Técnicas de orientación infantil y actividades terapéuticas para niños

La terapia infantil no siempre es fácil de abordar para los padres.

Con el estigma de la salud mental, nadie quiere que su hijo "necesite terapia", lo cual es lamentable porque la terapia puede cambiar vidas.

Tanto si los niños tienen problemas traumáticos como si luchan con el valiente y simple acto de ser humanos, los profesionales cualificados pueden ayudarles a enfrentarse a temas realmente difíciles.

Es lógico que los padres y tutores necesiten la visión de un profesional, sobre todo para temas delicados o relacionados con el desarrollo del crecimiento. Mucha gente considera la terapia infantil para temas enormes como el abuso, la negligencia y el trauma, pero puede tener un enfoque igualmente ponderado en el crecimiento positivo y las fortalezas.

Las sesiones de terapia pueden centrarse en trabajar por un futuro optimista, desarrollar métodos de afrontamiento positivos, así como potenciar la autoestima, la confianza en uno mismo y otros estados y rasgos positivos en los niños.

Tanto si el niño participa en una terapia lúdica, conductual o expresiva, ésta puede proporcionarle oportunidades para sobrevivir tras el trauma y, con el tiempo, prosperar.

Antes de continuar, hemos pensado que le gustaría descargarse gratis nuestras cinco herramientas de psicología positiva. Estos ejercicios de base científica te proporcionarán una visión detallada de la TCC Positiva y te darán las herramientas para aplicarla en tu terapia o coaching.

¿Qué es la terapia infantil?

La terapia infantil (también llamada asesoramiento para niños) es similar a la terapia y el asesoramiento para adultos: ofrece un espacio seguro y un oído empático a la vez que proporciona herramientas para provocar cambios en pensamientos, sentimientos y comportamientos.

Al igual que los clientes adultos, los clientes infantiles reciben apoyo emocional y de objetivos en sus sesiones. Pueden centrarse en resolver conflictos, comprender sus propios pensamientos y sentimientos y pensar en nuevas soluciones a sus problemas cotidianos.

La única gran diferencia entre la terapia de adultos y la terapia infantil es el énfasis que se pone en que los niños entiendan lo que está pasando y que no están solos.

La terapia infantil puede practicarse con un niño, un niño y uno o varios padres, o incluso con más de una familia. A menudo la administra un orientador o terapeuta especializado en el trabajo con niños, que puede ofrecer a los padres y/o tutores perspectivas que pueden no ser inmediatamente evidentes.

El terapeuta y el cliente o clientes pueden tratar una amplia variedad de temas que incluyen:

• Divorcio o separación;
• Muerte de un ser querido;
• Trauma;
• Acoso escolar;
• Abuso sexual;
• Abuso emocional;
• Maltrato físico;
• Reubicación familiar o infantil;
• Abuso de sustancias o adicción en la familia;
• Enfermedades mentales, como la depresión, la ansiedad y el trastorno obsesivo-compulsivo (TherapyTribe, 2018).

Una buena terapia estará orientada al presente y al futuro (es decir, habrá poca mirada atrás o escarbar en el pasado) y probablemente utilizará modalidades no verbales como el juego, el arte, etc.

Además, las sesiones de terapia pueden centrarse en cinco objetivos importantes, además de los específicos de cada situación:

1. Construir la autoestima del niño.
2. Ayudar a mejorar las habilidades comunicativas del niño.
3. Estimular un desarrollo sano y normal.
4. Construir un repertorio emocional adecuado.
5. Mejorar el vocabulario emocional del niño (Walker, 2019).

En resumen, la terapia infantil es bastante similar a la terapia para adultos en cuanto a la finalidad, los objetivos y los problemas que puede abordar, pero difiere en el enfoque de explicar estos temas a los niños pequeños.

Las técnicas y ejercicios ofrecen formas adecuadas, para la edad del niño, de comprenderse a sí mismo en el mundo.

Para más información, consulte nuestro artículo sobre TCC para niños.

¿Cuándo es eficaz la terapia infantil?

Si un padre o tutor no está seguro de si el niño necesita asesoramiento o no, la siguiente lista de síntomas puede ser un buen indicador. Si el niño experimenta uno o más de estos síntomas, junto con la preocupación de los padres, es una buena idea llevarlo a una evaluación.

Los siguientes son síntomas que pueden indicar un problema que la terapia puede corregir o ayudar a resolver:

• Agresión injustificada;
• Incontinencia;
• Dificultad para adaptarse a situaciones sociales;
• Pesadillas frecuentes y dificultades para dormir;
• Una repentina bajada de notas en la escuela;
• Preocupación y ansiedad persistentes;
• Retirarse de las actividades que normalmente disfrutan;
• Pérdida de apetito o pérdida/ganancia drástica de peso;
• Realizar rutinas obsesivas como lavarse las manos;
• Expresar pensamientos suicidas;
• Hablar de las voces que oyen en su cabeza;
• Aislamiento social y deseo de estar solo;
• Consumo de alcohol o drogas;
• Aumento de las molestias físicas a pesar de un informe médico normal y saludable;
• Autolesiones como cortarse (TherapyTribe, 2018).

Además de estos problemas, el niño puede estar enfrentándose a:

• Sentimientos persistentes de tristeza o desesperanza;
• Enfado constante y tendencia a reaccionar de forma exagerada ante las situaciones;
• Preocupación por la enfermedad física o la propia apariencia;
• Incapacidad para concentrarse, pensar con claridad o tomar decisiones;
• Incapacidad para estarse quieto;
• Dietas o comportamientos compulsivos;
• Actos violentos como provocar incendios o matar animales (Thompson Jr., 2010).

Si los padres deciden llevar a su hijo a terapia, tienen que mantener su compromiso durante todo el proceso terapéutico.

La American Academy of Child & Adolescent Psychiatry sugiere hacer las siguientes preguntas al terapeuta o consejero:

• ¿Por qué se recomienda la psicoterapia?
• ¿Qué resultados puedo esperar?
• ¿Cuánto tiempo estará mi hijo en terapia?
• ¿Con qué frecuencia verá el terapeuta a mi hijo?
• ¿El terapeuta se reunirá sólo con mi hijo o con toda la familia?
• ¿Cuánto cuestan las sesiones de psicoterapia?
• ¿Cómo estaremos informados (los padres) de los progresos de nuestro hijo y cómo podemos ayudarle?
• ¿Cuándo podremos ver algunos cambios?

