychologie positive pour favoriser une bonne santé mentale et réduire les symptômes d'une série de maladies, notamment la dépression et l'anxiété (Silverman, 2022).
Cet article examine plus en détail les avantages de la musicothérapie sous ses différentes formes et dans différents contextes.
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Tout au long de l'histoire et dans toutes les cultures, la musique a offert à l'humanité un soutien émotionnel et l'a préparée aux moments difficiles qui l'attendaient (Solanki et al., 2013).
Au cours des dernières décennies, de nombreuses recherches ont confirmé la valeur de la musicothérapie dans un large éventail de conditions de santé mentale et physique. Des études font état des nombreux avantages de la musicothérapie, notamment (Solanki et al., 2013 ; Silverman, 2022) :
Réduire les symptômes de la psychose, de la dépression, de l'anxiété, du stress et des troubles apparentés à la schizophrénie
Améliorer le fonctionnement social
Un impact positif sur la préparation au traitement et la motivation
Réduire l'intensité et le volume de l'état de manque dans les interventions liées à la consommation de substances psychoactives
Réduire la résistance au traitement de la santé mentale en raison de son caractère agréable par rapport à d'autres thérapies
Améliorer les capacités d'adaptation
Offrir un soulagement émotionnel en inspirant l'espoir et l'optimisme
Améliorer la mémoire, l'attention et le fonctionnement cognitif
Favoriser la relaxation et réduire les hormones liées au stress
Soulagement de la douleur pour les affections aiguës et chroniques
Encourager l'interaction sociale et la cohésion du groupe
Soutenir d'autres techniques thérapeutiques et de réhabilitation
Réduire la détresse et les comportements difficiles chez les patients atteints de la maladie d'Alzheimer
Améliorer la qualité du sommeil
La musicothérapie est également bien tolérée. Il s'agit d'un traitement non invasif et sûr, sans effets secondaires connus et avec un faible taux d'abandon (Silverman, 2022).
Promouvoir le bien-être
La capacité de la musique à promouvoir le bien-être psychologique est observée dans notre vie quotidienne et rapportée dans la littérature scientifique (Constantin, 2018 ; Altenmüller & Schlaug, 2012).
La musicothérapie consiste à s'engager dans la musique, par exemple en jouant d'un instrument, en chantant ou en écoutant, avec l'aide d'un professionnel dûment formé (Lu et al., 2021).
Les bienfaits de la musicothérapie résultent de la capacité de la musique à mobiliser les réseaux multisensoriels, moteurs et émotionnels du cerveau et impliquent des mécanismes neuronaux clés : neuroplasticité, modulation neurohormonale et activation émotionnelle (Altenmüller & Schlaug, 2012 ; Constantin, 2018).
Dans un sens très réel, la musique peut changer notre cerveau. Elle stimule notre adaptation mentale, en améliorant les connexions fonctionnelles et en augmentant la densité de notre matière grise. Ce recâblage améliore le fonctionnement sensoriel, moteur et cognitif (Altenmüller & Schlaug, 2012 ; Constantin, 2018).
En outre, la musique peut déclencher le système de récompense de notre cerveau, libérant la sérotonine et la dopamine que nous associons à la sensation de bien-être, de motivation et d'équilibre émotionnel.
La capacité de la musique à réduire le stress peut résulter de la libération de peptides stimulant le système immunitaire et augmentant le sentiment de bien-être (Altenmüller & Schlaug, 2012 ; Constantin, 2018).
La musicothérapie nous connecte à un niveau profond et nous permet d'embrasser nos sentiments sans compter sur les mots (Barnes, 2018).
Les avantages de la musicothérapie consistent à favoriser le bien-être général et à aider les individus et les groupes à surmonter divers troubles émotionnels (Constantin, 2018).
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Gérer le stress et l'anxiété
La musicothérapie est une approche puissante pour les individus et les professionnels de la santé mentale pour gérer et réduire le stress et l'anxiété (Lu et al., 2021).
Les bienfaits de la musicothérapie résultent des éléments individuels et combinés de la musique, notamment la mélodie, le rythme, l'harmonie et la hauteur, et de leur capacité à favoriser le bien-être physique, psychologique et social (Lu et al., 2021).
Plusieurs mécanismes et stratégies mentaux entrent en jeu pendant le traitement pour aider les clients à gérer et à surmonter le stress, notamment (Lu et al., 2021) :
Distraction
La musique peut détourner l'attention du client des stimuli, événements ou pensées négatifs pour la porter sur quelque chose de plus positif.
