La terapia familiar se centra en mejorar la comunicación y resolver conflictos dentro de los sistemas familiares para mejorar el bienestar general.
Implica trabajar en colaboración con los miembros de la familia para comprender las dinámicas y desarrollar estrategias de afrontamiento eficaces para resolver los problemas.
A través de la terapia, las familias pueden fortalecer sus relaciones y crear un entorno propicio para que todos sus miembros prosperen.
Lejos de ser un conjunto de individuos, una familia es un todo organizado, un sistema.
De hecho, la "familia" se considera "una estructura organizativa fundamental para la vida humana desde el nacimiento hasta la muerte" (Wampler et al., 2020, p. 45).
Sin embargo, como cualquier otro sistema o estructura, es propenso a romperse.
El objetivo de los terapeutas familiares es mejorar las relaciones y resolver los conflictos dentro de la estructura familiar trabajando con todos los implicados en lugar de con clientes individuales (Metcalf, 2011).
Este artículo explora la naturaleza de la terapia familiar y los numerosos enfoques que adoptan los terapeutas para apoyar el cambio y el crecimiento positivos.
Antes de continuar, hemos pensado que te gustaría descargarte gratis nuestras cinco herramientas de psicología positiva. Estos ejercicios detallados y con base científica le ayudarán a usted o a sus clientes a establecer relaciones sanas y enriquecedoras para la vida.
¿Qué son la terapia familiar y el asesoramiento familiar? Definiciones
Los terapeutas familiares reconocen que cambiar un sistema familiar (normalmente) significa alterar los patrones de relación y comunicación interpersonal existentes (Metcalf, 2011).
Aunque los terapeutas familiares adoptan muchos enfoques, cada uno de ellos suele basarse en los cuatro principios siguientes (Goldenberg, 2017):
Los miembros de la familia están íntimamente relacionados, por lo que la terapia debe centrarse en las creencias de cada uno de ellos.
Con el tiempo, los miembros de una familia que viven en estrecha proximidad "establecen patrones de interacción formados por secuencias relativamente estables de habla y comportamiento" (Goldenberg, 2017, p. 26).
El contexto del problema que se presenta normalmente comprende las "interacciones, creencias y comportamientos que los terapeutas observan y con los que se comprometen" y puede considerarse la causa y el efecto (Goldenberg, 2017, p. 26).
Los problemas familiares suelen ser el resultado de retos derivados de enfrentarse a cambios en el entorno o en la vida.
Terapia familiar y asesoramiento familiar son términos estrechamente relacionados y a menudo se utilizan indistintamente, pero este último a veces se utiliza como un término más amplio que abarca diversos enfoques terapéuticos y técnicas adoptadas por psicólogos, trabajadores sociales y otros profesionales para mejorar la comunicación, resolver conflictos y apoyar a las familias que enfrentan desafíos (American Psychological Association, s.f.; Goldenberg, 2017).
Terapia matrimonial y familiar
La terapia matrimonial y familiar es una forma de psicoterapia que ayuda a individuos, parejas y familias a mejorar sus relaciones y resolver conflictos. Su ámbito implica trabajar con la pareja o con toda la familia en lugar de con un solo individuo (Metcalf, 2011).
A pesar de las diferencias en la forma en que los terapeutas familiares ofrecen oportunidades para que las familias cambien, todos intentan crear un entorno terapéutico que (Goldenberg, 2017):
Fomenta el autoexamen para reducir el malestar y los conflictos
Moviliza la resiliencia y el empoderamiento familiar
Ayuda a los familiares a mejorar su funcionamiento general
Dentro de la terapia matrimonial, los asesores pueden utilizar diversas técnicas, como la terapia conversacional, los juegos de rol y las tareas para casa con la pareja (Metcalf, 2011).
Terapia familiar para madre e hijo
La terapia familiar para madres e hijos puede ser una forma eficaz de abordar los problemas que afectan a su relación y a la familia en su conjunto. El terapeuta identificará los patrones de comunicación y comportamiento dentro de la relación que contribuyen a problemas más amplios y sugerirá enfoques para fomentar una mayor comprensión y reducir el conflicto (Metcalf, 2011).