Del mismo modo, hay algunas sugerencias sobre cómo hablar con un hijo acerca de ir a terapia juvenil. Hablar de un tratamiento de salud mental puede resultar incómodo tanto para los padres como para los hijos, pero seguir estos consejos puede ayudar a hacerlo más accesible:

• Encuentre un buen momento para hablar y asegúrele que no tiene problemas. Escuche activamente.
• Tómese en serio las preocupaciones, experiencias y emociones de su hijo.
• Intente ser abierto, auténtico y relajado.
• Hable de lo comunes que pueden ser los problemas que están experimentando.
• Explique que el papel de un terapeuta es proporcionar ayuda y apoyo.
• Explique que se puede negociar un acuerdo de confidencialidad para que los niños -especialmente los adolescentes- tengan un espacio seguro para compartir detalles en privado y, al mismo tiempo, reconocer que se le alertará si hay alguna amenaza para su seguridad (Walker, 2019).

Hay muchas formas eficaces de terapia infantil con pruebas que las respaldan, como el análisis conductual aplicado, la terapia conductual, la terapia cognitivo-conductual, la terapia cognitiva, la terapia familiar, la psicoterapia interpersonal y la formación en organización (Society of Clinical Child & Adolescent Psychology, 2017).

Los niños más pequeños también pueden beneficiarse de la terapia de juego, y los adolescentes mayores pueden beneficiarse de la terapia dialéctica conductual, la terapia de grupo o la psicoterapia psicodinámica (American Academy of Child & Adolescent Psychiatry, 2017). A medida que los niños pasan a la adolescencia, sus necesidades emocionales evolucionan: lea más sobre los desafíos únicos y las estrategias de apoyo en nuestro artículo sobre salud mental adolescente.

Estas terapias pueden administrarse por sí solas, en combinación con otras terapias o como un batiburrillo de técnicas y ejercicios de varios tipos de terapias diferentes. Además, pueden ir acompañadas o no de medicación, dependiendo de la situación.

Una de estas terapias puede funcionar para un niño mucho mejor que las demás, y el tipo elegido dependerá del problema o problemas que el niño y su familia estén tratando. Como cualquier otra forma de terapia, es más eficaz cuando todas las personas implicadas están de acuerdo, la apoyan y contribuyen a su éxito.

Cómo un niño emocional puede beneficiarse de la terapia

Un niño excesivamente emocional (o que lucha contra la expresión emocional inadecuada o la desregulación emocional) puede estar sufriendo uno o más de una variedad de problemas, incluyendo TDAH, enfermedad mental, ansiedad o incluso un trastorno del espectro autista.

Sea cual sea el problema al que se enfrentan, la terapia infantil puede ayudarles a resolverlo.

La terapia cognitiva es una buena opción para los niños emocionales, ya que ayuda a reducir los síntomas de ansiedad de los niños y les enseña nuevas formas de canalizar sus sentimientos y su energía. También ayudará al niño a identificar sus pensamientos internos y a intentar sustituir los negativos por otros más positivos y útiles.

El análisis conductual aplicado puede ayudar al niño a aprender a responder a las situaciones de forma mejor y más eficaz, y le enseñará los premios y castigos por su comportamiento. La terapia de juego es una buena opción para los niños más pequeños con problemas emocionales, ya que pueden representarlos a través de juguetes o muñecos (KidsMentalHealth, 2009).

El tipo de terapia y las técnicas que mejor funcionarán para el niño también pueden depender de la etapa de desarrollo en la que se encuentre. La revolucionaria teoría de Erik Erikson sobre las ocho etapas del desarrollo psicosocial es una teoría comúnmente reconocida y aceptada y puede ayudar a diferenciar entre los problemas normales, propios de la edad, y los síntomas más problemáticos (Erikson, 1995).

Las cinco primeras etapas de desarrollo son:

1. La infancia: Confianza frente a desconfianza. En esta etapa, los bebés requieren mucha atención y consuelo de sus padres, lo que les lleva a desarrollar su primer sentimiento de confianza (o, en algunos casos, de desconfianza).
2. Primera infancia: Autonomía frente a vergüenza y duda. Los niños pequeños empiezan a afirmar su independencia y a desarrollar su personalidad única, por lo que las rabietas y el desafío son habituales.
3. Años preescolares: Iniciativa frente a culpa. En esta etapa, los niños empiezan a aprender los roles y las normas sociales, su imaginación despega en este momento y es probable que continúen las actitudes desafiantes y las rabietas de la etapa anterior. La forma en que los adultos de confianza interactúen con el niño le animará a actuar de forma independiente o a desarrollar un sentimiento de culpa por cualquier acción inadecuada.
4. Edad escolar: Industria (Competencia) vs. Inferioridad. En esta etapa, el niño está construyendo relaciones importantes con sus compañeros y es probable que comience a sentir la presión del rendimiento académico; los problemas de salud mental pueden comenzar en esta etapa, incluyendo depresión, ansiedad, TDAH y otros problemas.
5. Adolescencia: Identidad frente a confusión de roles. El adolescente está alcanzando nuevas cotas de independencia y está empezando a experimentar y desarrollar su identidad. Los problemas con la comunicación y los cambios emocionales y físicos repentinos son comunes en esta etapa (Wells, Sueskind, & Alcamo, 2017).

Las tres últimas etapas no son relevantes para hablar de la terapia infantil, pero se enumeran aquí por si tiene curiosidad:

1. Adultez joven: Amor - Intimidad vs. Aislamiento
2. Mediana edad: Cuidados - Generatividad vs. Estancamiento
3. Adultez tardía: Integridad del ego frente a desesperación

Basándonos en estas etapas de la vida, sabemos que es habitual que los niños en la primera infancia tengan rabietas cuando no se salen con la suya; las rabietas por sí solas no son motivo suficiente para acudir a un terapeuta. Sin embargo, si alguien en edad escolar sigue teniendo rabietas, puede que sea el momento de explorar opciones de terapia y asesoramiento.

Técnicas de terapia infantil: Terapia conductual y más

Las técnicas exactas que puede utilizar la terapia infantil dependerán del tipo de terapia que se administre. A continuación se describen algunas de las técnicas más comunes y respaldadas por la evidencia, así como el tipo de terapia en el que suelen encontrarse.

Juego de palabras sobre los sentimientos

Hay muchas técnicas de terapia de juego que han demostrado ser eficaces, divertidas y atractivas para los niños. El Juego de las Palabras con Sentimientos es una de ellas.

Comienza cuando el terapeuta pide al niño que enumere los sentimientos que experimentan los niños de su edad. El terapeuta escribirá cada palabra en una tarjeta o papel, o dibujará una cara representativa de la emoción si el niño es demasiado pequeño para leer. Una vez que el niño se queda sin palabras de sentimientos que sugerir, el terapeuta coloca las tarjetas de sentimientos en fila delante del niño.

