Si ha oído hablar mucho del término "psicología positiva", pero no está seguro de lo que es, ¡ha llegado al lugar adecuado!
Existen algunas ideas erróneas sobre la psicología positiva, tanto sobre lo que es como sobre lo que no es.
Para aclarar algunos de estos malentendidos y proporcionar una visión breve pero completa del campo, hemos elaborado este artículo centrado en definir y describir el movimiento de la psicología positiva.
Antes de seguir leyendo, hemos pensado que le gustaría descargarse gratuitamente nuestros tres Ejercicios de Psicología Positiva. Estos ejercicios de base científica explorarán aspectos fundamentales de la psicología positiva, como las fortalezas, los valores y la autocompasión, y te proporcionarán las herramientas necesarias para mejorar el bienestar de tus clientes, alumnos o empleados.