Teoría de la comunicación y su impacto en la terapia familiar
La teoría de la comunicación estudia cómo las personas intercambian información y significados a través de mensajes verbales y no verbales (Fitzpatrick y Ritchie, 1993).
El impacto de la teoría de la comunicación en la terapia familiar y el asesoramiento familiar es significativo y puede utilizarse para comprender cómo los patrones de comunicación dentro de la estructura familiar contribuyen a los problemas o los alivian.
Los terapeutas pueden utilizar la teoría de la comunicación para identificar los patrones de comunicación que causan conflicto o angustia en la familia y desarrollar estrategias para mejorar la comunicación y resolver disputas, como la escucha activa, la empatía y la asertividad.
Tipos de terapia familiar
Los terapeutas familiares están muy influidos por los modelos que utilizan, y hay muchos.
Como resultado, los clientes pueden ser vistos desde perspectivas muy diferentes dependiendo del tipo de terapia familiar adoptada (Metcalf, 2011; Goldenberg, 2017).
A continuación se enumeran algunos de los tipos más influyentes, pero hay otros presentes en la bibliografía.
Terapia familiar estructural y estratégica
Los enfoques de la terapia familiar estructural y la terapia familiar estratégica "son fundamentales en el campo de la terapia familiar sistémica debido a su énfasis en el proceso sistémico sobre el contenido y la alteración de los patrones de interacción familiar que crean, mantienen o exacerban los problemas" (Wampler et al., 2020, p. 460).
Desarrollada a finales de la década de 1960 por Salvador Minuchin, junto con las contribuciones de Charles Fishman, Maryanne Walters y otros, la terapia familiar estructural reconoce la importancia del individuo dentro de su contexto social (Wampler et al., 2020).
Como tal, los individuos no existen de forma aislada, sino en relación (tanto actuando como reaccionando) con la familia, con la "familia vista como el vehículo para producir el cambio individual" (Wampler et al., 2020, p. 462).
En consecuencia, en lugar de que un individuo sea el "culpable" o el "dueño de los síntomas", los problemas están distribuidos y a menudo son el resultado de una jerarquía disfuncional o de un mal funcionamiento dentro de los subsistemas (Wampler et al., 2020).
La terapia familiar estratégica surgió del trabajo del Mental Research Institute de California a mediados de la década de 1950. A diferencia de otros enfoques terapéuticos que asumen que la comprensión conduce al cambio (cambiar a través del conocimiento), el enfoque estratégico sugiere que el cambio se produce antes de la comprensión (conocer a través del cambio; Wampler et al., 2020).
Los cambios en la percepción y la comprensión de las reglas del sistema y los patrones de interacción familiar son necesarios para facilitar un cambio duradero (Wampler et al., 2020).
Terapia psicodinámica/psicoeducativa
Según la teoría psicodinámica, "los seres humanos tienen una mente inconsciente que influye en el comportamiento de una persona" (Wampler et al., 2020, p. 417). Como resultado, a menudo nos dejamos llevar por deseos simples e inconscientes -como el placer- que nos sirven a nosotros mismos.
Ya desde Sigmund Freud, a principios del siglo XX, estaba claro el impacto de la familia en la formación del carácter y la mente inconsciente del individuo. Por lo tanto, el enfoque psicodinámico de la terapia familiar hace hincapié en la importancia de explorar las experiencias y relaciones pasadas de los miembros de la familia para comprender mejor los problemas existentes (Metcalf, 2011).
El enfoque terapéutico psicoeducativo apoya el suministro de educación e información a las familias sobre enfermedades mentales y patrones de comportamiento desafiantes, al tiempo que desarrolla planes de tratamiento para toda la familia (Metcalf, 2011).
Terapia familiar narrativa (contextual)
Se reconoce que la terapia narrativa está a la vanguardia de la terapia familiar y el asesoramiento familiar actuales, "lo que significa que nuestro conocimiento de la realidad se organiza y se mantiene a través de historias que contamos sobre nosotros mismos y el mundo que habitamos" (Goldenberg, 2017, p. 370).