A continuación, el terapeuta sacará un recipiente con pequeñas fichas, como las de póquer, y explicará que son "sentimientos". Contará una historia personal (real o ficticia) que demuestre las emociones positivas y negativas que puede sentir una persona. A continuación, el terapeuta colocará las fichas en las tarjetas de sentimientos que correspondan a las emociones mencionadas en la historia.

En el siguiente paso, el terapeuta le contará al niño una historia similar sobre un niño de su edad. La historia no será amenazadora, pero incluirá la posibilidad de varias emociones positivas y negativas. El terapeuta entregará el recipiente al niño y le indicará que coloque las fichas en las tarjetas de sentimientos que representan cómo se sentiría si fuera el niño de la historia.

Por último, el terapeuta animará al niño a contar una historia propia, preferiblemente sobre su vida. Por cada historia que cuente, el niño seguirá identificando los sentimientos que le suscitó cada ocasión.

El terapeuta continuará con las historias hasta que el niño haya sacado a relucir los principales problemas a los que se enfrenta. Es una forma estupenda de animar a un niño a abrirse en la terapia y poner la pelota en movimiento, así como de identificar el problema o problemas que presenta.

Puede leer más sobre esta técnica en el artículo de Hall, Kaduson y Schaefer de 2002 "Fifteen Effective Play Therapy Techniques".

El juego de los locos

El Juego de la Ira, desarrollado por Patricia Davidson y descrito por Hall, Kaduson y Schaefer (2002), puede utilizarse para mostrar a los niños que está bien sentir ira y animarles a expresarla de forma saludable. También puede adaptarse para que funcione con otras emociones, como la tristeza o la ansiedad.

En primer lugar, el terapeuta cogerá un juego de bloques (de cartón, madera o plástico) y los repartirá equitativamente entre él y el niño. A continuación, el terapeuta explicará las reglas: cada persona colocará un bloque encima del bloque de la otra durante su turno. Se alternarán los turnos y, en cada turno, compartirán algo que sea injusto o algo que les enfade.

El terapeuta puede empezar con cosas tontas o desenfadadas, como "Me da rabia cuando quiero jugar fuera pero está lloviendo" o "¡No es justo que no pueda comer caramelos en todas las comidas!". Con el tiempo, se pasará a cosas más específicas de los problemas del niño.

Una vez apilados todos los bloques, el terapeuta pedirá al niño que piense en una cosa que le enfada más, ponga una cara que refleje cómo se siente (una "cara de enfado") y derribe todos los bloques.

Esta técnica permite al niño hablar de su enfado, un ejercicio que puede resultarle desconocido si no está acostumbrado a sentir que es aceptable expresar esas emociones. También dará al niño la oportunidad de exteriorizar esa ira de forma segura y saludable.

Para obtener más información sobre los enfoques terapéuticos que implican específicamente el uso de ladrillos LEGO, echa un vistazo a nuestro artículo dedicado a la terapia LEGO.

El juego a cámara lenta

Esta técnica puede aplicarse para ayudar al niño a aprender el autocontrol.

Comienza con el terapeuta explicando qué es el autocontrol y describiendo cómo a veces es difícil mantener nuestro autocontrol si nos movemos muy deprisa.

Piden al niño que ilustre cómo es este movimiento rápido. Esta es una excelente oportunidad para que el niño se ponga en movimiento y queme un poco de exceso de energía.

A continuación, presentan un montón de tarjetas con una acción que el niño debe representar, como jugar al fútbol, escalar una pared de roca o escribir una carta.

El niño elegirá una carta cada vez y representará lo que aparece en ella, pero con un giro: ¡deberá hacerlo a cámara lenta! Realizarán esta actividad a cámara lenta durante un minuto completo, y se puede utilizar un cronómetro para cronometrar el tiempo. Si hay varios niños, pueden turnarse para actuar y cronometrarse.

Este juego es una forma divertida de que los niños aprendan el concepto de autocontrol y una oportunidad para que lo construyan jugando (Hall, Kaduson y Schaefer, 2002).

Respira burbujas

En esta técnica de terapia de juego, el terapeuta utilizará burbujas para explicar un concepto importante al niño.

El terapeuta empieza soplando burbujas con el niño. Mientras se divierten, le explica al niño que puede hacer las burbujas más grandes respirando profundamente y soplando despacio dentro del aro.

Son "respiraciones burbuja", y también tienen el poder de ahuyentar las preocupaciones y la ansiedad.

A continuación, el niño puede practicar la Respiración Burbuja y hacer las burbujas lo más grandes posible respirando lenta y profundamente.

Esta técnica es una excelente manera de introducir la respiración consciente, así como un buen mecanismo para hacer frente a emociones intensas como la ira o la ansiedad (Kilpatrick, s.f.).

Técnica de la segunda historia

Esta técnica de terapia narrativa puede ayudar al niño a abrirse y compartir detalles de su trauma con el terapeuta (así como con los padres y/u otros adultos de confianza, si es necesario).

Durante la sesión de terapia, el terapeuta animará suavemente al niño a recorrer el suceso traumático, proporcionándole detalles sobre lo que le ocurrió. Cuando el suceso se haya detallado por completo y el terapeuta lo comprenda bien, animará al niño a contar la "segunda historia".

El segundo relato es la misma historia sobre el suceso traumático, pero se centra en la reacción del niño ante el suceso en lugar de en los detalles de lo ocurrido. Puede resultar difícil para el niño describir los efectos del trauma, pero centrarse en sí mismo y en su papel en la historia puede darle un sentido de agencia e independencia que quizá no haya tenido antes.

El terapeuta les animará a pensar en el suceso y en su respuesta en términos de sus puntos fuertes: lo valientes que fueron al hablar de ello, lo fuertes que son por ser capaces de sobrevivir al suceso y la forma en que han crecido desde entonces.

Esta técnica es una forma estupenda de conseguir que el niño se centre en sus puntos fuertes en lugar de detenerse en los detalles del trauma que ha sufrido (Kilpatrick, s.f.).

Publicaciones positivas

Esta técnica de terapia conversacional de Jacqueline Melissa Swank ayudará al terapeuta a evaluar y mejorar el sentimiento de autoestima del niño y a fomentar un diálogo positivo con él mismo.

Esta actividad requiere cartulina, lápices de colores o rotuladores y notas adhesivas.

El terapeuta empieza hablando de la autoestima con el niño y le pide que dibuje el contorno de su cuerpo en la cartulina. A continuación, el terapeuta indica al niño que utilice los lápices de colores o rotuladores y las notas adhesivas para anotar varias de sus cualidades o rasgos positivos (como "soy amable con mis compañeros de clase" o "se me da bien jugar al pilla-pilla").

Una vez que el niño tiene listos varios post-its de calidad positiva, el terapeuta le hace pegar las notas en su esquema. Esto ayudará al niño a solidificar la conexión entre ellos mismos y estos rasgos positivos.

