Les approches fondées sur les forces se concentrent sur l'identification et l'exploitation des forces individuelles afin d'améliorer le développement personnel et professionnel.
S'engager dans des activités qui explorent et développent les forces personnelles renforce la confiance et la motivation.
L'intégration d'exercices fondés sur la force favorise la résilience, améliore les compétences en matière de résolution de problèmes et accroît le bien-être général.
Les approches fondées sur les points forts exploitent les forces inhérentes des clients pour favoriser leur rétablissement et leur donner un sentiment d'autonomie dans leur vie et leur traitement, indépendamment de leur sexe, de leur origine ethnique, de leur religion, de leurs préférences sexuelles ou de leurs aptitudes.
Que ces clients soient des individus, des familles, des groupes ou des organisations, les pratiques basées sur les forces et les atouts encouragent les clients à regarder au-delà de leurs problèmes et tragédies immédiats et à envisager un avenir qui inspire à la fois l'espoir et la positivité.
Cet article aborde la théorie de la force, répond à des questions courantes sur les pratiques fondées sur la force et traite des compétences et des activités des praticiens fondées sur la force à ajouter à leur travail avec les clients.
Avant de poursuivre, nous avons pensé que vous aimeriez télécharger gratuitement nos cinq outils de psychologie positive. Ces exercices détaillés, fondés sur des données scientifiques, vous aideront, vous ou vos clients, à réaliser votre potentiel unique et à créer une vie pleine d'énergie et d'authenticité.
La théorie qui sous-tend la pratique fondée sur les forces est que, face à l'adversité, les gens révèlent leurs forces intérieures et ont la possibilité d'utiliser ces forces pour devenir plus résilients et plus ingénieux.
La perspective des points forts est clairement axée sur le potentiel humain, les points forts, les capacités et les aspirations. Selon le modèle des forces de Rapp et Goscha (2006), la gestion des cas de santé mentale dans une perspective de forces et de résilience permet de trouver des moyens nouveaux et créatifs de travailler avec les clients en mettant en valeur leurs aptitudes, leurs compétences et leurs talents plutôt que leurs déficits.
La pratique fondée sur les forces met l'accent sur l'autodétermination et les forces des clients - une façon de considérer les clients comme pleins de ressources et résilients face à l'adversité (McCashen, 2005). Les clients qui ont un état d'esprit axé sur les forces sont susceptibles de relever les défis en se concentrant sur leurs qualités positives plutôt que sur leurs déficits, leurs faiblesses et leurs défauts.
En d'autres termes, la théorie de la force considère les compétences et les capacités du client comme la plate-forme sur laquelle le rétablissement sera construit.
Questions courantes
De nombreuses questions sont fréquemment posées sur la théorie de la force, c'est pourquoi nous les énumérons ici. Nous espérons que cette liste répondra également à vos questions.
1. En quoi le travail sur les forces diffère-t-il de ce que je fais déjà avec mes clients ?
Adopter une approche fondée sur les points forts peut être un défi.
Les praticiens doivent d'abord réexaminer leur approche et passer du passé, des déficits et des problèmes à l'avenir, aux forces et aux solutions.
Plutôt que d'examiner les schémas déficitaires des clients, l'approche des points forts se concentre sur la compréhension de la manière dont le changement se produit dans la vie des clients et sur les possibilités positives qui se présentent. Wong (2006) recommande aux praticiens de mettre en œuvre la procédure suivante en quatre étapes pour promouvoir et utiliser les points forts avec les clients :
Expliciter - un processus d'identification dans lequel les forces existantes sont reconnues et construites ouvertement.
Envision - méthode permettant d'identifier les domaines à développer à l'avenir afin d'atteindre les objectifs fixés.
Empower - un processus d'encouragement dans lequel les clients sont incités à essayer les forces qu'ils ont identifiées et à affiner leur utilisation.