Al fin y al cabo, las historias -o relatos- que nos contamos a nosotros mismos son el contexto de nuestras vidas. Sin embargo, las familias a menudo construyen y mantienen relatos contraproducentes y perjudiciales sobre sus miembros.
La terapia narrativa implica "conversaciones respetuosas y no culpabilizadoras en las que los clientes son los expertos en sus propias vidas y se supone que tienen las habilidades y competencias necesarias para construir historias más positivas sobre sí mismos" (Goldenberg, 2017, p. 371).
Los terapeutas narrativos ayudan a las familias a replantear los problemas desde una deficiencia o problema interno del individuo, la pareja o la familia hasta una narrativa no deseada que domina sus vidas. Se anima a la familia a unirse contra el problema como una entidad separada, con su propio contexto político y social, que hay que superar (Goldenberg, 2017).
El interrogatorio circular es una poderosa técnica utilizada en la terapia narrativa. Consiste en hacer preguntas sobre las interacciones y relaciones dentro del sistema familiar para explorar cómo los miembros de la familia perciben los comportamientos, emociones y pensamientos de los demás (Rogers & Cooper, 2020).
Terapia familiar sistémica y sistemática
La terapia familiar sistemática (también conocida como terapia familiar sistémica) se centra en la familia en su conjunto y no en sus miembros individuales. Como tal, reconoce que los problemas y conflictos psicológicos individuales a menudo se ven influidos por el sistema familiar más amplio y están integrados en él (Goldenberg, 2017).
Con este enfoque, los terapeutas y asesores consideran a la familia como un sistema interconectado con patrones de comunicación, roles y dinámicas únicos. El enfoque requiere que establezcan una alianza con varias personas a la vez y gestionen varios puntos de vista de la alianza terapéutica (Goldenberg, 2017).
En última instancia, su objetivo es identificar y abordar los patrones disfuncionales dentro del sistema familiar que contribuyen a los problemas individuales desafiando los modelos mentales, aceptando la ambigüedad y considerando múltiples generaciones (Goldenberg, 2017).
Terapia familiar funcional
La terapia familiar funcional es un enfoque bien documentado de la familia que "fomenta cambios cognitivos y conductuales en las personas y sus familias" (Goldenberg, 2017, p. 335), integrando el aprendizaje, los sistemas y la terapia familiar.
Esta forma de terapia pretende ir más allá del cambio de conducta, ayudando a los clientes a comprender que su forma de actuar regula las relaciones.
Los estudios han demostrado que la terapia familiar funcional es especialmente útil para tratar a adolescentes con problemas de abuso de sustancias, violencia y delincuencia (Goldenberg, 2017).
Terapia familiar boweniana
Murray Bowen fue una figura crucial en el desarrollo de la terapia familiar y uno de los creadores de la teoría de los sistemas familiares. Su enfoque hace hincapié tanto en la importancia de las relaciones pasadas (enfoque psicodinámico) como en la familia como unidad (enfoque sistémico; Goldenberg, 2017).
Según la teoría de los sistemas familiares (o terapia familiar boweniana), existen ocho conceptos interrelacionados (Goldenberg, 2017):
Diferenciación del yo
Triángulos
Sistema emocional de la familia nuclear
Proceso de proyección familiar
Límite emocional
Proceso de transmisión multigeneracional
Posición de los hermanos
Regresión social
Bowen prefería pensar en sí mismo como un entrenador, ayudando a los miembros de la familia a "convertirse en investigadores objetivos de sus propias formas de funcionamiento" (Goldenberg, 2017, p. 214).
Terapia familiar conductual y cognitivo-conductual
"Los modelos conductuales y cognitivo-conductuales para comprender y tratar los problemas en las relaciones de pareja y familiares están bien respaldados empíricamente" (Wampler et al., 2020, p. 493).