Cuando hayan terminado, el terapeuta puede llevar la autoconversación positiva un paso más allá pidiendo al niño que piense en un momento en el que se sintió muy enfadado, frustrado o decepcionado consigo mismo, y animándole a pensar en cómo sus "mensajes positivos" podrían ayudarle cuando se sienta así.

Esta técnica también puede adaptarse para su uso en sesiones de terapia de grupo y familiar. Puede leer más sobre esta técnica en el libro electrónico de Liana Lowenstein (2011) Favorite Therapeutic Activities for Children, Adolescents, and Families: Practitioners Share Their Most Effective Interventions, que puedes encontrar aquí.

13 Fichas de terapia infantil

Además de las técnicas descritas anteriormente, hay montones de hojas de trabajo, folletos y otros recursos que pueden utilizarse en la terapia infantil o como complemento de la misma. A continuación se enumeran y describen algunos de los recursos más populares y útiles.

Tarjetas de debate familiar Small Talk

Este recurso es un PDF con tres hojas imprimibles que contienen "tarjetas de debate" que pueden utilizarse para suscitar la conversación entre los miembros de la familia.

La primera página incluye tarjetas de debate tituladas "Familia", que se centran en conocer mejor a la familia en su conjunto y a cada uno de sus miembros. Todas incluyen una pregunta para debatir en familia y una opción "Profundizar" por si el niño quiere seguir hablando de ese tema.

Incluye preguntas de debate como:

• Pregunta: ¿Quién forma parte de tu familia?
  o Profundice: ¿Qué hace que alguien sea de la familia?
• Pregunta: ¿Cómo puedes saber si alguien de tu familia está loco?
  o Profundice: Mírate al espejo y pon cara de enfadado. ¿Qué hace tu cara?
• Pregunta: ¿Tiene amigos íntimos que le parezcan de la familia? ¿Quiénes son?
  o Profundiza: Escribe una carta a un amigo o a un familiar que viva lejos.

La segunda página incluye tarjetas de debate tituladas "Sentimientos". Estas tarjetas se centran en las emociones, tanto positivas como negativas. También incluyen una pregunta más amplia y una pregunta "Profundiza" en cada tarjeta.

Estas fichas incluyen:

• Pregunta: ¿Qué tres cosas te hacen feliz?
  o Profundice: Comparta una historia sobre un momento en el que se sintió muy feliz.
• Pregunta: ¿Qué siente su cuerpo cuando está preocupado?
  o Profundice: Comparte algo que te preocupe en este momento.
• Pregunta: ¿En qué se diferencia tu cuerpo cuando estás agotado o cansado?
  o Profundice: ¿Cuál es su rutina a la hora de acostarse?

Por último, la tercera página incluye tarjetas de debate tituladas "Mi mundo", que incluyen temas más amplios que ayudan a la familia a conocerse mejor. Incluye preguntas del tipo "¿Qué pasaría si...?", preguntas "favoritas" y preguntas de observación. Al igual que las otras dos categorías, cada tarjeta ofrece una pregunta de debate general y otra de "Profundizar".

Algunas de estas tarjetas son:

• Pregunta: ¿Cuál es su época favorita del año? ¿Por qué?
  o Profundice: ¿Cómo cambia el mundo durante su estación favorita?
• Pregunta: ¿Qué tipo de fauna has visto cerca de tu casa?
  o Profundiza: ¿Qué animales has tocado? ¿Qué has sentido?
• Pregunta: Si un genio mágico le concediera un deseo, ¿qué pediría?
  o Profundice: ¿Qué crees que desearía tu mejor amigo?

Estas preguntas para debatir pueden ayudar a una familia a mejorar su comunicación y conocerse mejor. Haga clic aquí si desea probarlas con sus hijos o sus clientes.

Hoja de ejercicios para detener la ira

Esta hoja de ejercicios es un recurso excelente para los padres de niños que luchan por controlar su ira. Los niños pueden completar esta hoja de ejercicios con uno de sus padres u otro adulto, o solos, si tienen edad suficiente.

Comienza con una pequeña lección sobre cómo el enfado puede empezar muy poco a poco, como sentirse "molesto" o sólo un poco enfadado. A continuación, pide a los niños que dibujen cómo son cuando su enfado es pequeño.

A continuación, describe cómo la ira puede crecer de forma casi incontrolable hasta que parece que es demasiado grande para lidiar con ella. Puede parecer difícil de controlar, como un coche sin frenos. Señala que alguien que está muy enfadado puede gritar, pegar, llorar o romper cosas. A continuación, se pide a los niños que dibujen su aspecto cuando están muy enfadados.

En la página siguiente hay una gran señal roja de stop. El texto anima al niño a buscar las señales de stop de la ira o pistas que empiezan a aparecer cuando su ira es pequeña pero que pueden hacerle saber que está creciendo. Cuando note estas señales, podrá pisar el freno y controlar su ira.

Sobre la señal de stop se lee: "Cada persona tiene sus propias señales de stop. Es importante aprender cuáles son las tuyas para poder detectarlas en el futuro. Escribe tus señales de freno de la ira en el espacio de abajo".

También incluye algunas señales comunes de detención de la ira que el niño puede reconocer como propias, como:

• Tengo la cara caliente.
• Empiezo a temblar.
• Alzo mi voz.
• Me callo.
• Se me humedecen los ojos.
• Intento molestar a la gente.
• No puedo pensar con claridad.
• Me siento molesto.
• Quiero golpear algo.

Esta hoja de ejercicios puede ser de gran ayuda para un niño con problemas de ira. Les llevará a identificar las señales de que la ira está aumentando y a aprender a ponerle freno antes de que llegue al límite y empiece a desbordarse.

Haga clic aquí para ver o descargar la hoja de trabajo Señales para detener la ira.

Mi familia cambiante

Si un niño está luchando para hacer frente a un cambio en la situación familiar, como la separación o el divorcio, un nuevo matrimonio o la muerte de un familiar, esta hoja de trabajo puede ser una gran manera para que puedan poner sus sentimientos por escrito y ayudarles a explicar cómo se sienten a un terapeuta, padre, u otro adulto de confianza.

Se trata de una hoja de ejercicios para completar frases, en la que se presentan varias pistas para que el niño las rellene.

Entre ellos se incluyen:

• Mi familia es diferente ahora, porque...
• Cuando pienso en mi familia, siento...
• Las cosas que no me gustan de los cambios en mi familia son...
• Las cosas que me gustan de los cambios en mi familia son...
• Lo que más me preocupa de mi familia es...
• Mi esperanza para mi familia es...