Régulation émotionnelle
L'expression musicale peut aider les individus à gérer leurs émotions et à réduire les tensions.
Activation de la récompense et du plaisir
Le traitement peut stimuler les zones du cerveau associées à la récompense et à l'émotion (parties du système limbique) qui contrecarrent les sentiments d'anxiété et de stress.
Interaction thérapeutique
La musique peut soutenir la relation thérapeutique en favorisant la stabilité émotionnelle et une interaction plus active entre le thérapeute et le client.
Relaxation et réduction du stress
La mélodie, le rythme et l'harmonie peuvent être apaisants et réduire les réactions physiologiques au stress, notamment le rythme cardiaque et la tension artérielle.
Les mécanismes psychologiques et physiques touchés contribuent aux bienfaits de la musicothérapie et à sa capacité à réduire l'anxiété et à améliorer les capacités d'adaptation (Lu et al., 2021).
Atténuer la douleur
Les recherches menées dans divers contextes médicaux confirment que l'un des avantages de la musicothérapie est sa capacité à soulager la douleur, en particulier chez les personnes qui se remettent de graves brûlures, qui vivent avec un malaise chronique ou qui reçoivent des soins palliatifs (Klenck, 2022).
Dans les services d'urgence, les interventions musicales peuvent aider les personnes à gérer la douleur et à promouvoir le confort pendant les procédures médicales (Klenck, 2022).
Il s'agit d'un outil non invasif qui peut être personnalisé en fonction du patient et de sa situation. Elle peut réduire la durée des séjours à l'hôpital, améliorer la satisfaction des patients et diminuer les réactions physiologiques liées au stress (Klenck, 2022).
Les interventions musicales visant à réduire (ou à gérer) la douleur peuvent prendre diverses formes, notamment (Klenck, 2022 ; Barnes, 2018) :
Écoute de la musique préférée du patient
Les patients choisissent la musique qu'ils apprécient le plus. Cela peut réduire la douleur et l'anxiété et encourager la relaxation.
Relaxation assistée par la musique
La musique est associée à d'autres techniques de relaxation, telles que l'imagerie ou la respiration profonde.
S'engager avec de la musique en direct
Le musicothérapeute joue d'instruments tels que la guitare ou le piano pour créer un environnement apaisant afin de distraire les patients de leur malaise.
Iso-principe
Le thérapeute adapte la musique à l'humeur du patient. Il introduit ensuite progressivement des styles plus relaxants ou plus entraînants pour atteindre l'état émotionnel souhaité.
Jouer d'un instrument
Lorsque les patients jouent d'un instrument, cela favorise l'adaptation, l'élévation de l'humeur et la distraction par rapport aux procédures médicales.
L'écriture de chansons
Individuellement ou avec le thérapeute, l'écriture de chansons peut aider à faire face à l'expérience et au traitement des procédures médicales.
La musique au service du soutien
Une musique appropriée peut réduire la détresse et aider à faire face.
Les avantages combinés de la musicothérapie en font un outil complémentaire puissant pour la gestion de la douleur, en particulier dans les milieux médicaux (Barnes, 2018).
Exprimer ses sentiments
Les avantages de la musicothérapie s'étendent aux personnes âgées en quête d'une meilleure qualité de vie dans les établissements de soins. Des études suggèrent que c'est en partie parce qu'elle aide les clients à s'engager dans une expression émotionnelle profonde (González-Ojea et al., 2022).
Chanter des chansons de leur enfance ou des moments clés de leur vie aide les clients vieillissants à se connecter à des émotions positives, tandis que bouger avec la musique offre des possibilités de libération émotionnelle et d'expression non verbale et créative de ce qu'ils ressentent (González-Ojea et al., 2022).
La musicothérapie improvisée de régulation des émotions utilise l'improvisation musicale pour encourager les clients à exprimer plus pleinement leurs émotions, en les aidant à s'engager dans des émotions positives, telles que la joie, la confiance et la relaxation, et dans des émotions difficiles, telles que l'agression, la peur et la frustration (Aalbers et al., 2022).
La musique est le langage universel des émotions et nous encourage à réfléchir à ce qu'une chanson signifie pour nous.