Las intervenciones cognitivas que animan a los clientes a identificar aquellos aspectos de su pensamiento que contribuyen a las respuestas emocionales y conductuales negativas dentro del sistema familiar han demostrado ser valiosas, junto con la comprobación de la validez de las cogniciones y la sustitución de los pensamientos inútiles por otros más útiles (Wampler et al., 2020).
EFT "considera a las parejas y familias tanto en términos intrapsíquicos como interaccionales, ayudándoles a acceder a lo que es emocionalmente significativo para cada persona" (Goldenberg, 2017, p. 248) mientras guía sus acciones y exploraciones con la relación terapéutica.
Los profesionales de EFT se centran en lo que ocurre entre las personas, en lugar de en lo que es inherente a cada persona. Ayudan a los clientes a centrarse en sus experiencias internas y en los acontecimientos de sus relaciones en cada momento.
Otros enfoques dignos de mención son la terapia de constelaciones familiares y la terapia de sistemas familiares internos. La primera se centra en los acontecimientos que han llevado a la ruptura familiar para restablecer el equilibrio dentro de la constelación familiar, y la segunda aborda la curación y el crecimiento individual, reconociendo la mente como un sistema compuesto de múltiples partes distintas (Konkolÿ Thege et al., 2021; Sweezy y Ziskind, 2013).
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Programas de terapia matrimonial y familiar en línea: ¿Funcionan?
Con los programas de terapia y asesoramiento matrimonial y familiar cada vez más en línea, es vital que los terapeutas tengan las habilidades y competencias digitales necesarias para apoyar a sus clientes.
Además, deben considerar el impacto del tratamiento a distancia en los códigos éticos y normativos asociados a su trabajo, potencialmente a través de múltiples fronteras y estados (Blumer et al., 2015).
Igualmente importante es la eficacia de los programas de terapia matrimonial y familiar en línea.
Aunque la bibliografía académica es limitada, la investigación confirma el valor positivo del tratamiento en línea y su impacto en la terapia matrimonial y familiar para diversos problemas. Los estudios han demostrado que los efectos positivos de los tratamientos a distancia son equivalentes a los de la entrega en persona, y que benefician tanto a la salud mental como a la relacional (McLean et al., 2021).
El asesoramiento familiar es un aspecto vital del tratamiento terapéutico, con muchos libros valiosos para apoyar a los terapeutas nuevos y existentes.
Los siguientes libros son algunos de nuestros favoritos y ayudan a enseñar la teoría, los antecedentes y los pasos prácticos necesarios para practicar la terapia familiar y el asesoramiento familiar.
1. 1. It Didn't Start With You: Cómo el trauma familiar heredado determina quiénes somos y cómo acabar con el ciclo - Mark Wolynn
Mark Wolynn comparte su profundo conocimiento del trauma heredado en este libro innovador y ofrece nuevas y poderosas herramientas para aliviar el sufrimiento del cliente.
La amplia experiencia de Wolynn como pionero en traumas familiares heredados, junto con su "Core Language Approach", capacita a los lectores para descubrir legados emocionales ocultos y proporciona técnicas prácticas para reconectar, integrar y recuperar la vida y la salud.
2. Lazos familiares que unen: Una guía de autoayuda para el cambio a través de la terapia de la familia de origen - Ronald W. Richardson
Este libro práctico y fácil de leer ofrece valiosos conocimientos sobre la dinámica familiar y técnicas prácticas de terapia familiar y asesoramiento familiar para ayudar a los lectores a crear relaciones más sanas.
Este libro explora temas como la autoestima, la dinámica conyugal, el orden de nacimiento y las habilidades de comunicación, a la vez que guía a los lectores en la comprensión del impacto de los antecedentes familiares en las interacciones.
Los autores ofrecen ejercicios paso a paso para fomentar cambios positivos en todos los aspectos de la vida de los clientes.
3. Terapia familiar: Una visión general - Irene Goldenberg
Este libro atractivo y completo proporciona a los terapeutas y lectores interesados los conocimientos y habilidades necesarios para una terapia familiar competente y eficaz.