Utilice esta hoja de ejercicios para ayudar a un niño a aceptar cambios en la estructura familiar, como la llegada de una nueva madrastra o padrastro, nuevos hermanastros o ver a uno de los padres con menos frecuencia que antes. Haz clic aquí para ver la ficha.

Hoja de trabajo sobre el acoso escolar

Es una triste realidad que todos los niños son testigos de acoso en algún momento, e incluso pueden ser víctimas o acosadores. Por suerte, la mayoría de los niños superan el acoso escolar con la edad; sin embargo, si un niño está sufriendo realmente acoso, esta hoja de ejercicios puede ayudarle a entender lo que está ocurriendo y a averiguar cómo responder a ello.

Comienza con una explicación de lo que es el acoso escolar:

"El acoso escolar se produce cuando una persona hiere deliberadamente a otra con palabras o acciones. Los acosadores se meten con su objetivo una y otra vez, y puede ser difícil hacerles parar".

A continuación, enumera los distintos tipos de acoso y algunos ejemplos de cada uno e indica al niño que marque con un círculo los ejemplos que le han ocurrido a él y que subraye los ejemplos que ha visto que le han ocurrido a otra persona.

Los ejemplos incluyen:

• Acoso físico
  o Golpes y patadas
  o Empujones
  o Tropiezos
• Acoso verbal
  o Insultos / burlas
  o Comentarios hirientes
  o Amenazas
• Acoso social
  o Difundir rumores
  o Causar vergüenza
  o Animar a otros a excluir a alguien del grupo
• Ciberacoso
  o Compartir fotos o vídeos embarazosos
  o Enviar comentarios o mensajes hirientes
  o Hacerse pasar por otra persona en línea

A continuación, la hoja de ejercicios enumera cinco formas diferentes de tratar a los acosadores:

1. Cuéntaselo a un adulto
   a. Explica la diferencia entre contarlo y chismorrear e indica al niño que escriba tres adultos a los que pueda contárselo cuando sea testigo de acoso.
2. No muestres tus sentimientos
   a. Cuando ocultas tu tristeza o enfado hasta que el acosador se haya ido, a menudo dejará de molestarte.
3. Evite al acosador
   a. A veces, la mejor opción es simplemente evitar al acosador, alejarse o fingir que ni siquiera lo ve ni lo oye.
4. Actúa con confianza
   a. Esta técnica no requiere que estés seguro de ti mismo, sólo que actúes con confianza; si pareces seguro de ti mismo, el acosador podría decidir que no merece la pena esforzarse.
5. Responda con neutralidad
   a. Muchos acosadores sólo dicen cosas malas para conseguir una reacción, así que si finges que no te importa en absoluto lo que están diciendo, puede que dejen de hacerlo. Puedes intentar cosas como
   i. "Eh, tal vez".
   ii. "Posiblemente".
   iii. "Hmm, no lo sé."
   iv. "¿A quién le importa?"

Estas cinco formas de enfrentarse a los acosadores probablemente incluirán al menos uno o dos métodos para enfrentarse al acoso en los que el niño no habrá pensado o probado antes. Anime al niño a probar uno nuevo si ve que alguno de ellos no funciona.

Haga clic aquí para descargar la hoja de trabajo sobre acoso escolar.

Caras de las emociones

Este folleto ofrece ejemplos simpáticos y fáciles de entender de cómo podrían verse las distintas emociones en la cara de una persona. Puede ser especialmente útil para niños autistas o con trastornos emocionales.

Incluye dos páginas de caras, con 20 emociones en cada página. Estas emociones incluyen:

• Feliz
• Triste
• Silly
• Preocupado
• Avergonzado
• Confundido
• Solitario
• Abrumado
• Apático
• Resiliente
• Enfocado

Utilícelo junto con otros ejercicios o técnicas relacionados con las emociones, o simplemente utilícelo para potenciar la capacidad del niño para reconocer las distintas emociones. Puede verlo usted mismo haciendo clic aquí.

Acerca de mí Hoja de ejercicios para completar frases

La hoja de trabajo Sobre mí puede ayudar al niño a centrarse en lo positivo y mejorar su confianza y autoestima. Es adecuada para niños muy pequeños (que pueden necesitar tu ayuda para escribir sus respuestas) hasta preadolescentes o adolescentes.

Hay seis preguntas que el niño debe completar:

1. Me alegré mucho cuando...
2. Algo que a mis amigos les gusta de mí es...
3. Estoy orgulloso de...
4. Mi familia se alegró cuando...
5. En la escuela, soy bueno en...
6. Algo que me hace única es...

Trabaje esta hoja de ejercicios con su hijo pequeño, o repase las respuestas con su hijo mayor cuando haya terminado. Recuérdeles todas las cosas en las que son buenos, las cosas de las que tienen que estar orgullosos y las razones por las que deberían quererse a sí mismos.

Haga clic aquí para descargar esta hoja de ejercicios y empezar a trabajar en la autoconfianza de su hijo.

Hoja de trabajo Por qué estoy agradecido

Esta hoja de ejercicios puede ayudar a su hijo o cliente a darse cuenta de todas las cosas por las que tiene que estar agradecido. Puede ser una herramienta excelente para utilizar en terapia infantil positiva, como complemento a la terapia infantil o simplemente para ayudar a los niños a aprender sobre la gratitud.

Al igual que la hoja de ejercicios anterior, incluye seis frases que el niño debe completar.

Entre ellos se incluyen:

1. Estoy agradecido a mi familia porque...
2. Algo bueno ha ocurrido esta semana...
3. Agradezco mi amistad con... porque...
4. Estoy agradecido por lo que soy porque...
5. Una tontería que agradezco...
6. Otra cosa que agradezco...

Si desea descargar esta hoja de ejercicios y utilizarla con su hijo o cliente, haga clic aquí.

Folleto sobre el uso de premios y castigos

Si usted o los padres de sus clientes están buscando formas de aplicar eficazmente premios y castigos, este folleto es un excelente recurso para usted. En él se describen las mejores prácticas en materia de premios y castigos, junto con otros consejos útiles para tratar los problemas de conducta.

Para las Recompensas, incluye consejos como:

• Las recompensas deben darse con regularidad y constancia. En lugar de ofrecer una gran recompensa por un logro a largo plazo, intente ofrecer recompensas más pequeñas a medida que su hijo vaya completando pasos hacia el objetivo mayor. Por ejemplo, ofrezca recompensas por completar los deberes en lugar de por un buen boletín de notas. Los niños no pueden planificar el futuro de la misma manera que los adultos, y un boletín de notas para dentro de tres meses parece que está a cien años vista.
• No le quite las recompensas que ya se ha ganado. Si su hijo se gana ir al cine y luego se mete en un lío por algo que no tiene nada que ver, no le quite la recompensa. Puedes seguir castigando, pero por separado. Quitar las recompensas puede llevar a un sentimiento constante de derrota cuando un niño trabaja duro, pero nunca ve resultados positivos.