Evolve - un moyen de résumer les gains et de généraliser les points forts au-delà de la thérapie.
2. Quels sont les six principes de la perspective des forces ?
Selon Rapp (1993), les praticiens doivent adhérer à six principes qui constituent la force motrice du modèle des forces :
Chaque individu, chaque groupe, chaque famille et chaque communauté possède des points forts - l'accent doit être mis sur les points forts plutôt que sur les déficits.
La relation thérapeutique devient une relation de collaboration - la relation praticien-client est primordiale et essentielle.
Chaque client est responsable de son rétablissement - les interventions de force sont basées sur l'autodétermination du client.
Chaque environnement est plein de ressources - la communauté est une oasis de ressources précieuses, pas un obstacle.
Travailler avec les clients dans un cadre naturel au sein de leur communauté est l'environnement privilégié pour les aider.
Tous les êtres humains ont la capacité inhérente d'apprendre, de grandir et de se transformer - les clients souffrant d'une maladie mentale grave peuvent continuer à essayer, à réussir et à apprendre.
3. Que dit la recherche ?
Les approches fondées sur les forces offrent une alternative aux modèles traditionnels fondés sur les déficits. Nous examinerons ici quelques-unes des recherches et des conclusions relatives aux forces.
Stanard (1999) a examiné l'efficacité des interventions basées sur la force pour les clients souffrant de maladies mentales graves. Les participants atteints de schizophrénie, de trouble schizo-affectif et de dépression majeure ont fait état d'améliorations significatives de leur qualité de vie après le traitement.
Early & Glenmaye (2000) ont constaté que la perspective des forces aidait les clients à identifier les ressources pour faire face et à utiliser leurs forces existantes pour maintenir l'espoir et le sens de l'objectif.
Une étude de MacDougall (2018) a révélé que l'utilisation des forces de la signature améliore le bonheur. Cent cinquante-cinq femmes aidantes ont été affectées à l'un des trois groupes suivants : utilisation des forces de la signature d'une nouvelle manière, utilisation des forces de la signature adaptées au domaine de la prestation de soins et groupe témoin avec enquête uniquement. Alors que chaque groupe a montré une augmentation du bonheur, l'utilisation des forces de la signature a montré une diminution significative de la dépression par rapport au groupe témoin lors d'un suivi d'un mois (MacDougall, 2018).
Louis (2009) a suggéré que les programmes d'études fondés sur les forces au sein des établissements d'enseignement sont associés à une motivation et à des efforts accrus dans l'enseignement secondaire et l'enseignement postsecondaire. En outre, Bowers et Lopez (2010) ont constaté que les étudiants qui capitalisent sur leurs points forts sont plus aptes à mobiliser le soutien social et à tirer parti de leurs succès antérieurs.
Les approches fondées sur les points forts peuvent contribuer à maintenir et à améliorer l'implication des clients dans les programmes de traitement. Siegal (1996) a examiné 632 personnes ayant des problèmes de toxicomanie et a constaté que la gestion de cas basée sur les points forts était associée à la rétention dans le traitement postcure.
Les personnes qui utilisent leurs points forts sont plus engagées au travail. Stefanyszyn (2007) a constaté que le taux de rotation du personnel diminuait lorsque les employés mettaient régulièrement en œuvre les points forts qui les caractérisent.
En outre, une étude menée auprès de cadres au Royaume-Uni a révélé que les performances des employés augmentaient de 36,4 % lorsque les cadres mettaient l'accent sur les points forts, alors qu'elles diminuaient de 26,8 % lorsque les cadres se concentraient sur les faiblesses (Corporate Leadership Council, 2002).
Outre les points forts que les clients apportent au processus, les approches fondées sur les points forts s'intéressent également à la qualité de l'alliance thérapeutique. L'amorçage et la focalisation sur les forces du client sont associés à une amélioration du lien thérapeutique, à des expériences de maîtrise du client et à une diminution des symptômes (Fluckiger & Grosse Holtforth, 2008).