Améliorer la mémoire
La musicothérapie peut avoir un impact positif sur les performances cognitives et la mémoire. Des études reconnaissent que des protocoles expérimentaux tels que l'entraînement sonore à l'attention et à la mémoire constituent un traitement précieux pour les personnes atteintes de schizophrénie, en stimulant la mémoire et les compétences cognitives (Solanki et al., 2013).
L'amélioration des performances mentales peut s'expliquer en partie par l'augmentation des niveaux de facteur neurotrophique dérivé du cerveau dans l'hypothalamus, connu pour stimuler la croissance et la survie des neurones (Solanki et al., 2013).
La musique familière peut également déclencher des souvenirs apparemment perdus et favoriser la mémorisation chez les patients atteints de démence et de la maladie d'Alzheimer (Solanki et al., 2013 ; Zhao et al., 2016).
Améliorer la communication
Les avantages de la musicothérapie comprennent également son impact positif sur l'alliance thérapeutique, améliorant la communication entre le client et le thérapeute (Aalbers et al., 2022).
Plus généralement, ces traitements favorisent l'expression émotionnelle et le traitement verbal, qui sont des éléments de communication essentiels dans toute relation.
La musique offre un environnement plus détendu et plus favorable dans les salles d'attente, ce qui encourage les patients à partager leurs besoins et leurs expériences (Klenck, 2022).
Pour les personnes souffrant de déficits cognitifs ou de maladies telles que la démence et la maladie d'Alzheimer, les lésions cérébrales acquises et l'autisme, les avantages de la musicothérapie comprennent l'encouragement des interactions spontanées, la réduction de l'isolement et l'augmentation de l'engagement social (González-Ojea et al., 2022 ; Barnes, 2018).
Les psychiatres reconnaissent également les avantages de la musicothérapie et sa capacité à créer des environnements favorables qui aident les clients à développer de meilleures aptitudes à la communication, à établir des relations plus solides et à s'exprimer d'une manière que les approches traditionnelles ne permettent pas (Solanki et al., 2013).
La plus grande ressource de psychologie positive au monde
La musicothérapie s'est révélée être un outil précieux, parallèlement à d'autres traitements, pour favoriser la réadaptation émotionnelle et physique des patients dans divers contextes (Weigel et al., 2023).
Par exemple, la recherche a identifié la musicothérapie comme étant complémentaire à la thérapie physique dans le traitement des patients atteints de sclérose en plaques en ciblant les fonctions motrices, cognitives, émotionnelles et sensorielles, offrant plusieurs avantages clés, notamment (Weigel et al., 2023) :
Amélioration de la mobilité et de la démarche
Un meilleur équilibre
Amélioration des capacités motrices
Diminution de la fatigue perçue
Amélioration du confort physique et réduction de la douleur
Faciliter la guérison émotionnelle après un traumatisme
La musicothérapie peut être efficace pour les patients présentant des symptômes de stress post-traumatique qui n'ont pas répondu aux traitements conventionnels, tels que la thérapie cognitivo-comportementale (Carr et al., 2012).
La musique, qu'il s'agisse d'écouter, de jouer d'un instrument ou d'écrire des chansons, offre aux individus un moyen accessible, sûr et expressif d'explorer des expériences douloureuses sans confrontation verbale directe (Landis-Shack et al., 2017).
La musicothérapie axée sur les traumatismes réduit considérablement les symptômes de stress post-traumatique, favorise le traitement des émotions et aide à l'intégration émotionnelle, soutenant ainsi le rétablissement psychologique global (Carr et al., 2012 ; Landis-Shack et al., 2017).
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Aide à la récupération en cas de troubles neurologiques
La musicothérapie donne des résultats prometteurs dans la récupération de maladies neurologiques telles que la maladie de Parkinson et les accidents vasculaires cérébraux (Altenmüller & Schlaug, 2012).
La musique active simultanément plusieurs régions du cerveau, encourageant la neuroplasticité - favorisant la croissance des neurones et les connexions - et soutenant la réhabilitation des fonctions motrices.
Les thérapies impliquant des signaux rythmiques, comme jouer des mélodies au piano et taper sur des tambours électroniques, se sont avérées efficaces pour améliorer la démarche, la coordination et la mobilité globale (Altenmüller & Schlaug, 2012).