Con su enfoque orientado a la práctica, esta novena edición profundiza en los puntos de vista esenciales, las técnicas de intervención y los objetivos de la terapia familiar, desde la investigación práctica basada en la evidencia hasta el tratamiento de cuestiones de diversidad, género, cultura y familias LGBTQ.
Identificar a nuestros compañeros expertos
Este ejercicio ayuda a los clientes a descubrir qué necesitan de un compañero experto y cómo identificarlo entre la variedad de personas que conocen.
Conectar con los demás mediante la autorrevelación
En este ejercicio, los clientes aprenden a practicar la autorrevelación para aumentar su sensación de ser comprendidos, aceptados y cuidados, lo que mejora sus relaciones y su bienestar.
Otros recursos gratuitos son:
La brecha
Utilice este ejercicio para identificar los valores que el cliente quiere inculcar en la familia y hacer planes para su puesta en práctica.
Satisfacer las necesidades de nuestra familia
Cada miembro de la familia tiene la oportunidad de que sus necesidades sean escuchadas, comprendidas y, en última instancia, aceptadas en esta útil actividad.
El capital social de una persona es la acumulación de sus conexiones positivas en la red.
Los clientes pueden ampliar su capital social centrándose en la cantidad, fuerza, intensidad y densidad de sus relaciones.
Para ello, pida al cliente que pruebe los siguientes pasos:
Primer paso: haga una lista de las personas más importantes de su red social.
Segundo paso: evalúe la fuerza, densidad e intensidad de las conexiones existentes.
Tercer paso: identifique los elementos de su capital social que requieren atención.
Rituales de conexión
Los rituales de conexión son comportamientos que mejoran las relaciones, esenciales en la terapia familiar y el asesoramiento familiar, que simbolizan la intimidad y proporcionan a las parejas una sensación de estabilidad, compromiso y propósito.
Alimentar un sentido compartido de significado y mantener el compromiso mediante rituales de conexión es esencial para una relación romántica feliz, satisfactoria, estable y duradera.
Prueba los siguientes pasos:
Primer paso: identifique sus rituales de conexión con su pareja y reflexione sobre ellos.
Segundo paso: evalúe si los rituales funcionan actualmente para ambos.
Tercer paso: identifique qué puede hacer para mejorar o sustituir aquellos rituales que requieren atención.
17 Herramientas para las relaciones positivas
Si buscas más formas basadas en la ciencia para ayudar a los demás a construir relaciones sanas, echa un vistazo a esta colección de 17 herramientas validadas de relaciones positivas para profesionales. Utilízalas para ayudar a los demás a establecer relaciones más sanas, enriquecedoras y enriquecedoras para la vida.
17 ejercicios para relaciones positivas y satisfactorias
Dote a los demás de las habilidades necesarias para cultivar relaciones satisfactorias y gratificantes y mejorar su bienestar social con estos 17 Ejercicios de Relaciones Positivas [PDF].
La terapia familiar y el asesoramiento familiar reconocen que las familias son sistemas organizados y pretenden mejorar las relaciones y resolver los conflictos trabajando con todos los miembros de la familia.
Altera los patrones de relación y los estilos de comunicación poco saludables existentes y promueve el cambio positivo y el crecimiento dentro de la unidad familiar.
Al hacerlo, la terapia familiar hace hincapié en la importancia de comprender las creencias de los miembros de la familia y las secuencias de comportamiento, a veces poco saludables, que pueden desarrollarse junto con los cambios contextuales y los retos vitales que contribuyen a los problemas familiares.
La teoría de la comunicación desempeña un papel importante en el asesoramiento familiar al analizar cómo los patrones de comunicación dentro de la estructura familiar influyen en sus problemas. Los terapeutas utilizan este enfoque para identificar y transformar las pautas de conexión que causan conflictos y fomentar su resolución.
Existen varios tipos de terapia y asesoramiento familiar, cada uno de los cuales ofrece diferentes perspectivas y modelos para comprender a los clientes. Ofrecen diversos puntos de vista que orientan a los terapeutas a la hora de proporcionar intervenciones adaptadas a las familias necesitadas.