4. Y a-t-il des inconvénients ?
L'étiquetage des points forts peut conduire les clients à sous-performer. Selon Smiley et Dweck (1994), lorsqu'un client part du principe que son sentiment de soi nouvellement étiqueté est une entité stable et immuable, il est peu probable qu'il s'investisse dans le développement des points forts existants et qu'il découvre de nouvelles possibilités de les mettre en œuvre.
Les risques potentiels de ce type d'état d'esprit d'entité stable dans le cadre d'une intervention basée sur les forces doivent être clairement expliqués aux clients. Pour ces clients, la découverte initiale des points forts peut être une source d'intrigue et d'excitation, suivie d'une période d'incertitude quant à ce qu'il est possible de faire de plus avec eux.
En outre, McFall (1991) a suggéré que l'étiquetage des points forts sans un état d'esprit de croissance explicite peut potentiellement conduire à des résultats thérapeutiques défavorables.
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4 compétences à ajouter à votre arsenal de forces
En tant que praticien, vous disposez d'un certain nombre de points forts qui vous aideront dans votre pratique. Concentrez-vous sur les points suivants pour améliorer vos capacités.
1. Identifier ses points forts en tant que praticien
Les clients ne sont pas les seuls à avoir des points forts dans le milieu thérapeutique : les praticiens apportent avec eux une foule de capacités et de ressources qui peuvent être sous-utilisées. L'objectif de cet exercice est d'aider les praticiens à identifier leurs propres points forts qui peuvent être utilisés comme éléments de base pour faciliter un changement positif chez les clients.
Bien que l'exercice suivant soit principalement destiné aux praticiens, il peut être modifié pour être utilisé avec des clients.
Que faites-vous de bien en tant que thérapeute ?
Comment avez-vous développé ces forces ou ces capacités ?
En quoi ces points forts vous sont-ils utiles en tant que thérapeute ?
Qu'est-ce que les personnes qui vous ont observé ou qui ont travaillé avec vous diraient que vous faites bien ?
Comment pourriez-vous prendre conscience de ces capacités et les utiliser un peu plus souvent en tant que praticien ?
Quelle est la compétence que vous utilisez dans d'autres domaines de votre vie, mais peut-être pas aussi délibérément en tant que thérapeute ? Comment pourriez-vous transférer cette compétence à votre travail de praticien ?
Que pourriez-vous faire à l'avenir pour développer vos points forts en tant que thérapeute ?
Pensez à partager vos réponses avec vos collègues ou superviseurs, ou peut-être à les inclure dans votre plan de développement professionnel.
Cet exercice a été adapté de The Therapist's Notebook on Strengths and Solution-Based Therapies (Bertolino, Kiener, & Patterson, 2009).
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Le repérage des forces peut se faire de différentes manières : nous pouvons essayer d'identifier nos propres forces et celles des autres au moyen de questionnaires, d'observations quotidiennes ou d'entretiens. Selon Saleebey (2006), les praticiens doivent poser une série de questions qui peuvent être utilisées pour mieux comprendre les domaines potentiels de la vie du client qui peuvent être liés à ses points forts.
Questions de survie
Exemple : Comment avez-vous réussi à surmonter ou à survivre aux défis auxquels vous avez été confronté ? Qu'avez-vous appris sur vous-même et sur votre monde au cours de ces luttes ?
Questions de soutien
Exemple : Quelles sont les personnes sur lesquelles vous pouvez compter ? Qui vous a fait sentir compris, soutenu ou encouragé ?
Questions d'exception
Exemple : Lorsque tout allait bien dans votre vie, qu'est-ce qui était différent ? Quel moment de votre histoire aimeriez-vous revivre, capturer ou recréer ?
Questions sur les possibilités
Exemple : Que voulez-vous accomplir dans votre vie ? Quels sont vos espoirs pour votre avenir ou celui de votre famille ?