La musicothérapie est un outil précieux pour les enfants atteints de troubles neurologiques, car elle soutient la neuroplasticité et favorise la récupération mentale et physique. Bringas et al. (2015) ont identifié des améliorations vitales en matière d'attention et de communication chez les enfants traités et ont suggéré une utilisation plus répandue de ce type de traitement dans les environnements neurorestaurateurs.
Comment la musique peut guérir notre cerveau et notre cœur - Kathleen M. Howland
Autres ressources sur la musicothérapie proposées par PositivePsychology.com
Nous disposons de nombreuses ressources complémentaires pour aider les thérapeutes désireux d'utiliser les avantages de la musicothérapie avec leurs clients.
Le son Voo
Expirer en produisant un son grave de corne de brume peut aider à réguler les réponses de notre corps et à éviter que notre système nerveux ne prenne le dessus.
Feuille de travail pour la visualisation d'un événement
Cet exercice de visualisation peut être adapté pour intégrer la musique comme outil d'adaptation ou d'ancrage lors de l'anticipation de situations stressantes.
Jardin des sentiments
La musique peut être incorporée dans cette charmante activité pour aider les enfants à identifier et à comprendre leurs sentiments, leurs pensées et leur comportement.
Il a été démontré que la musique favorise un comportement social positif chez les enfants (Altenmüller et al., 2012). Essayez les activités suivantes pour les aider à mieux partager et à prendre soin des autres :
Première étape - Expliquez au groupe qu'il s'agit d'un exercice de chant et demandez-leur de faire attention à ce qu'ils ressentent après l'exercice.
Deuxième étape - Formez un cercle, assis ou debout.
Troisième étape - Demandez au groupe d'écrire des noms de chansons connues, de les mettre dans une boîte et d'en choisir une au hasard.
Quatrième étape - Invitez le groupe à chanter, le leader encourageant les autres.
Cinquième étape - Applaudissez et applaudissez lorsque vous avez terminé pour fêter l'événement.
Sixième étape - Réfléchissez à ce que vous avez ressenti en chantant en groupe et à ce que vous avez ressenti par la suite.
Utiliser la musique pour exprimer ses sentiments
La musique a été décrite comme le langage des émotions. Cet exercice utilise la musique pour évoquer des émotions complexes et créer des états d'âme.
Choisissez trois chansons qui reflètent ce que vous ressentez à propos de votre situation actuelle.
Répondez aux questions suivantes : Quel est le titre de cette chanson ? Quand vous entendez cette chanson, qu'est-ce qui vous vient à l'esprit ? Que ressentez-vous en entendant cette chanson ? Quelle partie de la chanson est la plus importante pour vous ?
Il est probable que nous ayons tous été profondément émus par la musique à plusieurs reprises au cours de notre vie. Il est donc probable que nous reconnaissions sa capacité à refléter ou à renforcer nos sentiments.
Les avantages de la musicothérapie sont nombreux et variés. La musique peut nous émouvoir et nous aider à embrasser un large éventail de sentiments, y compris la joie, la douleur, l'espoir, la tristesse, l'émerveillement et la perte.
La recherche confirme sa valeur en tant que traitement autonome ou combiné pour soutenir le bien-être et améliorer la qualité de vie de divers groupes (González-Ojea et al., 2022 ; de Dreu et al., 2012 ; Lin et al., 2020).
Les thérapies basées sur la musique offrent de puissantes interventions non pharmacologiques pour traiter les troubles psychologiques, psychiatriques et comportementaux et répondre aux besoins physiques, émotionnels, cognitifs et sociaux des clients (Tang et al., 2020).
Pour les patients qui se remettent d'une intervention chirurgicale ou qui souffrent de douleurs dues à des maladies chroniques, le traitement musical peut réduire les conséquences négatives qui en découlent, telles que l'hyperventilation, un mauvais sommeil, l'anxiété et la difficulté à se déplacer (Lin et al., 2020).
En fin de compte, faire ou écouter de la musique peut mobiliser nos réseaux multisensoriels et moteurs et notre capacité de neuroplasticité, apportant des changements mentaux et physiques positifs dans la vie de nos clients.
Quels sont les avantages psychologiques de la musicothérapie ?
La musicothérapie peut réduire l'anxiété et la dépression, renforcer la résilience émotionnelle et promouvoir les émotions positives en engageant activement les systèmes émotionnels et cognitifs de notre cerveau (Aalbers et al., 2022 ; Constantin, 2018).
La musicothérapie peut-elle améliorer la santé mentale ?