Para Castigos, las sugerencias incluyen:

• No exagere. Muchos padres tienen la costumbre de imponer castigos extremos cuando están enfadados. Castigar a tu hijo durante un mes es tanto un castigo para ti como para él. Al cabo de unos días, la mayoría de los padres se han calmado y están cansados de tener a un niño aburrido en casa, así que ponen fin al castigo antes de tiempo. Esto le dice a tu hijo que no lo dices en serio cuando amenazas con castigos.
• No recurra nunca al castigo corporal (ni siquiera a los azotes). Puede que pegar a su hijo le consiga lo que quiere ahora, pero le causará problemas más adelante. Los niños que reciben castigos corporales aprenden que los golpes y la violencia son respuestas adecuadas a sus problemas, tienden a ser más agresivos con otros niños y lo trasladan a la edad adulta.

Por último, termina con buenos consejos generales, como:

• Elija sus batallas. Tu hijo ha recogido la ropa del suelo y la ha metido en la cómoda, pero no está bien doblada. Déjalo. Pregúntese: "¿Es este problema realmente tan importante en este momento?".
• En algunos casos, es mejor ignorar el mal comportamiento que castigarlo. La atención negativa puede sentirse mejor que la falta de atención, y los niños que buscan atención interpretarán como una recompensa que un padre se tome el tiempo de hablar con ellos y castigarles. Si el comportamiento de tu hijo no es peligroso ni destructivo y crees que sólo intenta llamar tu atención, ignóralo hasta que deje de hacerlo.

Para leer las otras gotas de sabiduría sobre el uso de premios y castigos, haga clic aquí.

Imprimir cupones de recompensa

Si le gusta la idea de utilizar recompensas y castigos, este impreso puede ser una guía útil para idear y repartir recompensas deseables.

Incluye 12 "cupones" de recompensa, o pequeños rectángulos de papel que especifican la recompensa que se va a entregar. Incluyen:

• _____ minutos extra de televisión.
• Visite __________.
• Visite el parque.
• Una noche divertida en familia.
• Mi elección para cenar.
• ¡Consigue un juguete nuevo!
• Manténgase despierto _____ minutos extra.
• Pijamada con amigos.
• ¡Toma un caramelo!
• Vea una película.

Además de estos 10 cupones, hay dos cupones en blanco que pueden rellenarse con la recompensa que desee, o con la recompensa que haya acordado con su hijo.

Haga clic aquí para descargar estos cupones e imprimirlos para su hijo o cliente.

Hoja de objetivos

Si le gusta fijarse objetivos, le encantará esta sencilla y directa hoja de ejercicios para ayudar a los niños a cumplir sus metas.

En la parte superior, hay espacio para escribir el nombre del niño y marcarlo como su hoja de objetivos.

Debajo de su nombre, hay una pregunta para que usted o el niño la rellenen:
"Esta semana, mi objetivo es...".

Trabaje con el niño para definir un objetivo adecuado y anótelo aquí.

A continuación, haz un seguimiento del esfuerzo por alcanzar los objetivos a lo largo de la semana. Hay un pequeño calendario con una casilla para cada día de la semana, de lunes a domingo, donde puedes poner una marca si lo consiguen, una "X" si no alcanzan su objetivo o notas sobre lo bien que lo han hecho.

Lo mejor es completar esta hoja de ejercicios con el niño para asegurarse de que está relacionando su objetivo con su comportamiento y viendo las consecuencias de trabajar (o ignorar) sus objetivos.

Puede descargar esta hoja de trabajo aquí.

¿Qué es la preocupación? Hoja de trabajo

Esta hoja de ejercicios es un recurso excelente para padres o terapeutas de niños con problemas de ansiedad. Explica al niño qué es la preocupación, cuál es la cantidad normal de preocupación y qué puede hacer al respecto.

En primer lugar, ofrece una definición de las preocupaciones:

"Las preocupaciones son pensamientos desagradables que no puedes quitarte de la cabeza. Son como bichos molestos que no paran de zumbar y no te dejan en paz".

A continuación, enumera muchas cosas diferentes que preocupan a la gente, entre ellas:

• Familia
  o Discusiones o peleas
  o Malestar familiar
  o Seguridad familiar
  o Meterse en problemas
  o Familiares enfermos
• Escuela
  o Seguir las normas
  o Calificaciones
  o Presentaciones
  o Deberes
  o Exámenes
• Amigos
  o Cómo integrarse
  o Hacer amigos
  o Ser objeto de burlas
  o De qué hablar
  o Matones
• Otros sitios
  o Hacerse daño
  o Sentir vergüenza
  o Apariencia
  o Dinero
  o _______________ (espacio en blanco para escribir otra preocupación)

En la hoja de ejercicios se pide al niño que marque con un círculo al menos tres cosas de la lista que le preocupan.

En la lista de preocupaciones, la hoja de ejercicios describe los cambios que puede experimentar el cuerpo del niño cuando se preocupa. Se indica al niño que marque con un círculo cada uno de los síntomas de preocupación que haya experimentado de los siguientes:

• Latido rápido
• Sudar
• Sentirse enfermo
• Agitando
• Sensación de calor

Por último, termina con el mensaje positivo de que preocuparse puede no ser divertido, pero que un poco de preocupación nunca hace daño a nadie. Anima al niño a buscar formas de controlar su preocupación y le indica que complete la frase con las cosas que ya hace: "Para controlar mi preocupación, yo...".

Para descargar esta hoja de ejercicios para su pequeño preocupón, haga clic aquí.

Hoja de trabajo Mis miedos

Esta hoja de ejercicios puede ayudar a los niños a aprender que el miedo es una reacción normal ante el mundo, cómo se siente y qué les asusta. Para que el niño afronte y supere sus miedos, primero debe reconocerlos.

En primer lugar, se les pregunta: "¿Qué cosas te hacen sentir nervioso o asustado?".

Una vez respondida esta pregunta inicial, se plantea otra: "¿En qué piensas cuando estás nervioso o asustado?".

La siguiente tarea permite un poco de creatividad. Hay un esquema del cuerpo de un niño e instrucciones que dicen lo siguiente:
"¿Cómo sientes tu cuerpo cuando estás nervioso o asustado? Colorea las zonas donde percibes estas sensaciones".

Por último, la hoja de ejercicios se cierra con una pregunta final: "¿Qué puedes hacer para sentirte mejor la próxima vez que tengas miedo?".

Si desea probar esta hoja de ejercicios con su cliente o hijo, puede encontrarla en este enlace.