Questions sur l'estime
Exemple : Qu'est-ce qui vous rend fier de vous ? Quelles sont les choses positives que les gens disent de vous ?
Questions de perspective
Exemple : Que pensez-vous de votre situation actuelle ?
Questions sur le changement
Exemple : Selon vous, qu'est-ce qui est nécessaire pour que les choses changent ? Que pourriez-vous faire pour y parvenir ?
Lorsqu'il s'agit d'identifier les points forts, les évaluations telles que l'EIV sont des ressources précieuses. Toutefois, en réalité, nous disposons tous d'un éventail de points forts qui passent au premier plan et s'effacent en fonction des besoins. L'outil 200+ Strengths Labels propose une liste exhaustive de points forts pertinents pour divers domaines de la vie, y compris de nombreux points forts qui ne font pas partie d'autres évaluations des points forts, par exemple la budgétisation, la coordination, les entretiens et l'enseignement.
4. Savoir conceptualiser et utiliser les forces des clients
Gelso et Woodhouse (2003) ont identifié l'utilisation des forces du client comme impliquant deux processus : le processus de conceptualisation (qui se réfère à l'attention et à l'intégration des forces du client ainsi que des déficits) et la mise en œuvre par le thérapeute (les façons dont les praticiens peuvent utiliser les forces du client dans le processus thérapeutique).
Le tableau ci-dessous détaille les quatre principales méthodes de conceptualisation et les actions correspondantes qui peuvent être entreprises par le praticien.
Conceptualisation des forces
Actes du thérapeute
Le praticien pose des questions sur les points forts du client, par exemple : "Dans quels domaines de la vie le client se débrouille-t-il bien ?" ou "Quels sont les atouts psychologiques internes du client ?"
Le praticien met en avant les points forts du client.
Exemple d'action :
Commenter les progrès réalisés par un client.
Le praticien révèle les forces du client par le biais du processus interpersonnel de la relation thérapeutique et de l'alliance de travail.
Le praticien recadre positivement les déficits.
Exemple d'action :
Décrire la faiblesse ou le déficit d'un client comme une force autrefois appropriée qui avait du sens et fonctionnait dans un contexte antérieur.
Le praticien trouve les forces du client dans ses déficits.
Le praticien se concentre sur les forces du client intégrées dans les styles de personnalité défensifs ou histrioniques.
Exemple d'action :
Aider un client à reconnaître que l'utilisation de l'humour, par exemple, comme mécanisme de défense peut soulager la douleur émotionnelle et faciliter le processus thérapeutique.
Le praticien utilise l'empathie pour comprendre les forces du client et la culture du client en tant que médiateur de la signification et de l'expression des forces.
Le praticien interprète les forces du client dans le contexte culturel approprié.
4 activités pour développer ses points forts
Les interventions suivantes peuvent être utilisées pour aider les clients à développer leurs points forts.
1. Introductions basées sur les forces positives
L'une des façons d'aider les clients à se concentrer sur leurs forces plutôt que sur leurs faiblesses est d'attirer l'attention sur des aspects plus positifs de la vie.
Grâce à des introductions basées sur les forces, les clients ont la possibilité de réfléchir, de se rappeler et d'exprimer les moments au cours desquels ils ont utilisé leurs forces de manière efficace.
Dans cette activité, les clients doivent raconter une occasion où ils se sont montrés sous leur meilleur jour, puis réfléchir aux forces personnelles qu'ils ont manifestées à ce moment-là.
Instructions :
Rédigez une introduction de 300 mots vous décrivant sous votre meilleur jour.
L'introduction doit avoir un début, un milieu et une fin.
Il doit s'agir d'un moment concret dans le temps, et non d'une collection d'occasions multiples.
Il doit être rédigé sur un ton positif.