La musicothérapie aide les clients à gérer leurs réactions émotionnelles, renforce leurs capacités d'adaptation et soutient leur santé mentale globale en stimulant les centres de récompense et d'émotion du cerveau (Solanki et al., 2013 ; Tang et al., 2020).
La musicothérapie est-elle efficace contre l'anxiété ?
Absolument. La musicothérapie s'appuie sur la mélodie et le rythme pour faire baisser les hormones de stress, réduire l'anxiété et favoriser une relaxation profonde grâce à la régulation émotionnelle et à la distraction (Lu et al., 2021).
Références
Aalbers, S., Vink, A., de Witte, M., Pattiselanno, K., Spreen, M. et van Hooren, S. (2022). Faisabilité de la thérapie musicale d'improvisation régulatrice des émotions pour les jeunes adultes présentant des symptômes dépressifs : A process evaluation. Nordic Journal of Music Therapy, 31(2), 133-152. https://doi.org/10.1080/08098131.2021.1934088
Altenmüller, E. et Schlaug, G. (2012). Musique, cerveau et santé : Exploring biological foundations of music's health effects. Dans R. MacDonald, G. Kreutz & L. Mitchell (Eds.), Music, health, and wellbeing (pp. 12-24). Oxford University Press.
Bringas, M. L., Zaldivar, M., Rojas, P. A., Martinez-Montes, K., Chongo, D. M., Ortega, M. A., Galvizu, R., Perez, A. E., Morales, L. M., Maragoto, C., Vera, H., Galan, L., Besson, M., & Valdes-Sosa, P. A. (2015). Efficacité de la musicothérapie comme aide à la neurorestauration des enfants atteints de troubles neurologiques sévères. Frontiers in Neuroscience, 9.https://doi.org/10.3389/fnins.2015.00427
Carr, C., d'Ardenne, P., Sloboda, A., Scott, C., Wang, D. et Priebe, S. (2012). Group music therapy for patients with persistent post-traumatic stress disorder-An exploratory randomized controlled trial with mixed methods evaluation. Psychology and Psychotherapy, 85(2), 179-202. https://doi.org/10.1111/j.2044-8341.2011.02026.x
Constantin, F. A. (2018). La musicothérapie expliquée par les principes de la neuroplasticité. Bulletin de l'Université de Transylvanie de Brașov, série VIII, Arts du spectacle, 11(1), 19-24.
de Dreu, M. J., van der Wilk, A. S. D., Poppe, E., Kwakkel, G., & van Wegen, E. E. H. (2012). Réhabilitation, thérapie par l'exercice et musique chez les patients atteints de la maladie de Parkinson : A meta-analysis of the effects of music-based movement therapy on walking ability, balance and quality of life. Parkinsonism & Related Disorders, 18, Supplement 1, S114-S119. https://doi.org/10.1016/S1353-8020(11)70036-0
González-Ojea, M. J., Domínguez-Lloria, S. et Pino-Juste, M. (2022). La musicothérapie peut-elle améliorer la qualité de vie des personnes âgées institutionnalisées ? Healthcare, 10(2), 310. https://doi.org/10.3390/healthcare10020310
Klenck, R. M. (2022). Music therapy in the emergency department : A scoping review. ProQuest Dissertations & Theses.
Landis-Shack, N., Heinz, A. J., & Bonn-Miller, M. O. (2017). La musicothérapie pour le stress post-traumatique chez les adultes : A theoretical review. Psychomusicology, 27(4), 334-342. https://doi.org/10.1037/pmu0000192
Lin, C., Hwang, S., Jiang, P. et Hsiung, N. (2020). Effect of music therapy on pain after orthopedic surgery-A systematic review and meta-analysis (Effet de la musicothérapie sur la douleur après une chirurgie orthopédique - revue systématique et méta-analyse). Pain Practice, 20(4), 422-436. https://doi.org/10.1111/papr.12864
Lu, G., Jia, R., Liang, D., Yu, J., Wu, Z. et Chen, C. (2021). Effets de la musicothérapie sur l'anxiété : A meta-analysis of randomized controlled trials. Psychiatry Research, 304, 114137. https://doi.org/10.1016/j.psychres.2021.114137
Silverman, M. J. (2022). Music therapy in mental health for illness management and recovery. Oxford University Press, Incorporated.