Horario de Mindfulness en familia

Este folleto es un excelente recurso para las familias que desean incorporar la atención plena a su rutina diaria. Ofrece una breve descripción de qué es la atención plena y por qué es importante, y a continuación pasa directamente a las muchas formas de prestar atención plena durante un día normal.

Incluye técnicas de mindfulness para seis actividades o momentos del día:

1. Despertar
2. Comidas
3. Viajar
4. Escuela
5. Tiempo libre
6. Hora de dormir

Para cada actividad o momento del día, hay una o dos técnicas que puede practicar con su hijo (o animarle a practicar por su cuenta, como las técnicas escolares).

Por ejemplo, la sección Despertar incluye la técnica de los Cinco Sentidos:

"Los cinco sentidos. Tómese unos minutos para explorar la mañana con su hijo a través de los sentidos. Túrnense para nombrar las cosas que ven, oyen, sienten, saborean y huelen. Intenta notar cosas que normalmente pasarías por alto, como el zumbido lejano del cortacésped del vecino o la suavidad de una almohada".

La sección de comidas incluye una técnica sobre alimentación consciente:

"En lugar de comer deprisa, come despacio y con atención. Fíjate en el aspecto y el olor de la comida. ¿A qué sabe? ¿Qué se siente en la lengua? Compartan por turnos las diferentes cosas que noten de la comida, por pequeñas que parezcan las observaciones".

Termina con el ejercicio de Relajación Muscular Progresiva, con el que probablemente estés familiarizado si has probado el mindfulness. Puedes guiar a tu hijo leyendo lentamente el siguiente guión:

"Cierra los ojos y haz como si tuvieras en la mano dos naranjas jugosas, una en cada mano. Empieza a apretar las naranjas cerrando los puños. Apriétalas con fuerza para sacar todo el zumo. Fíjate en cómo aprietas los puños. Ahora suelta las naranjas y deja descansar las manos. Observa lo bien que te sientes al relajar las manos.

A continuación, haz como si estuvieras sentado en la playa. Aprieta los dedos de los pies como si intentaras recoger arena entre ellos. Agarra la arena apretando aún más fuerte. Ahora, suelta la arena y relaja los pies. Observa cómo tus pies se sienten diferentes cuando los dejas descansar.

Por último, imagina que se te ha posado una mosca en la nariz. Quieres quitártela sin tocarla con las manos. Arruga la cara, mueve la nariz, ¡vuélvete loco! Sigue moviendo la cara para que el bicho salga volando. Ahora, para y deja que toda la cara se relaje. Presta atención a lo que sientes".

Si le interesa ver el resto de las técnicas o descargarlas para su propio uso, haga clic aquí.

Si estas 13 hojas de ejercicios aún no son suficientes, ¡estás de suerte! Para obtener 15 recursos adicionales de ParentCoachPlan.com que puede utilizar con su hijo o cliente, haga clic aquí.

Elogiar a los niños: 136 afirmaciones para niños

Hay montones de fuentes sobre lo que no se debe decir a un niño para promover un desarrollo saludable. Por ejemplo, este artículo de Parenting.com enumera las 10 cosas que no debes decir a tu hijo:

• "Gran trabajo".
• "La práctica hace al maestro".
• "Estás bien".
• "¡Date prisa!"
• "Estoy a dieta".
• "No nos lo podemos permitir".
• "No hables con extraños".
• "Ten cuidado".
• "No hay postre si no te acabas la cena".
• "Deja que te ayude". (Crouch, 2014)

Otro artículo de Fatherly.com enumera otras ocho cosas que no deberías decir:

• "Desahógate".
• "Eres un niño malo".
• "... o si no..."
• "Deja de ser tímido".
• "Vete a tu habitación".
• "¿Por qué no te pareces más a tu hermana?".
• "Si me quisieras de verdad..."
• "Te lo estás buscando". (Coleman, 2017)

Algunos de ellos son obvios, otros te parecerán cuestionables y otros incluso desconcertantes.

Sin duda, se podrían discutir los méritos de cada artículo, pero centrémonos en algunas de las cosas positivas que se pueden decir que contribuyen a un desarrollo infantil saludable. Además, hay montones de recursos sobre afirmaciones para que los niños las utilicen por sí mismos (aunque usted debe ayudarles a empezar y animarles a continuar con ellas).

Por ejemplo, este recurso enumera 66 cosas positivas que puedes decirle a tu hijo, como:

• Estoy agradecido por ti.
• No hace falta ser perfecto para ser genial.
• Esta familia no sería la misma sin ti.
• Estoy deseando pasar tiempo contigo.
• Verte feliz me hace feliz.
• Cada día aprendo cosas nuevas de ti.
• Verte crecer es lo mejor.
• No gustarás a todo el mundo, y no pasa nada.
• Eres bella por dentro y por fuera.

Haz clic aquí para ver el resto de afirmaciones positivas que puedes hacer.

Si quieres ayudar a tu hijo a aprender a decirse cosas positivas a sí mismo y a la vez escuchar cosas positivas de ti, hay algunas listas excelentes de afirmaciones que puedes compartir con él.

Esta lista de 50 pensamientos positivos y afirmaciones incluye:

• No hay nadie mejor que yo mismo.
• Soy suficiente.
• Cada día estoy mejor.
• Tengo gente que me quiere y me respeta.
• Puedo hacer cualquier cosa que me proponga.
• Soy libre de tomar mis propias decisiones.
• Tengo el poder de hacer realidad mis sueños.
• Creo en mí mismo y en mis capacidades.
• Mi confianza aumenta cuando salgo de mi zona de confort.
• Mis pensamientos positivos crean sentimientos positivos.
• Hoy va a ser un día increíble.

Para los niños pequeños, esta lista de 20 afirmaciones sencillas y directas hará que les resulte fácil acordarse de hacer sus afirmaciones todos los días:

• Soy inteligente.
• Sé escuchar.
• Soy único.
• Muestro empatía hacia los demás.
• Tengo un cuerpo fuerte.
• Soy creativo.
• Me preocupo por los demás.
• Soy útil.
• Tengo una actitud positiva.
• ¡Me encanta mi vida!
• Soy un buen amigo.
• Me quieren.
• Soy compasivo.
• Soy valiente.
• Me gusto como soy.
• Soy resiliente.
• No hay nadie como yo
• Soy divertido.
• Me esfuerzo al máximo.
• Soy bella por dentro y por fuera.

Puede ver o descargar esta lista de afirmaciones de DearCrissy.com en este enlace.

Si aún no tienes suficientes afirmaciones para niños, en este enlace encontrarás la asombrosa cifra de 147. Seguro que encuentra alguna que le guste a su hijo o cliente.