À l'issue de cette activité, les clients sont invités à se poser les questions suivantes :
a. Quel(s) point(s) fort(s) cette histoire illustre-t-elle ?
b. Utilisez-vous souvent cette force ?
c. Les forces et les valeurs présentes dans l'histoire que vous avez racontée se retrouvent-elles dans différents domaines de votre vie ?
d. Comment pouvez-vous faire en sorte que ces forces soient plus présentes dans votre vie de tous les jours ?
2. L'échelle d'auto-efficacité en matière de force (SSES ; Tsai, Chaichanasakul, Zhao, Flores & Lopez, 2014)
L'échelle d'auto-efficacité des forces peut être utilisée pour évaluer la capacité d'un client à développer ses propres forces et à les appliquer aux activités quotidiennes, notamment au travail, à la maison et dans le cadre de l'éducation.
Pour mener à bien cette activité, les clients doivent connaître leurs cinq principales forces caractéristiques et être familiarisés avec les définitions des forces pertinentes. Invitez les clients à dresser la liste de leurs cinq principales forces - cela peut se faire de différentes manières, en menant des entretiens basés sur les forces ou en remplissant l'enquête VIA sur les forces et les vertus.
Les clients sont ensuite invités à évaluer une sélection de questions et d'affirmations sur une échelle de 1 (pas du tout confiant) à 10 (extrêmement confiant). Ces affirmations sont axées sur la confiance perçue par les clients dans leur capacité à utiliser efficacement chacun de leurs cinq principaux points forts, par exemple : "Dans quelle mesure êtes-vous confiant dans votre capacité à utiliser vos points forts au travail ?" et "Dans quelle mesure êtes-vous confiant dans votre capacité à utiliser vos points forts pour vous aider à atteindre vos objectifs dans la vie?"
Il peut être difficile de maintenir les progrès des clients, mais en évaluant les progrès des clients, les praticiens ont la possibilité de reconnaître les progrès et de créer un rappel concret du travail acharné et du dévouement du client. L'objectif de cet exercice est de résumer et de maintenir les progrès du client en incorporant une évaluation fréquente et positive tout au long du processus de conseil.
Les praticiens doivent rédiger un rapport narratif décrivant les points forts, les ressources et les progrès du client, y compris un paragraphe présupposant la poursuite du changement. Lorsque vous avez terminé la fiche d'évaluation du client, montrez-la à ce dernier, discutez-en ensemble et planifiez les actions à venir.
Questions de réflexion :
Que pensez-vous du bilan des forces et des progrès que vous avez réalisés jusqu'à présent ?
Quel est l'aspect du bilan qui vous a le plus marqué ?
Quelles actions pouvez-vous entreprendre pour poursuivre vos progrès ?
Si vous deviez rédiger votre propre bilan de santé, que dirait-il ?
Cet exercice a été adapté de The Therapist's Notebook on Strengths and Solution-Based Therapies (Bertolino, Kiener, & Patterson, 2009).
4. Rechercher les points forts des autres
Il peut être difficile pour les clients de reconnaître leurs points forts ; cependant, apprendre à repérer les points forts chez les autres peut aider les clients à identifier et à reconnaître leurs propres points forts.
Invitez les clients à énumérer trois points forts pour chacune des personnes suivantes et à réfléchir à la manière dont ces personnes utilisent avec succès leurs points forts.
Un ami proche
Quelqu'un qu'ils admirent
Une connaissance
Le secret pour devenir mentalement fort - Amy Morin
4 fiches de travail utiles (y compris PDF)
Les fiches de travail suivantes sur les points forts peuvent être utilisées pour amener les clients à réfléchir à leurs points forts et à la manière de les utiliser dans différents contextes, qu'il s'agisse de la santé, des finances, de l'emploi ou de la vie quotidienne en général.
Fiche de travail sur les forces passées, actuelles et futures
Cette feuille de travail se concentre sur les points forts dont les clients ont fait preuve dans le passé, sur leurs points forts actuels et sur la manière dont ils pourraient s'en inspirer pour réaliser leurs désirs et leurs aspirations pour l'avenir.