Solanki, M. S., Zafar, M. et Rastogi, R. (2013). Music as a therapy : Role in psychiatry. Asian Journal of Psychiatry, 6(3), 193-199. https://doi.org/10.1016/j.ajp.2012.12.001
Tang, Q., Huang, Z., Zhou, H. et Ye, P. (2020). Effets de la musicothérapie sur la dépression : A meta-analysis of randomized controlled trials. PloS One, 15(11), e0240862. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0240862
Weigel, M., Hutchinson, B., Magee, W. L., Leong, K., Sweitzer, T., Weiss, J. L., Su, W., & Fleming, R. (2023). Orchestrer une nouvelle voie pour la sclérose en plaques : Achieving physical, cognitive, and emotional rehabilitation goals through physical and music therapy. International Journal of MS Care, 25(4), 168-175. https://doi.org/10.7224/1537-2073.2021-144
Zhao, K., Bai, Z. G., Bo, A. et Chi, I. (2016). A systematic review and meta-analysis of music therapy for older adults with depression (Revue systématique et méta-analyse de la musicothérapie pour les personnes âgées souffrant de dépression). International Journal of Geriatric Psychiatry, 31(11), 1188-1198. https://doi.org/10.1002/gps.4494
À propos de l'auteur
Jeremy Sutton, docteur en psychologie, est un psychologue expérimenté, un coach, un consultant et un conférencier en psychologie. Il travaille avec des individus et des groupes pour promouvoir la résilience, la force mentale, le coaching basé sur la force, l'intelligence émotionnelle, le bien-être et l'épanouissement. En plus d'enseigner la psychologie à l'université de Liverpool, il est un athlète d'endurance amateur qui a participé à de nombreux ultramarathons et est un Ironman.
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Commentaires
Ce qu'en pensent nos lecteurs
Marina
le 10 janvier 2021 à 21:10
La musicothérapie est l'une des thérapies alternatives les plus importantes. La musique, comme toute forme d'art, est un moyen de se retrouver soi-même. Pendant mon temps libre, je regarde généralement des émissions en ligne. J'ai récemment vu Madama Butterfly grâce au GNOTV de l'Opéra national grec.
Chère Madame,
merci beaucoup de nous avoir donné des connaissances sur un sujet très précieux.je suis un chercheur en musicothérapie.il est vraiment intéressant de faire des recherches sur la musicothérapie.j'espère que vous publierez d'autres articles sur la musicothérapie,et de nouvelles choses sur le sujet.merci encore et je vous souhaite tout le succès possible.
La musique a le pouvoir de renforcer l'intensité des moments présents et de susciter des émotions profondes, tout en nous aidant à nous remémorer et à revivre des souvenirs significatifs (Solanki et al., 2013).
La capacité de la musique à promouvoir le bien-être psychologique est observée dans notre vie quotidienne et rapportée dans la littérature scientifique (Constantin, 2018 ; Altenmüller & Schlaug, 2012).
Les recherches menées dans divers contextes médicaux confirment que l'un des avantages de la musicothérapie est sa capacité à soulager la douleur, en particulier chez les personnes qui se remettent de graves brûlures, qui vivent avec un malaise chronique ou qui reçoivent des soins palliatifs (Klenck, 2022).
Les avantages de la musicothérapie comprennent également son impact positif sur l'alliance thérapeutique, améliorant la communication entre le client et le thérapeute (Aalbers et al., 2022).
Ce qu'en pensent nos lecteurs
La musicothérapie est l'une des thérapies alternatives les plus importantes. La musique, comme toute forme d'art, est un moyen de se retrouver soi-même. Pendant mon temps libre, je regarde généralement des émissions en ligne. J'ai récemment vu Madama Butterfly grâce au GNOTV de l'Opéra national grec.
Je vous remercie de m'avoir informée à ce sujet. J'ai l'intention d'aller à l'université pour devenir musicothérapeute.
Bonjour Haley,
Merci de m'avoir lu. C'est génial - Bonne chance pour votre carrière et vos études !
- Nicole | Community Manager
Chère Madame,
merci beaucoup de nous avoir donné des connaissances sur un sujet très précieux.je suis un chercheur en musicothérapie.il est vraiment intéressant de faire des recherches sur la musicothérapie.j'espère que vous publierez d'autres articles sur la musicothérapie,et de nouvelles choses sur le sujet.merci encore et je vous souhaite tout le succès possible.