10 libros de terapia infantil

Si un niño es nuevo en la terapia o necesita un poco de estímulo para hablar de algunos temas difíciles, hay algunos libros estupendos que puede enseñarle o leer con él para darle ánimos.

6 libros para niños en terapia

1. A Terrible Thing Happened - Margaret M. Holmes, Sasha J. Mudlaff y Cary Pillo

El libro A Terrible Thing Happened es una excelente opción para ayudar a un niño a aprender que está bien abrirse y que hablar con un terapeuta infantil puede ser realmente útil.

Cuenta la historia de Sherman Smith, un mapache que vio pasar algo terrible y no sabe cómo enfrentarse a lo que vio.

En él se describen algunos de los síntomas más comunes del trauma y se presenta a un amable consejero que puede ayudar a las víctimas a superar estos síntomas.

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2. Una historia interactiva para niños - Jill Osborne y Kevin Collier

En este libro, Sam ha visto algo traumático y acude a un amable terapeuta que le ayuda a sentirse mejor.

La lectura de este libro ayudará a los niños a identificar los sentimientos difíciles a los que se enfrentan y a abordarlos.

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3. El primer libro de un niño sobre la terapia de juego - Marc A. Nemiroff, Jane Annunziata y Margaret Scoot

El libro A Child's First Book about Play Therapy es otra gran introducción a la terapia para niños pequeños.

Guiará al niño a través de los síntomas comunes de los problemas que puede tratar la terapia, el inicio del tratamiento, el entorno de la consulta del terapeuta y su equipo, y el proceso de la terapia de juego.

Está pensado para niños de entre cuatro y siete años, y puede ser un excelente precursor para entrar en terapia por primera vez.

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4. (Hablemos de ello) - Jennifer Moore-Mallinos y Marta Fabrega

Do You Have a Secret? (Let's Talk About It!) es otro excelente recurso para ayudar a los niños a aprender sobre los secretos y determinar qué secretos están bien (una fiesta sorpresa o un regalo de cumpleaños) y cuáles no (secretos que les hacen sentir mal, como el acoso escolar o que les toquen de forma inapropiada).

Las divertidas ilustraciones guiarán a los niños de entre seis y nueve años a través de las diferencias entre estos secretos y qué hacer con el segundo tipo.

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5. ¡Mi día está arruinado! Un cuento que enseña a pensar con flexibilidad (función ejecutiva) - Bryan Smith y Lisa Griffin

El libro ¡Mi día está arruinado! A Story Teaching Flexible Thinking no está enfocado exclusivamente a la terapia o a problemas que requieran terapia, pero puede ser una lección útil y llena de humor para los niños que luchan con la regulación de las emociones.

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6. Días de curación (Guía para niños que han sufrido traumas) - Susan Farber Straus

Por último, el libro Healing Days: A Guide for Kids Who Have Experienced Trauma ofrece a los niños un recurso para ayudarles en el proceso de superación.

Este libro bellamente ilustrado cuenta la historia de cuatro niños que aprenden a afrontar el trauma que han sufrido, enseñando a los niños las herramientas que pueden utilizar para afrontar su propio trauma.

Es apropiado para niños de 9 a 12 años (o de 4º a 7º curso).

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Si está más interesado en libros sobre terapia infantil que puedan ayudar a padres, profesores y personal educativo, así como a orientadores en formación, a aprender los entresijos de la terapia infantil, estos tres libros pueden ser exactamente lo que está buscando.

4 libros sobre terapia infantil (para adultos)

1. Intervenciones creativas para niños y jóvenes con problemas - Liana Lowenstein & MSW

Creative Interventions for Troubled Children & Youth, de Liana Lowenstein (la misma autora del libro sobre técnicas de terapia infantil mencionado anteriormente), es una magnífica introducción a la terapia infantil.

Incluye técnicas y ejercicios sobre todo tipo de temas, desde el diagnóstico y la planificación del tratamiento hasta la despedida de los clientes.

Las técnicas que describe son apropiadas para un amplio abanico de edades, desde los 4 años hasta los 16.

Este libro puede ser un recurso valioso para estudiantes y nuevos terapeutas y consejeros en particular.

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2. Terapia de juego centrada en el niño - Rise VanFleet, Andrea E. Sywulak, Cynthia Caparosa Sniscak y Louise F. Guerney

El libro Child-Centered Play Therapy (Terapia de juego centrada en el niño ) también ofrece una excelente perspectiva sobre la aplicación de la terapia de juego.

Este libro es un gran recurso para estudiantes y nuevos terapeutas, pero también puede ofrecer a los padres de niños en terapia y a otras personas curiosas una visión general de lo que es la terapia de juego, cómo funciona y los resultados que se pueden esperar.

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3. Trabajar con niños para curar traumas interpersonales: El poder del juego - Eliana Gil & Lenore C. Terr

El libro Working with Children to Heal Interpersonal Trauma: The Power of Play es una inmersión en profundidad en la terapia infantil.

Incluye capítulos y estudios de casos de clínicos experimentados en el campo, y detalla cómo animar a su hijo o cliente a través del afrontamiento postraumático y ayudarles a construir resiliencia.

Se presentan casos de ludoterapia, arteterapia y terapia expresiva, con especial atención a la creación de relaciones terapéuticas sanas y de confianza.

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4. CBT Toolbox for Children & Adolescents - Lisa Weed Phifer, Amanda Crowder, Tracy Elsenraat & Robert Hull

Recomendado por un consultor psicológico que trabaja con niños, adolescentes y adultos, este libro está repleto de valiosas hojas de ejercicios.

Los ejercicios y actividades pueden ayudar a tratar traumas, TDAH, autismo, ansiedad y otros problemas. Es vital enseñar a los niños a superar los obstáculos y ayudarles a afrontar sus luchas.

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Un mensaje para llevar a casa

Esperamos que este artículo repleto de recursos le haya resultado útil e informativo, tanto si es padre de un niño en terapia, estudiante o nuevo terapeuta infantil, como si siente curiosidad por la terapia infantil.

Puede ser un tema difícil de tratar, pero como demuestran muchos de estos recursos, no tiene por qué ser una actividad totalmente negativa y centrada en el trauma; también puede centrarse en lo positivo, facilitar el desarrollo de la resiliencia y el afrontamiento saludable, y sacar a relucir las fortalezas únicas de un niño y potenciar su sentido de la identidad y la autoestima.

¿Qué opinas de las técnicas y ejercicios aquí mencionados? ¿Has probado alguno de ellos con tus clientes o hijos? ¿Hay alguna otra técnica que te guste utilizar? Háznoslo saber en la sección de comentarios.

Gracias por leernos.

Esperamos que haya disfrutado leyendo este artículo. Para más información, no olvide descargarse gratuitamente nuestras cinco herramientas de psicología positiva.