Feuille de travail sur les points forts en période difficile
Cette feuille de travail examine comment les clients utilisent leurs points forts pour faire face aux périodes difficiles et comment ils peuvent développer davantage ces points forts.
Feuille de travail "Reconnaître ses forces
Cette feuille de travail est un excellent moyen d'aider les clients à reconnaître leurs points forts et à mieux comprendre où ils se situent.
Feuille de travail sur les objectifs et les points forts
Utilisez ces 17 exercices de recherche de forces [PDF] pour aider les autres à découvrir et à exploiter leurs forces uniques dans la vie, afin d'améliorer leurs performances et leur épanouissement.
Créé par des experts. 100 % fondés sur la science.
La théorie de la force reconnaît que si l'adversité fait naturellement partie de la vie humaine, les clients ont la possibilité de faire face à ces défis en utilisant leurs forces pour devenir résilients, plus ingénieux et apprendre de nouvelles stratégies pour faire face aux périodes difficiles. Lorsque les clients parlent de leurs points forts, ils sont souvent plus autonomes, plus réceptifs et plus engagés dans le processus thérapeutique.
J'espère que cet article vous a donné un aperçu de la théorie de la force, qu'il a répondu à certaines questions concernant la pratique basée sur la force et qu'il vous a fourni des compétences et des activités pratiques à ajouter à votre travail avec les clients.
Que sont les compétences et les activités basées sur les forces ?
Les compétences et les activités basées sur les forces se concentrent sur l'identification et l'utilisation des forces inhérentes d'un individu pour améliorer son développement personnel, sa résilience et son bien-être général.
Quels sont les exemples d'activités basées sur les forces ?
Les exemples incluent la tenue d'un journal sur vos points forts, la définition d'objectifs en adéquation avec vos points forts et la pratique de la pleine conscience pour devenir plus conscient de vos points forts dans la vie de tous les jours.
Les activités basées sur les forces peuvent-elles être utilisées dans le cadre d'une thérapie ?
En effet, les thérapeutes intègrent souvent des activités basées sur les forces afin d'aider les clients à reconnaître et à exploiter leurs forces, ce qui favorise l'autonomisation et le changement positif.
Références
Bertolino, B., Kiener, M. et Patterson, R. (2009). The Therapist's Notebook on Strengths and Solution-Based Therapies : Homework, Handouts, and Activities. New York : Routledge.
Bowers, K. M. et Lopez, S. J. (2010). Capitalizing on personal strengths in college. Journal of College and Character, 11. https://doi.org/10.2202/1940-1639.1011
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Early, T.J. & Glenmaye, L.F. (2000). Valuing families : Social work practice with families from a strengths perspective, Social Work, 45, 118-130. https://doi.org/10.1093/sw/45.2.118
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Tsai, C.-L., Chaichanasakul, A., Zhao, R., Flores, L. Y., & Lopez, S. J. (2014). Development and validation of the Strengths Self-Efficacy Scale (SSES). Journal of Career Assessment, 22, 221-232. https://doi.org/10.1177/1069072713493761
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À propos de l'auteur
Elaine Houston, B.Sc. (Honours), est une chercheuse, une rédactrice et une conceptrice de produits expérimentée. Avec une formation en développement communautaire et en facilitation interculturelle, elle a travaillé avec divers groupes pour les aider à s'adapter à une nouvelle culture, y compris à la langue et à l'orientation culturelle.
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Commentaires
Ce qu'en pensent nos lecteurs
jgroovydaisy
le 30 janvier 2022 à 18:28
Je donne des cours de premier cycle en travail social généraliste. Je cherchais des informations pour compléter mes cours magistraux et PowerPoint habituels et j'ai été ravie de trouver cet article. Les informations sont bien présentées et peuvent aider les gens à devenir de meilleurs praticiens. Je vous remercie !
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