En última instancia, la terapia familiar es un enfoque práctico para mejorar las relaciones y reducir la discordia dentro del sistema familiar. Mediante su uso, los terapeutas pueden alterar las dinámicas existentes y promover cambios positivos teniendo en cuenta las necesidades, creencias y valores de todos los miembros de la familia.
Blumer, M. L. C., Hertlein, K. M., & VandenBosch, M. L. (2015). Hacia el desarrollo de competencias básicas educativas para las prácticas tecnológicas de terapia de pareja y familia. Contemporary Family Therapy, 37(2), 113-121. https://doi.org/10.1007/s10591-015-9330-1
Fitzpatrick, M. A., y Ritchie, L. D. (1993). La teoría de la comunicación y la familia. En P. Boss, W. J. Doherty, R. LaRossa, W. R. Schumm, & S. K. Steinmetz (Eds.), Sourcebook of family theories and methods (pp. 565-589). Springer. https://doi.org/10.1007/978-0-387-85764-0_22
Goldenberg, I. (2017). La terapia familiar: Una visión general. Cengage learning.
Konkolÿ Thege, B., Petroll, C., Rivas, C., & Scholtens, S. (2021). The effectiveness of family constellation therapy in improving mental health: A systematic review. Family Process, 60(2), 409-423. https://doi.org/10.1111/famp.12636
McLean, S. A., Booth, A. T., Schnabel, A., Wright, B. J., Painter, F. L., & McIntosh, J. E. (2021). Exploring the efficacy of telehealth for family therapy through systematic, meta-analytic, and qualitative evidence. Clinical Child and Family Psychology Review, 24(2), 244-266. https://doi.org/10.1007/s10567-020-00340-2
Metcalf, L. (2011). Terapia matrimonial y familiar: Un enfoque orientado a la práctica. Springer.
Rogers, M., y Cooper, J. (2020). Teoría de sistemas y enfoque ecológico. En M. Rogers, D. Whitaker, D. Edmondson, & D. Peach (Eds.), Developing skills and knowledge for social work practice (2ª ed., pp. 259-268). Sage.
Sweezy, M., y Ziskind, E. L. (2013). Terapia de sistemas familiares internos: Nuevas dimensiones. Routledge.
Wampler, K. S., Miller, R. B., & Seedall, R. B. (Eds.). (2020). The handbook of systemic family therapy (vol. 1). Wiley Blackwell.
Sobre el autor
El doctor Jeremy Sutton es un experimentado psicólogo, coach, consultor y profesor de psicología. Trabaja con individuos y grupos para promover la resiliencia, la fortaleza mental, el coaching basado en la fuerza, la inteligencia emocional, el bienestar y el florecimiento. Además de enseñar psicología en la Universidad de Liverpool, es un atleta aficionado de resistencia que ha completado numerosos ultramaratones y es Ironman.
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La opinión de nuestros lectores
bharghavi
el 11 de abril de 2023 a las 20:07
muy excelente descripción
la información estaba ordenada y era fácil entender el contexto
Michael Eerbeek
el 2 de septiembre de 2021 a las 12:23
Este es un excelente y profundo artículo que explica los múltiples usos y estrategias que un terapeuta familiar cerca de usted utiliza para ayudar a su familia a superar los obstáculos y a estar más cerca unos de otros. Con la terapia familiar en Calgary, usted y sus seres queridos se sentirán más en sintonía que nunca, y es probable que también aprenda algo sobre sí mismo.
Roseann Iuvone
el 17 de agosto de 2020 a las 16:43
Hola,
Estamos preocupados por una hija adulta de 37 años y la terapia que está recibiendo de un psicólogo en particular. Estamos en Nueva Jersey. Desde que ha estado viendo a este psicólogo durante casi 2 años, las relaciones de nuestra hija con nuestra familia - padres y hermanos - han ido de mal en peor y ahora casi no existen. Ha estado enfadada por los problemas familiares del pasado y parece que no puede deshacerse del pasado. Es maestra de escuela, tiene hijas de 9 y 12 años y se volvió a casar en octubre del año pasado. No somos una familia perfecta, pero somos buenas personas. Todos hemos tenido problemas alguna vez, pero los hermanos de nuestra hija han superado los problemas de cuando eran más pequeños. Cualquier consejo que pudiera darnos sería un buen comienzo para mejorar nuestra familia.
Gracias,
Nicole Celestine
el 18 de agosto de 2020 a las 03:00
Hola Roseann,
Siento oír que te sientes desconectada de tu hija. Lo que es importante (y constructivo) es que esté trabajando las experiencias de su infancia con un psicólogo. Al someterse a una terapia a largo plazo, las personas pueden descubrir que necesitan espacio o distancia emocional, al menos temporalmente, de aquellos que sienten que están asociados con sus sentimientos negativos para poder procesarlos y decidir cómo seguir adelante con esas relaciones.
He aquí algunas preguntas importantes: ¿Tiene su hija apoyo social/personas en las que pueda apoyarse en otras partes de su vida (por ejemplo, amigos, su pareja)? ¿Tiene estabilidad en su trabajo y en su vida personal? ¿Parece sana y feliz? No puedo conocer su situación personal, pero mi sugerencia sería que se pusiera en contacto con ella con delicadeza, le dijera que está a su disposición por si quiere retomar el contacto o hablar de cualquier cosa del pasado, y luego le dejara un poco de espacio.
Todos procesamos nuestras experiencias pasadas de forma diferente y, para algunos, esto puede llevar un poco más de tiempo que para otros.
Espero que esto te ayude y te deseo mucha suerte.
- Nicole | Community Manager
Lejos de ser un conjunto de individuos, una familia es un todo organizado, un sistema.
Los terapeutas familiares están muy influidos por los modelos que utilizan, y hay muchos.
La opinión de nuestros lectores
muy excelente descripción
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Hola,
Estamos preocupados por una hija adulta de 37 años y la terapia que está recibiendo de un psicólogo en particular. Estamos en Nueva Jersey. Desde que ha estado viendo a este psicólogo durante casi 2 años, las relaciones de nuestra hija con nuestra familia - padres y hermanos - han ido de mal en peor y ahora casi no existen. Ha estado enfadada por los problemas familiares del pasado y parece que no puede deshacerse del pasado. Es maestra de escuela, tiene hijas de 9 y 12 años y se volvió a casar en octubre del año pasado. No somos una familia perfecta, pero somos buenas personas. Todos hemos tenido problemas alguna vez, pero los hermanos de nuestra hija han superado los problemas de cuando eran más pequeños. Cualquier consejo que pudiera darnos sería un buen comienzo para mejorar nuestra familia.
Gracias,
Hola Roseann,
Siento oír que te sientes desconectada de tu hija. Lo que es importante (y constructivo) es que esté trabajando las experiencias de su infancia con un psicólogo. Al someterse a una terapia a largo plazo, las personas pueden descubrir que necesitan espacio o distancia emocional, al menos temporalmente, de aquellos que sienten que están asociados con sus sentimientos negativos para poder procesarlos y decidir cómo seguir adelante con esas relaciones.
He aquí algunas preguntas importantes: ¿Tiene su hija apoyo social/personas en las que pueda apoyarse en otras partes de su vida (por ejemplo, amigos, su pareja)? ¿Tiene estabilidad en su trabajo y en su vida personal? ¿Parece sana y feliz? No puedo conocer su situación personal, pero mi sugerencia sería que se pusiera en contacto con ella con delicadeza, le dijera que está a su disposición por si quiere retomar el contacto o hablar de cualquier cosa del pasado, y luego le dejara un poco de espacio.
Todos procesamos nuestras experiencias pasadas de forma diferente y, para algunos, esto puede llevar un poco más de tiempo que para otros.
Espero que esto te ayude y te deseo mucha suerte.
- Nicole | Community Manager